Массаж для новорожденных в домашних условиях: 11 правил и приёмов, противопоказания, видео

Как делать массаж грудному ребёнку? 11 важных правил и приёмов массажа от врача-педиатра

Массаж – отличный способ показать любовь и заботу ребёнку. Он поможет деткам расслабиться и заснуть. Массаж для малышей имеет немало достоинств, включая улучшение прибавки массы тела, кровообращения, помощь пищеварению и ослабление болевых ощущений.

Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребёнка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику. Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему малышу. Это сделает ваши манипуляции ещё более успокаивающим для младенца.

Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья, окситоцина, у всех участников сеанса массажа.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

  • развиваться физически, когнитивно, социально;
  • оставаться расслабленным и не расстраиваться;
  • плакать и суетиться меньше;
  • спать лучше.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

  1. Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
  2. Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
  3. Более спокойное поведение при стрессе и боли.
  4. Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Как правильно делать массаж?

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать гипертонус мышц ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

  • массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;
  • массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию. Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе. Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы. Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая. От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
  • регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление пупочной грыжи, запоров и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение. Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем. Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

  • масло для массажа;
  • полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
  • одежду для переодевания ребёнка;
  • обычный набор для смены подгузников;
  • ванночку для купания ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

  1. Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
  2. Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
  3. Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
  4. Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
  5. Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
  6. Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
  7. Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
  8. Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
  9. Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
  10. Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.

Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.

  • Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.
  • Массаж головы ребёнка

    Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

    Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

    Как следует массировать голову ребёнка?

    Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

    При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

    В первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы. Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

    Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.

    Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

    Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

    Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

    Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

    Как часто нужно делать массаж?

    Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа нет.

    Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

    Продолжительность сеанса массажа

    Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка. Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

    Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

    Выбор времени для массажа

    Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.

    Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

    Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

    Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.

    Когда массаж противопоказан?

    Если у ребёнка сыпь, не наносите крем или масло на кожу без предварительной консультации с доктором.

    Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребёнка лихорадка или он болен. Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.

    Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребёнка. При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.

    Если лихорадка ребёнка возрастает, он может почувствовать холод. Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая. Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтёт снять одежду.

    Зимой также надо проводить массаж. Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода. Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребёнка.

    Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребёнком. Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа. Ваш ребёнок сам покажет, когда он должен закончиться, какие поглаживания малыш любит, а какие — нет.


    Основные правила и приемы массажа для грудничков

    Массаж для грудничков – это та процедура, которая, как правило, нравится всем малышам, особенно если его проводят ласковые и нежные руки мамы. Но неправильные движения могут навредить грудничку. Какие условия проведения массажа необходимо соблюдать, чтобы он стал полезным и эффективным?

    Лариса Шумина
    врач-педиатр, Дом ребенка №12, г. Москва

    Если ребенок здоров, то, начиная с 1,5 месяцев, каждая мама может включить массаж для грудничков в режим дня своего крохи. Помимо того, что массаж для грудничков важен ребенку для гармоничного физического развития, в раннем возрасте он является одним из способов общения грудничка с мамой. Телесный контакт во время этой процедуры способствует развитию осязания, с помощью которого ребенок в раннем возрасте познает мир, кроме того, между мамой и малышом создается атмосфера взаимопонимания и эмоционального общения. Плавные движения рук мамы во время массажа для грудничков дают ребенку чувство защищенности, любви и психологического удовлетворения. Это, в свою очередь, снижает возбудимость центральной нервной системы, помогает малышу успокоиться и расслабиться.

    Массаж для грудничков важен и для своевременного гармоничного моторного развития ребенка, так как оказывает общеукрепляющее действие на мышечную систему, нормализуя ее тонус и сократительную способность мышц.

    Массаж животика помогает нормализовать работу желудочно–кишечного тракта и способствует устранению колик, которые являются одной из главной причин беспокойства ребенка в первые месяцы жизни.

    Местное влияние массажа выражается в улучшении обмена веществ и питания кожи за счет расширении ее капилляров и ускорения циркуляции крови.

    Как делать массаж ребенку: возможные противопоказания

    Существует целый ряд несложных приемов массажа для грудничков, которые мама может выполнять самостоятельно каждый день, обеспечивая своему малышу гармоничное физическое и нервно-психическое развитие. Такой общеукрепляющий массаж можно начинать делать ребенку с 1,5 месяцев после консультации врача-педиатра и невролога при отсутствии противопоказаний.

    Основными противопоказаниями для проведения массажа ребенку являются:

    • Острые лихорадочные состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела. Массаж способствует притоку крови, что может вызвать еще большее повышение температуры.
    • Гнойничковые, инфекционно-воспалительные или грибковые заболевания кожи являются строгим противопоказанием к проведению массажа, так как открытые зоны гнойных участков, так же как и пузырьковые элементы (высыпания) при некоторых инфекционных заболеваниях, во время массажа могут травмироваться, и возбудитель инфекции будет разноситься по кожным покровам.
    • Дерматиты, аллергические реакции на коже, которые часто сопровождаются образованием мокнутий, представляющих из себя открытую раневую поверхность. Массаж, как правило, требует применения кремов и масел, что недопустимо на участках пораженной кожи. Кроме того, дополнительное трение таких зон при массаже может вызвать у ребенка болезненные ощущения и способствовать ухудшению местного состояния кожных покровов.
    • Тяжелые врожденные пороки сердца с недостаточностью кровоснабжения, которая проявляется одышкой, отеками, кашлем. При данных заболеваниях признаки нарушения кровообращения возникают у ребенка даже в покое, а так как массаж является пусть и небольшой, но все же нагрузкой на организм, он будет способствовать ухудшению общего состояния малыша.
    • Болезни крови (гемофилия, геморрагический диатез), склонность к кровотечениям. Надавливание на кожу во время массажа может спровоцировать возникновению внутренних подкожных кровоизлияний.
    • Судорожный синдром, эпилепсия. При этих состояниях массаж противопоказан, так как он может спровоцировать новые приступы.
    • Рахит в период обострения. В этой стадии заболевания дети особенно беспокойны и возбудимы, проведение массажа, как дополнительного стрессового воздействия, не рекомендуется, так как необходим щадящий режим.
    • Грыжи больших размеров, когда в грыжевое выпячивание выпадают внутренние органы (пупочной, паховой и др.). Массаж может спровоцировать ущемление грыжи, что вызовет резкую боль и может потребовать немедленного хирургического вмешательства.

    Недоношенность и гипотрофия (низкая масса тела) не являются противопоказанием к проведению массажа, но занятия с такими малышами должны быть отсрочены и обязательно согласованы с врачом.

    Лечебный детский массаж назначается врачом для лечения того или иного заболевания и может проводиться только квалифицированным специалистом.

    Где и как научиться массажу для грудничов?

    При патронажных посещениях медсестры и врача-педиатра из детской поликлиники мама может попросить показать ей основные приемы массажа для грудничков, который она будет делать малышу. Также проконсультировать родителей по поводу массажа и гимнастики может медсестра в комнате здорового ребенка при первом посещении крохой детской поликлиники в 1 месяц.

    Желательно, чтобы первый сеанс массажа, проводимый мамой самостоятельно, проходил под наблюдением врача-педиатра или медицинской сестры.

    Общие правила массажа для грудничков

    Для того чтобы массаж доставлял малышу удовольствие и был максимально эффективным, нужно создать определенные условия. Температура в комнате, где проводится массаж, должна быть комфортной для ребенка и составлять 20-22°С.

    Желательно заранее проветрить помещение, что внесет элемент закаливания в данную процедуру. В теплое время года массаж можно проводить при открытой форточке, при отсутствии сквозняков.

    Проводить массаж надо на твердой, теплой и нескользкой поверхности. Для этого можно использовать пеленальный или обычный стол. Его надо застелить чистой пеленкой, под которую рекомендуется положить клеенку и сложенное в 2 раза байковое одеяло. Массаж на кровати будет неэффективным, так как на мягкой поверхности не получится создать необходимого упора и упругости. Слишком твердая поверхность будет неудобна для малыша.

    Для проведения массажа важно правильно подобрать время. Прежде всего, ребенок должен быть в хорошем настроении, выспавшийся и неголодный. Рекомендуется приступать к процедуре за 30 минут до кормления и не ранее, чем через 30-45 минут после приема пищи, чтобы не спровоцировать срыгивание.

    Перед началом массажа мама должна снять кольца, часы и браслеты с рук, чтобы случайно не травмировать кожу ребенка. Ее руки должны быть чистыми, сухими и теплыми.

    Длительность одного сеанса массажа может составлять от 5 до 20 минут в день, в зависимости от возраста ребенка и его реакции на процедуру.

    Важно помнить о том, что детский массаж не должен доставлять ребенку неприятные, болезненные ощущения. Поэтому во время сеанса надо внимательно следить за состоянием крохи, за выражением его лица, реакцией его тела. Главным критерием правильности действий является положительный эмоциональный настрой ребенка. Если малыш капризничает, массаж лучше на время отложить или перенести на следующий день.

    Читайте также:  Аденовирусная инфекция у детей: возбудители и механизм передачи, описание заболевания и основные признаки, формы болезни и методы лечения

    Основные приемы массажа для грудничков

    • Выполняя массаж, рекомендуется соблюдать очередность массируемых зон. Сначала проводится массаж ножек, потом ручек, животика, груди и спинки.
    • Все движения должны проводиться от периферии к центру по направлению циркуляции крови в венах и току лимфы в организме.
    • Нельзя массировать внутреннюю поверхность бедер, так как там сосредоточено много нервных окончаний и она очень чувствительна.
    • Из-за опасности нанесения травмы ограничиваются толчковые воздействия на коленные суставы.
    • Не рекомендуется массировать переднюю поверхность голени, потому что в этом месте практически нет мышечной ткани и кожа очень тонкая.
    • При массаже живота нежелательно затрагивать область печени (правое подреберье). Такое ограничение связано с тем, что этот орган расположен достаточно близко к поверхности тела и прямое воздействие на него может нанести вред здоровью малыша.
    • При массаже спины следует избегать зоны остистых отростков позвоночника, так как воздействие на них у детей маленького возраста может быть болезненным.
    • Массаж не должен затрагивать половые органы ребенка и соски.

    Маме достаточно использовать 1-2 приема массажа, но при этом стараться выполнять их регулярно. Не рекомендуется применять сложные приемы массажа, чтобы случайно не навредить ребенку.

    Поглаживание

    Основным приемом массажа, которому должна научиться мама является поглаживание. Оно активизирует кровообращение, и тем самым улучшает кровоснабжение тканей и органов. Кроме того, поглаживающие движения способствуют расслаблению мышц и оказывают успокаивающий эффект. Этот прием проводится ладонной поверхностью кисти. Движения должны быть очень плавными и нежными. Рука не должна смещать кожу ребенка, она как бы скользит по ней.

    Растирание

    Следующий прием, который могут использовать родители – растирание, которое можно начинать применять, когда ребенку исполнится 3-4 месяца.

    Растирание – это более интенсивное и глубокое поглаживание, также способствует расслаблению мышц и снижает возбудимость центральной нервной системы. Производится растирание двумя или тремя пальцами кисти круговыми или спиралевидными движениями, при этом массирующая рука должна сдвигать, смещать кожу, а не скользить по ней.

    Массаж ног

    • Массаж ножек проводится снизу вверх, начиная с поглаживания тыльной, боковых и подошвенной поверхности стоп, а затем и каждого пальчика на ногах ребенка.
    • После стоп массируется вся ножка. Для того чтобы добиться наибольшего расслабления мышц, конечности ребенка необходимо придать положение легкого сгибания в коленном и тазобедренном суставах. Ладонью одноименной руки надо обхватить голеностопный сустав снизу, а ладонью другой проводится поверхностное поглаживание по направлению от стопы к паховой области по наружной и задней поверхности голени и бедра.
    • Растирание проводится в том же порядке и направлении, что и поглаживание с легким смещением кожи.

    Массаж рук

    • Массаж рук осуществляется от кисти к плечу, при этом конечность малыша должна находиться в положении легкого сгибания в локтевом суставе.
    • Поглаживание кисти проводится сначала по тыльной, а затем по ладонной поверхности по направлению от пальцев к лучезапястному суставу.
    • При массаже руки кисть ребенка удерживается таким образом, чтобы малыш охватывал большой палец мамы. Поглаживающие движения осуществляются вдоль внутренней, а затем наружной поверхности предплечья и плеча.
    • Далее подушечками пальцев проводится легкое растирание ладонной поверхности кисти, затем задействуется каждый пальчик по очереди, а потом массируются мышцы предплечья и плеча малыша.

    Массаж живота

    • Поверхностное поглаживание проводится вокруг пупка по ходу часовой стрелки. Этот прием вызывает расслабление мышц передней брюшной стенки и рефлекторно возбуждает перистальтику кишечника.
    • Поглаживание косых мышц живота осуществляется ладонями обеих рук от заднебоковой поверхности грудной клетки и далее косо вниз до соединения рук над пупком ребенка.
    • Массаж прямых мышц живота заключается во встречном скольжении рук. Для этого мама должна расположить ладони своих рук параллельно средней линии живота: правую руку у реберного края, левую – в паховой области над лонным сочленением. Затем правая рука идет сверху вниз, а левая – снизу вверх.

    Массаж грудной клетки

    • Массаж грудной клетки выполняется легкими поглаживающими движениями по межреберным промежуткам от грудины к подмышечной впадине.

    Массаж спины

    • Заключается в поглаживании спинки ребенка тыльной стороной ладоней по обеим сторонам позвоночника от ягодиц к голове. Затем поворачивают руки и ладонной поверхностью поглаживают спину от головы к ягодицам.

    Массаж головы

    • В первые шесть недель из-за родничков массаж головы ребенка заключается просто в нежном поглаживании. Можно использовать масло. К 18 месяцам, после того, как закроются вс е роднички, можно начинать массаж: мягкие круговые движения вокруг головы малыша. Никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца.

    Как часто делать массаж

    Как правило массаж ребенку делается каждый день, перед или после купания. Однако идеального количества сеансов нет. Все зависит от вас и от самочувствия ребенка. При этом, даже если делать массаж не регулярно, польза от него будет несомненная.

    Выбор времени для массажа

    Главный сигнал к прекращению процедуры – это беспокойное поведение ребенка, когда он начинает хныкать или плакать. Некоторые малыши сначала могут негативно относиться к массажу, поэтому их нужно приучать к данной процедуре постепенно. Для этого можно разбить занятие на несколько частей и выполнять их в течение дня. Когда малыш привыкнет, мама сможет делать весь комплекс массажа за один раз.

    Важно помнить, что ребенку для гармоничного физического развития нужны не только пассивные, но и активные движения. Поэтому массаж рекомендуется дополнять специальной гимнастикой. Врач-педиатр или медсестра могут показать маме несложные упражнения гимнастики для малышей, которые она сможет выполнять самостоятельно.

    Как и с какого возраста можно делать массаж новорожденным: упражнения для грудничков 1-2-3 месяцев в домашних условиях

    Прошло совсем немного времени с тех пор, как вы впервые увидели свое дитя после его появления на свет. Основная его деятельность сейчас – еда и сон, только небольшой промежуток малыш бодрствует. Ребенок еще не умеет владеть своим телом, все движения хаотичны и случайны, у новорожденного также нет навыка держать головку в вертикальном положении. Руки и ноги плотно прижаты к телу, при этом они согнуты в суставах, а ладошки находятся в закрытом положении (сжаты в кулачок). Такая поза – результат гипертонуса мышц, свойственного всем новорожденным крошкам.

    Как скоро малыш научится контролировать свои движения? Это будет зависеть и от него, и от вас. Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а элементарные гимнастические упражнения будут укреплять мышцы и суставы.

    У новорожденного ребеночка мышцы напряжены, он не может полностью расслабиться. Массаж снимает гипертонус и стимулирует развитие двигательных навыков

    Когда можно начинать массаж?

    Часто родители задают педиатрам вопрос – с какого возраста можно начинать массажировать новорожденного? Профессиональный массаж в поликлинике проводится не раньше, чем в 2-3 месяца, разумеется, при отсутствии противопоказаний (рекомендуем прочитать: проводим массаж для ребенка в возрасте 3 месяца: видео и обучение). Делать массаж новорожденному самостоятельно в домашних условиях можно уже с возраста 3 недель или когда заживет пупочек.

    Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног. Расправить зажатые ладошки и ступни можно с помощью врожденных рефлексов. Попробуйте провести рукой вдоль позвоночника, и вы увидите, как малыш выгибается дугой. Приподняв кроху и дав возможность коснуться ножками опоры, вы увидите – ребенок начнет делать «шажочки». Положив ребенка на живот и дав опору ножкам, вы заметите, как он отталкивается и делает попытки ползти. Такие врожденные рефлексы сохраняются всего до 3-4 месяцев и можно использовать их в качестве упражнений для массажа новорожденного.

    Исход физических упражнений сложно предугадать, поэтому проводить его непосредственно перед сном не рекомендуется, особенно если вы замечаете, что малыш плохо спит ночами. Проведение массажа новорожденным Комаровский советует перенести на время перед вечерним купанием.

    Подготовка к массажу

    Пока крохе от 0 до 3 месяцев, из массажа новорожденному следует исключить следующие области: под коленками, в локтевом сгибе, родничок, внутреннюю часть бедер и подмышки. Расслабляющий массаж грудничку следует делать плавными движениями и категорически противопоказано сильно надавливать или ударять по телу месячного малыша – такие резкие движения могут вызвать чрезмерное раздражение рецепторов и увеличить нервное возбуждение ребенка.

    Основные правила

    Придерживайтесь следующих правил при организации массажа:

    1. Комаровский рекомендует поддерживать в комнате температурный режим, равный 18-22 градусам.
    2. Для проводимой массажной процедуры вам понадобится пеленальный столик или любая другая ровная твердая поверхность. Сверху положите толстую пеленку, тонкое одеяло и клеенку. Выбирая поверхность, учитывайте его ширину – вам должно быть удобно переворачивать малыша.
    3. Заранее позаботьтесь о месте проведения упражнений. Все, что может пригодиться во время массажа, должно быть неподалеку, чтобы вы не отлучались от малыша. Мобильный телефон тоже положите рядом. Используйте одноразовую пеленку, чтобы обезопасить столик от непроизвольных мочеиспусканий.
    4. Подготовьтесь сами: вымойте и высушите руки, снимите все украшения, коротко подстригите ногти. Используйте детское масло, если руки слишком сухие, или тальк, если руки слишком влажные.
    5. Проводить физические упражнения грудному ребенку следует за полчаса-час до еды или через 45 минут после нее.
    6. Сопровождайте массаж песенками, стишками или потешками. Такое озвучивание создаст положительную атмосферу и поможет развивать слух и будущую речь.
    7. Усложнять упражнения и увеличивать продолжительность занятий нужно постепенно.
    8. Выполнять все движения нужно от краев и двигаться к центру.
    9. Выполняйте движения аккуратно, чтобы не причинить ребенку вреда и дискомфорта.
    10. Продолжительность зарядки – около 15 минут. Если ребенок устал или выражает недовольство, следует провести неполный комплекс упражнений, а лишь его часть (1 или 2 упражнения). В то же время учитывайте последовательность занятий, предложенную ниже.

    Не забудьте!

    Проводя гимнастику с новорожденным малышом до 3 месяцев, старайтесь больше общаться с ним и вызвать ответную положительную реакцию (рекомендуем прочитать: пошаговая гимнастика для новорожденных с первых дней жизни). Во время занятий чаще выкладывайте карапуза на животик. Сочетайте физические упражнения с регулярными водными процедурами, плаванием, а также не забывайте делать легкие поглаживающие движения всего тела малыша. Уделите особое внимание врожденным рефлексам и тому, как они стимулируют движения и работу разгибательных мышц.

    Противопоказания

    • При повышении температуры нельзя делать никакой вид массажа. Запрещен он также при болезнях кожного покрова (особенно при гнойных формах), хрупких костях, болезнях кровеносной системы и ОРВИ.
    • Болезнь в стадии обострения также подразумевает отказ от массажных процедур.
    • Если у крохи выявлена пупочная грыжа, то массаж должен осуществляться только врачом или под его чутким присмотром из-за опасности защемления грыжи (рекомендуем прочитать: пупочная грыжа у новорожденных).
    • Аналогично ситуация обстоит с детками с пороком сердца. Массаж в данном случае – строго под присмотром кардиолога.
    • Повышенная нервозность малютки не позволяет делать массажные процедуры, так как может быть увеличен тонус мышц.

    Комплекс упражнений

    Комплекс упражнений включает в себя плавные поглаживающие движения, которые направлены на снижение гипертонуса мышц, и упражнения, основанные на врожденных рефлексах. Не обязательно выполнять комплекс целиком. Возможно разбить его на части и проводить в часы бодрствования ребенка. Основные приемы:

    • поглаживание – легкое или слегка надавливающее движение по коже ребенка, не образующее при этом кожных складок;
    • растирание – растяжение и сдвиг кожи малютки;
    • разминание – действие выполняется в три этапа: фиксация, сдавливание (сжатие) и раскатывание (в домашнем массаже такой прием проводить не рекомендуется);
    • вибрация – колебательные движения, передающиеся ребенку массажистом (на самом начальном этапе (в 1 месяц) – это легкие похлопывания).

    Поглаживание не только очень приятно малышу, но и полезно для его развития – оно мягко усиливает кровообращение и стимулирует работу мышц

    Часть комплекса на спине

    • Массаж рук. Исходное положение (ИП) – на спине. Зафиксируйте левую руку малыша, вложив в нее большой палец правой руки. Поглаживайте руку снизу-вверх со всех сторон. Упражнение сделать 10 раз. Руки сменить и повторить.
    • Массаж ног (рекомендуем прочитать: видео-обучение массажу ног при вальгусной стопе у детей). ИП – на спине. Зафиксируйте правую ногу ребенка в своей правой руке, другая рука при этом поглаживает ногу снизу-вверх. Проделайте упражнение сначала на задней поверхности бедра и голени, а затем на передней. Сделайте 10 раз. Смените ноги и руки, выполните массаж левой ноги.
    • Массаж стоп. ИП – на спине. Правой рукой возьмите ноги малыша в районе голени. Производите растирающие движения тыльной стороной левой руки стопу крохи от пальцев к пятке и в обратном направлении. Сделать 10 раз.
    • Рефлекторное упражнение для стоп. ИП – на спине. Подушечкой указательного пальца нажимайте на область ступни под пальчиками. Нажатие вызовет сжимание стопы. Проведите аналогичные нажатия по всей области наружной стороны стопы, двигаясь от пальцев к пятке. Нажатия в этой области напротив вызовут рефлекторное «раскрытие» стопы. Сделать 5 раз.
    • Упражнение для туловища. ИП – на спине. Приподнимите ребенка двумя руками, стараясь не сдавливать ребра, и плавно покачивайте из стороны в сторону. Сделать 8 раз.
    • Массаж живота (рекомендуем прочитать: массаж живота новорожденному при коликах). ИП – на спине. Совершайте синхронные движения правой и левой рукой, поглаживая животик сверху вниз. Сделать 8 раз.
    • Массаж груди. ИП – на спине. Обхватите ребенка за грудную клетку ладонями и пальцами. Плавными движениями двигайтесь от центра к краям по межреберным промежуткам, совершая небольшой нажим большими пальцами. Сделать 8 раз.
    • Рефлекторное упражнение для позвоночника. ИП – на боку. Проведите с легким нажимом двумя пальцами вдоль позвоночника, двигаясь снизу-вверх. Такое действие поможет выгнуть позвоночник. Сделать по 2-4 раза на каждом боку.

    На стопах расположено огромное количество акупунктурных точек, воздействие на которые благотворно влияет на работу внутренних органов

    Часть комплекса на животе

    • Массаж спины. ИП – на животе. Одновременные поглаживающие движения сверху-вниз ладонями, а снизу-вверх – тыльной стороной. Сделать 8 раз.
    • Массаж ног. ИП – на животе. Возьмите левую ногу ребенка в правую руку, а свободной рукой разминайте заднюю и боковую поверхность бедра и голени. Сделать 6 раз. Сменить ногу, повторить.
    • Массаж ягодиц. ИП – на животе. Легко похлопывайте ягодицы малыша тыльной стороной пальцев. Сделать 12 раз.
    • Рефлекторное ползание. ИП – на животе. Согните ножки малыша в коленях и подставьте под стопы свою ладонь. Немного подталкивайте ступни, чтобы ребенок мог оттолкнуться и постараться продвинуться вперед. Сделать 4 раза.

    Увидеть, как правильно делать массажные движения, можно при помощи видеоуроков. Опытные врачи покажут верное выполнение каждого упражнения.



    Массаж для новорожденных в домашних условиях

    Массаж новорожденному – это действенная и совершенно безопасная возможность значительно повлиять на укрепление и оздоровление малыша уже в течение первых месяцев жизни. Такая процедура важна не только, когда проблема у крохи уже есть, и ее видно, но и для абсолютно здоровых деток. Массаж исцеляет и благоприятно влияет не только на физическое развитие новорожденного, но и на его нервное и психологическое развитие.

    Польза массажа для новорожденных детей

    Правильные и регулярные занятия с малышом будут обеспечивать только положительный эффект. Массаж грудничку оказывает положительное влияние на организм, а именно:

    • Укрепляет эластичность мышц и гибкость суставов;
    • Благотворно влияет на иммунитет;
    • Помогает при лечении рахита, запоров, метеоризма;
    • Развивает координацию движений;
    • Стимулирует рост мышц;
    • Укрепляет опорно-двигательный аппарат;
    • Активизирует обмен веществ;
    • Улучшает пищеварение, работу внутренних органов, в т.ч. сердца, кровообращение;
    • Снимает гипертонус;
    • Убирает вздутие животика и ускоряет отхождение газиков;
    • Помогает вывести мокроту при бронхите и сильном кашле;
    • Улучшает сон и повышает аппетит;
    • Развивает моторику и вестибулярный аппарат.

    Обратите внимание! Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а простые гимнастические упражнения укрепят мышцы и суставы крохи.

    С помощью массажа укрепляется связь между мамой и ребенком

    Для чего применяется

    Массаж применяется для решения таких проблем:

    • Правильного физического развития ребенка: нормализации мышечного тонуса, устранения кривошеи;
    • Устранения заболеваний и нарушений опорно-двигательного аппарата;
    • Избавления от колик младенцев на искусственном вскармливании;
    • Исправления нарушений в развитии;
    • Оказывает положительное воздействие вместе с гимнастикой при гипотонусе и гипертонусе;
    • Укрепления иммунитета деткам, которые перенесли инфекционное заболевание;
    • Устранения заболеваний нервной, костной и мышечной систем;
    • Регулирования веса при недоборе или переборе грудничком.

    Как правильно делать

    Перед тем, как делать массаж новорожденному ребенку, необходимо заранее подготовиться и следовать пошаговой инструкции выполнения.

    Внимание! Если мама не может делать процедуру самостоятельно, она может вызвать врача на дом. Доктор обучит технике и всем правилам проведения.

    Подготовка

    Массаж для новорожденных деток в домашних условиях необходимо проводить при комфортных для ребенка обстоятельствах. Комнату нужно предварительно проветрить, температура воздуха должна быть не менее +22-24°С, так как кроха будет раздет во время сеанса. Маме нужно снять кольца и браслеты, постричь коротко ногти. Делать массаж лучше всего на пеленальном столике или твердом диване. Также необходимо накрыть массажное место одноразовой пеленкой, чтобы, если ребенок пописает, ему не было некомфортно.

    Читайте также:  Как правильно пользоваться молокоотсосом: советы по использованию прибора и инструкция, комплект поставки и сборка, виды и выбор устройства

    Еще для проведения массажа необходимо подготовить:

    • Масло или детский крем;
    • Влажные салфетки (вытереть ребенка, если он пописает или покакает).

    Масло нужно подогреть – оно должно быть теплым. Согреть руки. Убедиться, что в комнате тепло.

    Перед массажем необходимо подготовить детское масло

    Пошаговая инструкция

    Техника массажа для новорожденного ребенка:

    1. Необходимо начать массирование пальчиков на ручках, далее нежно раскрыть кулачки и погладить каждую ладошку. Затем перейти к запястьям и верхней части ручек. Подмышки трогать нельзя.
    2. Далее следует сделать массаж ножек. Сначала погладить стопы, затем помассировать каждый пальчик. Ножки погладить снизу-вверх. Нельзя трогать участки под коленками. Ножки должны быть немного согнутыми.
    3. Массаж живота. Пупок массировать по часовой стрелке. Делать такое движение: соединить обе руки посередине животика и погладить одной рукой вверх, другой вниз.
    4. Выполнить поглаживающие движения от грудины к плечам, затем к бокам.
    5. Выполнить поглаживание шеи. Если во время процедуры кроха захочет поднять голову, то следует сделать перерыв.
    6. Далее выполняется массаж спинки для грудничков. Нужно погладить спинку от поясницы до плечиков, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник трогать нельзя.
    7. Ягодицы массировать по бокам, переходя к копчику.
    8. Малыша перевернуть на левый бок. Выполнить массажные поглаживания слева и справа от позвоночника и продвигаться от крестца к голове.
    9. Нежно погладить головку ребенка, не затрагивая область родничка.

    Обратите внимание! Необходимо избегать прикосновений и растираний подмышечных впадин, подколенных складок, области паха, половых органов. Осторожно переворачивать ребенка на животик.

    Массаж начинается с пальчиков рук

    С какого возраста можно делать

    Мама может делать массаж новорожденному в домашних условиях уже с 3-х недельного возраста или, когда полностью заживет пупок.

    Особенности массажа

    Техника массажа для детей разного возраста имеет отличия в продолжительности манипуляций и их усложнении с каждым последующим месяцем.

    От 0 до 1 месяца

    В таком возрасте массаж необходим для нормализации мышечного тонуса, активного набора веса, увеличения подвижности суставов.

    Массаж новорожденному ребенку от 0 проводят таким образом:

    1. Выполняют легкие поглаживания грудной клетки от центра в стороны и спины от шеи к попке и обратно.
    2. Головку новорожденного нежно поглаживают подушечками пальцев, при этом важно не трогать область родничка.
    3. На личике выполняют легкие нажатия в направлении от середины лба до края висков. Щечки можно поглаживать полукруговыми движениями.
    4. Несколько минут выполняют поглаживания вдоль одной ручки, затем вдоль второй ручки. Движения следует выполнять в направлении от кисти к плечу.
    5. Массаж ножек делают, перевернув ребенка на спинку. При этом они должны быть согнуты в коленях, ступни расположены на ладонях массажиста. Ножки аккуратно поднимают и опускают.
    6. Для предупреждения плоскостопия и различных видов деформации стопы делают круговые движения вдоль ступни с помощью большого пальца.

    Массаж месячному ребенку

    От 1 до 3х месяцев

    Если до одного месяца проводились только поглаживающие движения, то после одного месяца можно уже добавить растирающие и вибрирующие упражнения для младенца. Общеукрепляющий комплекс следует начинать и заканчивать поглаживаниями. Техника проведения массажа для деток от 1 до 3 месяцев:

    1. Начинают массировать ручки. Кроха должен ухватиться за большой мамин палец. Другими свободными пальцами маме необходимо охватить ручки малыша, развести их широко в стороны, выполнить легкие вибрирующие движения. Если ребенку такие манипуляции нравятся, то гипертонус в ручках скоро исчезнет окончательно.
    2. Далее следует переходить к ножкам. Их необходимо массировать поглаживающими движениями с добавлением охватывающих манипуляций. Они помогут улучшить кровообращение, а также укрепить мышцы.
    3. Далее на очереди спинка. В два месяца можно делать крохе разгибание позвоночника, которое будет основано на рефлексах. Чтобы его выполнить, ребенка надо уложить на бочок, провести пальцами вдоль всего позвоночника. Именно в этот момент малыш будет его сгибать и разгибать. Это же упражнение следует повторить, уложив кроху на другой бочок.
    4. Выкладывание малыша на животик. В 2-х месячном возрасте он должен хорошо удерживать голову в вертикальном положении до 15 секунд.
    5. Чтобы предотвратить возникновение пупочной грыжи, необходимо выполнять поглаживающие движения вдоль косых мышц животика.
    6. Очень важно делать круговые движения вдоль груди в направлении по часовой стрелке. Далее добавить вибрационные манипуляции.
    7. Последнее – ребенка необходимо положить на животик, развести его ножки в стороны. Малыш должен лежать в позе лягушки. Далее маме следует приложить свои ладошки к ступням младенца, чтобы он мог от них оттолкнуться. Он это сделает рефлекторно, как бы будет продвигаться вперед.

    Массаж спинки трехмесячному ребенку

    В 6 месяцев

    Массаж в 6 месяцев грудному ребенку делают таким образом:

    1. Кладут младенца на спинку, ножками к массажисту. Дают малышу ухватиться за большой палец, затем бережно охватывают запястье крохи двумя пальцами: безымянным и мизинцем. Другой рукой поглаживают с легким давлением ручки ребенка с внутренней и внешней стороны. Массируют в направлении от кисти к плечу. Повторяют 5 раз.
    2. Для массажа ножек ребенка кладут на спинку, фиксируют его стопы на ладони, ножку слегка сгибают в коленке. Поглаживают стопу в направлении от пальчиков к пятке. Повторяют 8 раз. Затем поглаживают заднюю и переднюю поверхность ножки (коленный сустав трогать нельзя). Далее растирают и разминают голени со всех сторон. Повторяют 6 раз.
    3. Переходят к массажу грудной клетки. Ребенок должен лежать на спинке. Начинают с поглаживаний, далее делают 2-3 вибрационные движения и снова гладят грудь. Делают поглаживающие круговые движения в направлении от ребер к плечикам.
    4. Животик массируют круговыми движениями в направлении по часовой стрелке. Выполняют такие движения 6 раз. Еще делают встречные движения ладошками в направлении вверх-вниз. Повторяют 5 раз.
    5. Массаж спинки и попки выполняют, чередуя поглаживания, растирания, разминания и поколачивания. Вначале несколько раз гладят спинку и попку ребенка. Затем кончиками пальцев растирают, потом снова гладят. Обе половинки ягодиц в конце массажа поколачивают подушечками большого пальца. Заканчивают сеанс массажа поглаживающими движениями.

    Гимнастика для шестимесячного ребенка

    В 1 год

    Ребенка положить на животик, под попку поместить свернутое в несколько раз мягкое полотенце. Начать процедуру с легких поглаживаний спинки. После этого начать растирать поясничную область подушечками трех пальцев: указательного, среднего и безымянного. Далее сделать пиление тыльной стороной руки 2-3 раза. Пальцы расставить в виде граблей и растереть межреберные участки. Потом необходимо выполнить такие элементы: активно разминать, похлопывать и пощипывать кожу.

    После спинки следует растереть по очереди каждую ягодицу. Далее выполнить легкие шлепки по каждой из частей попки. Ножки следует массировать поочередно. Для начала разминают заднюю поверхность бедра левой, затем правой ноги, потом переднюю часть бедра левой и правой ноги. После этого поглаживать, растирать, пилить и разминать обе ножки одновременно.

    Массаж заканчивают круговыми поглаживаниями животика. Чтобы простимулировать кровообращение, можно выполнить легкие пощипывания области вокруг пупка.

    Продолжительность массажа

    Первый сеанс массажа должен быть не более 5 минут, постепенно его продолжительность необходимо увеличить до получаса. Все будет зависеть от того, сколько времени кроха будет вести себя спокойно и не капризничать.

    Подходящее время для массажа

    Когда и как нужно делать массаж грудничку? Любая физическая активность, массаж в том числе, должна проводиться в первой половине дня. Нагрузки, вызванные упражнениями, часто вызывают у младенцев желание вздремнуть, но встречаются и такие карапузы, которые после процедур начинают проявлять повышенную активность.

    Исход физических упражнений предугадать непросто, поэтому проводить массаж непосредственно перед ночным сном не стоит, особенно, если у ребенка проблемы с засыпанием. Массаж новорожденным Комаровский советует делать незадолго до вечернего купания.

    Дополнительная информация. Время для проведения сеанса нужно выбирать правильно – сразу после кормления массаж может спровоцировать обильное срыгивание, а непосредственно перед едой ребенок, как правило, голоден и абсолютно не настроен на проведение каких-либо процедур или манипуляций. Оптимальным временем для сеанса массажа будет – 45 минут после кормления или за 60 минут до следующего приема пищи.

    Противопоказания

    Делать массаж младенцу не рекомендовано в таких случаях:

    • Возраст менее трех недель;
    • При нарушениях в пищеварительных органах новорожденного;
    • При вирусной инфекции – организм малыша будет все силы тратить на борьбу с ней;
    • Если у младенца возникли на коже сыпь, потничка, любые аллергические покраснения;
    • При повышении температуры тела у ребенка;
    • Обострение хронических или врожденных заболеваний;
    • Заболевания сердца;
    • При нарушении кровообращения;
    • Если у малыша имеется грыжа;
    • Патологии печени или почек;
    • Плохое общее самочувствие ребенка;
    • Раздражительность, плаксивость, плохое настроение крохи;
    • Усталость и беспокойство мамы.

    Массаж для маленького ребенка – это всегда приятно, полезно и необходимо в первые месяцы жизни. Мама всегда сможет сделать массаж самостоятельно, окружив кроху своей заботой, лаской и защитой.

    Видео

    Массажи для новорожденных

    Почти все младенцы в этот мир приходят с повышенным тонусом мускулатуры. Причина тому – сильное ее напряжение в позе эмбриона, обусловленное теснотой в материнской утробе. В норме физиологический тонус сохраняется до 3–3,5 месяцев, но массажи для новорожденных помогают значительно сократить этот период. Как известно, чем раньше снизится перенапряжение мускулатуры ребенка, тем стремительнее будет происходить развитие его тела.

    Виды массажа и показания для назначения

    В зависимости от желаемого результата различают следующие типы массажа для новорожденных:

    • профилактический;
    • лечебный;
    • лечебно-профилактический.

    Виды лечебного массажа могут проводиться только профессиональным массажистом. Поводом к их назначению ребенку в период новорожденности может быть:

    • гипо- или гипертонус;
    • пупочная грыжа;
    • болезни ЦНС;
    • дисплазия тазобедренного сустава;
    • гипотрофия;
    • вывих сустава, произошедший в родах;
    • медленное угасание рефлексов новорожденного;
    • врожденная кривошея;
    • деформирование грудного отдела скелета.

    К каждому заболеванию применяют индивидуальные массажные приемы, направленные на решение той или иной проблемы.

    Лечебно-профилактические процедуры тоже назначаются доктором и осуществляются специалистом. Как правило, они предусматривают разминку всего тела с акцентом на проблемные зоны. Такой вид массажа нормализует в новорожденных кровообращение, спасает от коликов, улучшает работу сердца, исправляет врожденные изъяны мышц и костей. Его сеансы благотворно влияют на двигательные умения младенца. Дите быстрее остальных учится держать головку, переворачиваться, садиться, ползать и ходить.

    Профилактический массаж , при отсутствии противопоказаний, рекомендуют всем новорожденным малышам. Сделать его может любая мама, руководствуясь лишь видеоинструкциями с интернета. Регулярные сеансы помогут улучшить кровоток, ускорить обмен веществ, повысить аппетит, налаживает дыхание и терморегуляцию. Ребенок начинает лучше и глубже спать, становиться спокойнее. Также массаж снижает в организме уровень кортизола – «стрессотворящего» гормона, содержание которого выше нормы «убивает» иммунную систему.

    Поскольку массаж новорожденному редко когда делает посторонний человек, его проведение – дополнительный способ контактирования мамы или папы с малышом.

    Особенно массаж пойдет во благо новорожденным, появившемся на свет раньше срока. Он выступает одним из самых важных моментов их реабилитации. Такие процедуры способствуют более быстрой нормализации их мышечного тонуса и соответствию развития фактическому возрасту.

    «Массажные» нюансы

    Польза массажа

    Каждый миллиметр человеческой кожи покрыт рецепторами, ежесекундно посылающими сигналы мозгу. Их раздражение стимулирует развитие и активность ЦНС, и массаж играет одну из ведущих ролей.

    Плюсы массажа для новорожденных:

    • улучшение кровообращения и, как следствие, улучшение структуры внутренних органов;
    • замена гимнастики грудничкам, так как в силу возраста их физическая активность еще низкая;
    • способ познания окружающего мира посредством прикосновений;
    • предупреждение болезней благодаря повышению слаженности работы органов;
    • улучшение работы недосформированной ЖКТ, устранение запоров и коликов;
    • благотворное влияние на состояние скелета и мускулатуры.

    Также ученые уверяют, что младенцы, которым мама или папа регулярно делают массажи, гораздо лучше растут и развиваются, чем их сверстники, таких процедур не знающие. В будущем «массажные» детки становятся более общительными, хорошо адаптируются к новым обстоятельствам, меньше болеют, не слишком остро проявляют свое подросшее «Я» в периоды возрастных кризисов и имеют крепкую эмоциональную связь с родителями.

    Частота и время проведения массажа

    В соответствии с рекомендациями педиатров, массаж детям проводят 10-дневными курсами в 3, 6, 9 и 12 месяцев. Сеансы в период новорожденности следует начинать только с 3-недельного возраста, но только если малыш в хорошем настроении и здоров.

    Легкий профилактический массаж разрешается проводить ежедневно, с 5 минут длительность сеанса постепенно увеличивают до 20-25. Если ребенок начинает плакать, а смена позы и движений не помогают, разумно будет завершить процедуру, но ненавязчиво предпринимать новые попытки несколько раз в день. Со временем манипуляции станут для крохи привычными, и вновь можно будет вернуться к полноценному массированию.

    Новорожденным массаж полезнее всего делать через час-полтора после трапезы и в первой половине дня. В это время еще не произошло пресыщение новыми впечатлениями и ощущениями, потому процедура принесет удовольствие, а не негативные эмоции. Неплохо также было бы выждать и время для нового кормления – хотя бы за пол часа до еды. Такая мера ускорит метаболизм и улучшит аппетит.

    Противопоказания к массажу

    Массаж будет бесполезен или даже вреден, если у новорожденного:

    • температура тела выше нормы;
    • травмы и болезни кожи, опрелости;
    • любое заболевание в острой стадии;
    • бедренная, паховая или пупочная грыжа (разрешается делать только массажисту);
    • рахит в тяжелой форме;
    • порок сердца (процедуры должны быть под контролем у детского кардиолога);
    • заболевания крови;
    • травмы конечностей;
    • повышенная нервозность, это только повысит мышечный тонус.

    Массажная «самодеятельность» недопустима, курс процедур должен назначать педиатр или узконаправленный специалист.

    Правила для новорожденных

    1. Место для выполнения сеансов следует подготовить заранее. Для массажа понадобится горизонтальная ровная поверхность, покрытая нетолстым одеялом и, на всякий случай, проклеененной пеленкой. Места должно быть предостаточно, чтобы свободно поворачивать и переворачивать малыша.
    2. Также до начала сеанса следует расставить все необходимое, чтобы 1) не прерывать массаж, 2) не отходить от ребенка. Даже если он доселе не умел переворачиваться, нет гарантии, что он это не сделает, пока мама будет на расстоянии. В пределах вытянутой руки должно стоять массажное масло, детский крем, присыпка или крем под подгузник, одеяло, чтобы после процедуры накрыть кроху, полотенце, чистый подгузник, одежда и даже мобильный телефон.
    3. Нельзя забывать о подготовке рук – они должны быть сухими, чистыми, теплыми, ногти – короткими, подпиленными, браслеты и кольца потребуется снять.
    4. Температура воздуха в комнате должна быть в пределах 20-23 °С. Большая не будет способствовать закалке малыша, меньшая – вызовет дискомфорт, так как техника грудничкового массажа не предусматривает разогрев тела. О замерзании посвидетельствует холодный носик и начавшаяся икота.
    5. Важно удачно выбрать время для процедуры. Массаж новорожденному пойдет на пользу, если будет проведен через 1-1,5 часа после и не позже, чем за 30 минут до кормления. Следует не игнорировать и его настроение – если в момент сеанса карапуз продолжает капризничать – проведите его позже.
    6. В момент массажа говорите с ребенком, а не по телефону. Нежный голос мамы, исполняющий потешки и песенки, не только успокоит его, но и усилит эмоциональную связь, поспособствует развитию речи и слуха.
    7. Все движение нужно делать осторожно и следить, чтобы они не доставляли малышу дискомфорта. Под табу половые органы и лимфоузлы.
    8. Сложность и время упражнений следует увеличивать постепенно, но до 15-20 минут.
    9. Совершайте массажные движения в направлении от периферии к центру, снизу вверх и никак иначе.

    Массажные приемы (по В. И. Васичкину)

    Обычно новорожденным малышам массаж проводят с помощью таких приемов:

    Поглаживание – равномерные легкие скольжения ладонью по коже, во время которых на ней не образуются складки. Если нет других показаний, то до 3-месячного возраста никакие другие приемы не используются.

    Растирания – похожие на поглаживания приемы, выполняемые с большим усилием. Делать их нужно кругами, от краев к центру (например, от ребер к хребту и от ребер к пупку или солнечному сплетению). Такой прием снижает возбудимость, расслабляет мышцы.

    Разминание – представляет собой трёхэтапное массирование пальцами конкретной мышцы: удерживание, сжатие, раскатывание. В домашних условиях прием не следует выполнять, разумнее доверить его специалисту.

    Вибрация представляет колебательные движения. Младенцам их обычно проводят посредством легких похлопываний или постукиваний кончиками пальцев.

    Пошаговая техника

    Главный акцент в массаже новорожденным – нежность и аккуратность. Немаловажную роль играет и приятность прикосновения, поэтому руки следует обязательно согреть, чтобы они не были холодными.

    Перед началом сеанса на руки наносят чуточку гипоаллергенного детского или оливкового масла, некоторые используют тальк.

    Техника №1. Массаж новорожденному

    Правила, как делать массаж детям до 5 кг, а также новорожденным, универсальны. Движения для таких малышей состоят только из поглаживаний: никаких разминаний, растираний и вибраций.

    1. Легкими движениями поглаживаем ножки, ручки, животик, грудь, затем спинку – по 6-8 раз. К каждой части тела возвращаемся по 3-4 раза.
    2. Животик поглаживаем по часовой стрелке.
    3. После поглаживаний ножками можно сделать «велосипед», поочередно прижимая их к груди. Такое упражнение поможет выйти скопленным в животике газам.
    4. Сеанс массажа новорожденным крохам должен продолжаться не более 5 минут.

    Техника №2. Массаж 2-месячному ребенку

    Если малыш уже весит 5 кг, а сеансы будут проводиться только в целях профилактики, можно использовать ту же схему, что и для новорожденных, только с немного большим усилием и парочкой новых движений.

    Читайте также:  Молочница во рту у ребенка: причины, симптомы, способы лечения

    1. 6-8 раз поглаживаем ножки, плавно увеличивая натиск, и еще 5-6 раз растираем. То же самое делаем с ручками, спинкой, немного нежнее с животиком и грудью, минуя область желез. Также не трогаем колени, локти, область под ними, внутреннюю часть бедер.
    2. После растираний переходим к «пилению» ребрами ладоней. Массажные зоны «распиливаем» по всей площади.
    3. Теперь кроху можно немножко пощипать, но очень нежно и аккуратно, чтобы не причинить ем боль. Не забываем избегать табу-зон.
    4. В завершение массажа снова проходим по конечностям и туловищу младенца поглаживающими движениями.

    Техника №3. Массаж с музыкальным сопровождением

    1. Перед началом массажа включите спокойную классическую музыку и дайте ребенку к ней привыкнуть. В это время подготовьте место для массажа, но малыша оставляйте так, чтобы он не свалился. Если в комнате холодно – включите обогреватель и дайте воздуху прогреться до комфортной температуры.
    2. Уложите кроху на массажный столик и ласково говорите с ним, улыбайтесь и одновременно поглаживайте. Если он не капризничает – параллельно разденьте и продолжайте гладить.
    3. Нанесите средство для массажа на свои руки и разотрите его. Никогда не лейте его прямо для малыша, ибо оно может быть холодным для него и «спугнет» весь процесс.
    4. Если все хорошо – положите руки ребенку на плечи. Поглаживайте его сверху вниз, до кончиков пальцев.
    5. Теперь можно переходить к массажу. Положите руки под ребрами и поочередно опускайте их вниз. Затем живот помассируйте по часовой стрелке, постепенно уменьшая диаметр кругов. При этом можно легонько нажимать на кожу.
    6. Переходим к грудной клетке. Аккуратными массажными движениями поглаживайте ее от центра к ребрам.
    7. Массажируйте младенца от подмышек к бедру, совершая движения поочередно.
    8. Переключитесь на конечности. Мягко зафиксируйте руку так, чтобы она стала буквой С. Осторожно гладьте ее от плеча к запястью, уменьшая натиск в зоне локтя.
    9. Разогните пальчики и помассируйте ладонь. Вспомните старую добрую «Сороку-ворону» – постукивания, круговые движения, потягивания пальчиков, их загибания.
    10. Переверните кроху на животик. Погладьте его вверх-вниз, а затем совершайте зигзагообразные движения по всей спине, избегая усилий в области почек.
    11. Растопырьте пальцы и «граблями» пройдитесь по коже от шеи до попы.
    12. Круговыми движениями обеими руками пройдитесь вдоль позвоночника (не массируя его), тоже от шеи до ягодиц.
    13. Теми же движениями, что предназначались для рук, уделите внимание ножкам.
    14. Погладьте ступни, порисуйте там невидимые семерки и восьмерки. В помощь пригодится «Куй, куй, каблучок!».
    15. Переверните кроху на спинку и еще 5-6 раз погладьте его по всему телу.
    16. Продолжайте разговаривать с ним весь сеанс массажа.

    Техника №4, иллюстрированная

    1. Нанесите на согретые руки немного масла или крема
    2. Начните массаж новорожденному со ступней. Мягко и уверенно поводите пальцами от пяток до пальцев.
    3. Переместитесь на ножки. Движения – от пят до коленок, снизу вверх и наоборот.
    4. Теперь – туловище. Расположите руки на плечиках, погладьте его поступательными движениями до грудки.
    5. Поглаживайте кроху с внешней стороны от плечей до кончиков пальцев рук.
    6. Перейдите на животик, движения – круговые, по направлению часовой стрелки. Если дите волнуется – переходите на другие части тела.
    7. Погладьте пальчиками лицо малыша – от сцентра лобика через височную часть к щечкам.
    8. Если процесс ему еще не надоел – переверните на животик и длинными движениями погладьте все тело – от затылка до стоп. Если младенец нервничает – остановите сеанс.

    Техника №5. Комплекс движений по Васичкину

    Простенький комплекс упражнений разрешается аккуратно делать с рождения:

    № п/пДействиеКоличество повторов, раз
    1.Погладить руки8-10
    2.Погладить ноги8-10
    3.Растереть стопы10
    4.Посгибать и поразгибать пальчики ног6
    5.В стороны покачать туловище6-8

    Следующие упражнения можно выполнять, когда крохе исполнится месяц, расширяя комплекс одним новым каждых 7 дней:

    № п/пДействиеКоличество повторов, раз
    6.Погладить живот6-8
    7.Погладить спинудо 8
    8.Размять ноги6
    9.Похлопать по попедо 10
    10.Стимулировать ползаниедо 3

    Техника №6. Массаж ступней

    На ноге человека находится множество зон, связанных с различными органами. Массаж той или иной зоны поможет унять боль, если ребенка что-то беспокоит.

    Видеоинструкция проведения массажей

    Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни

    Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. Движения конечностей младенца беспорядочные. Это явление совершенно нормальное и носит название «физиологический тонус». Задача родителей состоит в том, чтобы этот тонус устранить и помочь своему кроху постичь науку осознанных движений. В этом вам поможет массаж.

    Виды массажа

    В зависимости от преследуемой цели массаж подразделяется на следующие виды:

    • лечебный;
    • профилактический;
    • лечебно-профилактический.

    Лечебный массаж должен проводиться специалистом. Назначать его могут при следующих выявленных у малыша заболеваниях:

    • гипертонус или гипотонус;
    • дисплазия тазобедренного сустава;
    • врожденный вывих сустава;
    • приобретенная или врожденная косолапость;
    • пупочная грыжа;
    • заболевания ЦНС;
    • плоскостопие;
    • деформация ног (Х- или О-образная).

    Для каждого заболевания применяются свои особенные приемы массажа, которые, как правило, различаются между собой.

    Профилактический массаж рекомендован всем новорожденным, если нет противопоказаний. Сеансы такого массажа способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание. У детишек с повышенной возбудимостью стабилизируется поведение и нормализуется сон. Оказывается, массаж способен снизить содержание в организме гормона кортизола. Кортизол – гормон стресса, при его повышенном содержании уничтожается иммунная защита организма. Следовательно, под воздействием массажа улучшается и иммунитет ребенка.

    Поскольку профилактический массаж проводится в большинстве случаев самими родителями, его сеансы являются дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой. Несомненно, это улучшит и психологическое состояние крохи.

    Лечебно-профилактический массаж , как и лечебный, назначается врачом и проводится специалистами. Он подразумевает массирование всего тела с уделением особого внимания проблемным зонам. Этот вид массажа способен нормализовать крообращение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, исправить дефективное состояние костей и мышц, устранить кишечные колики. Рекомендован он также при заболеваниях органов дыхания, мочеполовой и пищеварительной систем. Лечебно-профилактический массаж оказывает благотворное влияние на двигательные способности малыша. Ребенок быстрее научится переворачиваться, садиться и ползать.

    Польза / плюсы массажа

    На нашей коже присутствует множество рецепторов, которые при раздражении посылают сигналы мозгу. Именно так стимулируется работа и развитие всей нервной системы человека, и массаж здесь занимает лидирующие позиции. Ведь именно на сеансе массажа раздражается больше всего нервных рецепторов.

    При массировании тела улучшается кровообращение, а это положительно влияет на состояние любого внутреннего органа. Именно поэтому сеансы профилактического массажа рекомендуются всем деткам первого года жизни.

    Грудным детишкам массаж заменяет гимнастику. Кроме того, у новорожденных еще недостаточно развиты слуховые и зрительные способности, весь мир ощущается через прикосновения. Поэтому именно массаж развивает эмоциональное состояние младенца и способность восприятия мира вокруг.

    Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.

    Мы уже упоминали о благотворном влиянии массажных процедур на иммунитет новорожденного. Так вот, в результате этого влияния ребенок будет реже «подхватывать» различные инфекции и простудные заболевания.

    Сеансы массажа полезны для системы пищеварения, устраняя у детишек кишечные колики и запоры. Благотворно они действуют и на опорно-двигательный аппарат, помогая сформировать правильную осанку и при необходимости восстановить физическую форму.

    В каких случаях нужен массаж

    Массаж новорожденным обычно назначают при следующих заболеваниях:

    • гипотрофия;
    • рахит;
    • гипертонус мышц;
    • вальгусная и плоско вальгусная деформация стоп;
    • остаточные рефлексы новорожденного;
    • тремор различных частей тела;
    • поражения ЦНС;
    • ДЦП;
    • пупочная грыжа;
    • дисплазия тазобедренных суставов;
    • кривошея;
    • косолапость, плоскостопие, деформация ног;
    • сколиоз;
    • деформация грудной клетки.

    Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.

    Однако если у малыша не было выявлено специальных показаний для массажа, им можно и нужно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Естественно, соблюдая необходимые условия, и, предварительно посоветовавшись с педиатром.

    Противопоказания

    • Любой вид массажа не принесет никакой пользы, если у малыша повышенная температура тела. Противопоказан он при различных повреждениях или заболеваниях кожи (особенно гнойничкового характера), повышенной ломкости костей, заболеваниях кровеносной системы, ОРВИ.
    • Желательно отказаться от массажных процедур в разгар острой стадии любого заболевания.
    • При наличии пупочной грыжи массаж должен проводиться под чутким наблюдением врача, поскольку в этом случае нужно исключить возможность защемления грыжи.
    • У детишек с пороком сердца сеансы массажа должны контролироваться детским кардиологом.
    • Не рекомендуется проводить массаж и при повышенной нервозности малыша, поскольку такое состояние вызывает повышенный тонус мышц.

    В любом случае курс массажа должен назначать врач, «самодеятельность» недопустима.

    Основные правила

    Начинать делать массаж можно с 20 – 30 дня жизни ребенка. У детишек в возрасте до 3 месяцев нельзя массировать область родничка и под коленями, локтевой сгиб, подмышки, внутреннюю часть бедер. Противопоказаны также надавливающие и ударные движения, похлопывания, так вы только вызовете излишнее раздражение рецепторов и повышенную нервную возбудимость младенца.

    1. Температура в комнате должна быть в пределах от 18 до 23 градусов. Самое важное – температурный режим в помещении. Не забывайте, что малыш некоторое время будет полностью раздет и может замерзнуть. Не нужно успокаивать себя тем, что в процессе массажа тело разогревается. Эта аксиома применима к взрослому человеку. Для крохи массирующие движения больше поглаживающие, чем силовые, а потому и разогревающий эффект практически нулевой. О том, что малыш замерз, вам может рассказать начавшаяся икота и температура носика крохи. Читаем статьи об оптимальных показателях температуры в комнате для новорожденного ребенка, и полезно ознакомиться со статьей о процедуре закаливания, а именно о воздушных ваннах для ребенка.
    2. Для проведения массажа следует подготовить пеленальный столик или любую ровную поверхность. Покрыть тонким одеялом, клеенкой или пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы вы могли беспрепятственно переворачивать малыша.
    3. Место для проведения массажа желательно оборудовать заранее всем необходимым. Предусмотрите, что может пригодиться, и обеспечьте нахождение этих средств в доступной близости. Вы не должны отвлекаться и покидать кроху, даже мобильный телефон положите рядом. Желательно также подстелить впитывающую многоразовую пеленку, ведь малыш еще не может контролировать процесс мочеиспускания.
    4. Особое внимание стоит уделить и своим рукам. Длинные ногти нежелательны не только при массаже, они лишние и при ежедневном уходе за ребенком. Красота рук и хороший маникюр возможны и при коротких ногтях, так что остригите их на то время, пока кроха находится в нежном возрасте. Также рекомендуется снять с рук все украшения. Лишняя возможность травматизма вам совершенно ни к чему.
    5. Сумейте правильно выбрать время для проведения процедуры. Вы ведь приблизительно можете вычислить, когда ребенок просит есть и спать. Массаж лучше проводить спустя полтора-два часа после кормления. Даже при небольшом дискомфорте со стороны малыша процесс не даст положительных результатов.
    6. Во время массажа не молчите, разговаривайте с ребенком. Полезны будут любые детские песенки и потешки. Такие одновременные занятия не только настраивают малыша на позитив, но и развивают его слуховые и разговорные способности.
    7. Постепенное усложнение упражнений и увеличение времени проведения массажных процедур.
    8. Направление массажных движений: строго снизу вверх, от периферии к центру.
    9. Движения должны быть осторожными и не доставлять малышу дискомфорт.
    10. Продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

    Пошаговая техника

    Сразу напомним, что никаких силовых движений при выполнении массажа новорожденному быть не должно. Только легкие поглаживающие движения.

    • Начинаем всегда с ручек крохи. Массируем каждый пальчик в отдельности, разжимаем кулачки и уделяем внимание ладошкам. Плавно переходим к массажу запястья и постепенно поднимаемся выше. Подмышки не трогаем.
    • Плавно переходим к ножкам. Сначала массируем стопу, не забывая уделять внимание каждому пальчику. Далее выполняем легкие массирующие движения по направлению от стопы к паху. Аккуратнее с коленями, никакого воздействия на суставы быть не должно. Область под коленями вообще не трогаем.

    Важно! Во время проведения процедуры массажа ручки и ножки новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии!

    • Постепенно переходим к животику и поглаживаем его от пупка по часовой стрелке. Далее смыкаем руки на средней линии животика и начинаем делать скользящие движения: одна рука движется вверх, а вторая вниз. При этом стараемся избегать воздействия на половые органы.
    • Грудь малыша начинаем массировать по направлению от грудины к плечикам, потом – от грудины к бокам. Грудные железы обойдите стороной.
    • Переворачиваем кроху на живот и осторожно массируем шею. В те моменты, когда малыш пытается поднять или повернуть голову, все движения рекомендуется прекратить.
    • Далее начинаем массаж спинки. Направлений движения тут два – от поясницы к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник не массажируем. Попку поглаживаем в направлении от боковой поверхности бедер к области копчика.
    • Выкладываем кроху на левый бок и осторожно проводим рукой по околопозвоночным линиям в направлении от крестца к голове. При этом ребенок должен слегка выгибаться вперед. Делаем не более трех движений и повторяем то же самое в положении на правом боку.
    • Укладываем ребенка в исходное положение и массируем головку, избегая область родничка (наверное, не стоит объяснять, почему). Не забываем и про ушки. Им тоже уделяем немного времени и ласки.

    Заканчиваем массаж поглаживающими движениями по всему телу.

    Массаж для детей от 1 до 3 месяцев в картинках

    Освоить все эти «премудрости» не так сложно, как кажется вначале. Надеемся, с нашей помощью вы станете для своего крохи профессиональным массажистом.

    Упражнения для месячного ребенка подбираются с учетом его общего состояния, а также индивидуальных особенностей.

    Основные приемы массажа по В. И. Васичкину

    • Поглаживание – манипуляция, при которой массажист, не сдвигая кожу в складки, скользит по коже ребенка с различной степенью надавливания;
    • Растирание – прием, при котором рука массажиста производит сдвигание, растяжение подлежащих тканей;
    • Разминание – прием, при котором массирующая рука выполняет три этапа: фиксация, сдавливание или сжатие, раскатывание. Данный прием используется в детском массаже редко, предпочтительно специалистом.
    • Вибрация – манипуляция, при которой массажист передает ребенку различные колебательные движения. В месячном возрасте это обычно – похлопывание.

    Комплекс

    1. Поглаживание рук – 8-10 раз.
    2. Поглаживание ног – 10 раз.
    3. Растирание стоп – 10 раз.
    4. Сгибание и разгибание пальцев ног – 6 раз.
    5. Покачивания туловища влево и вправо – до 8 раз.
    6. Поглаживание живота – 6 – 8 раз. Этот комплекс упражнений необходимо проводить, начиная с месячного возраста. Потом к нему можно добавлять по одному из следующих упражнений каждую неделю:
    7. Поглаживание спины – до 8 раз.
    8. Разминание ног – 6 раз.
    9. Похлопывание ягодиц – до 10 раз.
    10. Ползание – 2-3 раза.

    Согрейте свои руки и нанесите на них пару капель масла. Можно использовать детское масло или оливковое. Начинайте массаж с мягкого массирования пальчиками ступни ножек. Мягко, нежно, но с уверенностью водите пальцами от пятки к пальчикам. Затем перемещаемся на ножки малыша. Двигаясь от пяточек к коленкам, вверх вниз поглаживающими движениями. Для начала расположите свои руки на плечики крохи и делайте нежные поглаживания постепенно перемещаясь к грудке малыша. Теперь проводим по ручкам и доводим движения до кистей рук. Теперь начинайте круговыми движениями поглаживать животик малыша. Если животик мягкий, ребенок только недавно покушал, то прислушивайтесь к действиям ребенка, ведь животик очень чувствительный. Если заметите, что малыша начинает что то волновать переходите к другим частям тела. Пальчиками поглаживаем личико крохи от середины лобика к вискам, а затем и к щечкам. Если после всего процесса малыш лежит расслабленный и спокойный, то переверните его на животик и гладьте спинку длинными движениями, плавно, от головки до стоп. Если вы заметили, что малыш ерзает, ему что то не нравиться и он не расслабляется, не продолжайте делать массаж, лучше остановиться. Возможно малыша что то беспокоит.

    Массаж для ребенка в первый месяц – это необходимое средство регуляции работы мышц сгибателей и разгибателей, деятельности нервной системы и общего гармоничного развития новорожденного малыша.

    По теме массажа и закаливания:

    • Если ребенка часто мучают колики, то вот инструкция как сделать массаж от колик;
    • Помимо массажа, очень полезно применять закаливание новорожденных детей, посмотрите правила и способы закаливания;
    • Важно с ребенком проводить занятия на фитболе.

    Видео гид: инструкция проведения массажа для новорожденных

    Массаж для грудничков в 1 месяц

    Детский массаж и лечебная гимнастика для грудных детей от 1,5 до 3 месяцев

    Этот видео-урок подготовлен с помощью опытного врача-массажиста. Смотрите и учитесь делать массаж новорожденному малышу, чтобы он быстрее научился переворачиваться.

    Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

    Мы в Яндекс.Дзен – присоединяйтесь!

    Ссылка на основную публикацию