Грудной ребенок не ест: признаки плохого аппетита и способы его устранения, отказ от прикорма и рекомендации родителям

«Если у ребенка плохой аппетит»
консультация на тему

«Если у ребенка плохой аппетит»

Скачать:

ВложениеРазмер
konsultatsiya6.docx83.92 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 94 «Соенеч»

«Если у ребенка плохой аппетит»

Гильмутдинова Разифа Ягфаровна

г. Нижнекамск 2017

Ребенок плохо ест.

Как часто можно услышать от родителей «Мой ребенок плохо ест! Он такой привередливый в еде! »

Самое прискорбное, что в большинстве случаев такие жалобы обусловлены чрезмерным вниманием родителей к хорошему аппетиту своих детей.

Научиться не замечать плохой аппетит, не реагировать болезненно на то, что малыш демонстративно отодвигает от себя тарелку с супом, – вот непременное правило, которого советуем придерживаться. Не хочет есть- спокойно и дружелюбно выпустите его из-за стола, пусть терпит до ужина. В конце концов здоровый инстинкт возьмет свое и есть захочется. Только не подкармливайте ребенка в промежутках, если даже он попросит, а ласково объясните, что есть полагается только в отведенные для этого часы. Но ужин в этот день начните пораньше, чем обычно, нет смысла испытывать терпение проголодавшегося ребенка. Ведь цель воспитателя состоит не в том, чтобы заставить ребенка есть, а в том, чтобы создать условия, в которых он сам захочет есть. Вот один простой и безотказный прием. Подходит время обеда, а ребенок увлечен игрой. Стоит ли перебивать ее: прекрати немедленно и иди мыть руки. Не лучше ли подключиться к игре и объявить к примеру, обеденный перерыв на стройке или завтрак в самолете? Это предупредит отрицательную реакцию малыша на обед, перебивший игру в самом интересном месте.

И еще совет: очень полезно, если ребенок участвует в общесемейных обедах или ужинах, это создает у него дополнительный интерес к еде. Правда маленький член семьи ест значительно медленнее, чем все. Поэтому мы рекомендуем сажать ребенка за стол немного раньше, чтобы он успел съесть первое. Тогда ему не нужно будет торопиться, он закончит обед вместе со всеми.

Иногда на аппетит ребенка благоприятно влияет смена обстановки. Отправьтесь с малышом на загородную прогулку, и вы увидите, с каким аппетитом он будет уплетать картошку в мундире, на которую даже не посмотрел бы за обеденным столом.

Родители удивляются, что обычно в детском саду их дети едят хорошо, а дома не заставишь. Дело в том, что в детском саду никто не стоит над душой у ребенка и рядом так аппетитно едят другие дети.

Ребенок всегда нуждается в радости. Нельзя допускать, чтобы еда ассоциировалась у маленького человека с чем-то неприятным, противным, чтобы она превратилась в нудную и скучную обязанность.

Смело доверяйте здоровому инстинкту, который заложен природой. При правильной тактике этот инстинкт в конце концов победит и у ребенка восстановится нормальный аппетит.

Я всегда удивляюсь родителям, которые во что бы то ни стало хотят накормить ребенка полезными, но нелюбимыми ребенком продуктами. Никому и в голову не придет заставить взрослого человека есть то, что ему не нравится, или то, что он не хочет, как бы ни был полезен этот продукт, а если перед нами малыш, то считается, что ему можно запихнуть все, что с точки зрения родителей ему необходимо. После этого обычно у человека на всю дальнейшую жизнь остается отвращение к полезной пище, потому что в детстве его заставляли ее есть.

Что делать, если ребенок плохо ест, что ни приготовь? Не переживать и уж точно не сердиться. Малыш не виноват – нужно просто поискать причину. Мы не будем говорить о том, когда аппетит пропал во время болезни, или присутствуют какие-то аллергические реакции на продукты питания. Что делать если здоровый ребенок всегда ест плохо?

Если ваш малыш «совенок», вряд ли вы сможете накормить его сразу после сна. Пищеварительная система такого ребенка просыпается медленно, она не готова к активной работе с утра. Возможно через час- полтора после пробуждения ему придется по вкусу какой-то легкий завтрак: йогурт, легкий творожок, булочка с маслом.

Физиологи уверяют, что когда человек принимает пищу строго в одно и то же время, организм запоминает ритм и заранее начинает готовиться к усвоению пищи. Тогда-то мы и чувствуем, что аппетит разгулялся. Поэтому приучайте ребенка кушать по часам и никаких конфеток, сушек и печеньиц между завтраком и обедом, полдником и ужином.

Бывает, что ребенок не ест какой-то продукт из-за своих личных вкусовых пристрастий: печенка горькая, рыба «невкусно» пахнет, творог «во рту прилипает», мясо «не жуется» и т. п. Решить подобную проблему несложно: например, у нас в саду творог идет «на ура» в виде сырников или ленивых вареников, мясо быстро съедается в виде котлет, а от печенки не остается следа с макаронами «по-флотски».

Дома можно оформить самое обычное блюдо интересным и необычным образом: веселое солнышко из варенья на каше, бутерброд-кораблик, цветочек из творога и кусочков фруктов; благо сейчас масса разлиной информации по этому поводу в книгах, журналах и интернете.

А может, ребенок плохо ест, чтобы хоть так добиться вашего внимания? Подумайте – может, вы видитесь в основном за обеденным столом?

Очень многие родители полагают, что для нормального развития ребенка необходимо большое количество пищи, и заставляют его есть все, что ему кладут в тарелку. А кладут обычно на свой взгляд, и получаются такие огромные порции, что ребенок просто пугается большого количества пищи на своей тарелке.

Подобные меры принуждения к еде вместо желаемого результата могут создать очень и очень много проблем. Это может быть стойкое отвращение к любым продуктам питания, когда любая попытка накормить ребенка будет приводить к неконтролируемым приступам рвоты.

Если в организм ребенка будет поступать больше пищи, чем ему требуется для нормальной жизнедеятельности, скоро наступит перегрузка пищеварительной системы, и, как следствие, возникновение диареи и даже дисбактериоза.

Иначе говоря, проблемы могут быть самые разноплановые – начиная от сложностей со здоровьем, заканчивая психологическими проблемами.

Не забывайте, что ребенок берет с вас пример. Если малыш видит, что взрослые едят разнообразную и полезную пищу, он наверняка захочет попробовать что-то из этого.

Необходимо помнить, что ребенок в принципе не может мало есть – ведь детский организм – самый совершенный. Он сам подсказывает своему хозяину, когда и что ему нужно делать, поэтому ребенок ест ровно столько, сколько ему требуется.

Кроме всего, необходимо помнить о самой главной особенности организма ребенка трех – пяти лет. В этом возрасте для развития и поддержания нормальной жизнедеятельности необходимо намного меньше питательных веществ, чем в любом другом возрасте. Именно поэтому маленький ребенок плохо ест. И единственная задача родителей – следить за тем, чтобы рацион питания малыша был полноценным и разнообразным.

И уж, конечно, очень важно не превращать обеденный стол в поле битвы. Родители должны формировать у своего ребенка положительное отношение к еде. Еда должна быть для него удовольствием и добровольной процедурой, а не наказанием. Поэтому самым оправданным способом кормления является кормление «по аппетиту» – то есть когда ребенку самому хочется. Понятное дело, что тяжело так привить привычку к режиму питания, который важен – но, уверяю вас, стоит прислушаться к биологическим часам своего ребенка, а не привязывать потребление пищи к часам.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Правильное и рациональное питание – основа физического, психического, эмоционального состаяния ребенка, предлагаю вашему вниманию ряд рекомендаций .

Консультация предназначена родителям детей 3-4 лет с речевыми нарушениями. В ней изложены основные причины нарушения речи у детей, этапы развития речи в норме, ответы на часто возникающи.

Если ваш ребенок плохо разговаривает (рекомендации родителям).

В помощь родителям.

Консультация для родителей детей с речевыми нарушениями.

Консультация для родителей на тему “Если у ребёнка плохой аппетит”.

Что делать, если ребёнок плохо ест прикорм? 4 важных совета от психолога

Нередко новоиспечённые мамы жалуются подругам и специалистам, что ребёнок не хочет есть прикорм, от пюре отворачивается, кашку вообще выплёвывает. В результате любая попытки накормить кроху взрослой пищей превращается в настоящее сражение, которое заканчивается обоюдным стрессом.

А начиналось всё, казалось бы, очень стандартно. Малышу исполнилось полгода, у него имеется первый зуб – пора вводить прикорм, переходя от маминого молока либо смеси к более взрослому рациону: различным крупам, пюре из овощей и фруктов.

Введение прикорма – важный этап в жизни каждого младенца, поэтому неудивительно, что родители воспринимают отказ от новых продуктов с тревогой и огорчением. Советы специалистов помогут понять, как следует вести себя матери, чтобы ребёнок стал кушать кашу и пюре.

Новое питание в жизни ребёнка

Основная пища ребёнка до полугодовалого возраста – грудное молочко либо молочная смесь. Ещё один вариант – смешанный рацион, совмещающий оба вида питания. Смысл прикорма заключается в том, что ребёнка переводят на традиционное меню в тот момент, когда его ЖКТ готов к перевариванию взрослых продуктов.

Приобщение малыша к прикорму происходит крайне осторожно, поскольку его пищеварительный тракт уже привык к молоку или смеси. Если родители хотят избежать кишечных колик, поноса и прочих проблем, необходимо знать оптимальный возраст для введения новых продуктов и соблюдать принципы перехода на взрослую пищу.

Физиологические параметры готовности

Следует уточнить, что подобные сроки в 6 месяцев считаются достаточно условными. Всякий ребёнок «созревает» сугубо индивидуально и в собственном темпе.

Желудочно-кишечный тракт одних детей отличается зрелостью уже в полугодовалом возрасте, пищеварительная система других ребятишек и в 7 месяцев не справляется с новыми продуктами. Если предлагать незнакомую пищу в тот момент, когда детский организм не готов к ней, ребёнок попросту откажется от прикорма. Вот почему так важно знать принципы физиологической готовности.

  • младенец может сидеть, держать ложечку в ладошке. Важность этих умений в том, что малыш должен непосредственно участвовать в самом процессе. А для этого нужно уметь принимать полувертикальное положение, держать ложечку в руке и доносить её до рта;
  • рефлекс выталкивания пищи угасает. В полугодовалом возрасте рефлексивные действия, которые побуждают малыша выталкивать язычком твёрдые пищевые комки, начинают угасать. Значит, ребёнок уже способен потреблять что-то другое, нежели жидкие молоко и смеси. Если же кашка или пюре выталкивается обратно либо наблюдается рвота, детский организм к прикорму не готов;
  • нормальные реакции желудочно-кишечного тракта. Если при введении новых блюд наблюдаются болезненные ощущения в животе, диарея, метеоризм, следовательно, пищеварительная система малыша не созрела в достаточной степени для подобных экспериментов. Особенно подобные признаки необходимо отмечать, если ребёнку исполнилось только 5 месяцев.

Психологические параметры готовности

Помимо физиологической готовности, должна присутствовать и заинтересованность малыша в новой пище. Если ребёнок будет проявлять явный интерес к взрослому столу, стремление пробовать незнакомые продукты, можно говорить о психоэмоциональной готовности к прикорму. В такой ситуации дети не станут отказываться от еды, напротив, дегустация новых продуктов будет проходить в максимально доброжелательной атмосфере. Психологи называют это явление «пищевым интересом».

Психологическая готовность к прикармливанию формируется одинаково и у естественников, и у малышей, питающихся смесью. Понять, что ребёнок эмоционально готов к введению в рацион незнакомых блюд, можно по нескольким признакам:

  • младенец демонстрирует явную заинтересованность взрослой пищей. Сидя на коленях у матери за обеденным столом, тянет ручки к содержимому тарелок и отправляет его к себе в рот;
  • ребёнок недоволен, если ему не дают взрослое блюдо. Причём речь здесь идёт о продуктах, а не о сопутствующих столовых принадлежностях. Некоторые дети могут попросту хотеть поиграть с вилкой или разорвать на части салфетку;
  • малыш всячески стремится заполучить взрослую пищу. Даже если мама отвлекает его игрушкой, ярким предметом, грудным молоком, он снова и снова настаивает на своём желании попробовать понравившуюся еду.

Почему ребёнок плохо ест прикорм?

Исходя из факторов готовности малыша к изменению рациона, можно установить и объяснить основные причины нежелания ребёнка пробовать и съедать новые продукты:

  • чрезмерно раннее прикармливание (до четырёхмесячного возраста), когда у малыша ещё не выделяются пищеварительные ферменты, которые помогают усваивать взрослую пищу;
  • если ребёнок 8 месяцев не хочет кушать прикорм, возможно, у него ещё сохранился младенческий рефлекс выталкивания, который не позволяет воспринимать твёрдую пищу;
  • малышу неинтересны новые продукты, потому что родители не высаживали его рядом с собой, не показывали, насколько приятен вкус взрослых блюд;
  • при введении нового блюда малыш плохо себя чувствовал, у него резались зубки, болел животик, была повышенная температура и прочие симптомы какого-либо недомогания;
  • если мама будет заставлять (пусть даже из благих побуждений) кушать прикорм, ребёнок может в итоге отказаться от новых продуктов, или же у него сформируется отрицательное отношение к процессу приёма пищи;
  • ещё одна возможная причина – негативный первый пищевой опыт. К примеру, овощная пюрешка оказалась горьковатой или кисловатой, или же каша получилась слишком густой.

Особенности введения прикорма при разных типах вскармливания

Естественно, имеются некоторые отличия в развитии пищеварительной системы детей в зависимости от того, искусственник ли малыш или он питается материнским молоком. Нужно ли вводить прикорм раньше, если ребёнок кушает смесь? Поговорим об этом подробнее.

Грудное вскармливание

Представим ситуацию, когда ребёнок, находящийся на естественном вскармливании, не хочет кушать овощное пюре или гречневую кашку. Что делать маме в подобной ситуации? На самом деле, никаких особых усилий прикладывать не нужно.

Двенадцатимесячный ребёнок 75 % всех питательных компонентов получает только из материнского молока и лишь 25 % – из взрослой пищи. По данным некоторых исследований, малыш младше 8 месяцев может получать все нужные вещества из грудного молочка. Таким образом, кормление грудью покрывает большинство потребностей детей до года.

Так что эксперты по ГВ советуют тем мамам, чьи малыши в восемь месяцев плохо кушают прикорм, успокоиться, не нервничать и действовать согласно обстоятельствам. Кроха любит только кабачковое пюре? Пусть пока его и ест. Отказывается от мясных деликатесов? Попробуйте вернуться к ним через некоторое время.

Таким образом, возраст полугода – это начальный и приблизительный период введения новых продуктов в детский рацион. Грудной ребёнок приобщится к полноценному взрослому столу только после годовалого возраста. И это совершенно естественно, если, конечно, мама сохраняет грудное вскармливание.

Искусственное вскармливание

Разумеется, материнское молоко более ценное по всем основным параметрам, чем искусственная смесь. Но современным производителям удалось разработать столь адаптированные «суррогаты», что они максимально близко приблизились по составу к натуральному продукту.

Таким образом, специалисты по кормлению младенцев убеждены, что и в случае искусственного питания заменитель грудного молочка сможет прослужить основным источником нужных веществ для полноценного развития ребёнка также до 12-месячного возраста.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют вводить новые продукты при искусственном варианте кормления ориентировочно в 6 месяцев (в 5 или 7 месяцев). До этого дети, которые получают качественную адаптированную смесь, в прочей пище не нуждаются.

Правила введения прикорма

Вопрос, что делать, если ребёнок не ест прикорм, может и не возникнуть, если предупредить развитие нежелательных явлений. Для этого необходимо знать главные правила введения прикорма в рацион младенца.

Ориентируйтесь на ребёнка

Меньше обращайте внимание на советы знакомых и родственников. Конечно, у бабушек и тётушек имеется опыт в уходе за своими детьми, но здесь ключевое слово именно «свои». Каждый малыш развивается в индивидуальном темпе, поэтому полезные, казалось бы, рекомендации могут не подойти к конкретному случаю.

Если возникают какие-либо вопросы, лучше обратиться к педиатру. Он расскажет о нормах, но одновременно укажет и на особенности малыша. Мамина интуиция и опытность лечащего доктора – залог успешности введения первого прикорма.

Прикармливайте только здорового ребёнка

Нельзя дегустировать новые продукты, если малыш недомогает. Высокая температура, лихорадочное состояние, вирусные инфекции, режущиеся зубки, дисбактериоз, период до или после вакцинации – все эти факторы плохо совмещаются с введением прикорма.

Если пренебречь этим фактором, то малыш подсознательно может связать новый продукт со своим болезненным состоянием. К тому же детский организм и так находится в стрессе, поскольку вынужден сопротивляться болезни. Как результат – привыкание существенно затянется.

Давайте понемногу

Любой незнакомый продукт необходимо давать ребёнку в очень небольшом количестве, чтобы избежать негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта или возникновения аллергии.

Подобная осторожность крайне важна, поскольку маленький человечек впервые пробует новую пищу. Неизвестно, как его организм отнесётся к безвредному, казалось бы, яблоку либо кабачку.

Начинать можно с минимальной дозы – половине чайной ложечки, несмотря на то, что ребёнку уже может быть семь или восемь месяцев. За неделю следует постепенно довести объём нового продукта до нормы, которая соответствует возрасту.

Откажитесь от насилия

Заставить ребёнка есть – крайне вредная и непродуктивная родительская тактика. Нельзя упорствовать, вводя прикорм, поскольку так можно сформировать неправильное пищевое поведение с ранних лет.

С другой стороны, питание малыша должно быть разнообразным, поэтому важно отличать обычную капризность от неприязни к конкретному продукту. В первом случае стоит попробовать вновь предложить пюре или кашу через некоторое время.

Вводите каждый раз по одному продукту

Всякий раз следует знакомить младенца только с одним новым продуктом. Это так называемый принцип монокомпонентности. Если вы даёте ребёнку овощное пюре, то нельзя смешивать кабачок и морковь. Сперва предлагается кабачок, а уже затем морковка.

Последовательное знакомство с продуктами помогает определять, как детский организм реагирует на тот или иной продукт. Если у малыша появится сыпь либо возникнет диарея, можно будет понять, что именно стало причиной нежелательных последствий.

Начинайте с «правильных» продуктов

Чаще всего первым вариантом прикорма становится овощное пюре. Но это если вес малыша соответствует возрастным показателям. В случае дефицита массы тела эксперты по кормлению рекомендуют давать блюда из злаков – различные виды каш.

Что делать, если ребёнок не ест прикорм?

Итак, общепринятые принципы введения прикорма понятны. Но как же вести себя родителям, если ребёнок отказывается от прикорма и всячески демонстрирует неодобрение желанию мамы познакомить его с новыми продуктами?

О том, как приучить малыша к незнакомым блюдам, рассказывают многие источники. Мы выбрали самые действенные и популярные способы:

  1. Старайтесь развивать заинтересованность ребёнка в новой пище. Для этого его необходимо усаживать за семейный стол, давать понемногу то, чем трапезничают взрослые домочадцы. Конечно, предлагаемая пища должна соответствовать возрасту крохи.
  2. Предлагайте новые продукты проголодавшемуся младенцу. Ребёнок, который только что плотно пообедал маминым молоком или смесью, не захочет пробовать что-то другое. А вот после продолжительного гуляния, подвижных игр у крохи разыграется аппетит, чем и можно воспользоваться.
  3. Если малыш не хочет кушать готовые баночные пюре, попробуйте сделать прикорм самостоятельно. Первые детские блюда готовятся очень просто – достаточно в течение четверти часа проварить овощи (или приготовить на пару), а затем измельчить с помощью блендера.
  4. Всегда ищите альтернативу непонравившемуся малышу блюду. Если ребёнок отказывается от кабачка, предлагайте брокколи. Если же не пришёлся по вкусу творог, давайте кефир. Младенцу, который не любит мясо, предлагайте больше белковых продуктов – творога или рыбы.

Решение распространённых проблем

Детям требуется определённое количество времени на привыкание к незнакомым прежде продуктам. Этот процесс часто затягивается или сопровождается некоторыми проблемами, о самых распространённых трудностях мы расскажем подробнее.

Малыш не хочет есть с ложки

Знакомство с твёрдыми продуктами происходит с применением ложки. Чаще всего для прикорма приобретают специальные пластмассовые приспособления, которые отличаются лёгкостью и привлекательным внешним видом.

Чтобы проблем со столовыми приборами и прикормом не возникло, многие мамы дают водичку с ложки, отказываясь от использования бутылочки (речь в данном случае идёт об естественниках). Сначала в дело идёт кофейная ложечка, а затем – чайная.

Если ребёнок категорически не ест с ложки, разрешите ему пробовать брать еду ручками. А как только он пристрастится к прикорму, давайте в ладошку столовый прибор. Разумеется, о чистоте на время можно будет позабыть, однако формирование полезной привычки в данном случае намного важнее.

Ребёнок не хочет есть кашу или овощное пюре

Овощная пюрешка может не понравиться ребёнку из-за пресного вкуса, но излишне подслащивать её не следует, иначе в дальнейшем маленький человечек станет отказываться от любых несладких блюд.

То же самое относится и к кашам, которые обычно вводятся после овощных ингредиентов. Самые популярные крупы – гречка, рис или кукуруза. Варят каши для младенцев на воде, избегая добавления коровьего молока и сахарного песка.

Не забывайте, что прикармливание – не замена материнского молока или адаптированной смеси, а добавка к прежнему типу детского питания. Как уже было сказано, до года детское меню будет только на 25 % состоять из прикорма. Поэтому не переживайте, а набирайтесь терпения.

Советы психолога

Перейдём от медицинских рекомендаций к психологическим. Специалисты советуют не зацикливаться на процессе, а воспринимать его как ещё один этап взросления ребёнка. В конце концов, не будет же малыш и в три года кушать исключительно молоко!

О чём ещё следует помнить родителям?

  1. Нельзя наказывать малыша за перевёрнутую чашу или измазанное кашей лицо. Младенец ещё моторно неловок, поэтому аккуратность ему несвойственна. К тому же излишняя мамина принципиальность может негативно сказаться на пищевом интересе ребёнка.
  2. Не заставляйте своё чадо есть, но одновременно старайтесь разнообразить детское меню, грамотно предлагая различные блюда. Чрезмерная избирательность в продуктах чревата будущими капризами или воспитанием малоежки.
  3. Приобретайте яркие столовые принадлежности. Пусть на тарелках, кружках будут изображены любимые младенческие мультяшные персонажи. Ложечки также должны быть привлекающими внимание маленького едока.

Таким образом, введение прикорма требует от родителей максимум внимания и одновременно спокойствия. Не стоит переживать, если, допустим, ребёнок в 8 месяцев не ест гречневую кашу или тыквенное пюре. До годика основным блюдом для малыша является мамино молоко или смесь.

Главная задача родителей в течение второго полугодья жизни младенца – знакомить его с новыми продуктами, поощрять пищевой интерес. Через некоторое время кроха перейдёт к обычному семейному рациону и будет с удовольствием уплетать мамины кулинарные шедевры.


Советы доктора Комаровского о том, что делать, если у ребенка плохой аппетит

Хороший аппетит у ребенка — источник нескончаемой радости у родителей. Нет ничего приятнее, чем видеть, как чадо с удовольствием уплетает приготовленный обед, ужин или завтрак. Но чаще бывает наоборот. Мама с бабушкой старались готовили, и не просто так, а именно то, что любит карапуз. А малыш настырно отказывается от еды и капризничает.

В некоторых семьях каждый прием пищи превращается в настоящее сражение между «нехочухой» и его настойчивыми родителями. Ребенка уговаривают, пытаются обмануть разными маневрами и хитростями, настаивают и угрожают, что он не получит конфетку, если не не съест суп. Нужно ли так стараться и что делать, если у ребенка плохой аппетит, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

Аппетит бывает разный

Без еды жизнь невозможна, но не всегда аппетит приходит во время еды. Естественный аппетит возникает тогда, когда пища требуется организму для пополнения энергетических запасов, чтобы выжить. А избирательный сопровождает современного человека значительно чаще. Ребенок хочет печенье, потому что оно ему нравится, и не хочет кашу, потому что печенье лучше.

Избирательный аппетит отражает реальную картину потребностей только у грудного ребенка, он в 8-9 месяцев интуитивно чувствует, что ему требуется кальций, и отказывается есть суп. Не потому, что суп невкусный, а потому, что молоко полезнее. В возрасте 1 года, 2 лет дети по этой же причине отдают предпочтение молочным продуктам.

Если годовалый ребенок принципиально не ест мясо, это еще не значит, что в 3-4 года он не начнет кушать его с удовольствием. Просто для 12-месячного крохи важнее овощи и фрукты, творог и молоко. И он это понимает на интуитивном уровне.

Ближе к 3 годам проблема избирательного аппетита, по словам Комаровского, является надуманной — если ребенок не ест овощное пюре и требует только шоколад и колбасу, это обычная педагогическая ошибка мамы с папой, и никаких медицинских причин такого поведения искать не стоит.

Почему ребенок не ест?

Если карапуз отказывается от еды, у него на то, по словам Комаровского, может быть две причины: он не может или не хочет есть.

Не может — это значит, что аппетит присутствует, но физически покушать затруднительно. Например, у мамы молоко невкусное ( женщина что-то не то съела), дырочка в соске слишком маленькая, и кашка не сосется и т. д. У грудных деток довольно часто во время сосания начинает активно работать кишечник, не ко времени активизируется его перистальтика. Животик крутит, крохе больно, он перстает кушать и плачет.

Довольно часто у ребенка корень проблемы с аппетитом кроется во рту. Стоматит, воспаленные десны при прорезывании зубов, микротравмы десен (царапинки от игрушек, которые побывали во рту, или ногтей) — все это делает процесс поглощения пищи довольно неприятным.

Иногда аппетит отсутствует во время простудных заболеваний или ОРВИ. Если нос не дышит, то во время сосания перекрываться доступ к кислороду, что некомфортно, и ребенок прекращает есть. Если болит горло и глотать неприятно, почти всегда последует отказ от еды.

Порой ребенку не нравится сама предложенная еда – она горячая или слишком холодная, соленая или несоленая, крупная или протертая.

Тут все зависит от личных пристрастий каждого конкретного ребенка. Если мамам и папам удалось понять, что ребенок кушать хочет, но не может, то лучше всего обратиться к врачу, чтобы найти и устранить препятствие, которое мешает крохе нормально питаться.

Если ребенок плохо ест или не ест совсем не потому, что прием пищи доставляет ему неприятные ощущения, то он просто не хочет есть. Однако не стоит сразу обвинять его в хулиганстве и настаивать на том, чтобы каша была съедена. Нежелание кушать тоже имеет свои причины:

    Болезнь. Даже если родители еще не заметили, что малыш заболевает, сам он, как правило, заранее начинает чувствовать негативные изменения в своем организме. В этом случае ребенок, который ничего не ест, просто «включает» защитный механизм — натощак иммунитету легче бороться с возбудителем болезни. Не стоит кормить малыша насильно, он все делает правильно, как подсказывают ему природные инстинкты. Но это справедливо только для острых инфекций. Если у ребенка длительное хроническое заболевание, отсутствие аппетита — это плохой симптом, но такое случае редко.

Детский организме легко привыкает к новым для себя условиям, а потому малыш при затяжной болезни начинает есть, как обычно, а при некоторых недугах, к примеру, при сахарном диабете, наблюдается даже повышенный аппетит. Комаровский дает определенные рекомендации, как кормить больного ребенка: никак, пока сам не попросит. И маме нисколько не должно быть стыдно, что она не кормит заболевшее чадо. Это — лучшее, что она сейчас может сделать для его скорейшего выздоровления.

  • Отказ от еды «по убеждениям». Такое бывает с детьми-подростками, особенно с девочками. Если она вдруг решит, что она стала «толстая», и надо «срочно что-то с этим делать», предложите ребенку более легкие и полезные продукты (салаты, отварное мясо, фрукты, молоко). Если девочка и это отказывается кушать, то голодание становится патологическим и вполне сравнимо с симптомом психической болезни, которая приводит к анорексии и медленной смерти или инвалидности девушки. В этой ситуации накормить силой — тоже не выход, говорит Комаровский, поскольку нужно устранять истинную причину голодовки. В этом помогут врач-психиатр и подростковый психолог или психотерапевт.

  • Отказ от еды без причин. Есть и такие дети, которые безо всяких болезней едят мало или практически не хотят есть. У них, по словам Комаровского, все-таки есть свои причины не хотеть кушать, такие как, индивидуальные особенности обмена веществ. Ведь у одного ребенка переваривание происходит быстрее, питательные вещества всасываются и усваиваются быстрее, а у других процесс идет более медленно. Поэтому такой «медленный» ребенок отказывается от приготовленного обеда, ведь у него еще завтрак в процессе переработки.

Аппетит зависит от уровня гормонов.

Если ребенок растет быстрее (у него мама и папа высокие), то есть он будет больше и чаще, чем его ровесник, которому высокий рост генетически «не светит».

На присутствие аппетита влияет и уровень энергозатрат. Если чадо бегает и прыгает на свежем воздухе, то проголодается оно быстрее, чем если оно будет сидеть перед телевизором и смотреть мультфильмы.

Чтобы вернуть ребенку аппетит бывает достаточно просто скорректировать энергозатраты — больше гулять, записать чадо в спортивную секцию. В конце концов, всей семьей отправляться на вечерние прогулки перед ужином – это обязательно даст положительный результат.

Родительские ошибки

Очень часто родители пытаются лечить несуществующую болезнь. Если никаких серьезных острых патологий и инфекций у ребенка не обнаружено, родителям бывает сложно признать, что чадо не ест потому, что его не так воспитывают. И начинается сдача анализов, и обязательно находятся диагнозы, которых «как бы нет» и лечение их – пустая трата времени и денег.

Комаровский советует перестать таскать чадо по поликлиникам и лабораториям, оставить его в покое и просто изменить режим дня и образ жизни — ввести более длительные прогулки, прохладные ванны, заняться спортом.

Многие родители заставлять свое чадо есть силой.

К этим действия Евгений Комаровский относит и любимые хитрые приемы: «Смотри, ложка полетела-полетела», «Ешь, а то в парк не пойдем!», «Вот я все папе расскажу!». Загнанный в угол малыш под давлением будет кушать, но без аппетита. А это значит, что желудочного сока будет выделено меньше, печень справится со своей частью работы медленнее, переваривание затруднится. Пользы от кормления силой меньше, чем вреда.

Неправильно также давать еду не по возрасту. Если ребенок в год не ест кусочками, требуя протертой пищи, это может быть вполне оправданно. Если у него во рту всего 2 зуба, то жевать кусочки попросту нечем. Однако мамы, начитавшиеся, что кусочки обязательно будут стимулировать остальные зубки скорее расти, сразу бьют тревогу: мол, пропал аппетит. Комаровский призывает реально оценивать возможности своего ребенка. Никто не просит протирать ему пищу до 5-7 лет, но сделать ее удобоваримой, хотя бы пока не вылезут 6-8 зубов, вполне по силам любым родителям.

Советы Комаровского

Если ребенок отказался от супа на обед, не стоит бросаться ему готовить что-то другое. Ругать тоже не стоит. Пусть «нагуливает» аппетит. Единственное, что способно победить избирательный аппетит – это чувство голода. Когда оно станет настоящим, сильным, то налитый суп вызовет массу восторгов и будет быстро съеден безо всяких уговоров. Главное – в следующий прием пищи предложить чаду все тот же суп, а не другое блюдо.

У ребенка, который страдает отсутствием аппетита, не должно быть никаких перекусов между основными приемами пищи: ни яблок, ни апельсинов, ни конфет.

Такой «легкой добычи» не должно быть в поле его досягаемости. Это правило должны соблюдать все члены семьи, особенно тяжело при этом придется бабушкам и дедушкам, но надо держаться.

Не стоит навязывать малышу свой распорядок еды — завтрак, обед и ужин у вас могут не совпадать с его режимом. Попробуйте вообще не предлагать ему пищу хотя бы день. При этом гуляйте, играйте на воздухе, но ни слова не говорите о еде. Ребенок сам попросит кушать, и съест все, что вы ему предложите, с отменным аппетитом.

Подробнее о том, что делать, если ребенок не хочет кушать, вы узнаете из следующего видео.

  • Доктор Комаровский
  • Витамины для аппетита
  • Не ест овощи

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Плохой аппетит у детей первого года жизни: что не так, и как это исправить?

Все дети рождаются с хорошим аппетитом. И сохранить его нужно любой ценой.

Хороший аппетит традиционно считается показателем здоровья, а также необходимым условием, при котором малыш нормально растет и правильно развивается. Нет ничего удивительного, что отсутствие аппетита у ребенка часто становится поводом для расстройства родителей. Прежде чем начать «срочно что-то предпринять», важно понять истинную причину отказа младенца от еды.

Что именно в поведении ребенка может насторожить вас:

  • грудничок отказывается от груди или (бутылочки со смесью);
  • съедает меньше положенной нормы;
  • берет грудь, но не сосет, не глотает или сосет очень мало;
  • при попытке матери дать грудь малыш кричит и сопротивляется;
  • после непродолжительного сосания отрывается от груди, давясь от плача;
  • берет одну грудь, но отказывается от другой.

Каковы могут быть причины происходящего?

1. Особое строение материнского соска (плоский, втянутый сосок)

«Неудобная» форма соска нередко становится причиной плохого аппетита и отказа от груди. Малышу трудно удерживать в ротике грудь с втянутым или плоским соском, поэтому будьте готовы в первые дни после рождения проявить терпение и настойчивость.

Поначалу нужно будет поддерживать головку ребенка и формировать складочку на груди параллельно ротику, чтобы проще было захватить ее. Лучше всего, если с правильным прикладыванием малыша помогут консультант по грудному вскармливанию или опытная акушерка. Может решить проблему и кормление в положении «из-под руки».

Основное, о чем следует помнить, – это то, что практически любую грудь можно «рассосать» за первые две–три недели кормления, а соски останутся более выпуклыми, чем раньше!

2. Нарушение техники вскармливания (неверное положение ребенка у груди).

Как правильно дать грудь? Малыша необходимо развернуть животиком к себе, так, чтобы головка и тельце находились на одной линии. Если кроха взял грудь хорошо, она находится глубоко в ротике, снизу глубже, чем сверху, сосок смотрит в небо. Нижняя челюсть младенца ритмично нажимает на ареолу, губка вывернута наружу, а язычок совершает волнообразные движения, помогая продвижению молока из груди в ротик. Правильно приложенный малыш упирается в мамину грудь подбородком, а носик, в зависимости от формы груди, может либо оказаться полностью свободным, либо касаться груди.

3. Нарушение организации вскармливания

Какие ошибки может допускать кормящая мама:

  • слишком часто меняет грудь, в результате чего ребенок привыкает высасывать только более жидкое «переднее» молоко, идущее «на приливе»;
  • при отказе от груди сразу предлагает бутылочку, где поток молока постоянный, чем также отучает ребенка от прикладывания собственных усилий по «добыванию пищи»;
  • не учитывает возможность наступления естественных лактационных кризов, которые обычно возникают на 3–6 неделях и 3, 4, 7, 8 месяцах жизни малыша и длятся 3–4 дня.

Начинайте кормление всегда с той же груди, из которой закончилось предыдущее, и предлагайте полную грудь только тогда, когда малыш взял все, что было. Если малыш начинает сердиться, не желая сосать без прилива, попробуйте несколько раз сжать грудь у основания, чтобы помочь «прибытию» молока. А если кроха уже оторвался от груди и начал выгибаться, смените позу: кормление в положении «из-под руки» обычно успокаивает младенцев.

При лактационном кризе – чаще прикладывайте ребенка к груди в сочетании с кормлением из обеих грудей, сохраняйте спокойствие, больше пейте. Особенно приветствуется теплое питье в виде настоев из лактогонных трав за 15–20 минут до кормления. Также можно принимать специальные препараты лактогонного действия (например, «Млекоин», «Апилак») после консультации с врачом.

4. Неправильное введение прикорма

Многие родители сталкиваются с тем, что при введении прикорма и дальнейшем расширении рациона дети от 6 до 12 месяцев отказываются от пищи. На самом деле это – естественная ситуация, ведь малыши консервативны в еде от природы.

Считается, что ребенку нужно попробовать новую пищу 8–10 раз, чтобы привыкнуть к ней, а положительное восприятие нового продукта происходит только на 15–20 раз!

«Не идите на поводу» у маленького гурмана, предлагая ему однообразную пищу – ту, к которой он уже привык. Повысить аппетит малыша можно именно с помощью разнообразного рациона питания. Если истолковать первоначальный отказ от пищи как неизменный и не предлагать больше данный продукт, возможность иметь доступ к новым продуктам и вкусовым ощущениям будет потеряна. Главное, чтобы дети научились получать удовольствие от пищи, и этому их нужно последовательно и терпеливо учить.

5. Прорезывание зубов

Появление первых зубов зачастую причиняет малышу значительный дискомфорт и может привести к снижению аппетита. Это нормальный (физиологический) процесс, который со временем разрешится самостоятельно.

6. Насильственное и избыточное кормление

Это достаточно типичная ошибка как при грудном, так и при искусственном вскармливании, которая приводит не только к ухудшению аппетита, но и к расстройствам пищеварения.

Помните, что чрезмерно частое прикладывание к груди приводит к перекорму! Придерживайтесь правил свободного вскармливания, стараясь кормить малыша с интервалом не меньше 2,5–3 часа (по мере взросления промежуток между прикладываниями к груди возрастает до 4 часов). В одно кормление предлагайте только одну грудь и старайтесь ограничивать время одного «приема пищи» 15–20 минутами.

При искусственном вскармливании: следуя инструкции на банке со смесью и отмеряя порции смеси, не забывайте учитывать физиологические потребности ребенка. Если он начинает регулярно отворачиваться от бутылочки, не старайтесь скармливать ему каждый раз все «до последней капли». Перекорм может привести к запорам, поэтому внимательно следите за динамикой прибавки веса крохи и регулируйте разовые и суточные объемы пищи.

7. Низкая физическая активность

Тугое пеленание, редкие процедуры массажа, гимнастики, купания, плавания (а также их полное отсутствие), редкие прогулки – также могут стать причиной снижения аппетита у младенцев. Обеспечьте достаточную физическую активность малышу, если хотите, чтобы он хорошо кушал!

8. Боли в животике

Боли в животе, влияющие на аппетит, у детей до года чаще всего возникают вследствие:

  • заглатывания воздуха во время сосания груди,
  • при непереносимости углеводов грудного молока (лактазной недостаточности),
  • на фоне нарушения стула (запоров).

Обратите внимание!

Кишечные колики не являются причиной снижения аппетита.

Для профилактики «газиков»: после каждого кормления держите малыша в вертикальном положении как минимум 15–20 минут до отхождения слышимой отрыжки. Если ребенок начинает отказываться от груди и беспокоиться сразу после начала кормления, приостановите кормление и 5–10 минут подержите его в вертикальном положении (походите по комнате, положив ребенка к себе на плечо вниз животиком).

Для исключения лактазной недостаточности обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Как правило, восстановить нормальный аппетит при данной проблеме помогает кормление специальными смесями, лишенными лактозы (молочного белка) иили прием специальных ферментативных препаратов.

Предотвратить запоры у грудничков можно с помощью коррекции диеты кормящей мамы, режима питания и соблюдения правил введения прикорма.

ПОМНИТЕ, что самое здоровое и правильное отношение к еде – у новорожденных и грудных детей. Исключите возможные ошибки вскармливания, и пусть ваш малыш ест правильно, с пользой и аппетитом!

1. Денисов М.Ю. Заболевания пищеварительной системы у детей раннего возраста. – М. ООО «Медицинское информационное агентство», 2010. – 304 с. – С.43, 122-123, 136-137.

2. Сэттер Э. Кормление и питание ребенка от 0 до 5 лет с любовью и здравым смыслом. Настольная книга для родителей. М.: Мартин, 2012. – 384 с. – С.61, 218, 238.

3. Мадлен Дени. Едим с аппетитом! Советы и хитрости на каждый день. М.: Клевер-Медиа-Групп, 2013. – 192 с. – С.54-55.

Плохой аппетит у грудничка

В семье рождается ребёнок – долгожданное счастье! Молодые родители не информированы, как реагировать и поступать в разных ситуациях с малышом. Для мамы важно, чтобы маленькому было тепло, уютно и комфортно, а главное, чтобы он был накормлен и крепко спал. Жизнь в первые 3 месяца для молодых родителей становится испытанием, если у ребенка плохой аппетит. При кормлении кроха выплевывает грудь и не берет больше либо проявляет признаки беспокойства, становится вялым.

Молодые родители часто жалуются, что у ребенка недостаточный вес, пропал аппетит, неспокойный сон. У младенца беспокойство, капризы, он часто просыпается. Мама прикладывает к груди, ситуация не меняется: не ест либо не наедается. Разобраться в ситуации и найти выход поможет врач-педиатр.

Причины плохого аппетита у детей на грудном вскармливании

Сложности возникают у слабых, недоношенных детей. Нужен постоянный сон, организм требует отдыха, а во сне он набирается сил. В данной ситуации молодым мамам советуют свободный режим питания. Ребенок кушает по требованию, а не по графику. Не стоит принуждать младенца съесть больше, чем требует организм, предлагайте достаточное количество пищи. Докормить просто – ложечка сцеженного молока, до 3 месяцев.

Плохой аппетит у грудничков возрастом 1-8 месяцев

Грудной ребенок, подрастая, теряет аппетит. Не набирает вес, не активный. Родитель в панике меряет температуру, следит за дефекацией малыша. В описанной ситуации только врач способен обнаружить истинную причину происходящего. Визит в поликлинику должен быть незамедлительным.

Известен ряд причин отказа от еды у детей в возрасте 2-8 месяцев:

  • Простудное заболевание. Потеря интереса к еде проявляется раньше, чем появляются симптомы заболевания. Ребенок голодный, но во сне может взять грудь.
  • Заболевания в ротовой полости: стоматит, молочница. Патология определяется по белому налету на деснах. Слизистая краснее, образуются маленькие язвочки. Малышу больно, он не может есть. Симптомы требуют оперативного лечения.
  • Физическая активность низкая. Родители должны чаще выходить на улицу с ребенком, давать ему больше двигаться, делать массаж и гимнастику.
  • Болевые спазмы в животике – колики. Симптомы определяются так: поджимает к животу ножки, не берет грудь. Часто отмечается у младенцев на 4-6 месяце жизни. Помогут крохе капельки по рецепту врача, мамочка прижимает малыша животиком к себе, успокаивает. При соблюдении диеты и нормальном режиме прикладывания к груди колики случаются реже.
  • Режутся зубки. Начиная с 5 месяцев, у младенцев прорезываются молочные зубки. При прорезывании зубов во рту появляется дискомфорт. Малыш капризничает, отказывается кушать. Для снятия неприятных ощущений грудничкам дают погрызть прорезыватель, десна смазывают специальным гелем, охлаждающим и успокаивающим воспаленную слизистую.

Лактация и мамины привычки

Маленький объем молока в груди мамы приводит к плохому аппетиту. Это возникает из-за неправильного прикладывания к груди. Консультация медицинского специалиста поможет справиться с затруднением. Молодая мамочка должна соблюдать диету, в день употреблять достаточное количество жидкости, правильно и часто прикладывать младенца сначала к одной груди, потом к другой, пить чай с фенхелем.

Плохой аппетит у новорожденного связан с рядом ситуаций:

  • Много молока, малыш пугается резких брызг и бросает сосать грудь. Перед началом кормления необходимо немного сцеживать молоко.
  • Наличие трещин или сильно плоские соски также усложняют процесс приема пищи. Невыраженные соски становятся причиной колик у малыша, он с трудом захватывает грудь и вместе с молоком в желудок младенца попадает воздух, причина спазмов в кишечнике.
  • Ребенок откажется от груди при сильном и резком запахе духов или дезодоранта. Маме на период кормления стоит отказаться от использования парфюма.
  • Находясь на грудном вскармливании, ребенок чувствителен к изменениям вкуса молока. При приёме медикаментов, БАДов, блюд со специями у молока меняется вкус, и кроха, почувствовав изменения, отказывается от питания. На период кормления грудью стоит отказаться от газированных напитков, острой, копченой и жирной пищи.
  • Отказывается от еды, причина – отит. Обнаруживается по внешним симптомам: малыш активно трясет головой, нельзя притронуться к мочкам ушей. Это серьезный симптом. Справиться с заболеванием поможет педиатр, если ребенок постоянно плачет и беспокойный – следует немедленно вызывать скорую помощь.
  • Плохо дышит носик. Простуда забивает носик младенца, что приводит к затрудненному дыханию через нос, что становится причинной плохого аппетита у младенцев.

Плохой аппетит у искусственников

У грудничка на искусственном вскармливании причины плохого аппетита кроются в питании. Неправильно подобранная смесь для кормления вызывает снижение аппетита, приводит к болям в животике. Количество – не больше одной смеси. Стоит остановиться на одной, которую малыш с удовольствием кушает, содержащую пробиотики и адаптированную под возраст ребенка.

Что делать при плохом аппетите у младенца

Организм младенца – самостоятельная система, определяющая количество пищи, необходимой для нормального развития. Когда новорожденный проявляет признаки плохого аппетита, требуется определить, какой ингредиент не устраивает в поступающей пище и, по возможности, заменить.

  1. Больше гулять по времени на свежем воздухе. Прогулки и кислород – природные стимуляторы голода.
  2. Эмоциональное напряжение, которое испытывает младенец среди массы людей. На период сложностей с кормлением и лечения придётся запретить приход большого количества гостей.
  3. Оберегать спокойствие ребенка. Брать на руки, пусть младенец снова почувствовать себя как внутри живота мамы.
  4. В ванночку для купания малыша добавить отвар ромашки и череды. Это специальный сбор для успокоения младенца. Спокойствие ускоряет приход аппетита.
  5. Если причиной отказа от еды стал забитый носик, закапать по 1-2 капельки грудного молока в каждую ноздрю. Доктор Комаровский советует в отопительный сезон развесить по батареям влажные пеленки и полотенца. Это увеличит влажность в воздухе, ребенок станет меньше капризничать, появится аппетит. Следует чаще проветривать помещение.
  6. У грудного ребенка беспокойство и боли в животике. Для предотвращения образования колик регулярно проводят массаж, делая круговые движения вверх-вниз.
  7. Стоматит и молочница – необходимо обратиться к лечащему врачу. В домашних условиях помочь малышу можно: сода и кипяченая вода, теплая. Обмотанной вокруг пальца взрослого марля окунается в раствор и протирается слизистая ротовой полости младенца. Комаровский и другие врачи придерживаются мнения, что болезнь во рту появляется только при использовании некачественного прикорма или ребенок засыпает во время кормления. Современные молочные смеси содержат консерванты, негативно влияющие на детское здоровье.
  8. Прорезывание зубов сопровождается капризами, недомоганием, отказом от еды. Сегодня аптеки предлагаю специальные прорезыватели для зубов: простые и с охлаждающим эффектом, специальные мази для успокоения раздраженной слизистой и уменьшения болевых симптомов. В этот период введение нового продукта в рацион нежелательно. У малыша создается неприятное впечатление от пищи.
  9. Изменение в качестве поступающего питания. Кормящая мама должна придерживаться определенной диеты, обогащённой необходимыми для питания малыша элементами. Изменение в режиме питании мамочки приводит к отказу от груди малыша. В этом случае потребуется исключить непонравившуюся еду.

Советы по введению первого прикорма:

  • Первый прикорм вводится на 5-ый месяц жизни.
  • Первой продукт, попавший в организм младенца после материнского молока, должен быт кисломолочный нежирный кефир. Содержащиеся бактерии способствуют нормализации микрофлоры кишечника и дезинфицируют от находящихся там микробов.
  • Первое кормление не превышает 4 чайных ложки, следует докармливать материнским молоком. На следующий день дается в 2 раза больше – 8 ложечек. Ежедневно увеличивать дозу, а в течение дня наблюдать за реакцией организма.
  • 4-ый день ознаменовывается добавлением творога в кефир. Делается в домашних условиях или приобретается на детской молочной кухне.
  • 10-ый день – стараться одно кормление заменить кефиром и творогом.
  • С 11-го дня стараться заменить второе кормление творогом и кефиром.

Ребенок плохо ест. Стоит ли драматизировать?

Может быть несколько причин по которым ребенок плохо ест. Неважный аппетит может быть связан с различными заболеваниями, страхами, неправильным питанием, не соблюдением режима.

Почему ребенок плохо ест? Основные причины

Очень часто родители вполне упитанного малыша сетуют, что он плохо ест. Но если посмотреть на количество пищи предлагаемое малышу, выясняется, что этого вполне хватит даже взрослому.

И если таким родителям удается сломить сопротивление, то в последствии у них появится другая проблема – ожирение.

Ребенок намного меньше взрослого, помните об этом. Порция для него по сравнению со взрослым человеком должна быть меньше, но включать все основные питательные вещества и микроэлементы. Когда отсутствует режим, ребенок питается в разное время, ему тяжело настроиться на поглощение пищи.

Например, ваше чадо только разыгралось, а его зовут есть или проголодалось, но еще ничего не приготовлено. При таком отсутствии режима ребенок становится капризным, нарушается сон.

  • Поэтому часто достаточно соблюдать режим питания, со временем он адаптируется, и станет испытывать голод как раз ко времени приема пищи.
  • Если в течении всего дня ребенок спокойно может лакомится сладостями, например, у вас на кухне всегда сладости в свободном доступе, тогда вполне вероятно отсутствие аппетита.
  • Бывает, что слишком впечатлительные дети, услышав страшный рассказ, связанный с пищей, отказываются от определенных продуктов. Например, услышав от взрослых что кто-то подавился косточкой и умер. Малыш может испытывать страх только, взглянув на этот продукт с косточкой, а в последствии и совсем отвергнуть пищу. Оградите его от подобных историй.
  • Бывает, что ребенок плохо ест, привередничает за ужином возвращения из детского сада. Малыши любят копировать детей или взрослых, возможно вы услышите в речи малыша совсем нетипичные для него выражения. Если он начинает копировать кого-то, попробуйте забрать у него тарелку. Возможно он подумает, осознает свою ошибку и попросит еды.
  • Гораздо хуже, если то что ребенок плохо ест, связано с заболеванием. Если малыш заболел, не нужно заставлять его есть. Организм в период болезни тратит основные силы на борьбу с ней, пищеварение отнимает много энергии, по этой причине — чем меньше он ест, тем быстрее выздоровеет.

Причиной плохого аппетита может быть нарушение пищевого поведения

Существуют такие нарушения пищевого поведения как извращение аппетита, анорексия и руминация.

Анорексия

При нервной анорексии ребенок полностью отказывается от пищи, все попытки накормить его оканчиваются протестом. Наиболее подвержены такому заболеванию девочки подростки. При развитии анорексии ребенок сильно теряет в весе.

Все убеждения в том, что питание необходимо, не приводят к результату. Не редко он может съесть предложенную ему еду, а затем вызовет у себя рвоту чтобы освободиться от нее.

Впоследствии все мысли о еде у больных анорексией становятся мучительными и даже могут вызвать рвоту. В итоге в организме происходят изменения, переваривание пищи замедляется, объём желудка настолько уменьшается что человек перестает испытывать чувство голода.

Увы, причины нервной анорексии до конца не изучены. У девочек подростков чаще это связано с похудением. У маленьких детей как правило анорексию вызывают проблемы психического характера, различные страхи.

Не пропустите начало этого заболевание если заметите необычное поведение ребенка за едой. Он может старательно пережевывать пищу, долго ковыряться в тарелке, прятать еду, если раньше такого поведения не наблюдалось.

Резкая потеря веса так же является признаком анорексии. По мере снижения веса и нарушения питания отмечается слабость, головокружение, быстрая утомляемость, запоры, снижение артериального давления, частое сердцебиение. Возможно понижение температуры тела и онемение в конечностях.

Лечение анорексии проводится в физическом и психическом направлениях. Сначала необходимо исправить питание, внушить ребенку что он любим, довольно привлекательной внешности и что для того чтобы жить нужно питаться.

Извращение аппетита

Извращение аппетита встречается реже, в основном у детей до 3 лет. Заболевание характерно тем что ребенок ест не съедобное.

Извращение аппетита в основном бывает у детей с нарушением умственного и психического развития. Такие дети могут поедать волосы, землю, шерсть, бумагу, песок, листья, фекалии и т.п.

Если ваш малыш попробовал на вкус несъедобные предметы не стоит сразу ставить ему диагноз – извращение аппетита.

Все маленькие дети пробуют разные несъедобные субстанции, но поняв, что это не вкусно тут же выплевывают. Другое дело если он усиленно поедает несъедобное, нужно немедленно обратиться к врачу.

Прежде всего, извращение аппетита, это расстройство пищевого поведения, возникающее при формировании поведенческих навыков. Данное расстройство может возникнуть при нехватке в организме ребенка неорганических веществ и микроэлементов таких как кальций, цинк, соли железа.

Руминация

Бывает такое нарушение пищевого поведения как руминация. Это вторичное пережевывание возвращенной из желудка пищи.

Ели ребенок постоянно отрыгивает пищу, а потом частично заглатывает обратно полу переваренную пищу, необходимо немедленно показаться врачу.

Это заболевание встречается очень редко, преимущественно у детей до года. После срыгивания часть пищи стекает, а другая часть вновь пережевывается и заглатывается назад. Иногда причиной такого заболевания является неправильное кормление.

Если малыша кормят слишком часто и большим количеством пищи. Руминация может быть вызвана тем что родители не общаются с малышом, не имеют тесного контакта, не играют и не разговаривают с ним. А также в следствии стрессов.

Данное заболевание трудно поддается лечению поэтому лечение проводится в основном в стационаре.

Если ребенок плохо ест, стоит ли драматизировать?

Очень часто, когда ребенок плохо ест, взрослые не желают отнестись к нему с вниманием и выдержкой. Начинают запугивать малыша, угрожают и наказывают. Действуя такими методами можно нанести непоправимый вред своему ребенку.

В дальнейшем малыш вырастет нерешительным, запуганным человеком, сомневающийся в себе. Иногда взрослые не любят то или иное блюдо, казалось бы, без определенных на то оснований.

Не исключено что их родители, любыми способами желающие накормить своего ребенка, впихивали ему это блюдо, что и стало причиной такой нелюбви.

Постарайтесь избежать таких последствий отеческой заботы. Если ребенок плохо ест, может быть он еще не голоден или перехватывал перед едой фрукты, сладости, печенье с соком, чай с конфетой.

Сейчас довольно распространено мнение что даже грудничка не надо кормить насильно, если пришло время. Если настало время кормления, а малыш спит, не будите его. Пусть он сам проснется и потребует кормления, иначе спросонья он съест меньше чем нужно.

Поверьте, если ребенок не съест все что для него приготовили, он не отощает. Дети не так беспомощны, как вам кажется и, если дитя по-настоящему проголодается вы обязательно об этом узнаете.

Более разборчивы в еде дети становятся к двум годам. Это связано с тем что теперь им нужно больше времени чтобы проголодаться. Дети начинают осознавать себя самостоятельной личностью с правом на выбор. В это время вкусовые предпочтения малыша меняются буквально каждую неделю. Взрослые должны запастись терпением.

Вас может очень раздражать то что вы потратили столько времени, готовили для отпрыска его любимое блюдо, а он «нос воротит», хотя раньше уплетал за обе щеки.

Ребенок исследует мир, ему уже не интересен знакомый вкус, требуется что-то новое. Несомненно, готовить несколько блюд для одного кормления сложно, но постарайтесь разнообразить рацион.

Не принуждайте малыша есть какой-то продукт насильно, так вы посеете отвращение к данному продукту на долго. Пройдет немного времени, возможно малыш сам захочет это попробовать.

Взрослым кажется, что ребенок еще мал чтобы выбирать нужный ему рацион. Но как известно человек на уровне интуиции понимает, что ему требуется в данный момент.

Если за обедом кроха отказался от мяса и съел двойную порцию салата, значит в данный момент ему необходимо то что содержится в салате.

С ранних лет позвольте ребенку самому решать какое количество пищи ему необходимо и выбирать рацион питания. Но старайтесь при этом исключить из рациона бесполезные и вредные продукты. Тогда он не ошибется в составлении своего рациона. Научитесь доверять своему малышу.

Самый эффективный метод сохранить аппетит у ребенка – заботливо относиться к его желаниям. Если он предпочитает какое-то одно блюдо и не хочет ничего другого, не стоит драматизировать, возможно его вкусы скоро изменяться.

Чаще гуляйте с ребенком, свежий воздух способствует усилению аппетита, и в это время он будет далек от привычной вазочки с конфетами.Ваша задача разнообразить и сделать питание полноценным.

Часто родители, не выдерживая того что ребенок плохо ест, плюется и сжимает губы, преступают к насильственным способам решения проблемы.

Надеюсь эта статья поможет вам избежать схожих ситуаций. Ваш кроха достоин большего чем бесконечные угрозы и понукания. Постарайтесь найти подход к своему малышу, это позволит вам избежать проблем с его питанием.

Читайте также:  Предвестники месячных за несколько дней: основные симптомы надвигающейся бури, как побороть неприятные ощущения, что такое ПМС, рекомендации врачей
Ссылка на основную публикацию