Лекарственные травы – верные помощники в борьбе с симптомами климакса: плюсы от применения, особенности использования в домашних условиях

Лекарственные травы от симптомов климакса

Хотя менопауза является естественным биологическим этапом жизнедеятельности женского организма, ее наступление часто сопровождается множественными патологическими симптомами. Они иногда проявляются чрезмерно активно и существенно ухудшают самочувствие женщины. Поэтому абсолютно естественным является желание сгладить климактерические проявления, используя при этом максимально безопасные для организма средства. Даже официальная медицина признает, что травы при климаксе могут оказать благоприятное воздействие на протекание данного процесса.

Когда применяется фитотерапия при климаксе?

Климактерические проявления знакомы многим женщинам. Приливы, скачки давления, раздражительность, апатия, упадок сил, проблемы со сном, приступы аритмии, одышка – это далеко не весь список сюрпризов, которые порой преподносит данный жизненный период.

В это время крайне важно обратиться за помощью к грамотному специалисту, который поможет сориентироваться в этой достаточно личной проблеме. Врач будет контролировать ее динамику и разработает оправданную схему лечения и профилактики климактерических патологических проявлений.

Очень часто, особенно если негативные симптомы выражены умеренно, опытный врач не станет торопиться прибегать к помощи медикаментозной терапии, а предложит пациентке использовать рецепты народной медицины. Основу таковых составляют лекарственные травы. С их помощью можно добиться не столь быстрого, но стабильного эффекта, который, кроме всего прочего, не будет оказывать побочных эффектов.

Для нивелирования неблагоприятной симптоматики используется широкий спектр лекарственных растений. С их помощью можно воздействовать на органы и системы, которые больше всего страдают от изменений, приносимых менопаузой. В частности, на функционирование нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной системы, а также на обменные процессы, происходящие в организме.

Наибольшую популярность при менопаузе получили те растения, которые содержат в своем составе эстрогеноподобные вещества. Они способны компенсировать недостаток естественных эстрогенов в организме женщины, возникающий с наступлением менопаузы.

Самые эффективные травы для борьбы с симптомами климакса

Лекарственные травы могут стать как самостоятельным средством борьбы с проявлениями меностаза, так и вспомогательным компонентом медикаментозного лечения. Однако прежде чем принять решение об их использовании, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Особенную осторожность нужно соблюдать в тех случаях, когда фитотерапию предполагается использовать параллельно с медицинскими препаратами. Не допускайте возникновения побочных эффектов от передозировки и несовместимости компонентов.

Давайте рассмотрим, какие травы пить при климаксе, чтобы существенно сгладить проявления патологического климакса.

Боровая матка

Боровая матка – одно из наиболее популярных лекарственных растений, используемых для поддержания женского здоровья в любом возрасте. В ее составе присутствует множество полезных веществ: фитоэстрогены, сапонины, кумарины, флавоноиды, микроэлементы, дубильные вещества, различные микроэлементы.

Отвары и настои на основе этой травы помогают уменьшить выраженность приливов, ускорить обменные процессы, улучшить кровообращение в органах малого таза. Они помогут устранить лабильность нервной системы, снизить риск развития кровотечений, поддержать сердечную деятельность, улучшить формулу крови. Также смогут минимизировать выраженность ПМС, который в период пременопаузы проявляет себя более интенсивно.

Наиболее универсальным рецептом для лечения с помощью боровой матки является водный отвар. Для его приготовления одну столовую ложку измельченной травы заливают полным стаканом кипящей воды и прогревают на водяной бане в течение 20-ти минут. Остывший продукт можно использовать по назначению, принимая по 1 ст. ложке до 5 раз в день за 15-20 минут до приема пищи. Отзывы о боровой матке при климаксе читайте по ссылке в одной из наших статей.

Красная щетка

Красная щетка издревле используется в фитотерапии. Она является природным адаптогеном, поддерживающим способности организма противостоять влиянию внутренних и внешних изменений. Также они повышают его выносливость к физическим и эмоциональным нагрузкам и поднимают иммунитет. Еще одним отличительным свойством данного растения является способность бороться с гинекологическими недугами и гормональными перебоями. Достигается это за счет богатого состава, включающего в себя: фитоэстрогены, флавоноиды, белки, органические кислоты, фенолы, а также целый комплекс микроэлементов.

Для применения в период климакса лучше всего подойдет прием отвара, который готовится очень просто: стаканом горячей воды заливается одна полная столовая ложка измельченного корня красной щетки. После этого состав прогревается на водяной бане в течение 15-20 минут, настаивается не менее часа и процеживается. Принимать его нужно по ½ стакана за полчаса до еды 3 раза в день.

Пастушья сумка

Пастушья сумка – неприметный сорняк, наделенный природой удивительными целебными свойствами. Содержание в ней эстрогенов растительного характера достаточно высоко. Пастушья сумка помогает предотвратить маточные кровотечения, провоцируемые гормональными «качелями». Растение способствует сокращению мускулатуры матки, стимулирует работу кишечника, помогает снизить артериальное давление. Трава очищает кровь, выводит токсичные вещества, нормализует сон и обладает легким успокаивающим эффектом.

Настой на основе пастушьей сумки готовится элементарно: столовая ложка сырья заливается кипятком, тщательно укутывается и настаивается несколько часов. Принимается средство перед едой по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Красный клевер

Красный клевер – еще один органический источник растительных эстрогенов. Также в его составе присутствуют микроэлементы, витамины, каротиноиды, танины, жирные кислоты. Фитотерапия с использованием красного клевера способна существенно сгладить патологические проявления менопаузы: выраженность приливов, эмоциональную нестабильность, застойные явления в области малого таза и дискомфортные ощущения в интимной области. С его приемом снижается частота и интенсивность головных болей, усиливается половое влечение, улучшается состояние кожных покровов.

Приготовление настоя: 3 чайные ложки измельченного сырья (соцветий, стеблей, листьев) заливают одним стаканом кипятка и настаивают не менее часа. Принимают его 3 раза в день по 50 мл за 20-30 минут до еды.

Шалфей

Шалфей содержит в своем составе фитогормоны, флавоноиды, витаминами группы B, танины, камфору. Прием средств на его основе помогает укрепить стенки матки, улучшить кровоток в области малого таза, снизить эмоциональную лабильность нервной системы, стимулировать деятельность головного мозга, устранить вестибулярные нарушения, избавиться от потливости и приливов, снять спазмы и побороть бессонницу.

Как пить шалфей при климаксе? При климаксе полезен фиточай на основе шалфея. Готовится он очень просто: столовую ложку измельченной травы заливают 400 мл кипятка и настаивают в течение одного часа, тщательно укутав. Принимать такое средство следует трижды в день по 1 стакану отдельно от приема пищи.

Рекомендуем ознакомиться с перечнем наиболее популярных таблеток от приливов при климаксе.

Успокаивающие травы для женщин

Довольно часто в период менопаузы женщины сталкиваются с такими проблемами, как нарушение сна, раздражительность, плаксивость, апатия и прочими негативными проявлениями психоэмоционального характера. Для устранения неконтролируемых реакций со стороны нервной системы используют успокаивающие сборы трав при климаксе. Они включают в себя лекарственные растения, которые с давних пор славятся своим мягким седативным действием. Основу подобных средств могут составлять мелисса, зверобой, хмель, валериана, мята, пустырник. Отличным вариантом могут стать поликомпонентные сборы, сочетающие в себе положительные свойства каждого из растений, включенных их в состав.

Монастырский чай при менопаузе

Для тех, кто не имеет возможности или желания готовить поликомпонентные фиточаи самостоятельно, на фармацевтическом рынке существуют уже готовые травяные сборы. Наиболее популярным и заслужившим доверие представительниц слабого пола фитосбором является монастырский чай. В его состав входит целый комплекс лекарственных растений: шалфей, шиповник, календула, боярышник, зверобой, душица, пастушья сумка, хвощ полевой, тысячелистник, мята, пустырник. Набор компонентов может несколько видоизменяться (состав определяется фирмой-производителем), но независимо от конкретной комбинации, компоненты сбора обеспечивают совокупное действие на все системы организма, гармонизируя их деятельность.

Прием монастырского чая влияет на улучшение общего состояния женщины в период меностаза: уменьшаются признаки неблагополучия со стороны нервной системы, стабилизуется давление, улучшается работа сердца, очищаются сосуды, выравнивается гормональный фон, укрепляются защитные силы организма, ускоряется метаболизм, волосы и кожа приобретают более молодой и здоровый вид. Монастырский чай — отличный препарат для лечения выпадения волос при климаксе.

Травяные чаи способны значительно облегчить процесс прохождения климактерического периода, помогая мягко, но целенаправленно воздействовать на причину возникновения патологических симптомов. Однако следует помнить, что в этот ответственный отрезок жизни очень важно не заниматься самодеятельностью и согласовывать прием любых препаратов, даже растительного характера, со своим лечащим врачом.

Травы при климаксе: помоги себе сама

Травы при климаксе: прихоть или необходимость?

Снизить проявления климакса способны различные лечебные травы.

Как бы женщина не пыталась продлить собственную молодость, после 45 лет (а в некоторых случаях и раньше) начинаются необратимые процессы в организме дамы. Это состояние носит название климакса. Для него характерны следующие моменты:

  • Угнетение функций яичников до полного прекращения их работы. Именно этот орган отвечает за выработку женского гормона эстрогена.
  • Изменение интенсивности, периодичности, характера менструальных выделений. Непостоянный гормональный фон, руководящий процессом созревания яйцеклеток, протекания менструального цикла. В норме является постоянное увеличение времени между месячными, кровотечения могут быть скудными, непродолжительными или, наоборот, очень интенсивными.
  • Недостаток эстрогенов может компенсироваться быстрым ростом жировой ткани – именно она способна продуцировать женский гормон. Это чревато набором лишнего веса, потерей прежней привлекательности.
  • Лишний вес, ожирение увеличивают нагрузку на сердечную мышцу, могут провоцировать появление или усугубление гипертонии, появление тромбов и холестериновых бляшек. Это приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Ломкость костей. Эстроген принимает участие в усвоении кальция, поэтому его нехватка приводит к тому, что женщине достаточно легкого удара, незначительного падения, чтобы получить перелом, порой достаточно серьезный.

Часто женщина психологически не подготовлена к наступлению этого периода, поэтому у нее наблюдаются депрессивные состояния, расстройства сна, быстрая утомляемость. Усугубляет положение мнение мужчин о несерьезности таких жалоб. Если любая компонента приносит колоссальный дискомфорт, снижает качество жизни, не стоит пытаться самостоятельно решать возникшую проблему. В этом случае может помочь прием различных средств традиционной медицины.

Этапы климакса и потребности женского организма

Климакс – это общее название увядающего состояния женской репродуктивной системы, которая накладывает отпечаток на всем организме внутри и снаружи. Он длится 10-15 лет, после чего наступает старость. Каждый из этапов характеризуется своими особенностями, которые влияют на здоровье и самочувствие дамы деликатного возраста:

  • Пременопауза. Она начинается среднестатистически после 45 лет. Наблюдаются изменения менструального цикла, приходит осознание неизбежности процесса старения. Здесь часто наблюдаются проблемы психологического и психосоматического характера. Поэтому требуется прием седативных средств, антидепрессантов. Длится этот период приблизительно 4 года. В это время сохраняется вероятность беременности, поэтому требуется продолжать предохраняться, чтобы избежать нежелательных последствий. Учтите, «интересное» положение исключает прием не только химически синтезированных препаратов, но и гомеопатии.
  • Менопауза. Она наступает в момент последней менструации и длится 12 месяцев. После полугода отсутствия характерных выделений можно сдать анализ на уровень гормона ФСГ – при высоком показателе врач с уверенностью констатирует приход менопаузы. Этот этап припадает на возраст 48-49 лет.
  • Постменопауза. Яичники полностью теряют свою функцию продуцировать гормоны, они сморщиваются, превращаясь в своеобразный рудимент. Часто это наиболее тяжелый период, во время которого появляются ярко выраженные симптомы. Около 50% всех страдающих на климактерический синдром не могут самостоятельно, без приема дополнительных средств справиться с симптоматикой.

Лекарственные травы при климаксе: все зависит от симптомов

Каждый организм индивидуален, поэтому у каждой представительницы прекрасной половины человечества могут быть более ярко выражены одни симптомы, отсутствуют ощущения и проявления других. К наиболее характерным относятся:

  • Приливы. Это резкое ощущение жара, повышения температуры тела, покраснение лица, рук, шеи, зоны декольте. Его продолжительность колеблется в пределах от 30 секунд до 3-5 минут, а частота – от 2-3 до 20 и больше раз за день. Завершение прилива знаменует появление озноба.
  • Повышенная потливость. На смену предыдущему состоянию приходит чрезмерное выделение пота. Это происходит в результате резкой смены температуры тела. Чаще всего наблюдается вечером, ночью или утром. Порой потоотделение бывает достаточно сильным, что приводит к необходимости менять одежду.
  • Половое влечение отсутствует, ощущается дискомфорт о время секса, вызванный недостаточной секрецией желез половой системы.
  • Психоэмоциональные расстройства. Сюда относятся беспричинные тревожные состояния, бессонницы, раздражительность, быстрая утомляемость.

Какие травы пить при климаксе у женщин?

Существует три метода помощи женщине при климактерическом синдроме. Первый заключается в приеме гормональных синтетических препаратов. Они содержат эстроген и прочие гормоны, что позволяет соблюдать их оптимальное соотношение. Такая терапия является наиболее эффективной, эффект заметен достаточно быстро. В идеале ее начать заранее, с 35 лет принимать гормональные оральные контрацептивы. Это позволит войти в период климакса практически незаметно.

Второй – фитогормональные препараты. В их основе находятся натуральные травы, которые содержат растительный эстроген – вещество, структура которого напоминает продуцируемый человеком гормон. Его эффективность достаточно низкая, при серьезных отклонениях они не способны оказать полноценную помощь. Поэтому их нельзя рассматривать как альтернативу ЗГТ..

Негормональные растения решают проблемы локального характера.

Читайте также:  Солнечный удар у детей: что делать если ребёнок перегрелся, симптомы и действия родителей, Профилактика недуга и меры помощи

Третий – самостоятельное приготовление настоев и чаев из лекарственных трав. По действию на организм их можно разделить на такие группы:

  • Седативные – их целью является стабилизация отклонений психоэмоционального характера. Например, при чрезмерной раздражительности рекомендуется мята, мелисса.
  • Локального направления – регулирует работу конкретной системы без использования гормонов. При проблемах с сердечно-сосудистой системой назначают боярышник, приливы хорошо нейтрализуют отвары ромашки, мелисы, душицы.
  • Содержащие гормоны, эстрогены – представляют собой те же фитогормоны, но в непереработанном виде. Их особенностью является то, что принять достаточное количество для получения нужного результата практически невозможно. При превышении допустимых доз возможна передозировка.

Негормональные травы при менопаузе

Отсутствие гормонов в растении позволяет убрать локальный симптом, беспокоящий женщину больше всего. Такой подход дает возможность минимизировать число негативных реакций от приема трав и отваров.

К наиболее распространенным травам относятся:

  • Зверобой, календула – применяются в виде отваров или спиртовых настоек, которые можно купить в аптеке. Они нормализуют повышенное артериальное давление, что особенно актуально на фоне гормонального дисбаланса.
  • Боярышник, пустырник – незаменимые при резких скачках давления, бессоннице. Их аптечная форма упрощает прием.
  • Мята, мелисса, хмель. Обладают седативным действием, справляются с тревогой и бессонницей.
  • Цветы ромашки. Распространенное растение, с его помощью укрепляют иммунитет, оно выступает в качестве природного антисептика.
  • Укроп. Рекомендуется для уменьшения тяжести приливов, нормализации сна. Эффект заметен через 2 недели после приема. Имеет ярко выраженные побочные действия при превышении допустимых доз. К противопоказаниям относится беременность, которая вполне вероятна после 45 лет.

Гормональные травы, помогающие при климаксе

Течение климакса сопровождается различными отклонениями, включая приливы, головные боли, приступы паники или истерики. Приверженцы фитотерапии считают, что прием отваров или настоек некоторых растений способен восстановить нарушенный баланс гормонов. Речь идет не только о женском эстрогене, но и мужских тестостероне и прогестероне. Наиболее распространенными травами являются:

  • Корень дягиля. Это растение имеет большое количество альтернативных названий, он хорошо справляется с восстановлением функций различных органов, систем, вызванных дисбалансом мужских и женских гормонов. Он способен восстановить менструальный цикл на ранних стадиях, снизить выраженность приливов, сухость влагалища. В тибетской медицине ему отводят важную роль при лечении женщин деликатного возраста.
  • Горянка. Мощный растительный стимулятор, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение органов малого таза, восстанавливает либидо.
  • Витекс священный. Эффект от его приема заметен через 1-1,5 месяца регулярного приема. После этого можно забыть о резкой смене настроения, бессоннице, ощущении тревоги.
  • Душица. Чайный напиток из этой травы является отличным гормональным стимулятором. После 45 лет он лечит от приливов, нормализует функции яичников, улучшает психоэмоциональное состояние. Но не допускается его применение во время беременности, поэтому нужно быть абсолютно уверенной в отсутствии «интересного» положения.
  • Корень красной щетки – растение, выступающее в качестве эффективной профилактики появления новообразований доброкачественного и злокачественного характера.
  • Пион. Используется в виде настойки. Его регулярное применение отлично избавляет от приливов, психосоматических проявлений, чрезмерной потливости. Его принимают курсом, каждый из которых рассчитан на 2-4 недели.

Фитоэстрогены – вещества, действие которых достаточно преувеличено. В чистом, переработанном виде они используются как общеукрепляющие средства, полноценно заменить гормональные препараты они не могут. Что касается приема настоев трав, содержащих растительный гормон, то тут больше отрицательных моментов. Это связано с отсутствием точной дозировки, бесконтрольностью приема. Травы, как и синтетические средства терапии, имеют противопоказания. Многие женщины не учитывают этот момент, поэтому вредят собственному здоровью.

Травяной сбор при климаксе – это средство, в состав которого входят несколько компонентов для одновременной борьбы с различными проявлениями климакса. К ним относится, например, «Монастырский чай». Травы определяются с учетом индивидуальных особенностей женщины, ее состояния. По этой причине самостоятельно решать, какой из предлагаемых в интернете рецептов выбрать, неправильно.

Запомните, лекарство от яда отличает только дозировка. Каждая трава, растение оказывает свое уникальное действие на организм, но и имеет такое же количество побочных действий. Эффект от их приема наступает не сразу, требует достаточно длительного времени, поэтому в случаях тяжелого течения климактерического синдрома лучше остановиться на ЗГТ. Получить бесплатную консультацию по этому и другим вопросам, записаться на прием к доктору можно тут http://45плюс.рф/registration/.

Аптечные формы (сухие сборы, спиртовые настои) гарантируют чистоту применяемого сырья, их качество. Как и любое лекарство, гомеопатия требует такого же детального обследования, как и синтетические разработки.

Комплексное действие на организм оказывают растения, в которых содержатся растительные эстрогены.

Лекарство от климакса на травах: фитопрепараты

Если самостоятельно справиться с симптомами климакса женщине тяжело, а пить различные настойки, чаи, отвары неудобно, то специалисты могут рекомендовать лекарственные формы трав. Достаточно выпить таблетку в определенное время. Это удобно, не требует дополнительных действий, дозировка строго рассчитана.

Таблетки могут основываться на негормональных растениях, например, классическая валерианка, или включать в состав растительные гормоны. Таблетированная форма более приемлемая по сравнению с самостоятельным отмериванием травяных настоев, чаев и прочего. Ведь недостаточная дозировка ничем не облегчит женское состояние, а передозировка (в некоторых случаях даже незначительная) способна нанести вред и без того ослабленному организму.

Не следует воспринимать фитопрепараты как панацею и полноценную замену ЗГТ. Они оказывают только дополнительное поддерживающее действие при приеме гормональной терапии. Запомните, климакс является исключительно проблемой гормонального дисбаланса, поэтому реально помочь могут только препараты, содержащие специально разработанный гормон.

Какие травы пить при климаксе у женщин: растения при менопаузе

У каждой женщины примерно после 45 лет наступает период увядания. Такой естественный процесс хочется оттянуть как можно дольше. Однако время и законы природы берут свое. Если приложить некоторые усилия, то можно немного продлить молодость. Издавна люди пользовались рецептами, способными сохранить молодость и красоту. Травы при климаксе станут полезными, чтобы справиться с неприятными симптомами.

Общая информация

Климакс считается естественным состоянием женского организма. На этом жизненном этапе происходит угасание гормональной активности. В итоге репродуктивная деятельность приходит в упадок. Этот период может растянуться на неопределенное время с разными стадиями развития.

В медицине считается нормой, когда климактерический период наступает в возрасте 45−50 лет. Если это происходит до 41 года, то в этом случае есть патологические отклонения. Влияние оказывает:

  • наследственность;
  • образ жизни;
  • психологическая обстановка;
  • экология.

Однако приведенные цифры можно назвать относительными, поскольку в странах Азии климакс наступает у женщин около 55 лет. В этот период в женском организме начинают сокращаться гормоны эстрогенного ряда. Именно они отвечают за функцию половых органов и молочной железы.

Перестройка гормонального фона плохо отражается на самочувствии. Женщина в это время испытывает неприятные симптомы:

перепады настроения;

  • головокружение;
  • общая слабость;
  • приливы и отливы;
  • упадок сил и работоспособности;
  • повышенная нервная возбудимость.
  • Чтобы избавиться от всех этих неприятных проявлений большинство дам прибегают к употреблению медикаментов. Однако, можно воспользоваться травами при климаксе у женщин, которые также обладают эффективными свойствами.

    Фитотерапия при климаксе

    Универсальных препаратов для устранения симптомов менопаузы не существует. Некоторые гормональные медикаменты могут нести опасность для здоровья. Иногда после их применения возникают побочные эффекты, могут появиться различные новообразования. Помочь в таком деликатном вопросе могут целебные женские травы. При климаксе они облегчают состояние, уменьшая интенсивность приливов, ощущения жара и потоотделения.

    При регулярном приеме некоторых трав и сборов неприятные симптомы могут полностью исчезнуть или беспокоить крайне редко. Обычно их принимают в виде настоев, отваров, чая. Если нет аллергической реакции у женщины на такие растительные компоненты, то лечение травами дает много преимуществ:

    мягкое и продолжительное воздействие;

  • доступность и невысокая стоимость сырья;
  • минимальное количество противопоказаний;
  • минимум побочных эффектов;
  • положительная динамика.
  • Травы можно купить в аптеке и заготовить самостоятельно. Применять их можно в сочетании с медикаментами. Какие травы пить при климаксе у женщин, подскажет гинеколог после приема. Это поможет избежать побочных действий и других неприятных моментов.

    Действие растений

    Наиболее эффективный результат можно наблюдать после приема гормональных средств. В их составе содержится эстроген, что позволяет привести в норму гормональный фон. Также можно применять фитогормональные медикаменты. Их выпускают на основе натуральных трав, содержащих растительное вещество. По своей структуре он напоминает человеческий эстроген. Однако эффективность у них не очень высокая, и при серьезных проблемах такие средства вряд ли смогут облегчить состояние.

    Также можно самостоятельно приготовить состав лекарственных трав при менопаузе. Они делятся условно на 3 группы:

    седативные — способные убрать раздражительность и прочие проявления нервных расстройств (мята, мелиса);

  • локальные — они регулируют работу конкретной системы в организме, например для сердца и сосудов подойдет боярышник, а травы от приливов — мелиса, ромашка и душица;
  • с содержанием гормонов и эстрогенов — фитогормоны природного происхождения, однако принимать их правильно очень сложно, поскольку трудно выбрать необходимую дозировку приема.
  • Многие рецепты из народной медицины проверены годами. После их регулярного применения симптомы климакса сглаживаются, иногда проходят полностью.

    Негормональные травы

    Больше всего в климактерический период беспокоят женщин локальные симптомы. Минимизировать количество таких негативных реакций можно с помощью отваров трав и настоев. К наиболее популярным и распространенным видам без гормонов относится много сортов растений.

    Зверобой и календулу часто используют для приготовления спиртовых настоек и отваров. Они всегда доступны в аптеках. Растения хорошо приводят в норму давление, что чаще всего является проблемой при гормональных сбоях при климаксе.

    Пустырник и боярышник помогает справиться с бессонницей и не допускает резких скачков давления. В аптеках предлагается удобная форма для приема этих трав.

    Хмель, мята и мелиса относятся к группе седативных средств и помогают устранить бессонницы и чувство тревоги.

    Цветы ромашки — это замечательное природное антисептическое средство. Они хорошо укрепляют иммунитет, что очень полезно для любой женщины.

    Укроп является хорошим помощником для борьбы с приливами. Он улучшает сон, и уже после 2 недель приема степень тяжести минимизируется. Похожими свойствами обладает шалфей. Он также омолаживает женский организм. Однако у этих растений есть ряд противопоказаний.

    Многие люди считают, что лекарственные травы приносят только пользу. Такое мнение ошибочно, поскольку при неправильном применении они способны нанести вред здоровью.

    Гормональные натуральные средства

    Привести в норму гормональный фон можно с помощью фитогормонов. Отвары и настои с такими растениями помогают снизить интенсивность приливов, убрать головные боли и другие отклонения, свойственные в период климакса.

    Корень дягиля способен привести в норму функцию многих органов. На ранних стадиях он восстанавливает менструальный цикл, уменьшает интенсивность и количество приливов и снижает сухость во влагалище. Его давно применяют в тибетской медицине в лечении многих женских заболеваний.

    Мощным растительным стимулятором считается горянка. Она положительно влияет на работу сердца, кровообращение в малом тазу и улучшает либидо.

    Душица относится к группе мощных фитогормонов. Чай из этого растения желательно пить сразу после 45 лет для профилактики, чтобы избежать приступов приливов. Он помогает улучшить функцию яичников, психоэмоциональное состояние. Среди ограничений — его нельзя принимать во время беременности.

    Витекс священный примерно через 1,5 месяца регулярного приема устраняет бессонницу, головные боли, ощущения тревоги. Позволяет забыть о внезапных сменах настроения.

    Корень красной щетки — еще один представитель природных докторов. Его принимают в профилактических целях, чтобы избежать возникновения доброкачественных и злокачественных образований.

    Пион применяют в виде настойки курсом 2−4 недели. При постоянном приеме он проявляет положительное действие, избавляя от чрезмерной потливости, смены настроения, приводит в норму психоэмоциональный фон.

    Фитоэстрогены обладают хорошим действием, но они не могут заменить препараты из аптеки. В чистом виде они являются хорошим средством для укрепления здоровья. Фитогормоны из-за отсутствия точной дозировки часто наносят вред здоровью вместо пользы. Многие травы имеют противопоказания, чего многие женщины не учитывают при их приеме.

    Травяные сборы при климаксе могут помочь устранить сразу несколько симптомов. В них входит несколько трав, и каждый вид имеет свои особенности, поэтому его врач назначает, исходя из индивидуальных показаний пациента. Лучше не принимать их самостоятельно, а только после консультации у врача, чтобы не навредить своему организму.

    Травы при климаксе — рецепты

    С наступлением климакса в организме женщины происходят разные возрастные изменения. Они сопровождаются дискомфортными ощущениями и плохим самочувствием. Для устранения таких симптомов многие женщины используют лекарственные травы при климаксе.

    С чем боремся? Нужно знать врага в лицо

    Существует большое количество трав, которые можно принимать при климаксе. Но их эффективность зависит от правильного приготовления и своевременного приема. Поэтому перед выбором полезных растений нужно уметь диагностировать надвигающиеся изменения в организме.

    Читайте также:  Восстановление цикла после родов при грудном вскармливании: причины сбоя, методы возвращения регулярных месячных и рекомендации гинекологов

    Точный возраст, когда намечаются начальные стадии процесса, зависит от наследственного фактора. При этом, если у матери климакс начался в 50 лет, у дочери он может проявиться в 47-48 лет. Среди первых симптомов данного периода выделяют:

    1. Заболевания в области гинекологии.
    2. Дисфункция мочеполовой системы.
    3. Сбои в работе внутренних органов, которые отвечают за синтез гормонов.
    4. Проблемы в желудочно-кишечном тракте.

    при климаксе в организме женщины наступают возрастные изменения, сопровождающиеся плохим самочувствием и дискомфортом

    Нередко перестройки в организме женщины начинаются в 35-40 лет. Однако в большинстве случаев изменения диагностируют у пациенток возраста 45+. Продолжительность периода определяется индивидуальным фактором. Если вовремя приступить к терапии и пить сборы трав при климаксе, процесс займет не больше 3-4 лет. В остальных случаях он затягивается до 10 лет.

    Для подавления неприятных ощущений и быстрого восстановления здоровья женщинам назначают диету, прием растительных препаратов и фиточаев при климаксе. Кто-то отдает предпочтение медикаментозному лечению.

    Сам климактерический синдром представляет собой комплекс физиологических изменений, при которых репродуктивные органы теряют свою функциональность. В первую очередь нарушается менструация. Под конец периода цикл полностью останавливается.

    Как распознать климакс. Изменения в организме женщины при климаксе

    Есть предположение, что климакс можно распознать только по сбоям в менструальном цикле. Однако существует ряд других признаков, которые указывают на его развитие. В их числе:

    1. Гормональный сбой.
    2. Заболевания репродуктивных органов.

    Определить проблемы в менструациях несложно, а подтвердить прогрессирование перестройки — нелегко.

    климактерический синдром проявляется в ухудшении здоровья и внешнего вида женщины

    Перед началом фитотерапии при климаксе необходимо ознакомиться с основными этапами изменений:

    1. Предменопауза (начальная стадия). На данном этапе присутствуют небольшие нарушения менструального цикла. Уровень эстрогенов немного опускается, а выделения становятся обильными или слабыми. Состояние здоровья не ухудшается, за исключением увядания кожи.
    2. Вторая стадия (менопауза). Считается последней менструацией, когда проявляются кровомазанья и розовые выделения. При отсутствии менструального цикла в течение года можно диагностировать эту стадию.
    3. Постменопауза. Завершающий этап сопровождается ломкостью ногтей и волос, частичным облысением и другими возрастными изменениями. Подобные явления указывают на отсутствие гормонов, которые вырабатываются яичниками.

    На всех стадиях климакса присутствуют перестройки в организме. Женщины жалуются на забывчивость, частые депрессии и агрессивное состояние, тревогу и приступы паники. Еще климактерические изменения диагностируют по таким признакам, как:

    1. Сухость во влагалище.
    2. Проблемы с артериальным давлением.
    3. Избыточная масса тела.
    4. Отечность.

    Гормональные нарушения, требующие лечения

    Баланс гормонов является ключевым аспектом хорошего самочувствия и здоровья женщины. Любые перестройки негативно сказываются на состоянии эндокринной системы, поэтому некоторые гормональные нарушения требуют медикаментозного вмешательства:

    1. Угревая сыпь. Ее провоцирует повышение активности андрогенов (мужских половых гормонов) и снижение уровня эстрогенов (женских гормонов). Для выбора подходящей формы лечения необходимо пройти диагностику и проконсультироваться с эндокринологом.
    2. Проблемы с менструальным циклом. Нормальная продолжительность цикла варьируется от 21 до 35 дней. Выделения замечаются в течение 5-7 дней, а их количество — 20-80 мл. Если замечаются отклонения от нормы, можно задуматься о перестройках.
    3. Нарушения в росте волос. Климактерический синдром часто вызывает выпадение волос или частичное облысение. Для подавления проблемы необходимо пройти обследование у специалиста и начать терапию.

    лечение менопаузы травами поможет наладить работу внутренних органов и систем

    Почему выбирают именно лечение травами

    Развитие менопаузы бывает спонтанным. Предугадать этот процесс и подготовить организм к перестройкам невозможно. И если проявления климакса становятся выраженными, женщине потребуется пройти гормональную терапию. Но медикаментозное лечение не применяется в целях профилактики на ранних стадиях.

    Поэтому многие отдают предпочтение сборам трав при климаксе, которые подавляют дискомфортные ощущения и симптомы, а также налаживают работу внутренних органов и систем.

    При первой фазе используют разные сборы растений, создавая на их основе отвары и настойки. Лекарственные травы, содержащие женские гормоны, борются с депрессивным состоянием, оказывают успокаивающее действие и восстанавливают здоровый сон.

    Классификация растений

    Чтобы определить, какие травы можно пить при климаксе, нужно ознакомиться с их воздействием на женский организм.

    душица окажет положительное действие на восстановления здоровья и укрепления иммунной системы при климаксе

    Список трав, применяемых при климаксе

    Особую пользу при менопаузе оказывает душица. Ее назначают для лечения разных гинекологических болезней, укрепления иммунной системы и восстановления здоровья. Если попить траву пару месяцев, это приведет к следующим эффектам:

    1. Снижение жара во время «приливов».
    2. Устранение проблем со сном.
    3. Успокоение нервной системы.
    4. Подавление стрессов, неврозов и депрессивных состояний.

    Чтобы душица при климаксе оказывала только пользу, нужно придерживаться всех правил сборки и заготовки сырья, из которого будут изготавливаться лекарства.

    В составе растения присутствуют многочисленные витамины, микроэлементы и полезные вещества, которые восстанавливают жизненные силы организма и повышают защитные функции иммунитета. Еще душица богата фитоэстрогенами, улучшающими состояние волос и кожных покровов.

    Валериана при климаксе обладает схожими эффектами и приводит к:

    1. Снятию мышечных спазмов.
    2. Нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы.
    3. Подавлению возбудимости нервной системы.
    4. Улучшению циркуляции крови.
    5. Уменьшению судорог.
    6. Устранению проблем со сном.

    Есть масса рецептов применения травы, но большинство женщин использует успокоительный чай при климаксе. Чтобы приготовить средство, необходимо взять следующие составляющие:

    1. Корневище валерианы.
    2. Листья мяты.
    3. Корневище солодки.
    4. Цветки ромашки.
    5. Мелиссу.
    6. Пустырник.
    7. Кипяток.

    Ингредиенты тщательно перемешиваются и употребляются после 30-минутного настаивания по 0,5 ст. л. трижды в сутки.

    существует множество травяных рецептов, использование которых поможет женщине пережить климактерический синдром

    При прогрессировании климактерического синдрома женщинам показана еще одна трава, вызывающая месячные при климаксе, — календула. Растение обладает заживляющими свойствами, борется с кожными высыпаниями и другими негативными изменениями в организме.

    Настойку календулы можно купить в аптеке или приготовить своими руками. Для этого берут высушенное сырье в количестве 1 ст. л., заливают медицинским спиртом (200 мл) и настаивают в течение двух недель. Чтобы трава хорошо пропиталась, нужно периодически помешивать ее.

    Календула при климаксе — это мощное заживляющее, успокоительное и укрепляющее средство, которое благотворно влияет на все органы и системы.

    Существуют и другие лекарственные травы, которые полезны при женских гинекологических заболеваниях или перестройке:

    1. Зверобой. Растение называют мощным антидепрессантом, способным улучшить настроение, снизить возбуждение нервной системы, восстановить сон и здоровье кожи. В случае усугубления депрессий зверобой при климаксе принимают по 20 капель на чашку чая трижды в день. Настойку делают из 50 г сухого сырья и 0,5 л водки. Ингредиенты перемешиваются и ставятся в темное место на 10 суток.
    2. Пустырник. Гормональные травы обогащены фитогормонами, такими как флавоноиды, гликозиды и др. Применяя пустырник при климаксе и приливах, можно устранить ряд проблем со здоровьем, улучшить общее состояние и поднять настроение.
    3. Боровая матка при климаксе применяется не только в народной, но и в официальной гинекологии. Ее добавляют в состав аптечных лекарств. Растение содержит ряд фитогормонов и фитопрогестерон, который восстанавливает нормальный уровень прогестерона. Еще трава обогащена витамином С, обеспечивающим укрепление эндокринной, иммунной и нервной систем.
    4. Трава красная щетка при климаксе обладает общеукрепляющим действием и показана во время приливов. Ее лечебные свойства налаживают гормональный баланс.

    Кроме того, женщинам после 45 лет рекомендуют пить липовый чай при климаксе или использовать другие травы-эстрогены.

    травяные сборы при климаксе помогут укрепить иммунитет, улучшат настроение и притормозят процесс старения кожи

    Сборы трав

    Успокоительные при климаксе создаются на основе травяных сборов. Среди самых популярных рецептов выделяют следующие:

    1. Сбор 1. Берут 4 ст. л. пустырника, аналогичное количество ясменника, 3 ст. л. сушеницы и 5 ст. л. ежевики. Еще можно добавить 2 ст. л. боярышниковых цветков. Компоненты тщательно перемешиваются и завариваются в чай.
    2. Сбор 2. Особой эффективностью славится чай из манжетки, зверобоя, шишек хмеля и листьев мелиссы, соединенных в равных количествах.
    3. Сбор 3. Необходимо подготовить крапиву, плоды шиповника и спорыш по 1 ч. л. Составляющие заливаются водой, настаиваются и выпиваются утром на голодный желудок. Сбор обеспечивает омоложение кожи, улучшает настроение и укрепляет иммунитет.
    4. Сбор 4. В одинаковых пропорциях соединяется сухая мята, полынь, семена укропа и цвет липы. Ингредиенты нужно разбавить стаканом кипятка и варить на водяной бане в течение 15 мин. Отвар процеживается, после чего к нему добавляется еще стакан кипятка. Средство употребляют в течение 3 месяцев утром и вечером.

    высокой лечебной эффективностью при климаксе обладает монастырский чай

    В аптеках предлагается полезный травяной сбор «Монастырский чай». В его составе содержится несколько компонентов, которые необходимы для устранения симптомов климакса.

    Как правильно использовать травы при климаксе

    При употреблении лекарственных трав во время менопаузы и других климактерических изменений необходимо придерживаться двух основных правил:

    1. Все компоненты нужно покупать в аптеке.
    2. Прием лекарств разрешается только после консультации со специалистом. Самолечение запрещено.

    Эффективные народные рецепты

    Существует масса народных средств, которые нормализуют баланс гормонов и подавляют ряд проявлений климакса. Среди наиболее эффективных вариантов выделяют эфирные масла следующих лекарственных трав:

    1. Шалфей.
    2. Ромашка.
    3. Мята перечная.
    4. Тимьян.
    5. Рябина (при климаксе ее употребляют в виде отваров и настоек).

    Эфиры используют для протирания верхних частей ног и задней части шеи. Действие нужно выполнять при каждом приливе.

    эффективен при климаксе шалфей – нормализует гормональный баланс и устраняет повышенную потливость

    Отвары шалфея принимают при приливах и чрезмерной потливости ночью. Разрешается выпивать по 2-3 стакана шалфейного чая каждый день. Еще можно взять горсть свежей листвы и замочить ее в стакане сока лимона на ночь. Средство разводится водой по вкусу и выпивается в качестве чая.

    Высокой эффективностью при климаксе характеризуется лен и льняное масло. Компоненты добавляют в продукты питания и используют для сокращения приливов. Кроме того, они оказывают жиросжигающий эффект и препятствуют набору веса.

    Чтобы приготовить травяной сбор на основе листьев ежевики, нужно подготовить 3 части сухого сырья, 2 части пустырника и 1 часть ягод сушеницы и боярышника. Составляющие заливают кипятком и варят 60 мин. Перед употреблением еды следует выпить средство, придерживаясь дозировки 1/3 стакана за один прием.

    Создать целебный чай из разнотравья несложно. Для этого необходимо взять измельченную кору белой ивы и липовые цветы (пропорция 2:1). Компоненты заливают кипятком и настаивают в течение 10 мин.

    При развитии перестройки женщинам назначают настойки из вишни и липы. Средство готовят из цветков липы, листьев вишни, зверобоя и расторопши, соединенных в равных пропорциях. Составляющие нужно залить кипяченой водой и настаивать 1 час. Дальше их процеживают и выпивают по 0,5 ст.

    отвар с шишками хмеля улучшит состояние здоровья женщины при приливах и нормализует сон

    Еще можно использовать отвар на основе кукурузных рылец и спорыша. Он способствует быстрой переработке жиров и улучшает состояние пациенток при приливах. Отвар создается из 50 г травяного сырья и 500 мл кипятка. Компоненты настаивают 1 ч, а потом процеживают. Суточная дозировка — 2 раза за 20-30 мин до еды.

    Также высокой эффективностью обладает отвар шатавари при климаксе. Растение характеризуется обширными лечебными свойствами и подавляет негативные симптомы при перестройке.

    Какие есть противопоказания

    Приступать к самостоятельной терапии без консультации с эндокринологом и гинекологом запрещено. Даже натуральные травы имеют ряд противопоказаний и могут вызывать побочные эффекты. Применение фитотерапии противопоказано в следующих случаях:

    1. Аллергия и индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
    2. Тяжелые нарушения нервной и эндокринной системы.
    3. Повышенная температура тела.
    4. Тошнота и рвотный рефлекс.

    Чтобы исключить развитие осложнений, лучше отказаться от самолечения и пройти обследование в клинике.

    5 трав и травяных сборов, полезных женщинам при климаксе и приливах

    Наступление климакса – тяжелое время, настоящее испытание для каждой женщины. Вместе с цифрой в паспорте и внешними изменениями в жизнь женщины нагло врываются приливы, головные боли, раздражительность, упадок сил, лишние сантиметры и все-все малоприятные симптомы, которые сопровождают период менопаузы. Но паниковать нет причин! Фитотерапевты уверены, что некоторые лечебные травы помогают легче переносить климактерический период.
    Мы расскажем, чем заменить аптечные медикаменты женщине, которая переживает сложный жизненный период — климакс. Какие лечебные травы для женского здоровья незаменимы в период менопаузы?

    Красный клевер

    Антисептические, мочегонные, отхаркивающие и вяжущие свойства сделали клевер излюбленной травой почитателей фитотерапии. Красный клевер способен облегчить и симптомы климакса у женщин — в его составе обнаружены фитоэстрогены, схожие по действию с половыми женскими гормонами.

    Регулярное употребления отвара клевера в период менопаузы помогает нормализовать настроение и сон, уменьшить сухость кожи и слизистых оболочек, восстановить половую функцию, оздоровить волосы и ногти, а также улучшить общее состояние женщины за счет снижения интенсивности приливов.

    Читайте также:  Желтуха у новорожденных: 5 симптомов, 10 причин, 3 способа лечения, профилактика

    Шалфей
    В период менопаузы одним из малоприятных ее симптомов является усиленное потоотделение и так называемые приливы — внезапно возникающие волны жара, обычно затрагивающие область головы, груди и шеи. Шалфей помогает смягчить злополучные симптомы климакса, а некоторые женщины с его помощью могут забыть о приливах надолго.

    Для приготовления лечебного чая из шалфея залей 3 ч. л. сухой травы 250 мл кипятка, провари на медленном огне 5 минут и принимай 2 ч. л. крепкого отвара перед сном.

    Душица

    Душица — настоящее спасение для женщин в период менопаузы. Многолетнее растение с таким приятным ароматом содержит уйму полезных веществ, благотворно влияющих на женский организм. Отвар этой травы уменьшает жар при приливах, избавляет от неврозов, нормализует сон и восстанавливает пострадавшую нервную систему.

    Сделать целебный настой из материнки совсем несложно: 2 ст. л. измельченной сухой травы брось в термос объемом 1 л, залей кипятком и оставь в покое на 30 минут. Настой можно принимать как отдельно, так и добавлять в чай, а перед употреблением обязательно процедить через марлю. Треть стакана до еды — прощайте, приливы!

    Корень красной щетки

    Красная щетка — уникальная трава! Она помогает укрепить иммунную и сердечно-сосудистую системы, нормализовать обмен веществ и даже способствует омоложению женского организма.

    Регулярное употребление отваров и настоек красной щетки помогает женщине, переживающей климакс, легче справиться с его симптомами: улучшается настроение, исчезают депрессия и апатия, перестают мучать головная боль и головокружение, восстанавливается нормальный обмен веществ, заметно снижается частота приливов и их интенсивность.

    Принимать красную щетку можно в виде отваров или настоек. 50 г травы смешай с 500 мл водки, настаивай в темном месте 21 день. Принимай по 30 капель трижды в день, предварительно смешав настойку с 50 мл воды. Отличный эффект оказывает употребление красной щетки вместе с лапчаткой белой: 1 месяц принимай лапчатку, следующий — настойку красной щетки.

    Морозник

    Начнем с того, что морозник — трава довольно опасная и принимать ее нужно строго по инструкции, ни граммом больше! Морозник благоприятно сказывается на здоровье суставов, влияет на нервную систему, а благодаря действенному мочегонному и слабительному эффектам, трава широко применяется для чистки кишечника, избавления от шлаков и токсинов, а также для похудения.

    И хотя фитотерапевты редко рекомендуют морозник именно при климаксе, женщины, принимающие траву, замечают значительный эффект. Женщины климактерического возраста, которые пили морозник для нормализации пищеварения, отмечали полное отсутствие приливов в период фитотерапии.

    Эффективные травы от бессонницы и депрессии

    Валериана
    Валериану рекомендуют принимать для облегчения проблем со сном, вызванных беспокойством и стрессом. Особенно сильно валериана проявляет свои целебные свойства в сочетании с хмелем.

    Пустырник
    Действенную седативную траву можно без опаски принимать 4 раза в сутки в виде настоя. Успокаивает на ура!

    Зверобой
    Зверобой эффективно борется с легкой депрессией у женщин, которые страдают от климакса.

    Родиола
    Золотой корень помогает при стрессах, избавляет от усталости, помогает улучшить память и концентрацию внимания, что немаловажно в период менопаузы.

    Тысячелистник
    Примечательно, что тысячелистник помогает справиться не только с депрессией, плохим настроением и приливами. Эта трава обладает общеукрепляющим, антибактериальным, кровоостанавливающим свойствами и способна эффективно понижать кровяное давление.

    Сборы трав при климаксе
    Сбор № 1
    Возьми 4 ст. л. травы пустырника, столько же ясменника, 3 ст. л. сушеницы топяной, 5 ст. л. листьев ежевики, 2 ст. л. цветов боярышника и смешай вместе. При необходимости заваривай 1 ч. л. смеси в стакане кипятка и пей как чай.

    Сбор № 2
    В качестве целебного чая при климаксе можно заваривать смесь из равного количества манжетки, зверобоя, мелиссы и шишек хмеля.

    Сбор № 3
    Если смешать крапиву, спорыш и плоды шиповника (по 1 ч. л.), заварить и пить по утрам, напиток окажет омолаживающий эффект, поднимет настроение и улучшит общее самочувствие.

    Сбор № 4
    В равных частях смешай сухую мяту, полынь, семена укропа и липовый цвет. 2 ст. л. смеси залей стаканом кипятка и вари на водяной бане 15 минут. Отвар процеди, добавь кипяченую воду, чтобы получился полный стакан. Принимай утром и вечером по половине стакана на протяжение 3 месяцев. После месячного перерыва курс фитотерапии можно повторить.

    Даже если ты не знаешь, что такое потеть по ночам до состояния мокрой ночной рубашки, а депрессия и набор лишнего веса обошли тебя стороной, рекомендуем не пренебрегать дарами природы и пить такие полезные травы вместо традиционного чая для поддержания женского здоровья, красоты и молодости.

    Не забудь поделиться этой полезной информацией с подругами, заниматься собой нужно и в 30, и в 40, и в 50! Кстати, фитотерапевты рекомендуют подготовиться к сложному периоду заранее и начать принимать лечебные травы для женщин за несколько лет до предположительного начала менопаузы.

    Народная медицина: травы при менопаузе и фиточай от приливов во время климакса

    Климакс – это естественный процесс гормональной перестройки организма, происходящий в определенном возрасте в жизни каждой представительнице прекрасной половины человечества. Сопровождаются данные изменения окончанием менструального цикла, угасанием функционирования яичников и подходом детородного периода к концу. Все это способно вызывать у женщины ряд неприятной симптоматики, доставляющей нестерпимый дискомфорт и нарушающей привычный образ жизни.

    Если индивидуальные особенности женщины не позволяют прием гормональной терапии, то на помощь для нормализации состояния придут лекарственные травы. В данной статье рассмотрим более подробно, какие травки при климаксе при приливах будут самыми эффективными, и способы их применения.

    Шалфей

    Еще с древности народные целители применяли шалфей для лечения бесплодия, так как он помогает выравнивать гормональный фон у женщины, тем самым повышает возможность на оплодотворение яйцеклетки. Более того, при климаксе от приливов шалфей способен оказать огромную помощь в нормализации состояния. Его омолаживающие свойства помогут нормализовать давление и психоэмоциональное состояние женщины, а также снизить интенсивность и других климактерических проявлений.

    Регулярный прием шалфея будет оказывать на организм противовоспалительное, иммуностимулирующее и антиоксидантное воздействия, способствующие:

    • повышению иммунной защиты организма;
    • ускорению восстановительных процессов после перенесенных патологий;
    • снятию нервного напряжения и повышенной эмоциональности;
    • нормализации гормонального уровня;
    • устранению головных болей;
    • ликвидации болезненных ощущений при менструациях;
    • избавлению от резких ощущений жара и озноба во время приливов;
    • а также ликвидации бессонницы и повышенной утомляемости организма.

    Способы применения

    Наиболее простым и доступным способом применения шалфея является добавление свежей или сушеной зелени в чай. Чайный напиток с шалфеем рекомендуется употреблять ежедневно в утреннее время суток, продолжительностью до 3-х месяцев. При наличии незначительной симптоматики с помощью такого напитка удастся избавиться от нее за 1,5-2 недели.

    Также шалфей очень полезен для приготовления ванн, где может использоваться и отвар из листьев шалфея и его эфирные масла. Для применения отвара необходимо 3,5-4 ст. ложки измельченных листьев шалфея залить литром кипятка и потомить на слабом огне в течение 10 минут. Полученный раствор немного настоять, и можно выливать в набранную ванну с водой для проведения процедуры купания. Для применения эфирного масла, необходимо в приготовленную ванну добавить 8-10 капель препарата. Принимать ванну не менее 15 минут, после чего рекомендуется выпить горячего чая и отдыхать.

    При интенсивных проявлениях приливов, рекомендуется пить отвар шалфея по 2 ст. л. до 7-8 раз в день. Отвар готовится из расчета стакан воды на 1 ст. л. приготовленного сырья.

    Душица

    Душица при климаксе способствует уменьшению обильной кровопотери, интенсивности приливов, а также успокаивает и нормализует психоэмоциональное состояние женщины.

    При подозрениях на развитие раннего климактерического периода настои из душицы помогут отдалить его начало, оказав стимулирующее воздействие на функциональность яичников.

    Употреблять ее можно в виде фиточая при климаксе, который можно заварить из пакетиков аптечной душицы. Также можно пить ее в виде настоя, приготовленного из расчета 1 ст. л. измельченных розовых цветков растения на пол литра кипятка, которые необходимо настоять не менее 20-25 минут на водяной бане. После того, как душица настоится, процедив, ее можно принимать по 1 ст. л. за полчаса до приема пищи, не менее 4 раз в день.

    Монастырский чай

    В монастырь в XVIII веке входили талантливейшие послушники и лекари, создавшие по уникальной рецептуре «Монастырский чай», основное действие которого направлено на достижение быстрого и безопасного эффекта облегчения климактерической симптоматике при менопаузе.

    В составе напитка содержатся различные натуральные компоненты, способствующие нормализации гормонального фона и улучшения общего самочувствия женщины.

    Среди целебных трав, составляющих монастырский чай, находятся:

    В составе всех вышеперечисленных лекарственных растений содержатся необходимые микрокомпоненты, способствующие:

    • улучшению настроения;
    • снятию признаков апатии и нервозности;
    • оздоровлению структуры волос и состояния кожи;
    • восстановлению работоспособности;
    • наполнению сил и энергией всего организма.

    Важно помнить, что «Монастырский чай» необходимо принимать согласно прилагаемой инструкции, при передозировке возможны побочные эффекты.

    Монастырский чай при климаксе во время правильного и регулярного приема, будет способствовать:

    • нормализации АД;
    • улучшению аппетита;
    • снижению веса;
    • нормализации психоэмоционального состояния;
    • преображению внешнего вида, путем улучшения кожных покровов и уменьшения числа глубоких морщин;
    • повышению тонуса жизни.

    Употреблять средство необходимо по 200 мл данного напитка два раза в день на протяжении 3-х недель для получения максимального эффекта.

    Расторопша

    Расторопша, или как ее называют в быту «молочный чертополох», имеет в своем химическом составе более 150 положительных микроэлементов. В ее состав входят:

    • магний и калий;
    • марганец и железо;
    • йод и хром;
    • медь и цинк;
    • а также витаминный комплекс, состоящий из витаминов А, B, E, F, D;
    • масла, белки и другие не менее полезные микроэлементы.

    С помощью экстрактов расторопши можно лечить практически всю симптоматику, проявляющуюся у женщин, вступающих в климактерический период. А именно: смягчать приступы приливов крови, подавлять негативные эмоциональные всплески и нервозность, оказывать расслабляющее воздействие на организм.

    Полынь

    Данный вид лекарственных трав также эффективно помогает бороться с климактерической симптоматикой. Но используется она в составе травяных сборов.

    Травяные сборы, состоящие из 1 части полыни, 1 части перечной мяты, 2-х частей обыкновенного фенхеля и 3 частей коры ломкой крушины используются для приготовления настоев, состоящих из двух ложек травяного сбора и двух стаканов вскипяченной воды. Настаивать необходимо не менее 20 минут и принимать по одному стакану два раза в сутки. Употребление данного сбора трав при климаксе будет способствовать нормализации состояния и смягчению всех проявляющихся недомоганий.

    Сборы трав для женщин

    Лечение травами климактерических проявлений можно проводить с помощью заваривания и настаивания специальных сборов. Рассмотрим наиболее эффектные народные способы лечения климакса.

    1. Приготовить сбор из равных частей плода аниса, корня солодки, листьев трехцветной фиалки и цветов календулы. Затем заварить 5 ст. л. приготовленного сбора в одном литре кипятка. Принимать по половине стакана трижды в день на протяжении 21дня. После чего необходимо дать организму отдохнуть 6-7 дней и снова повторить курс.
    2. Приготовить сбор из 3 частей шалфея, 1 части валерианы и 1 части хвоща полевого. Заварить отвар из 1 ст.л. сырья и 200 мл. воды. Принимать отвар необходимо дважды в день по половине стакана на протяжении недели, чередуя с двухнедельным перерывом.
    3. Приготовить сбор из равных частей шишек хмеля, манжетки, ягод шиповника и листьев мелиссы. Чтобы приготовить отвар, нужно взять 4 ст.л. сбора и томить над паровой баней до 15-20 минут. Остудив, принимать по 2 ложки 4 раза в день за 40 минут до приема пищи.

    Фитогормоны

    Часто специалисты назначают женщинам попить таблетки от климакса, содержащие в своем составе фитогормоны, способные нормализовать гормональный фон в организме женщины и избавить от ярких симптомов, доставляющих дискомфорт.

    Среди наиболее эффективных фитогормонов, выделяют следующие таблетки:

    Данные таблетки способны нормализовать женский гормональный фон, но только при правильном и регулярном приеме.

    Если регулярно пить лекарства на основе целебных растений или принимать травы при климаксе в виде отваров, то можно добиться максимального эффекта и значительного улучшения самочувствия в климактерическом периоде. Принимать целебные отвары и настои рекомендуется наряду с витаминно-минеральными комплексами.

    На современном фармакологическом рынке представлено огромное разнообразие лекарственных препаратов, разработанных специально для женского организма, входящего в климактерический период. Также ежедневный рацион питания рекомендуется обогатить такими полезными микроэлементами, как лигнины, входящие в состав моркови, груш, вишни и яблок.

    Перед применением любых настоев, отваров, таблеток с содержанием фитогормонов, несмотря на всю натуральность их происхождения, необходимо посоветоваться с опытным специалистом и совместно с ним подобрать наиболее подходящий вариант лечения климактерической симптоматики.

    Интересное видео по теме:

    Ссылка на основную публикацию