Как научить ребенка ползать: полезные упражнения, двигательные навыки и личный опыт, методы и приемы, рекомендации доктора Комаровского

Когда и как научить ребёнка ползать: упражнения и полезные рекомендации врача

Вопрос, как научить ребёнка ползать, начинает беспокоить тех мам и пап, чьим ребятишкам уже исполнилось полгода, они умеют сидеть и вот-вот должны поползти. Этот навык достаточно сложен для освоения, не у каждого процесс ползания малыша протекает гладко, поэтому грамотная родительская помощь не будет лишней. Тем более что невозможно переоценить пользу передвижения по-пластунски и на четвереньках для психофизического развития ребёнка. Ползающий малыш начинает осваивать новые территории, достигает цели, дотягиваясь до игрушек, развивает физическую силу, нужную для следующего этапа – ходьбы.

Можно ли помочь ребёнку освоить навык ползания? Да, но если только целью родителей будет именно поддержка, а не стремление искусственно ускорить детское развитие. В статье мы рассмотрим основные упражнения и подготовительные мероприятия, которые помогут крохе осваивать мир.

Когда дети начинают ползать?

Вопрос, со скольки месяцев ребёнок должен поползти, некорректен. На самом деле младенец никому и ничего не должен. Да, имеются усреднённые показатели, однако малыши с ними не знакомы, поэтому и развиваются в своём собственном темпе.

Представим лишь общие данные. В среднем малыши начинают ползать в 7-месячном возрасте, однако рамки появления этого навыка достаточно широкие – от 5 до 9 месяцев. Также педиатры отмечают, что девочки нередко опережают мальчишек на месяц-другой.

Кроме того, ответ на вопрос, во сколько месяцев ребёнок начинает ползать, должен учитывать множество сопутствующих факторов — как внешних, так и внутренних. Так, время начала ползания будет зависеть от таких условий, как:

  • пол крохи (мальчик, скорее всего, начнёт ползать позже девочки);
  • масса тела ребёнка (крупные малыши поползут позже);
  • доношенность (рождённый раньше срока младенец поползёт позже);
  • темперамент (активные холерики и сангвиники активнее овладевают практически всеми навыками);
  • состояние здоровья;
  • заинтересованность родителей в развитии детей.

Таким образом, вопрос, во сколько месяцев детки начинают ползать, зависит от индивидуальных особенностей конкретного ребёнка. Ясно одно, ползание – очень полезная разновидность физической активности у грудничков. Поэтому родителям необходимо создать малышу все условия для формирования и совершенствования этого навыка.

Польза передвижения по-пластунски и на четвереньках

Мнение о том, что ползание маленького ребёнка – процесс чрезвычайно полезный, слышала каждая мама. А вот в чём конкретно заключается польза, знают не все родители.

Между тем, этот моторный навык является своеобразным «локомотивом» для всего физического развития. Но обо всём по порядку:

  • ползание способствует укреплению мышц и связок. Во-первых, это хороший задел для сидения и ходьбы. Во-вторых, это позволяет естественным образом корригировать некоторые отклонения (кривошея, низкий или высокий тонус) за счёт укрепления мышечного корсета;
  • идёт формирование физиологических изгибов позвоночного столба. Эти естественные «выпуклости» и «втянутости» работают, как амортизаторы, в результате чего позвоночник способен выдержать приличную нагрузку при вертикальном положении ребёнка и ходьбе;
  • развивается скоординированность движений. Подобный навык даёт возможность ребёнку передвигаться в пространстве, удерживать равновесие, ощущать ритм движения, действовать согласованно обеими руками и ногами;
  • повышается самостоятельность. Когда малыш начинает ползать, то перед ним открывается масса возможностей для изучения окружающего мира и постановки целей. К примеру, ребёнок уже сам стремится подползти к игрушке, а не требует её у мамы;
  • развивается интеллектуальная сфера. В первые 12 месяцев развитие психики и моторики невозможно разделить. То есть двигательная активность улучшает работу коры больших полушарий, развивает речь, обеспечивая взаимосвязь между левой и правой долей головного мозга.

Способы и этапы ползания

Каждый ребёнок может начать ползать по-своему, ориентируясь только на собственные возможности и «представления» о передвижении. Стоит ли его переучивать, если вам кажется, что он ползает как-то неправильно? Нет, он всё равно предпочтёт наиболее удобный способ:

  • скачкообразное ползание. Нередки случаи, когда младенец встает на четвереньки и начинает раскачиваться вперёд-назад, после чего происходит прыжок. Метод любопытный, однако не всегда безопасный, поэтому родителям нужно следить за маленьким «скакуном»;
  • по-пластунски. Ребёнок не встаёт на четыре точки опоры, а ползёт прямо на животе. При этом он упирается на локотки, сгибает одну ножку, а втору выпрямляет. Такой способ часто бывает промежуточным этапом между выкладыванием на животе и ползанием на четвереньках;
  • движение задним ходом. Иногда дети ползают не вперёд, а назад, чем немало удивляют и даже пугают родителей. Некоторые неврологи даже назначают лечение таким малышам, однако учёные не считают случаи, когда ребенок ползает назад, отклонениями от нормы;
  • перекатывание. Строго говоря, подобные движения сложно отнести к ползанию. Возможно, маленький хитрец ленится, поэтому старается перекатиться по поверхности, чтобы схватить игрушку или посмотреть на что-то любопытное. Не самый удачный способ, поэтому желательна гимнастика и массаж;
  • ползание на четвереньках. Вставать на четвереньки ребёнок начинает обычно в 8 — 9 месяцев, причём это может быть как первые его попытки перемещения, так и последний этап ползания. Спинка у малыша выпрямлена, ручки «задают тон». Переставляются верхние и нижние конечности синхронно.

Как научить ребёнка ползать?

Популярный теледоктор Е. О. Комаровский на вопрос, как научить малыша ползать, отвечает, что овладеть этим навыком дети смогут и самостоятельно. Задача мамы с папой – закаливать, развивать мышцы, предупреждать рахит и всячески содействовать ползанию.

Таким образом, педиатр убеждён, что не следует вмешиваться в естественный ход развития, однако укреплять мышечно-связочный аппарат полезно и даже нужно.

Профилактический массаж

Обычно перед тем, как ребёнок должен научиться переворачиваться со спины на живот (примерно в 3 — 5 месяцев), садиться (5 — 7 месяцев), ползать (7 — 9 месяцев), вставать на ноги (9 — 12 месяцев) и ходить (10 — 16 месяцев), медики советуют проходить профилактический массаж.

Пройти его можно как в поликлиническом кабинете, так и в частном медицинском учреждении. Некоторые родители зовут профессиональных массажистов себе на дом. Если же родители уверены в своих возможностях, то с 6-месячного возраста можно и самим делать массаж ребёнку.

Помочь научиться ползать малышу можно, если:

  • скрещивать ручки на уровне груди;
  • сгибать и разгибать ножки;
  • поворачивать со спинки на животик по несколько раз в каждую сторону;
  • поглаживать, растирать, разминать, поколачивать или пощипывать спинку и ягодицы;
  • поглаживать животик, пощипывать кожу вокруг пупка;
  • присаживать ненадолго;
  • поднимать выпрямленные ножки;
  • приподнимать туловище из позиции лёжа на животике.

Помимо пользы для ползания и в целом для мышечно-связочного аппарата, массаж положительно влияет на состояние кожи, нервную и сосудистую системы детского организма. Главное, правильно выполнять все упражнения, согласно рекомендациям доктора.

Совместное ползание

Часто так случается, что ребёнок уже умеет ползать по кровати на животе или на четвереньках, однако на полу никак не хочет двигаться. Как помочь малышу перемещаться в оптимальном режиме?

Мамина поддержка

Уже в 5-месячном возрасте родители могут подготавливать ребёнка к ползанию. Идеальное место для упражнений – не мягкая кровать, а пол, который покрывают ковром или одеяльцем.

Младенца кладут на покрывало и подкладывают под грудную клетку валик. Затем подопечному показывают яркую игрушку и убирают её на небольшое расстояние, чтобы крохе захотелось её достать. Под детские пяточки ставится опора (мамины ладони), что должно помогать ребёнку отталкиваться и двигаться вперёд.

Как только у маленького человечка получится немного проползти, необходимо его похвалить, подбодрить. Хотя ребёнок ещё не понимает все слова, зато ласковую и одобряемую интонацию он уже способен хорошо различать и узнавать.

Наглядный пример

Если мама и другие дети ползают рядом с крохой, то это служит хорошим примером для подражания. Ребёнок, глядя на родителей, заразится их подвижностью и начнёт более активно передвигаться по-пластунски или на четвереньках.

Чтобы превратить ползание в активную игру, приобретите в магазине особую дорожку для маленьких ребятишек с невысокими преградами или сделайте её самостоятельно, используя в качестве барьеров предметы, всегда находящиеся под рукой – полотенца, одеяла, пледы.

Ползание с пелёнок

На вопрос, в каком возрасте ребёнок должен начать ползать, автор методики раннего развития Глен Доман отвечал просто: с самого рождения. Правда, для этого необходимо использовать специальное устройство, которое известно под названием «трек Домана».

Как выглядит этот тренажёр для ползания?

  • жёлоб из фанеры, который обит слоем поролона и покрыт не скользким кожзаменителем;
  • приспособление состоит из нескольких секций. Ширина их не превышает 40 сантиметров, а длина каждой составляет 1 метр;
  • новорождённый должен проползать небольшое расстояние. Затем, по мере взросления, длина дистанции постепенно увеличивается с целью совершенствования полезного навыка.

Поначалу грудничок станет перемещаться по-пластунски, подтягивания за собой ножки, затем появится и ползание на четвереньках. С целью облегчить тренировку трек стоит устанавливать под небольшим углом, чтобы ребёнку было проще двигаться вниз. Только важно следить, чтобы малыш полз, а не скатывался.

Специальные упражнения

Прежде чем приступать к нижеследующим упражнениям, родителям стоит проконсультироваться с медиками.

Это позволит понять, почему замедлено усвоение навыка ползания: по причине гипер- или гипотонуса, слабости верхних конечностей или нарушения костно-мышечного аппарата.

Непродуманная физическая нагрузка в таких случаях только ослабит здоровье. Если же невролог или педиатр скажет, что ребёнок здоров, можно заняться целенаправленными упражнениями.

«Достань погремушку»

Чтобы малыш смог эффективно передвигаться «на карачках», нужны сильные верхние конечности, способность держаться на выпрямленных руках и опираться лишь на три точки (две ручки и одна ножка). Обычно шестимесячный карапуз, находясь на животе, уже приподнимается на выпрямленных ручках и пробует достать погремушку.

Младенца кладут на живот и подвешивают погремушку таким образом, чтобы она находилась над его головкой. Чтобы схватить игрушку, от него потребуется напрячь грудную клетку, вытянуть верхние конечности и одной рукой дотянуться до желаемого предмета.

«Лежание на валике»

Для ползания важно, чтобы ребёнок мог совершать движения ручками из положения «лёжа на животе». Для обучения этому навыку нужно скатать из одеяльца невысокий валик, подложить его под грудную клетку малыша таким образом, чтобы головка и руки свисали с подкладки, а ножки и животик находились на прямой поверхности.

Это положение позволяет брать погремушку обеими ручками, крутить головкой по сторонам, что эффективно тренирует орган равновесия и способствует координации движений.

«Стояние на четвереньках»

Под детский животик подкладывается скатанное одеяльце или невысокая подушка. Причём подложить валик нужно таким образом, чтобы верхние и нижние конечности свисали по его сторонам, а средняя часть туловища находились на подушке.

«Стояние на коленках»

Не каждый малыш любит перемещаться на коленях. Иногда можно видеть, как ребёнок поднимается на прямых руках, выпрямляет ноги и таким образом передвигается вперёд.

Однако сразу встать на четвереньки у таких деток не получится, сначала нужно научить их стоять на коленях.

С этой целью советуют:

  • прижать ребёнка спинкой к своему животу;
  • одной рукой обхватить его подмышками;
  • второй рукой поставить на диван коленями, а не ступнями так, чтобы к маминому животу прижималась абсолютно ровная детская спинка.

Затем кроху отпускают вперёд, чтобы руками он смог опереться о мягкую диванную поверхность, но стоят при этом на четвереньках. Пусть он поползает в таком положении.

«Переставляй ножки»

Задача родителя – научить ребёнка переставлять ноги в позиции «на четвереньках». На пол стелют матрац и кладут на него младенца таким образом, чтобы его грудная клетка оказалась на возвышении, локти опирались на мат, а колени находились на полу.

Помогающий родитель встаёт с другого конца и начинает тянуть матрац к себе. Малышу остаётся только передвигать коленями, чтобы достать «убегающее» возвышение.

«Переставляй ручки»

Цель этого упражнения – обучения ребёнку умению переставлять руки. Малыша кладут животом на пол, при этом поддерживают одной рукой грудную клетку, а другой поднимают ножки. Единственная точка опоры – выпрямленные руки.

Ребёнок начнёт ладонями опираться на поверхность. Чтобы он стал ползти, можно положить впереди яркую погремушку. Любимая игрушка великолепно исполнит роль стимула.

«Ползание на четвереньках»

Последнее задание закрепляет полученные ранее навыки и умения. Реализовывать это упражнение лучше обоим родителям. Малыша опускают на ровную поверхность всеми конечностями, чтобы он встал на четвереньки. Мама перемещает ноги, а папа, соответственно, руки. При этом один родитель должен передвигать вперёд правую руку, а другой подталкивать вперёд левую ножку, и так далее.

Требования к организации пространства

Специалисты советуют каждому родителю встать на четвереньки и осмотреть квартиру «детскими» глазами. В этом положении вы увидите все непреодолимые преграды, острые уголки, опасные места, незакреплённую мебель и валяющиеся на полу мелкие предметы.

Если в семье подрастает «ползунок», следует в обязательном порядке приобрести крепления для мебели, чтобы она не свалилась на голову маленькому исследователю. Также стоит купить замки на выдвижные ящики, блокираторы дверей и прочие полезные приспособления.

Кроме того, обязательно нужно проверить, нет ли сквозняка на полу. Чтобы малыш не простудился, нужно приобрести тёплый ковёр или специальный не скользящий коврик. Такая поверхность позволит быстрее освоить полезный навык ползания.

Когда грудничок начинает ползать? Когда услышит зов природы. Задача родителей – не опережать формирование навыка, а помочь малышу реализовать свои возможности. Для этого сгодится профилактический массаж, собственный пример или специальные упражнения. Если же вас что-то настораживает, лучше пообщаться с педиатром.


Доктор Комаровский о том, как научить ребенка ползать

Все дети очень индивидуальны. Развиваются все по-своему. Один начинает сидеть в 5 месяцев, а в 8 — уже пытается стоять и даже делать первые шаги по периметру кроватки, пока другой в этом возрасте еще только осваивает сидячую позу. Есть дети, которые сидеть будто бы вообще не собираются – они стремятся сразу ползать, поскольку в такой позе им наиболее удобно и безопасно.

О навыках

Если ребенок опережает календарное развитие, это вызывает гордость и восторг у родителей. А если он хотя бы незначительно отстает от своих сверстников, мамы начинают бить тревогу и винить во всем себя. Многие пытаются помочь своему малышу освоить новые навыки, и это правильно. С вопросами, как научить малыша ползать и стоит ли делать это вообще, они часто обращаются к врачам.

Евгений Комаровский призывает родителей отказаться от оценочных суждений в отношении собственного ребенка. Нормы и сроки развития у каждого малыша свои, они могут существенно отличаться от среднестатистических. Особенно сильно родителей волнует физическое развитие карапузов — один ребенок ползает в 5 месяцев, другой и в 7 месяцев не сидит и не ползает.

Самое лучшее, что родители смогут сделать для своего ребенка — перестать обращать внимание на соседок и подружек, которые упорно вселяют неуверенность в правильном развитии вашего чада. Если вы создаете все условия для нормального развития и роста ребенка, а также регулярно посещаете детского врача, и у него физическое развитие вашего отпрыска не вызывает никаких вопросов и опасений, то волноваться совершенно не о чем.

О ползании

Есть дети, которые не ползают. Совсем. Из положения сидя они сразу начинают вставать и делать первые шаги. Этап ползания, по мнению Евгения Комаровского, очень полезен и необходим для здоровья спины человека. Именно поэтому ползание нужно всячески поощрять и поддерживать. Если ребенок начал ползать сам, родителям будет проще. Если он категорически отказывается перемещаться по-пластунски или на четвереньках, это повод для родителей серьезно задуматься о том, все ли они сделали правильно.

Часто мамы и папы в стремлении как можно скорее увидеть своего карапуза прямоходящим игнорируют ползание в принципе. Они ставят чадо на ножки и ведут за ручку, покупают ему разные приспособления, которые помогают ребенку находиться в вертикальном положении (ходунки, прыгунки и прочее), а могли бы просто поползать вместе с ним. Пользы от этого было бы значительно больше.

Особенно опасны попытки вертикализировать полного, пухлого ребенка, малыша с лишним весом. У таких крох ползание надо поощрять с двойным энтузиазмом. А все ходунки и прыгунки от него (и его родителей) стоит спрятать как можно дальше.

Как научить?

Умение ползать заложено природой, родителям следует лишь немного помочь малышу «вспомнить» это. Обычно процесс перемещения в пространстве с помощью ползания начинается в возрасте от 5-6 до 8-9 месяцев. Если ребенок старше не сидит и не ползает, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, в чем причина — в мышечной слабости спинки и конечностей или в индивидуальных особенностях крохи. Стимулирование ползания — это необходимый комплекс мер.

Читайте также:  Прививка от ветрянки и 5 преимуществ вакцинации детей

Подготовительный этап

Подготовительный этап заключается в стимулировании, создании мотивации. Если ребенок не заинтересован в ползании, он не поползет. Значит, нужно создать ему потребность ползти. Положите перед ним красивую яркую игрушку или очень интересный предмет, до которого кроха не сможет дотянуться, не попытавшись продвинуть свое тело хоть немного вперед из положения лежа на животе. Если ребенок уже сидит, это облегчит задачу, если еще нет – не стоит усаживать его насильно, лучше стимулировать ползание.

Основной этап обучения включает в себя оздоровительный массаж для укрепления мышц спины, шеи и живота, а также сами занятия. Представления о том, в какой позе лучше всего ползать — всего лишь родительские представления. Малыши сами выбирают удобное для себя положение тела. Даже если со стороны кажется, что ребенок ползает неправильно, отталкиваясь только одной ногой (или елозит на животе, раскинув руки и ноги и размахивая ими), нет никаких оснований вмешиваться и что-то пытаться изменить.

Медленное ползание

Довольно часто дети, которым помогли встать на четвереньки, надолго «застывают» в этом положении. Они могут раскачиваться, как бы проверяя, держат ли они баланс, но делать движение вперед не спешат. Комаровский рекомендует таких «медленных» карапузов никуда не торопить. Они проходят важный этап, изучая вестибулярные возможности собственного тела.

Мудрые родители помогут им в этом — включат ритмичную музыку или начнут в такт движению декламировать стихи и считалочки.

Специалист рекомендует родителям не искать в интернете видео о том, как научить ребенка ползать в 5 месяцев по системе Комаровского (именно такой запрос является очень популярным). Такого видео не существует, поскольку возраст, в котором ребенок начинает ползать — разный. От родителей активная помощь карапузу нужна тогда, когда он сам уже готов к новому способу перемещения, а это часто происходит значительно позже, чем в 5 месяцев.

Однако несколько приемов, которые помогут научить малыша ползать, Евгений Комаровский все-таки подсказывает.

  • Личный пример. Со стороны это смотрится смешно и порой даже нелепо, но лучшего способа научить ребенка чему-либо, чем личный пример, пока не придумано. Если ребенок лежит на животе, ползайте рядом с ним по-пластунски. Если он уже встал на четвереньки, вставайте рядом и показывайте, как нужно перемещаться. Деткам, которые боятся совершить движение вперед, можно помочь, поддерживая их ладонью под животик. Если на пару дней на четвереньки встанет вся семья, включая братьев и сестер, будет вообще идеально.
  • Миссия должна быть выполнимой. Если вы ставите игрушку слишком далеко от ребенка, пытаясь заинтересовать его в ползании, кроха быстро поймет, что добраться до нее трудно, сложно или невозможно вообще. Тогда он перестанет предпринимать попытки и смирится с недосягаемостью желанного предмета. Как вариант — он может начать истошно орать, требуя эту игрушку. Но если вы будете ставить ее рядом, а с каждым днем немного отодвигать дальше, то процесс ползания будет происходить естественно, при обоюдной заинтересованности сторон.
  • Обучение движениям. В ежедневную гимнастику или процедуры массажа стоит добавить новые упражнения, которые будут имитировать ползание и тренировать мышечную память. Можно положить чадо на спинку и поочередно сгибать и разгибать в коленочках ножки. Это не только полезная процедура, но и веселая игра. Можно положить ребенку под животик мягкий валик, взять его за ножки и немного «покатать» его животом по валику, при этом кроха должен упираться ручками в твердую поверхность пола.

Еще одно эффективное упражнение напоминает движения лягушки — положите кроху на живот на твердую поверхность, обе ножки попеременно сгибайте в коленях и слегка разводите в стороны (это будет похоже на манеру плавания лягушат). Через некоторое время в этой позе можно подставлять ладонь таким образом, чтобы стопы крохи упирались в нее, тогда малыш научится отталкиваться и совершать первое инерционное движение вперед.

Укрепить руки и плечевой пояс поможет хождение на руках. Если малыш хорошо опирается на руки во время лежания на животе, аккуратно возьмите его за ножки и слегка приподнимите их, легко подтолкните ребенка вперед, чтобы он начал «переступать» руками. Не делайте это слишком резко, иначе малыш может сильно удариться головой.

Достаточно повторять эти упражнения 2-3 раза в сутки по 15-20 минут. Если родители будут аккуратно соблюдать время и систематичность занятий, то ребенок освоит ползание за 4-6 недель.

Где ползать?

Тесный манеж или ограниченное пространство детской кроватки никак не способствуют развитию навыков ползания у ребенка. Чтобы процесс пошел быстрее, лучше всего организовать малышу место для физических упражнений на полу. Не стоит делать это на холодном полу, лучше всего застелить его теплым, но не очень толстым одеялом, а сверху постелить пеленки. Не стоит практиковать ползание на диване или кровати, иначе падения не избежать.

Безопасность

Доктор Комаровский советует мамам взглянуть на мир глазами ребенка, чтобы лучше понимать, чего он хочет и чего боится. Для этого он рекомендует мамам лечь на пол, сначала на спинку, потом на живот, и хорошенько оглядеться по сторонам. Сразу станет очевидно, где и что торчит и плохо лежит, что привлекает внимание ребенка. Провода, опасные углы, манящие ящики комодов — все это при взгляде снизу станет очевидно, и маме с папой будет проще понять, как обезопасить ребенка.

Некоторые родители, считают, что для обеспечения безопасности достаточно купить малышу манеж. Евгений Комаровский подчеркивает, что манеж — отличный способ создать крохе безопасное пространство, но только на то время, когда маме надо отлучиться (на кухню, в ванную комнату, в туалет).

Если мама свободна и находится в одной комнате с ребенком, в манеже нет необходимости. Пока мама читает или работает на компьютере, ребенку будет значительно полезнее ползать по полу.

Если уж решено купить манеж, то можно выбрать многофункциональную конструкцию, которая быстро трансформируется в пеленальный столик, в кроватку, в электронную качалку с музыкой и ночником. Многие манежи имеют на ножках колесики, с их помощью можно легко перемещать манеж с ребенком по квартире. Так кроха сможет вместе с мамой готовить ужин на кухне или пылесосить в гостиной.

Когда нужна консультация врача?

Если родители исправно делают упражнения, массаж на протяжении пары месяцев, а заметных результатов нет (к тому же ребенку уже 9-10 месяцев, а он не сидит и не ползает), это повод для визита к врачам — ортопеду и неврологу. Если никаких нарушений со здоровьем выявлено не будет, родителям придется пойти на определенные педагогические «хитрости».

Маленькие хитрости

  • Все дети — жадины. Если вы пригласите в гости подругу с ребенком, который уже прекрасно ползает или даже ходит, и оставите детей поиграть в одном пространстве, гость, который более мобилен, довольно быстро завладеет всеми игрушками вашего маленького лентяя. Обычно чувство собственности берет верх, и ребенок начинает предпринимать попытки перемещаться, чтобы забрать свое имущество обратно. Может, это произойдет не в первый визит друзей (и не во второй), но произойдет обязательно.
  • Все дети любят играть. Если вы сделаете из простыни небольшие вожжи, которые одеваются под мышки ребенку для поддержки сверху, а поверхность оборудуете по методу Глена (наклонная поверхность на основной), то такой досуг будет восприниматься ребенком как игра, и ползание станет естественным финалом этой игры.
  • Удобство. Чтобы ползать с удовольствием, ребенок не должен чувствовать себя дискомфортно. Проверьте, насколько просторная на нем одежда, не мешают ли ему швы, ширинка, молнии и застежки-кнопочки. Летом лучше проводить такие упражнения в одном подгузнике. Зимой ребенка следует одевать легче, чем в состоянии покоя, ведь активные движения увеличат потоотделение.

Советы

Начать активно помогать ребенку осваивать ползание следует только в том случае, если малыш сам «ленится» или немного отстает в развитии. Крохам, которые самостоятельно выбрали манеру ползать и уже приступили к выполнению индивидуальной программы развития, лучше не мешать, даже если ребенок передвигается только с помощью одной ноги или вообще делает это задом наперед.

Педиатрическая практика показывает, что ребенок, который научился быстро ползать, позже начнет ходить. Поэтому переход от ползания к стоянию тоже должен быть своевременным, правильным и плавным.

Подробнее смотрите ниже в небольшом видео доктора Комаровского.

  • Когда начинает ползать
  • Доктор Комаровский
  • Ползать и сидеть
  • Динамическая гимнастика

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Как научить ребенка ползать

Когда малыш подрастает, у него появляется неудержимое желание исследовать и познавать окружающий мир. Чтобы помочь младенцу правильно развиваться, родители должны научить его ползать. Ползание – это прекрасная подготовка к ходьбе. Главное – правильно организовать обучение, чтобы оно было безопасным для ребенка и несложным для родителей.

Дети после полугода быстро приобретают новые двигательные навыки

В каком возрасте малыш должен поползти

Все дети разные, развиваются с разной скоростью. Современные педиатры утверждают, что большинство малышей начинает ползать примерно с 6-7 месяцев. Если ребенок родился недоношенным или тяжело больным, этот срок может значительно сдвинуться. Почти все здоровые 10-11 месячные дети встают на четвереньки, в 12 месяцев начинают ходить. Возраст, в котором младенец учится ползать, зависит от:

  • Условий, созданных дома для развития ребенка;
  • Наследственности;
  • Веса (особо крупные дети осваивают все двигательные навыки позже);
  • Темперамента (какие-то малыши более активны и непоседливы, другие более спокойны).

Также играет роль отношение родителей к этому виду передвижения. Если мама или папа верит, что ползание – это полезно, и активно обучает малыша новым движениям, младенец освоит новый навык гораздо быстрее.

Важность ползания в развитии малыша

Ползание – важный этап в развитии ребенка, потому что оно способствует правильному формированию скелета и хорошей осанки. В отличие от ходьбы, передвижение ползком не создает большой нагрузки на позвоночник. Комаровский утверждает, что дети, которые долго передвигались на четвереньках, меньше страдают от сколиоза в старшем возрасте, по сравнению с теми, кот рано начал ходить. Также ползание как вид самостоятельного передвижения способствует интенсивному интеллектуальному развитию малыша. Ребенок, который свободно передвигается по комнате, видит гораздо больше, чем младенец, постоянно сидящий в кровати или манеже.

Готовность к ползанию в разном возрасте

В 3-5 месяцев ребенок еще не готов поползти. Он учится активно переворачиваться со спины на живот, потом – с живота на спину. В полгода, когда перевороты уже освоены, некоторые груднички уверенно ползут по-пластунски (лежа на животе, не поднимаясь на четвереньки). В 7-8 месяцев малыши постепенно поднимаются на колени. Это вторая стадия ползания. В 9-10 месяцев дети начинают ходить по полу на выпрямленных руках и ногах («ходьба медведя»). Это завершающий этап подготовки к ходьбе. Известно, что малыши после 12 месяцев, которые уже уверенно ходят, чаще всего по-прежнему любят передвигаться на четвереньках. Это абсолютно нормально.

Самая первая фаза – ползание «по-пластунски», малыш лежит на животе и движется, отталкиваясь ногами

Что делать, если ребёнок не ползает

Вопрос, как помочь ребенку научиться ползать, волнует всех взрослых. Родители часто не понимают, почему кроха не хочет осваивать новый способ передвижения. О том, как помочь детям начать ползать, родителям может рассказать врач-педиатр. Прежде, чем приступать к обучению, нужно убедиться в том, что малыш абсолютно здоров. Если грудничок не страдает серьезными заболеваниями и не отстает в развитии, родители должны:

  • Почаще вытаскивать малыша из кровати и сажать (класть) его на пол или в манеж, так как в тесной детской кроватке грудничок не может самостоятельно передвигаться;
  • Ежедневно заниматься с младенцем гимнастикой, делать массаж и выполнять упражнения, соответствующие возрасту;
  • Регулярно проводить закаливающие процедуры, они укрепят организм и улучшат общее самочувствие малыша;
  • Развивать координацию движений и вестибулярный аппарат малыша. Для этого прекрасно подойдут такие простые домашние тренажеры, как всевозможные качели и качалки.

Если дома есть старшие дети, они могут преподать грудничку «наглядный урок» ползания. Подать пример могут и сами родители, походив по полу на четвереньках на глазах у грудничка. Сначала ребенок будет восторженно и удивленно наблюдать, вскоре и сам захочет освоить новый двигательный навык. Психологи утверждают, что личный пример лучше всего стимулирует детей.

Если малыш очень хочет поползти, но пока ничего не получается, унывать не стоит. Также не стоит нервничать и насильно переучивать ребенка, ползающего назад или передвигающегося по полу на попе, а не на четвереньках. Главное, чтобы младенец научился передвигаться самостоятельно любым способом, тогда развитие физических навыков пойдет очень быстро.

Если малыш не видит вокруг ничего интересного, ему вряд ли захочется двигаться. Для побуждения к ползанию следует раскладывать на полу или в манеже яркие игрушки: погремушки, резиновые пищалки, мягкие кубики. Они должны быть на таком расстоянии, чтобы грудничок не мог дотянуться до них рукой. Главное – не убирать игрушки слишком далеко, иначе младенец быстро потеряет к ним интерес. Прекрасно мотивирует к ползанию обыкновенный резиновый мяч большого диаметра и яркой окраски. Если покатить мячик перед младенцем, ребенок захочет поймать яркий красивый предмет и постепенно поползет, отталкиваясь ногами от пола.

Внимание! Если малыш внешне здоров, но не спешит развивать новые двигательные навыки, следует проконсультироваться с невропатологом. В случае пониженного тонуса мышц младенцу могут назначить общий массаж и физиотерапию.

Чтобы мотивировать младенца, можно положить перед ним несколько ярких игрушек

Упражнения, стимулирующие ползание на четвереньках

О том, как научить ребенка ползать, должна знать каждая мама. Начиная с шести месяцев, педиатры рекомендуют включать в ежедневный комплекс гимнастики следующие упражнения:

  • Стойка на выпрямленных руках с поддержкой взрослого;
  • Сгибание коленей и выполнение стойки на четвереньках;
  • Постепенное вставание на колени (это упражнение поможет ребенку научиться не только ползать, но и садиться из положения на четвереньках);
  • Ходьба на руках при поддержке взрослого.

Выполнять эти упражнения рекомендуется на твердой поверхности: на полу или в манеже, предварительно постелив чистое одеяло и пеленку.

С использованием матраса

Для выполнения понадобится тонкий детский матрас. Его скручивают валиком, на этот валик помещают грудку младенца. Ножки остаются на полу. Взрослый стоит напротив ребенка, аккуратно берет валик за оба конца и начинает постепенно подтягивать его к себе. Ребенок начинает передвигать колени, имитируя ползание.

Стойка на выпрямленных руках

Это упражнение иногда называют «тачка». Ребенок лежит на животе на твердой поверхности. Взрослый осторожно приподнимает младенца за нижнюю половину туловища и немного подталкивает вперед, как будто ножки малыша – это ручки тачки. Ребенок реагирует на это поочередными движениями выпрямленных рук.

Стойка на четвереньках

Перед тем, как помочь ребенку научиться ползти правильно, родители должны поставить его на четвереньки и научить сохранять равновесие в этом положении. Для выполнения этого упражнения понадобятся двое взрослых. Грудничка ставят так, чтобы он упирался в пол ладонями и коленями. Один взрослый по очереди передвигает ручки ребенка, другой – ножки. Постепенно юный ученик начинает понимать, как следует двигаться, и вскоре встает на четвереньки самостоятельно. Главное, чтобы взрослые передвигали конечности малыша согласованно, в едином ритме, тогда ему будет легко поползти.

Обычно дети сначала встают на четвереньки, только потом учатся самостоятельно садиться

Стойка на коленях

Упражнение помогает перейти от ползания «по-пластунски» к активному передвижению на коленках. Взрослый обхватывает грудничка одной рукой подмышками, второй – аккуратно сгибает маленькому ученику колени и опускает их на пол или на диван. Когда младенец научился поддерживать равновесие в этом положении, можно показать ему, как поочередно передвигать колени, чтобы двигаться вперед. Упражнение хорошо развивает координацию движений и помогает тем детям, которые сразу пытаются подняться на ноги, не вставая на коленки (малыши 6-7 месяцев делают эту ошибку довольно часто).

Как переставлять руки

Есть много упражнений для ползания ребенка, это одно из самых эффективных. С ребенком 4-5 месяцев можно выполнять облегченную версию «тачки». Делать это можно на столике для пеленания с бортиками или на обычном столе, застеленном чистым одеялом. Взрослый берет кроху, поддерживая одной рукой под грудью, второй – за ножки. Если все выполняется правильно, малыш упирается ладошками в стол. Когда взрослый немного подталкивает грудничка вперед, он начинает поочередно переставлять руки. Это движение помогает маленькому ученику освоить правильное движение верхних конечностей при ползании на животе и на четвереньках.

Читайте также:  Перинатальная энцефалопатия: 4 формы и ведущих причины, 6 ключевых синдромов и врачебный обзор методов лечения и профилактики

Ежедневная зарядка поможет малышу стать сильнее и развить координацию движений

Меры безопасности при обучении

Перед тем, как научить детей ползать в 6 месяцев, родители должны создать безопасные условия для этого. Идеальное место для проведения занятий – большой манеж. Если обучение проводится на полу, перед тем, как учить малыша, родители должны:

  • Постелить чистое одеяло и фланелевую пеленку (ситцевые будут скользить и сминаться). Это нужно сделать даже в том случае, если на полу лежит ковер, поскольку пыль от паласа может вызвать аллергическую реакцию;
  • Убедиться, что на полу нет мелких предметов, которые карапуз легко может засунуть в рот, вдохнуть или проглотить;
  • Убедиться, что рядом нет мебели с острыми углами, чтобы малыш не поранился в процессе увлекательного обучения;
  • Убрать из комнаты домашних животных. Собаки или кошки могут воспринимать ползающего малыша как угрозу и проявлять агрессивное поведение. Также кроха может сам спровоцировать животное к агрессии, потянув его за хвост.

Если дома холодно, малыш должен быть достаточно тепло одет. Кофточка должна быть длинной, чтобы во время передвижения по полу грудь и живот не оголялись. Вместо штанишек и брюк лучше надеть ползунки на бретелях – они не будут слетать. На ножках должны быть пинетки или теплые носки, не стесняющие движений. Вся одежда должна подходить по размеру, не сдавливать и не болтаться.

Во время обучения следует снять с крохи соску на цепочке. Также нужно убедиться, что на одежде грудничка нет никаких ремней и веревок. Ползающий кроха может легко запутаться в них и сильно испугаться.

Игрушки, мотивирующие детей к движению, должны быть округлой формы, без острых углов и мелких деталей. Если кроха уже достаточно хорошо ползает и не нуждается в обучении, выпускать его на пол можно только под присмотром родителей. Когда мама хочет заняться своими делами, карапуза можно поместить в кроватку или в манеж. Соорудить подобие манежа самостоятельно очень просто: достаточно просто оградить небольшой угол комнаты листами фанеры или ДСП. Покупной вариант все-таки предпочтительнее – держась за рейки или специальные кольца (в сетчатом манеже), карапуз научится не только ползать, но и вставать.

Для безопасности передвижения не стоит с силой подталкивать ребенка вперед и прилагать большие физические усилия во время выполнения обучающих упражнений. Если мама или папа боится случайно повредить младенцу, лучше делать мотивирующие к ползанию упражнения под руководством медсестры или профессионального массажиста.

Детей, у которых в раннем детстве была дисплазия тазобедренного сустава, обучать передвижению на четвереньках можно только с разрешения ортопеда и после того, как врач позволит снять с больного специальную распорку, фиксирующую правильное положение суставов.

Если малыш плохо себя чувствует, хочет есть или спать, следует перенести обучение на другое время. Занятия будут эффективными только в том случае, если маленький ученик будет в хорошем настроении. Если грудничок отказывается выполнять какие-то упражнения, настаивать не стоит. Нельзя заставить младенца делать то, чего он не хочет. Через какое-то время можно будет снова предложить ему освоить требуемое движение.

Когда ребенок уже начал самостоятельно передвигаться по квартире, можно купить ему манеж с ограждением из сетки или реек

Внимание! Проводить обучение можно только на полу, в детской кровати или в манеже. Ползать на диване грудничок не должен – непоседа может быстро свалиться и получить серьезную травму. Не стоит рисковать здоровьем ребенка.

Бывают дети, которые не передвигаются по-пластунски и на четвереньках, сразу начинают сидеть и ходить. Однако статистика утверждает, что таких малышей очень мало. Большинство шестимесячных грудничков сначала учится ползать вперед пластунским способом, только потом начинает держать спину прямо. Поэтому родители обязательно должны стимулировать грудничка к активному и быстрому ползанию.

Видео

Как научить ребенка ползать: 7 упражнений и личный опыт

Ползание ребенка. Во сколько дети начинают ползать и как им помочь

Хочу рассказать о нескольких умениях моего сына, с успехом освоенных на сегодняшний день.

Артем научился ползать в 7,5 месяцев, этому мы его учили всей семьей. Что мы только ни делали, вплоть до личного примера. Забавное зрелище, я вам скажу! Основываясь на личном опыте, хочу рассказать о том, как родители могут помочь своему малышу освоить этот нелегкий навык.

Каждый родитель в определенный момент становится озадачен вопросами: «Когда малыш должен уметь переворачиваться, ползать, ходить и т.д.?». Прежде всего родители должны помнить: ваш ребенок никому ничего не должен! Все дети разные, и развитие в каждом индивидуальном случае происходит по собственному сценарию. Кто-то овладевает навыком ползания уже в 6 месяцев, а кто-то может пропустить этот этап и сразу попытаться сделать первые шаги.

Общепринятой нормой для ползанья ребенка считается период с 6 до 9 месяцев. Родители должны понимать, что для ребенка это очень трудно осваиваемый процесс, ведь для того, чтобы ребенок сам встал на четвереньки, поднял корпус и начал передвигаться на четырех точках опоры, нужно затратить много сил. Для этого мышцы ног и рук должны быть у малыша достаточно развиты. Поэтому укреплению мышц своего чада родители должны уделить особое внимание.

Одним из мощных стимуляторов к развитию физических навыков ребенка является массаж. Безусловно, это не обязательное мероприятие, ребенок успешно сможет ползать и ходить и без него. Однако массаж способен ускорить этот процесс, укрепить и оздоровить организм малыша. Лучше всего за массажем обратиться, конечно, к профессионалу, однако если такой возможности нет, отчаиваться не стоит, ведь многие упражнения мама сможет делать сама.

Мы не обращались к специалисту. Наш педиатр показала нам несколько общеукрепляющих упражнений, которые мы без труда делали дома. Еще несколько упражнений, которые позволяют научить ребенка ползать, мы нашли на просторах интернета. Расскажу вам о них подробнее.

Упражнение 1. Когда малыш ползет, он опирается на прямые ручки, поэтому прежде всего важно научить ребенка стойке на выпрямленных руках. Для этого можно уложите малыша на пол и помогать ему приподняться на ручках. Данное упражнение очень легкое и при этом очень полезное.

Упражнение 2. Тренируем вестибулярный аппарат. Сформируйте из полотенца или одеяла валик. Уложите малыша грудкой на него. В данном положении у ребёнка руки остаются свободными, так как на них не осуществляется опора. Пусть кроха пытается дотянуться и взять игрушки с пола.

Упражнение 3. Учим стоять на четвереньках. Из одеяла формируем валик. Укладываем малыша животиком на него так, чтобы ручки и ножки оказались по обе стороны.

Для этого упражнения можно использовать как валик, так и фитбол. При выполнении упражнения ножки и ручки должны свисать по обе стороны. У нас был фитбол, и каждая тренировка с ним, помимо того, что была очень полезна, приносила массу положительных эмоций нам с сыном.

Упражнение 4. Стойка на коленях. Некоторые малыши пытаются встать сразу на стопы, а не на колени. Можно помочь ребёнку освоить данное положение. Обнимите малыша одной рукой подмышки, а второй, придерживая колени в согнутом положении, опустите его на мягкую поверхность (к примеру, на диван). Попробуйте помочь передвигать ножки в таком положении.

Упражнение 5. С использованием матраса. Уложите малыша так, чтобы его локотки оказались на матрасе, расположенном на полу, а ножки — за его пределами. Встаньте напротив ребёнка с другой стороны и потихоньку подвигайте матрас на себя. Кроха будет вынужден передвигать коленочки, чтобы не упасть. Это упражнение мы не выполняли, однако, думаю, и оно очень действенно.

Упражнение 6. Переставляем ручки. Всем нам со школьной поры известно упражнение «тачка». Это когда один из партнёров держит другого за обе ноги, а тот передвигается на руках. С малышом можно выполнять облегчённую версию.

Лучше выполнять упражнение на поверхности стола. Возьмите ребёнка одной рукой под грудь, а второй удерживайте ножки. Кроха обопрётся ладошками на поверхность стола. Слегка подталкивайте его вперёд. Это побудит его переставлять ручки.

Упражнение 7. Учим ползать на четвереньках. Попросите о помощи партнёра. Ставим малыша на четвереньки. Один из взрослых поочерёдно передвигает ручки, а второй — ножки.

Сейчас моему карапузику 1 год 3 месяца, и одним из главных его достижений являются самостоятельные шаги. Если ползать Артема мы учили всей семьей, то ходить его никто не учил. «Ползает малыш — ну и пусть ползает, ходить рано, научится!» — рассуждали мы всей семьей. Тем более, что мама и папа его оба после года ходить начали! Вот и подумали мы, что и Темка раньше этого возраста не пойдет. Но сын решил иначе!

В один обычный, ничем не отличающийся от других вечер, когда подошло время купания, сынок, отлично зная маршрут в ванную комнату, не просто туда пополоз, не просто пошел, Артем побежал! Было это очень неожиданно и ошарашило всех наблюдающих за этой картиной родственников. А рядом в этот момент оказались тетя Артема, бабушка, и я — мама.

Со слов очевидцев: «Подполз Тёмка к дивану и встал рядышком (вставать у опоры он у нас начал раньше, чем ползать). А увидев, что мама заходит в ванную комнату, да без него, мигом отпустил руки и вперед за ней! Пробежал за мгновение шагов 5-6 — и плашмя на живот!». Этот-то момент мне и удалось лицезреть.

С этого вечера и началось новая, с синяками и шишками, жизнь нашего пупса. Артем понял, что ходить — интереснее и быстрее, чем ползти. Как забавно было за ним наблюдать! Сначала он, осторожно отпуская и демонстративно поднимая вверх руки, стал ходить вдоль дивана, кровати и т.д. Спустя немного времени, осторожными, робкими шажками начал отходить от опоры, но недалеко. Потом шаги становились увереннее, Артём мог пройти все комнату — но он не умел разворачиваться, это было так забавно и смешно! В 11 месяцев навык был освоен полностью.

К слову сказать, наш малыш безумно любит водные процедуры. Вот что иногда делает с детьми невероятная любовь к воде — побуждает ходить! Каждый день Артем по часу плещется в ванной. А летом вообще рай был: дома целый день в тазике с водой, после обеда — в бассейне, а вечером — заплыв в ванной!

Первая улыбка, первое «агу», первый зуб и шаги. столько трогательных и важных моментов. Они навсегда останутся в моей памяти! Успехи малыша так греют и радуют душу! И пусть эти успехи малы, но в материнском сердце для хранения этих событий приготовлена целая полочка.

Как помочь ребёнку научиться ползать

Ползание — важный этап развития малыша. Такой способ передвижения тренирует мышцы ребёнка, подготавливая его к ходьбе, способствует развитию мелкой моторики, обеспечивает элементарное закаливание, а также открывает новые возможности познания окружающего мира. Именно поэтому родителям важно не упустить момент, когда кроха будет готов к ползанию, и, учитывая рекомендации педиатров, помочь ему в освоении этого навыка.

Когда ребёнок начинает ползать

Педиатры называют этап ползания промежуточным между переворачиванием и ходьбой. Девочки обычно начинают ползать чуть раньше, в 5–9 месяцев, мальчики проявляют интерес к ползанию в 6–10 месяцев. Однако эти сроки являются приблизительными, так как все дети развиваются, по словам известного педиатра Е. О. Комаровского, по индивидуальной программе. Возраст, когда малыш начинает осваивать ползание, зависит также и от:

  • веса крохи — крупным малышам передвигаться сложнее, в отличие от худеньких сверстников;
  • темперамента — чем спокойнее ребёнок, тем позже он может заинтересоваться ползанием;
  • наличия осложнений при родах — если у малыша были родовые травмы, то на скорость освоения двигательных навыков влияет тип травмы.

Видео: зачем ребёнку ползать — мнение Е. О. Комаровского

Этапы ползания: по-пластунски и на четвереньках

«Ползунки» осваивают важный навык поэтапно.

  1. Первый этап, вызывающий умиление у окружающих — это ползание по-пластунски: малыш передвигается, лёжа на животике, опираясь на локоть, подогнув одну ножку.
  2. Второй этап — ползание на четвереньках. Этот этап предшествует ходьбе. Некоторые дети минуют этот уровень освоения ползания, сразу переходят к ходьбе. Страшного в этом ничего нет, но педиатры считают такой «скачок» нежелательным: прямохождение требует укреплённых на достаточном уровне мышц спины, плечевого пояса. Этому укреплению как раз и способствует ползание на четвереньках.

Ползание для ребёнка является также и важным этапом освоения мира вокруг

Как понять, что малыш готов к ползанию

Факторами готовности к ползанию являются следующие признаки:

  • малыш держит головку;
  • умеет переворачиваться;
  • тянется за игрушкой;
  • пытается приподнять себя на ручках;
  • сидит или пробует сидеть.

Как помочь ребёнку научиться ползать быстрее

Если ребёнок развивается без отклонений, то с одобрения педиатра начинать заниматься можно с 4-х месяцев. Более ранние сроки начала занятий могут привести к осложнениям, так как плечевой пояс ребёнка ещё недостаточно окреп. Занятия включают массаж и комплекс упражнений.

Перед началом занятий нужно убедиться, что:

  • комната проветрена, температура от 20 до 23ºС;
  • после последнего приёма пищи прошло не меньше 1 часа;
  • карапуз в хорошем настроении.

Массаж и упражнения проводятся на твёрдой поверхности. Можно расстелить одеяло и несколько пелёнок на полу.

Занятия лучше всего проводить на полу

Массаж

Перед тем как приступать к упражнениям, нужно сделать малышу общеукрепляющий массаж с использованием массажного масла или детского крема. Руки взрослого должны быть тёплыми. Для массажа можно использовать массажный мячик.

  1. Лёгкими движениями поглаживаем кроху от ручек, ножек к центру животика.
  2. Лёжа на спинке, попеременно сводим и разводим ручки.
  3. Ребёнок лежит на спинке. Подтягиваем прямую левую ножку к правому плечу, а правую ножку к левому плечу.
  4. Выкладываем кроху на живот. Поглаживаем спинку.
  5. «Ангелок». Малыш лежит на животе. От позвоночника к бокам поглаживаем спинку, очерчивая крылышки. Делаем до 30 поглаживаний.
  6. От поясницы плавными поглаживаниями двигаемся к подмышкам.
  7. «Поезд». Ребром ладони проводим несколько раз вдоль позвоночника, а затем от позвоночника к рёбрам.
  8. По ступням и от ладошек к плечам несколько раз проводим массажным мячиком.

Гимнастика для малышей

В гимнастику после консультации с педиатром можно включать упражнения с фитболом и треком Домана.

Основное упражнение на мяче – «Катаем кроху»: малыш лежит на животике на мяче, взрослый держит его за ножки и покачивает из стороны в сторону. Трек Домана — своеобразный жёлоб, обитый мягкой тканью. Малыш укладывается в него на животик, благодаря узким стенкам приспособления ребёнок рефлекторно повторяет движения, которые он делал во время родов. Занятия с треком Домана можно проводить с 2-х месяцев, но только после консультации с педиатром.

Занятия с малышом нужно проводить каждый день

Занятия в 4 месяца

Цель занятий — подогреть интерес крохи к ползанию и поощрить первые попытки ползти по-пластунски.

  1. «Птичка». Берём ребёнка двумя руками за грудь так, чтобы он смотрел вниз или вперёд. Поднимаем и покачиваем малыша из стороны в сторону.
  2. «Иди к маме!» Ребёнок лежит на полу на животике. Мама садится немного в отдалении, прикасается к верхней губе крохи (так активизируется его двигательный рефлекс) и зовёт к себе. Малыш будет изо всех сил пытаться доползти до мамы. Обязательно карапуза нужно похвалить и взять на руки.
  3. «Вперёд!» Ребёнок лежит на животе. Подставляем ладонь под ступни, кроха отталкивается и продвигается вперёд.
  4. «Какая игрушка!» Малыш на животике. Чуть в отдалении перед ним лежит игрушка, взрослый, рассказывая о ней и привлекая внимание крохи, побуждает его ползти к цели.

Чтобы ползти, у ребёнка должен быть стимул, например, в виде игрушки

Занятия в 5–6 месяцев

Если малыш освоил ползание по-пластунски, то можно переходить к новым упражнениям, направленным на освоение ползания на четвереньках.

  1. «Кошечка». Под животик и грудь малыша кладём высокий, скатанный из одеяла валик. Такое положение рефлекторно заставит ребёнка опереться одновременно на ножки и на ручки.
  2. «Моя игрушка!» Садимся на пол, ноги разводим в стороны. Малыша кладём спинкой вверх на одну ногу так, чтобы его ножки лежали на другой ноге взрослого. Получается имитация позы на четвереньках. Перед крохой кладём игрушку и даём ему возможность поиграть с ней. Тело ребёнка запоминает положение в пространстве.
  3. «Кто у нас сидит?» Малыш лежит на спине, берём его за ручки и помогаем принять положение сидя.
  4. «Велосипед». Поочерёдно сгибаем и разгибаем ножки малыша, имитируя катание на велосипеде.
  5. «Топ-топ». Укладываем малыша на спину, выполняем его стопами поступательные движения, опуская их полностью на твёрдую поверхность.
  6. «Повтори». В полгода многие детки уже сами совершают попытки проползти. Если среди знакомых есть «ползунки», то можно пригласить их в гости: ребёнок, следуя примеру, тоже захочет передвигаться таким же образом.
  7. «Лабиринт». Это то же упражнение, что и «Иди к маме!» на этапе освоения ползания по-пластунски, но на новом уровне. Теперь к цели ведёт «тоннель» из одеял, пледов, полотенец.

Чем старше дети, тем больше они стараются подражать действиям взрослых

Занятия в 7–8 месяцев и старше

Самым действенным для малышей этого возраста является упражнение «Повтори». Доктор Комаровский предлагает упрощённый вариант вместо приглашения гостей: мама или папа становятся на четвереньки рядом с малышом и ползут, показывая пример для подражания.

Если в 9 месяцев малыш не умеет ползать даже по-пластунски, нужно показать его ортопеду. Если отклонений во время осмотра не установлено, занятия нужно продолжать в том же режиме: массаж и гимнастика.

Видео: как научить малыша ползать — рекомендации инструктора-методиста лечебной физкультуры

Видео: как помочь малышу научиться ползать — советы мамы

Как делать не нужно

Чтобы не навредить здоровью малыша, важно помнить о том, чего делать «во благо» не нужно.

  1. Использовать приспособления для поддержания вертикального положения тела ребёнка: ходунки, рюкзаки-кенгуру и пр. Эти девайсы увеличивают нагрузку на позвоночник, что чревато серьёзными проблемами с опорно-двигательным аппаратом в дальнейшем.
  2. Увлекаться играми в манеже. Желание доползти до интересующего объекта — естественное желание малыша. Манеж ограничивает пространство.
  3. Насильно ставить малыша на четвереньки. Это вызовет у крохи протест, и он будет ещё долго отказываться по ползания.
  4. Беспокоиться, если ребёнок ползёт не вперёд, а назад.
  5. Пренебрегать массажем перед гимнастикой.

Важно не забывать, что ползание полезно только тогда, когда оно безопасно. Поэтому рядом с «ползунком» не должно быть острых предметов, розеток и пр.

Видео: как обеспечить ребёнку безопасные условия для ползания — рекомендации доктора Комаровского

Отзывы

У меня дочка не ползала и не сидела до 8 месяцев, в то время как у всех девчонок детки уже сидели, ползали и начинали пытаться ходить, даже те детки, которые младше моей. Я сильно по этому поводу расстраивалась, но в 8 мес. она сама села и сделала пару шагов ползком на четвереньках, с тех пор я никого не слушаю,что и когда должен делать ребёнок, природа действительно возьмёт своё, и всё придёт в своё время!

Людмила Филимонова

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/ot_rozhdenija_do_goda/kak_nauchit_malysha_polzat/

Я не учила, но как-то моё терпение лопнуло… Пять недель моя зайка раскачивалась на четвереньках и никуда не двигалась. Прямо цель жизни была качаться, всё свободное время этим занималась. Ровно в семь месяцев я положила перед ней вожделенный пульт, и красавица поползла )) Больше ничему не учила.

Irina

https://www.babyblog.ru/community/post/0_1_razvitie/3219047

Выкладывать его на животик, задние ножки полусогнуты, своими руками слегка подталкивать за ножки, чтоб ребёнок чувствовал опору. Можно перед ребёнком на расстоянии положить яркую игрушку, чтоб была стимулом. Подбадривать и хвалить ребёнка даже за попытки! Удачи!

Неонка

https://forum.ykt.ru/viewtopic.jsp?id=579596

Мой сын начал ползать в 8 с половиной месяцев. До этого времени я переживала и пыталась как-то научить его это делать. Нам помогла пирамидка. Я сажала сына на пол и давала ему её. Малыш разбрасывал вокруг себя детальки и пытался дотянуться, постепенно стал вставать на четвереньки и позже пополз. Чаще оставляйте ребёнка играть на полу, кладите любимые игрушки так, чтобы пришлось потрудиться, чтобы их достать. Ещё я делала так. Клала на пол полотенце, сверху на него — ребёнка, поднимала за концы полотенце, таким образом малыш вынужден был вставать на колени и опираться на руки.

Mairi

https://aranetta.ru/forum/showthread.php?t=1412

Ползание — это этап, предшествующий первым шагам малыша. Поэтому молодым родителям стоит уделять достаточное внимание массажу и упражнениям с крохой. А также запастись терпением и не пытаться подогнать своего ребёнка под пример соседских карапузов.

Как научить ребенка ползать: 7 упражнений и личный опыт

Когда дети начинают ползать?

Способность к такому способу передвижения, как ползание на четвереньках, у младенца появляется в возрасте от 5 до 7 месяцев. Такой большой разрыв обусловлен индивидуальными особенностями организма малыша – ведь именно они в первую очередь влияют на его развитие. Более подвижные, смышленые дети начинают ползать раньше. Другие – чуть позже.

Также следует иметь в виду, что груднички, которые имеют большой вес в силу крупной комплекции, могут начать ползать несколько позже – в интервале между 7-м и 8-м месяцами жизни.

Что касается пола, то он никак не влияет на этот навык. И девочки, и мальчики приобретают его примерно в одно и то же время.

Питание ребенка в 4 месяца развития

Специалисты рекомендуют продолжать грудное вскармливание. Молоко мамы способно удовлетворить все потребности маленького организма, обеспечить всеми необходимыми микроэлементами и питательными веществами. Объем поглощаемого ребенком молока можно контролировать, взвешивая его до и после кормления. Если поведение ребенка нормальное, спокойный сон, активное бодрствование, он хорошо себя чувствует, то беспокоиться о том, что ему чего-то не хватает не надо.

При искусственном вскармливании проследить объем молока, которое выпивает ребенок проще. Режим питания адаптированной молочной смесью намного строже, чем режим на грудном вскармливании: 6-7 раз в день по 150-160 мл. Инструкция на молочной смеси поможет правильно ее приготовить.

Участковый педиатр может порекомендовать введение прикорма. Это включение в рацион первых овощей или каши. Но чаще всего до 6 месяцев ребенок может находиться только на грудном вскармливании. Прикорм вводят по показаниям, чаще всего — недобор веса, в других случаях надо подождать еще месяц или два.

Важность ползанья для развития ребёнка

Ползанье чрезвычайно важно для развития малыша. Когда ребенок начинает ползать, запускается множество процессов в его мозгу. Прежде всего они связаны с поддержанием равновесия, координацией движений и передачей нервных импульсов к рукам и ногам. Без этого невозможно полноценное развитие центральной нервной системы.

В результате первых попыток поползти задействуются оба полушария мозга. Это влияет на развитие:

  • речевых навыков;
  • умения читать и писать;
  • умения считать;
  • способности к обучению;
  • умения логически мыслить.

Конечно, все перечисленные способности будут формироваться гораздо позже. Но основа для них закладывается именно в это время.

Кроме того, умение встать на четвереньки и поползти способствует:

  • обучению использования нижнего поля зрения и зрительного восприятия в целом – ребенку приходится визуально исследовать окружающие его предметы, оценивать расположенную под ним поверхность, огибать препятствия;
  • совершенствованию тактильного восприятия – ведь малых чувствует ручками поверхность, по которой передвигается;
  • освоение ориентирования в пространстве, без которого немыслима повседневная жизнь любого человека;
  • тренировка мышц рук, ног и туловища за счет поступления на них умеренной нагрузки.

Именно поэтому умение ползать гораздо важнее умения стоять и ходить.

Cоветы для родителей

Из статьи вы узнали, что умеет ребенок в 4 месяца и что должен уметь. Развитие ребенка в 4 месяца – важный этап для обучения новым умениям. Ежедневно по 10-15 минут занимайтесь с вашим малышом. Успешность освоения новых навыков прямо зависит от того, как вы будете развивать ребенка в 4 месяца

Многие родители пытаются опередить события и стараются посадить малыша, например обложив его подушками. Специалисты негативно относятся к этому, это может быть даже опасно. Спинка ребенка еще совсем хрупкая и не способна удержать тело в вертикальном положении. Позвоночник не окреп, под весом хоть и крохотного тела, он искривляется, и в будущем могут появиться множество проблем. Ребенок должен сесть сам, а его попытки сделать это не свидетельствуют о том, что он физически готов полноценно сидеть, так он только тренируется.

Почаще стоит менять предметы и игрушки, которые окружают кроху, но стоит оставить и пару привычных или любимых. Предпочтительны яркие контрастные цвета.

Можно приобрести безопасное небольшое зеркало, чтобы кроха мог ловить в нем собственный взгляд, играя с другими предметами. Хотя малышу и нравится рассматривать лица людей, это больше относится к самым близким. Устраивать шумные вечеринки с большим количеством людей пока не стоит. Кроха обязательно порадуется всем друзьям семьи, но чуть позже.

Что должен уметь ребенок в 4 месяца — Видео:

Как научить ребёнка ползать на четвереньках?

Обычно малыш учится ползать сам. Никаких дополнительных действий родителям в этом случае предпринимать не требуется – способность появляется сама по себе. Однако в некоторых случаях по достижении возраста 5 – 7 месяцев кроха так и не начинает передвигаться таким способом. Это – повод для беспокойства. Ведь если малыш не ползет, то и соответствующие отделы мозга не задействуются. Это может повлечь дальнейшее отставание в развитии.

Что же делать в таком случае? Как заставить младенца поползти? Его нужно учить. Обычно обучение включает в себя 3 элемента:

  • упражнения;
  • профилактический массаж;
  • личный пример.

Разберем каждый из них более детально.

Упражнения, чтобы помочь ребенку научиться ползать

Существует несколько упражнений, чтобы научить ребенка ползать. К числу самых простых в выполнении можно отнести следующие:

  • стойка на прямых руках с обязательной поддержкой одного из родителей;
  • ходьба на руках, которая также осуществляется при поддержке взрослого;
  • сгибание и разгибание ног в коленях, рук в области локтей и плечевых суставов;
  • постепенное вставание на колени из позиции на четвереньках.

В каком возрасте малыш должен поползти

Все дети разные, развиваются с разной скоростью. Современные педиатры утверждают, что большинство малышей начинает ползать примерно с 6-7 месяцев. Если ребенок родился недоношенным или тяжело больным, этот срок может значительно сдвинуться. Почти все здоровые 10-11 месячные дети встают на четвереньки, в 12 месяцев начинают ходить. Возраст, в котором младенец учится ползать, зависит от:

  • Условий, созданных дома для развития ребенка;
  • Наследственности;
  • Веса (особо крупные дети осваивают все двигательные навыки позже);
  • Темперамента (какие-то малыши более активны и непоседливы, другие более спокойны).

Также играет роль отношение родителей к этому виду передвижения. Если мама или папа верит, что ползание – это полезно, и активно обучает малыша новым движениям, младенец освоит новый навык гораздо быстрее.

Важность ползания в развитии малыша

Ползание – важный этап в развитии ребенка, потому что оно способствует правильному формированию скелета и хорошей осанки. В отличие от ходьбы, передвижение ползком не создает большой нагрузки на позвоночник. Комаровский утверждает, что дети, которые долго передвигались на четвереньках, меньше страдают от сколиоза в старшем возрасте, по сравнению с теми, кот рано начал ходить. Также ползание как вид самостоятельного передвижения способствует интенсивному интеллектуальному развитию малыша. Ребенок, который свободно передвигается по комнате, видит гораздо больше, чем младенец, постоянно сидящий в кровати или манеже.

Готовность к ползанию в разном возрасте

В 3-5 месяцев ребенок еще не готов поползти. Он учится активно переворачиваться со спины на живот, потом – с живота на спину. В полгода, когда перевороты уже освоены, некоторые груднички уверенно ползут по-пластунски (лежа на животе, не поднимаясь на четвереньки). В 7-8 месяцев малыши постепенно поднимаются на колени. Это вторая стадия ползания. В 9-10 месяцев дети начинают ходить по полу на выпрямленных руках и ногах («ходьба медведя»). Это завершающий этап подготовки к ходьбе. Известно, что малыши после 12 месяцев, которые уже уверенно ходят, чаще всего по-прежнему любят передвигаться на четвереньках. Это абсолютно нормально.


Самая первая фаза – ползание «по-пластунски», малыш лежит на животе и движется, отталкиваясь ногами

Требования к организации пространства

При обучении ползанию важно правильно организовать пространство. Это обусловлено в первую очередь тем, что ребенок может упасть, удариться и получить травму. Вот несколько правил, которых необходимо при этом придерживаться.

  • Уберите все препятствия. У малыша должен быть участок для свободного перемещения, площадь которого составляет хотя бы метр на метр.
  • Обезопасьте кроху от падений. Это можно сделать, постелив на пол мягкое одеяло или начав ползание на кровати, диване.
  • Никогда не оставляйте ползающего ребенка в одиночестве. Он с легкостью может покинуть зону, выделенную для занятий, и удариться о какой-либо предмет за ее пределами.

Соблюдение этих простых правил поможет обезопасить малыша от травм.

Как развивать ребенка в 4 месяца

Важно знать не только, что умеет ребенок в 4 месяца с момента рождения, но и также то, как происходит процесс обучения новым навыкам, ведь впереди еще многому придется научиться. Предлагаем вашему вниманию перечень занятий с ребенком, которые помогут узнать, как правильно развивать ребенка в 4 месяца:

  • Учим ребенка переворачиваться. Ранее мы говорили о том, что умеет ребенок в 4 месяца и одним из пунктов был: умение ребенка переворачиваться. Перевороты лучше осваивать в процессе, когда у ребенка есть интерес. Ребенка кладут на спинку и заинтересовывают яркой игрушкой. Когда внимание акцентируется на игрушке, её плавно уводят влево или вправо. Интерес малыша будет возрастать, особенно, когда игрушка будет звенеть и затем он от любопытства будет пытаться повернуть головку вбок, а затем и все тело, чтобы потянуться за игрушкой. Не забывайте и поощрять ребенка за попытки перевернуться и давать в ручку игрушку. Тоже самое можно проделать и на животике.
  • Развиваем навыки ползанья. Ползать в 4 месяца малыш еще не умеет, однако с этого периода можно укреплять мышцы спины и двигательный аппарат. Кладем ребенка на животик и перед ним ставим зайчика или уточку, которая нравится малышу. Заинтересованный ребенок будет тянуться ручкой, чтобы схватить предмет. Нужно поставить игрушку так, чтобы ручка малыша немного не дотягивалась. Как только малыш начнет совершать первые толчки к цели – это и будут первые шаги к освоению ползанья.
  • Разговариваем с ребенком. Разговаривать с ребенком и комментировать свои действия надо обязательно. Вы можете петь ребеночку песенки или читать сказки, показывая иллюстрации и рассказывая о каждом персонаже. Читать надо эмоционально, меняя тембр и уровень громкости. Чем больше с ним говорить, тем быстрее он сам научится.

Если ребенок не встает на четвереньки

У каждого малыша свои темпы развития, но бывают моменты, на которые следует обратить пристальное внимание. Если грудничок старше семи-восьми месяцев не делает никаких попыток к ползанию, стоит показать его специалисту. Иногда малыш в этом случае может быть абсолютно здоров, но родители сами не дают ему возможности научиться ползать.

Что может быть причиной незаинтересованности грудничка к ползанию:

  • Родители рано начали ставить ребёнка в ходунки.
  • Малыш много времени проводит в закрытом пространстве: кроватке, манеже, коляске.
  • Ребёнок стоит у опоры больше, чем делает попытки к ползанию.
  • Есть проблемы по части неврологии или опорно-двигательного аппарата.

Некоторые родители не понимают важности этого этапа развития, считая, что он не обязательный. Это не так. Ползание постепенно готовит опорно-двигательный аппарат к более сильным нагрузкам, в частности, самостоятельному хождению.

Важно! Если миновать период ползания, в будущем могут возникнуть проблемы с развитием детского организма: осанкой, ступнями, искривлением позвоночника.

Поэтому нужно всячески поощрять ребёнка к ползанию. От таких «помощников», как ходунки и прыгунки, лучше совсем отказаться.


Малыш встает на четвереньки

Итак, используя данные советы, учить малыша ползать можно легко и в игровой форме, чтобы не пропустить этот важный этап развития.

Читайте также:  Пособия и льготы многодетным семьям в 2020 году: жилищные, налоговые, пенсионные
Ссылка на основную публикацию