Можно ли вернуть месячные при климаксе: как восстанавливать месячные, когда это необходимо, народные средства и медицинские препараты для возвращения овуляции

Что поможет вернуть в менопаузу месячные: препараты и народные средства?

Климакс вызывает страх у многих женщин, и это вполне можно объяснить. Говорить о наступлении этого периода можно тогда, когда менструальные выделения становятся нерегулярными. Обычно месячные прекращаются в первую фазу менопаузы. Но то, что они прекращаются, еще не говорит о том, что процесс этот просто сходит на нет. У некоторых дам выделения становятся слишком обильными, болезненными и мажущими, а у кого-то месячные прекращаются сами собой. В этой статье Вы узнаете, как и чем вызвать месячные при менопаузе?

Как восстановить месячные во время климакса?

Если во время климакса месячные отсутствуют долго, то это вполне нормальное явление. Бывает и так, что после многолетнего отсутствия они возвращаются в виде обильных выделений. В этом случае нужно бить тревогу, так как это может быть маточное кровотечение.

Но бывает и такое, что месячные прекращаются в слишком раннем возрасте, до сорока лет. Такой процесс тоже не является нормальным, поэтому нужно обратиться к врачу с целью их восстановить. Для этого существует много методов, но заниматься восстановлением менструального цикла самостоятельно не стоит, так как за это можно будет поплатиться своим женским здоровьем.

Можно ли вызвать месячные, и есть ли в этом смысл?

Когда прекращаются менструации и начинается климакс, к представительницам прекрасного пола приходит понимание того, что молодость уже закончилась, а впереди их ждет только медленное угасание. Само собой разумеется, что женщине хочется продлить молодость, а самый доступный способ это сделать – вызвать месячные.

Однако, есть ли смысл это делать? Исчезновение месячных подразумевает под собой полную утрату детородной функции, а если женщина больше не собирается рожать детей, то смысла в восстановлении цикла нет. Прибегать к терапии нужно только тогда, когда месячные прекратились слишком рано, или когда женщина климактерического возраста все еще хочет стать мамой. В остальных случаях делать это без рекомендации узкого специалиста не стоит.

Какие препараты помогают восстановить менструальный цикл?

Существует великое множество препаратов, которые могли бы помочь решить эту проблему, но перед тем, как начинать их употреблять, нужно посоветоваться с врачом, и он назначит то, чем вызывать месячные при менопаузе. Затем необходимо внимательно изучить инструкцию рекомендованного им препарата.

Препарат Бессер Альтер

В основу этого препарата входят только натуральные компоненты, а именно – алтайские травы, позволяющие стимулировать работу яичников. Такой препарат показано употреблять как раз тем женщинам, которые переживают менопаузу в любой из этапов ее развития. Лекарство помогает несколько затормозить процессы старения, которые активно идут во время менопаузы, а также ослабить неприятные симптомы, мучающие женщину в этот период. Средство идеально подходит для тех, кто хочет восстановить детородную функцию и овуляцию в климактерическом возрасте. Для остальных вызванный цикл не будет иметь практически никакого смысла.

Помимо этого препарата существует еще множество других. Разумеется, что в их основу входит женский гормон эстроген, который во время менопаузы в женском организме снижается.

Средства народной медицины для восстановления менструального цикла

Говоря о народной медицине, подразумеваются натуральные травы, которые оказывают благотворное действие на состояние женского здоровья, помогают отсрочить наступление менопаузы, и продлить молодость.

Внимание! Для того чтобы лекарственные травы оказали нужный эффект, готовить их желательно в домашних условиях. Также важно перед их употреблением поставить в известность врача. Главный принцип, которого стоит придерживаться при таком лечении – регулярность: все указанные травы нужно принимать ровно столько, сколько этого потребует инструкция, а не от случая к случаю. Если практиковать второй вариант, то такой прием лекарств откажется просто бесполезным.

Какие травы рекомендуется употреблять для поддержания в норме женского здоровья?

  • Душица. Название этой травы говорит само за себя, она довольно приятно пахнет и имеет сладковатый вкус, то есть при ее приеме не должно возникать отрицательных вкусовых ощущений. Такая трава в высушенном виде продается в аптеках. Принимать эту траву можно так, как угодно: можно в виде классического отвара, с медом или без него, а можно добавлять в качестве приправы в свой повседневный чай черного или зеленого сорта.
  • Липовый цвет. Лечение с его помощью тоже проходит довольно приятно. Это сырье можно собирать самостоятельно. Цветение липы происходит в середине лета, в июле—месяце. Если у Вас есть дача, то на ее территории стоит поискать липовые деревья, так как они довольно часто встречаются в средней полосе России. Если дачи нет, то придется выезжать в загородные парки или лесополосу, так как в больших городах собирать липовый цвет не рекомендуется. Из-за пыли, выхлопных газов и плохой экологии растение теряет свои полезные свойства.

А вообще, липовый цвет не только помогает решить проблемы с женским здоровьем, но и защищает от других болезней, так что эти цветочки полезно будет иметь в каждом доме про запас, особенно зимой, ведь они помогают сохранить иммунитет в порядке. Цветы липы обладают приятным вкусом и характерным ароматом, из них можно готовить настой, а можно, опять же, добавлять в обычный чай. Еще липовый цвет полезно употреблять в период климакса потому, что он может решать проблемы с обменом веществ.

  • Шалфей. Тоже довольно полезное растение, которое можно заваривать и как обычно, и использовать в напитках, как источник дополнительного аромата. Несмотря на то, что от шалфея есть определенная польза, слишком увлекаться приемом этого растения не стоит, так как оно все-таки лекарственное.

Перед тем, как начинать употреблять все вышеуказанные средства, вызывающие менструацию, нужно убедиться, что Вы не страдаете от аллергии на них.

Для того чтобы приготовить отвар из любого из этих растений, нужно взять щепотку сухого сырья, отправить в стакан и залить кипятком. Остыть напиток должен до комнатной температуры. После этого его можно пить с добавлением небольшого количества натурального меда.

Внимание! Вовсе не обязательно употреблять только одну указанную выше траву, если вам пришлись по душе все из них, то разрешается их чередовать. Также отвар можно готовить не только из одного компонента, но и из нескольких сразу.

Меры профилактики при климаксе

Самой лучшей профилактикой своего состояние во время климакса является здоровый образ жизни. Если его соблюдать, то не придется думать об омоложении и о принудительном возвращении менструального цикла. Понятие здоровый образ жизни во время климакса включает в себя следующие пункты:

  1. Основной упор нужно делать на правильное и здоровое питание. Вообще, после наступления 45—летнего возраста нужно кардинально пересмотреть свой рацион и внести в него некоторые изменения: важно употреблять как можно больше продуктов, в составе которых есть кальций. Это различного рода молочные и кисломолочные продукты. И также к съестному, в котором содержится кальций, относятся бобовые культуры, миндальные орехи, морские водоросли. Важно употреблять продукты, в составе которых есть жирные кислоты. Содержатся они в морской рыбе жирных сортов.
  2. Во время менопаузы важно соблюдать физическую активность. Вряд ли женщина такого возраста начнет профессионально заниматься спортом, но выделить время на небольшие пробежки и гимнастику всегда можно.
  3. Важно соблюдать режим дня и отдыха, полноценно высыпаться.
  4. Так как организм женщины во время менопаузы становится слабым, то вовсе не лишним будет его поддерживать при помощи витаминных комплексов.

Таким образом, месячные в период менопаузы – это довольно проблемный для некоторых женщин вопрос. Стоит ли пить препараты для того, чтобы вызвать месячные при климаксе, и отсрочить менопаузу, решает только врач. А для того чтобы просто поддерживать себя в порядке во время менопаузы, существуют меры профилактики. Также нужно просто смириться в тем, что природа рано или поздно возьмет верх.

Познавательное видео по теме:

Можно ли вернуть менструации в начале менопаузы + как восстановить месячные при климаксе и зачем это нужно

Многие женщины боятся наступления менопаузы, которую еще называют климаксом. Ведь это не только завершение репродуктивного возраста, но и начало старения организма. Первым симптомом климактерического периода является нарушение менструального цикла.

В надежде хоть ненадолго задержать менопаузу, а с ней и молодость дамы обращаются к гинекологам с вопросом: как вызвать месячные при климаксе? В этой публикации мы рассмотрим можно ли продлить цикл, и каким методом этого можно добиться. Кроме того, мы остановимся на таком важном моменте, нужно ли это делать.

Что собой представляет климакс

Менопауза – это естественное угасание детородной функции. Она не наступает в одночасье, а происходит постепенно для того, чтобы организм дамы смог перестроить свою работу, с учетом происшедших изменений в репродуктивной системе.


Не в любое время можно вызвать месячные.

Климактерический период подразделяется на три этапа или фазы:

  1. Пременопауза – начинается с первыми специфическими симптомами, которые спровоцированы постепенным засыпанием яичников, синтезирующих половые гормоны: прогестерон и эстрогены. В норме этап стартует в 45 лет. По данным медицинской статистики у большинства женщин он наступает в период от 45 до 47 лет. Если этап начался до сорока лет, то врачи диагностируют преждевременный климакс, а когда от 40 до 45 лет, то ранний климакс.
  2. Менопауза – это последняя менструация у дамы. Её можно определить только ретроспективно. Существует следующая методика: когда целый год после последних месячных не было менструаций, то гинеколог диагностирует у женщины наступление менопаузы. На этом этапе яичники полностью прекращают свою деятельность. Нормой наступления климакса принято считать 50 летний возраст. Если он приходит после 55 лет, то говорят о поздней менопаузе.
  3. Постменопауза – завершающий этап, который длится до конца дней дамы. На этой фазе уровень половых гормонов в организме очень низкий. Их в небольшом количестве вырабатывает кора надпочечников.

Вызвать месячные можно только в начале периода, а точнее на первых двух фазах. Если устанавливать временные границы происходящих в пределах нормы процессов, то заканчивая 49-летнем возрастом дамы.

Меры профилактики

Лучшая профилактика преждевременного климакса – здоровый образ жизни. Женщине, вступившей в климактерический период, следует соблюдать нижеприведенные рекомендации.

  1. Правильно питаться. После 45 лет возникает необходимость в кардинальной смене рациона. Нужно ежедневно обогащать меню пищей, насыщенной минералами и жирными кислотами. В рацион обязательно должны входить кисломолочные изделия, богатые кальцием, морская жирная рыба, являющаяся лучшим источником жирных кислот, а также бобовые культуры, орехи, морепродукты, свежие овощи.
  2. Вести активный образ жизни. Конечно, не всем пожилым женщинам под силу спортивные тренировки. Но прогуливаться на свежем воздухе, заниматься гимнастикой на этапе климакса должна каждая женщина.
  3. Соблюдать режим дня. Полноценно спать ночью и отдыхать днем.
  4. Периодически принимать поливитамины.
  5. Обращаться к гинекологам с профилактической целью и при возникновении проблем.

Нерегулярность – основная особенность менструации на этапе менопаузы. Стоит ли принимать медикаменты и растительные препараты при скудных и нерегулярных менструальных выделениях, должен решать только медицинский специалист. Если проблема заключается не в уменьшении частоты и не в малом количестве выделений, а в ухудшении самочувствия женщины при менопаузе, то в данной ситуации достаточно полноценно питаться, употреблять витамины и держать организм в тонусе.

Месячные на этапе пременопаузы

Во время пременопаузы у женщины меняется цикл. У большинства представительниц прекрасного пола начинаются задержки. Сначала на несколько дней, потом недель, а дальше месяцев. Но иногда цикл становится короче, чем был в репродуктивном возрасте. Бывают случаи наступления ацикличных менструаций. При последнем варианте женщина никогда не знает, когда следующий раз наступят месячные.

Кроме того, сокращается число критических дней. Меняется характер менструальных кровотечений. В большинстве случаев их объём уменьшается. Но у некоторых дам месячные становятся более обильными, чем до наступления климакса.

Читайте также:  Когда начинается ПМС и сколько длится: причины появления, основные симптомы, рекомендации психологов и гинекологов

Врач гинеколог, доцент, ведущий специалист в области акушерства, стаж работы 9 лет.

На этом этапе еще происходит овуляция, и женщина может забеременеть. Поэтому, при нежелании становиться мамой в зрелом возрасте, необходимо позаботиться о надёжной контрацепции.

Если на этапе пременопаузы месячные идут дольше, чем 7 дней, либо настолько обильные, что одной прокладки хватает не дольше, чем на час и при этом есть болезненные ощущения, то возможно началось маточное кровотечение. В таком случае, следует немедленно звонить в скорую помощь. До её приезда необходимо лежать, а к низу живота приложить холодный компресс.

Что надо знать о менструации на следующих этапах

На этапе менопаузы прекращаются месячные и овуляция. Но, иногда, у женщин бывают задержки на полгода и больше, а потом возобновляется цикл и возможны ещё овуляции. В таком случае сохраняется вероятность забеременеть. Дамам следует предохраняться до установления диагноза менопауза.

Когда месячные пошли на этапе постменопаузы, то это сигнал о том, что у женщины серьёзные проблемы со здоровьем, вплоть до развития злокачественных новообразований. Как правило, кровянистые выделения – это не менструация, а кровотечение.

Его могут спровоцировать не только заболевания органов репродуктивной системы, но также болезни щитовидной или поджелудочной железы, либо печени.

В каких случаях следует восстанавливать месячные

Женщина может забеременеть до тех пор, пока у неё происходит овуляция во время менструального цикла. Под овуляцией понимают выход яйцеклетки из фолликула. Запас яйцеклеток у девочки формируется еще при внутриутробном развитии. На весь репродуктивный возраст женщины приходится 300 000-400 000 яйцеклеток.

В норме менопауза наступает тогда, когда из яичников вышли все яйцеклетки, и дама утратила способность к продолжению рода.

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

На этапе менопаузы яичники прекращают синтезировать гормоны, которые в том числе отвечают за протекание месячных. На фазе пременопаузы яичники начинают постепенно снижают количество вырабатываемых гормонов для того, чтобы организм перестроил свою работу.

Таким образом, менструация является проявлением возможности женщины зачать и родить ребенка. Когда репродуктивная функция у дамы ослабевает, то месячные прекращаются.

Представительницы женской половины человечества хотят продлить детородную функцию в таких случаях:

  • наступил ранний климакс;
  • есть желание родить ребёнка в зрелом возрасте.

Возобновлять менструацию без продления репродуктивных возможностей не имеет смысла.

При первых климактерических проявлениях следует пройти обследование у гинеколога. Когда результаты обследования покажут, что еще осталась возможность продлить репродуктивную функцию пациентки, то врач подберёт оптимальный метод восстановления месячных. Заниматься самолечением категорически нельзя.

Как вызвать месячные при климаксе после 45 лет как продлить цикл при менопаузе

Происходит изменение длительности, возникают различные временные промежутки между циклами, количество выделений тоже разный. Но они не могут вызвать появление месячных или восстановить утраченные функции женского организма. При применении гормонных веществ на исходных стадиях климакса возможно потребовать менструацию. Менструация на данном этапе еще есть, и она отвечают цикла, отличительные черты возникают лишь в количестве выделений и продолжительности.

Перечисленные медикаменты используются непрерывно или циклично, таблетки успокоительные в зависимости от назначения врача. Менопаузой принято называть день окончания менструации или самый последний день месячных. Из яичников в матку прекращается поступление фолликул. Для нормализации месячных необходимо заниматься спортом.

Как можно восстановить менструацию

Можно выделить такие методы возобновления менструального цикла:

  • при помощи гормональных лекарств;
  • используя препараты, содержащие фитогормоны.

Решение о том, как вызвать месячные в начале климакса у женщины принимает только гинеколог после полного обследования пациентки, которое включает осмотр, УЗИ органов малого таза и анализы крови на гормоны.

Терапия гормонами

Гормоносодержащие лекарства эффективно помогают отдалить приближение климакса. К самым популярным медикаментам относятся:

  1. Клиогест – комбинированный препарат, содержащий искусственные эстрогены и прогестерон в равном количестве. Он стимулирует функционирование матки и маточных труб. Способствует нормализации менструального цикла. Кроме того, лекарство уменьшает интенсивность проявления симптомов менопаузы и предотвращает появление маточных кровотечений.
  2. Дивитрен – комбинированное средство, которое имитирует природную гормональную активность половой системы женщины. Лекарство предотвращает развитие гиперплазии эндометрия – внутренней оболочки матки.

Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.

Назначать гормональную терапию должен только врач. Специалист на основании результатов анализа подберет даме конкретный препарат, а также назначит дозу и курс лечения.

Медикаменты с фитогормонами

Женщины, которым по ряду причин противопоказано лечение гормональными средствами, часто задают вопрос: можно ли восстановить цикл альтернативными методами. В таком случае врач прописывает препараты или биологически активные добавки, содержащие фитоэстрогены – вещества очень похожие на женские половые гормоны.

Возобновить менструацию можно средством из предложенного списка:

  1. Бессер Альтер – фитопрепарат в состав, которого входит комплекс алтайских трав. Он стимулирует работу яичников и вызывает месячные. Кроме того, действие лекарства направлено на устранение таких неприятных симптомов, как приливы, раздражительность, обильное потоотделение и другие. У дам, принимающих таблетки, замедляется старение организма.
  2. Феминал – средство в капсулах, содержащие фитоэстрогены красного клевера. Оно не только снижает интенсивность проявлений климактерического и предменструального синдромов, а ещё способствует нормализации цикла.
  3. Эстровел – специальная биологически активная добавка. Предназначена женщинам, переживающим ярко выраженный предменструальном синдром или гормональный дисбаланс на этапе пременопаузы. Она не только улучшает общее состояние женщины, но эффективно корректирует её цикл.

Какие препараты назначить конкретной пациентке решает только врач. Несмотря на то, что у них растительная составляющая вызывать месячные самостоятельно не следует, чтобы не спровоцировать проблемы с женским здоровьем.

Народные средства

Вызывать месячные на климактерическом этапе многим женщинам помогают лекарственные растения:

  • шалфей;
  • душица;
  • родиола четырехлетняя;
  • липа.

Растительное сырье можно собрать самостоятельно, а можно купить в засушенном виде в аптеке. Из данных растений приготавливаются чаи и отвары. Лекарственные чаи эффективно действуют на начало климакса.

Как вызвать месячные при помощи трав?

Чтобы приготовить лечебный напиток, нужно взять 1 столовую ложку сухого сырья, залить 2 стаканами кипятка, настоять. В готовый чай можно добавить мед. Для приготовления напитка можно использовать смесь из нескольких растений.

Перед использованием травяных лекарственных напитков следует убедиться, что нет аллергии на используемые растения. Прием растительных чаев должен быть умеренным, нельзя допускать передозировки. Насчет дозировки и курса приема стоит проконсультироваться с медицинским специалистом.

Когда у дамы есть причины для вызова менструации с наступлением пременопаузы – желание стать мамой или наступление раннего климакса, то следует при первых нарушениях цикла обратиться к гинекологу и пройти обследование.

Ели его результаты подтвердят, что есть возможность восстановить детородную функцию, то специалист подберёт для женщины оптимальный метод – назначит гормональные препараты или средства с фитоэстрогенами. Желаем вам крепкого здоровья!

А какие препараты для вызова месячных знаете вы?

Использование фитотерапии и гомеопатии

Лекарственные травы, которые содержат в себе женский гормон, способны отдалять наступление климакса. Ими можно попытаться вызывать ежемесячные выделения. Такими травами являются:

  • шалфей;
  • липа;
  • душица;
  • клевер.

Также можно применить цимицифугу, сою, люцерну, анис, фенхель и другие растения.

Очень эффективным является настой из мяты. Для этого необходимо залить кипятком столовую ложку листьев мяты, дать настоятся 5-10 минут. Такой настой нужно принимать три раза в день на протяжении четырёх дней, после чего должен появиться ожидаемый результат.

Детородная функция женщины может возобновиться после употребления специального коктейля, состоящего из 200 мл морковного сока и 100 мл сливок. Такой напиток нужно принимать ежедневно в первой половине цикла.

Прекрасным доступным средством, которое активно воздействует на гормональную сферу женщины, является петрушка. Её можно просто применять в пищу, делать из неё отвары, настои. Пригодятся также её семена. Начинать употребление петрушки можно заранее до ожидаемой даты. За день можно выпивать несколько стаканов отвара этой зелени.

В целях профилактики можно делать тёплые клизмы с настоем аптечной ромашки. Полезно будет спринцеваться отваром мяты с мёдом, соком сежей капусты.

Хорошим помощником в разрешении данной проблемы является шелуха репчатого лука. Для этого 1 литром кипятка заливают стакан луковой шелухи, дают настояться в течение 20 минут. Данный настой нужно принимать вместо воды.

В некоторых случаях хорошим помощником являются горячие ножные ванны. Делать их нужно днём и вечером на протяжении 20 минут. В воду добавляют немного морской соли, горчицы.

Женские гормоны также содержатся во многих гомеопатических препаратах. Многие дамы, принимающие эти средства, смогли отдалить наступающую менопаузу. В данном случае можно посоветовать восстанавливать женское здоровье следующими гомеопатическими медикаментами:

Можно ли вернуть менструации в начале менопаузы + как восстановить месячные при климаксе и зачем это нужно

Климакс — это естественный физиологический процесс, который происходит в организме любой женщины при достижении определенного возраста. Он характеризуется постепенным полным угасанием детородной функции, и как следствие этого происходит гормональная перестройка и прекращение менструаций.

При наступлении климакса может появиться необходимость прибегнуть к способам возобновления менструального цикла.

Причины для этого у каждой женщины свои, но, независимо от причин, важно быть внимательными к своему здоровью и осторожно использовать любой метод. Не рекомендуется делать это без консультации врача.

Почему и когда при климаксе прекращаются менструации

Прекращение месячных является естественным процессом при наступлении климакса. Это связано с полной перестройкой организма на другой «режим работы». В этом новом состоянии постепенно прекращается выработка женских половых гормонов — как эстрогенов, так и прогестерона.

Как меняется менструальный цикл во время климакса, читайте в этой статье.

Период, в котором наблюдается полное прекращение менструального цикла, у каждой женщины наступает в свой срок, это индивидуально. Существует лишь усредненные данные, по которым полное прекращение менструации наблюдается в фазу менопаузы и приходится на 51 год.

Указание на определенный возраст взято из статистических данных и, соответственно, является неточным. Прекращение месячных варьирует в зависимости от образа жизни и состояния здоровья женщины. Нормальным периодом отклонения от указанного возраста является 1,8 года.

Если месячные не прекратились после 53 лет, то необходимо обращаться к врачу.

Если же отсутствие месячных наступило заблаговременно указанного возрастного периода, то можно заняться восстановлением менструации, в особенности, если есть желание забеременеть.

Можно ли вернуть месячные во время менопаузы

Основных причин, из-за которых женщины обычно хотят вернуть месячные при климаксе, две:

  • первая причина и наиболее объективная — это ранний климакс. У некоторых женщин начало климактерического периода проявляется 38-40 лет, но при этом есть желание сохранить репродуктивную функцию и, возможно, забеременеть. Кроме того, если месячные не появляются 12-15 месяцев, при этом возраст женщины 45 лет и меньше, то необходимо восстанавливать овуляцию еще и по той причине, что ее отсутствие опасно для здоровья;
  • вторая причина кроется в нежелание стареть. Менопауза является первым признаком биологического увядания организма, при этом касается тела и кожных покровов. Также женщина может набрать лишний вес, измениться в характере, стать более раздражительной. Представительницы женского пола старость воспринимают очень неохотно. При климаксе также, кроме внешнего вида и затухания репродуктивной функции ухудшается качество сексуальной жизни.

Стоит помнить, что наличие месячных говорит о том, что овуляция и, соответственно, способность забеременеть в организме сохранились. Поэтому, поставив цель восстановить месячные в период климакса, необходимо восстановить не только сам факт появления выделений, но и возобновить половую функцию.

Читайте также, чем опасны длительные месячные.

Учитывая вышеизложенное, самостоятельно достаточно сложно правильно подобрать мероприятия для восстановления менструации при климаксе. Грамотный подход без вреда для здоровья может обеспечить только специалист.

Читайте также:  Выбираем лучшие эффективные и безопасные препараты при климаксе: таблетки, витаминные комплексы, средства растительного происхождения

Основные методы, как восстановить менструальные циклы

Существует множество способов, способных восстановить менструальный цикл в начале менопаузы и не только.

Можно воспользоваться как медикаментами различных классов, так и народными средствами или другими способами:

  • физические упражнения. Первое, на что следует обратить внимание — это показатель массы тела. Если до нормального показателя не хватает массы, то необходимо ее восполнить. Если же наблюдается избыточная масса тела, то нужно заняться грамотным избавлением от лишних килограммов. Дополнительная польза от физических упражнений заключается в улучшении процесса кровообращения в органах малого таза. Существуют специальные комплексы упражнений (йога), которые направлены на восстановление и укрепление здоровья женской половой системы. Немаловажным моментом в процессе восстановления месячных при климаксе является регулярный секс по естественным причинам;
  • витаминно-минеральные комплексы. Необходимо подобрать индивидуально комплекс витаминов. Мероприятие не является основным, однако хорошо способствует восстановлению репродуктивной системы женщины. Можно приобрести уже готовые витамины, предназначенные для таких целей;
  • травяные отвары и настои. Средства можно изготовить в домашних условиях самостоятельно или приобрести в аптеках. Многие из трав способны стимулировать возобновление работы репродуктивной системы;
  • БАДы и гомеопатия. Препараты рекомендуется подбирать вместе со специалистом и приобретать столько в аптеках.

Первое, что необходимо понимать, поставив себе цель восстановить месячные при климаксе, — это что такие методы, как использование рецептов народной медицины, физические упражнения, БАДы и витамины способны восстановить менструацию только, если причиной отсутствия стали функциональные нарушения.

Гормональная терапия

Для лечения и восстановления месячных часто используются такие препараты, содержащие гормональные вещества:

  • Цикло-Прогинова. Необходим для восполнения недостатка количества эстрогена в организме. Направлен на усиление процессов регенерации в эндометрии и подготовку его к воздействию прогестерона;
  • Клиогест. В составе препарата присутствуют прогестерон и эстроген в равной пропорции. Вещества способствуют нормализации менструального цикла и прекращают кровотечение в матке. Способен стимулировать нормальное развитие маточных труб, устраняет ярко выраженную симптоматику климакса;
  • Дивитрен. Необходим для имитации нормальной, естественной гормональной активности репродуктивной системы женщины. Препятствует появлению малигнизации и предотвращает гиперплазию эндометрия.

Использование негормональных препаратов

Препараты, относящиеся к классу негормональных (в состав которых входят растительные гормоны):

  • Бессер-Альтер. В составе препарата находится экстракты алтайских трав, которые за короткий промежуток времени стимулируют работоспособность яичников и провоцирует появление месячных. Дополнительным эффектом данного медикамента является предотвращение старения и избавление от приливов, потливости и раздражительности. Проводить прием такого препарата разрешено в любую фазу климакса. Его действие направлено непосредственно на восстановление работоспособности половой системы;
  • Феминал. Способен устранить ациклические кровотечения и постменструальный синдром. Ярко выраженная симптоматика, характерная для климакса, уходит после приёма средства, менструация нормализуется;
  • Эстровел. Является биологически активной добавкой, которая направлена на нормализацию менструации и восстановление нормального женского здоровья. В основном используется в случае гормонального дисбаланса.

Народные средства

Для восстановления месячных при климаксе используются некоторые травы, обладающие действием на репродуктивную функцию.

К ним относят:

  • душицу. Приобрести ее можно в аптеках в сухом виде. Приготовить можно как отвар, так и употреблять в качестве приправы для чая;
  • липу. Сырье можно собрать самостоятельность с цветущего растения в июле. Можно приобрести в сухом виде в аптеке;
  • шалфей. С данным растительным сырьем необходимо обращаться аккуратно и не переборщить с дозировкой. Прием шалфея рекомендуется проводить разово за сутки на протяжении 10 дней.

Все вышеуказанные растения можно употреблять в виде отваров. Для их приготовления берут 1 столовую ложку сырья и заливают 400 мл кипятка. За время приобретения комфортной для употребления температуры средства заварится, настоится. Допускается к питью добавлять небольшое количество меда или сахара. Также можно проводить прием нескольких трав одновременно.

Заключение

Возобновление менструального цикла при климаксе — достаточно трудная и длительная процедура.

Кроме того, что необходимо знать все особенности организма, характерные для данного периода, сложно правильно подобрать способ.

Сделать это можно, проконсультировавшись со специалистом и пройдя необходимые анализы на гормоны.

Полезное видео

В видео рассказывает, в чем опасность отсутствия месячных для здоровья женщины:

Как вернуть месячные при климаксе?

Организм женщины работает по установленному природой циклу. Сначала девочка превращается в подростка, потом в женщину и в определенном возрасте, когда репродуктивная функция снижается, наступает менопауза. Чаще всего это происходит после 40 лет, но согласно последним данным и раньше. При изменении частоты и длительности цикла, у женщин возникает вопрос: как вернуть месячные при климаксе и можно ли это сделать? Ответы на вопросы в статье.

Менопауза и ее особенности

При угасании половой функции и снижении синтеза женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона), менструальный цикл сначала становится все реже, а спустя некоторое время полностью прекращается. В данном случае репродуктивная функция женского организма прекращается.

Конечно, происходит такой переход не сразу, ему предшествуют определенные изменения, на которые женщине трудно не обратить внимание. Длительность течения климакса – несколько лет, после окончания процесса женщина уже привыкает к симптомам низкого уровня гормонов.

Угасание женской репродуктивной функции проходит несколько основных этапов:

  1. Пременопауза. К основным проявлениям, которые сопровождают женщину в начале сложного периода можно отнести нарушения ежемесячного ритма прихода месячных, их сокращение или напротив, удлинение временного отрезка. Этап пременопаузы может длиться несколько лет, но у каждой женщины проходит по-своему и с различной интенсивностью проявлений.
  2. Менопауза. Для данного этапа у женщины в 45-50 лет характерно снижение синтеза половых гормонов. Менопауза, т.е. самостоятельные месячные, после которых прошло более 1 года.
  3. Постменопауза. Цикл полностью прекращается. В зависимости от возраста женщины может быть ранней с продолжительностью 5-8 лет и поздней.

При сокращении овуляций в первую очередь страдает здоровье женщины. Обновление половых органов останавливается, так запускаются процессы старения. Они сопровождаются:

  • возрастными изменениями кожи (сухость, появление морщин, пигментация);
  • сильным гипергидрозом;
  • снижение либидо;
  • перепадами в настроении, депрессивными состояниями.

Ни одна женщина не захочет мириться с такими симптоматическими проявлениями, тем более, если климакс наступил раньше положенного времени. Более полную информацию о раннем климаксе можно узнать из статьи.

Можно ли восстановить цикл при раннем климаксе?

Во время пременопаузы, когда отмечается постоянное нарушение цикла, женщины пытаются что-то сделать, чтобы восстановить месячные, дольше оставаться молодыми и продлить течение обычной жизни.

Течение месячных в данный период отмечается следующими особенностями:

  • промежуток между циклами увеличивается / сокращается;
  • первый этап климакса сопровождается коренными изменениями в организме, поэтому нельзя точно знать, когда будет следующая менструация;
  • количество выделений может уменьшаться или напротив, увеличиваться в объеме;
  • характер менструальной крови меняется, она становится вязкой и мажущей, образуются сгустки и неприятный запах;
  • перед наступлением месячных возникают сильные боли внизу живота.

Помимо описанных симптомов в начале климакса добавляются и другие, что связано с наличием у женщины сопутствующих патологий. Например, щитовидная железа может влиять на течение менопаузы, женщина быстро набирает вес.

Как вернуть месячные при климаксе: зачем и когда это нужно?

Если говорить о мнении врачей, то большинство из специалистов считают, что восстанавливать цикл при ранней менопаузе не нужно. Если появились «первые звоночки», значит, организм уже самостоятельно приступил к перестройке, т.е. репродуктивная функция начала снижаться. Но женщины часто не хотят мириться с перспективой старения и пытаются обмануть природу, выискивая средства и методы для восстановления месячных при климаксе.

Важно понимать, что самостоятельное лечение и применение различных «народных» и «проверенных» способов может привести к необратимым последствиям для здоровья. За консультацией нужно обращаться к врачу-гинекологу, который сможет оценить подобранную методику и риск ее применения.

Отметим некоторые показания, когда рекомендуется восстанавливать цикл:

  • наступление раннего климакса, который сопровождается острыми проявлениями;
  • желание завести ребенка.

Если у семейной пары еще нет ребенка, а климакс уже наступил, может быть назначена терапия, способная восстановить и нормализовать цикл. Если лечение подобрано правильно, а пациентка постоянно наблюдается у врача и соблюдает все рекомендации, с большой вероятностью возможно наступление беременности и рождение малыша.

Способы восстановить месячные после климакса

Рассмотрим основные методики.

Основная – прием препаратов, содержащих женские половые гормоны. Это дает возможность нормализовать цикл и восстановить месячные. Самыми популярными препаратами являются: Марвелон, Три-Мерси, Мерсилон.

В их составе в качестве основных действующих веществ используются этинилэстрадиол и дезогестрел. С их помощью удается повысить уровень гормонов.

Самостоятельный подбор и прием ЗГТ запрещен, т.к. может навредить здоровью. Назначение делает только врач, после осмотра женщины, изучения данных анализов и особенностей организма.

Как вернуть месячные без гормонов и без набора веса? Приведем список самых популярных препаратов:

  • Бессер Альтер. Препарат на травах, действие которых стимулирует яичники к работе. Рекомендуется к приему только во время пременопаузы.
  • Эстровел. Назначается не только для снижения проявлений климакса, но и для восстановления менструаций.
  • Феминал. Устраняет выделения между циклами, снижает симптоматические проявления пременопаузы.

Хотя препараты и не гормональные, их прием должен проходить только после выяснения причин наступления раннего климакса. Прием проводится после назначения гинекологом и под наблюдением специалиста во время терапии.

Можно ли восстановить цикл при раннем климаксе

Женский организм работает как по часам: как только наступает определенный возраст, происходят неизбежные изменения. Это касается репродуктивной функции, когда в 45-50 лет наступает климакс, вызывая перемены в цикле. У большинства женщин, которым хочется отсрочить этот период, возникает вопрос, как вызвать месячные при климаксе. Восстановить месячные благодаря здоровому образу жизни, питанию, народным рецептам и препаратам.

Что такое климакс

Климакс – это определенный отрезок времени в состоянии женского организма, когда происходит угасание половой функции. В этот промежуток наблюдается постепенное снижение уровня женских половых гормонов, а также уменьшение возможности воспроизвести здоровое потомство. Такие изменения со временем ведут к окончанию репродуктивной функции, завершению менструального цикла.

Данный период не приходит внезапно, ему предшествует ряд перемен, которые чувствует пациентка. Климакс длится несколько лет, а когда он заканчивается, то женщина привыкает к жизнедеятельности в условиях пониженного уровня половых гормонов. Первые проявления климакса наблюдаются уже в 45-50 лет, восстановить прежнюю жизнь с репродуктивностью становится трудно.

Весь процесс угасания репродуктивной функции состоит из трех этапов:

Когда наступает пременопауза, появляются первые тревожные звоночки, говорящие о наличии изменений в женском организме. Сюда относят изменение ритма месячных, их сокращение или удлинение. Длится данный этап около 2-х лет, однако, у каждой женщины этот временной промежуток может изменяться.

Менопауза следует за пременопаузой и характеризуется резким снижением уровня половых гормонов. Период также может наступать в возрастном промежутке от 45 до 50 лет. Менопаузой называют последние самостоятельные месячные, после которых прошло более 12 месяцев.

Постменопауза характеризуется полным отсутствием месячных, она делится на раннюю и позднюю. Ранний этап постменопаузы длится от 5 до 8 лет, после чего начинается поздний ее этап.

Пременопауза и месячные

Так как первый этап климакса характеризуется постоянным изменением цикла месячных, многие женщины пытаются самостоятельно восстановить месячные, чтобы продлить обычную жизнь. Именно в пременопаузе возникают первые перемены в менструальном цикле, а также симптомы, которые переживает каждая женщина. Течение месячных на первом этапе климаксе в пременопаузе характеризуется такими особенностями:

  • временной промежуток между наступлением месячных увеличивается или сокращается;
  • трудно предугадать, когда наступит менструация, ведь на первом этапе климакса запускается ряд изменений, которые не позволяют месячным соответствовать календарю;
  • длительность цикла увеличивается или уменьшается, то же самое можно сказать про продолжительность выделений;
  • количество выделяемой крови при месячных также меняется, ее становится меньше;
  • изменяется характер выделений: они становятся вязкими и мажущимися;
  • кровь при месячных может выходить со сгустками, а также иметь неприятный запах в конце;
  • возникают острые боли в нижней части живота перед наступлением месячных.
Читайте также:  Чем можно быстро вызвать месячные без вреда для здоровья: народные и медицинские средства, обзор безопасных способов

К перечисленным проблемам прибавляются и другие нарушения. На регулярность цикла влияет щитовидная железа, работа которой может также нарушаться из-за пременопаузы. Женщина может набирать вес, именно поэтому многие дамы хотят отсрочить приближение климакса и восстановить цикл.

В каких случаях следует восстанавливать месячные

Большинство врачей придерживаются мнения, что восстанавливать цикл при наступлении пременопаузы нет необходимости. Доктора полагают, что природу обманывать не стоит: раз климакс сам постучал в двери, значит пришло время для угасания репродуктивной функции. Но некоторые женщины отказываются от перспективы раннего старения, желая продлить привычную жизнь, поэтому находятся в поисках средства, чтобы восстановить месячные и менструальный цикл при климаксе.

Существует несколько показаний, по которым врачи рекомендуют восстанавливать месячные при климаксе:

  • раннее наступление климакса;
  • острая симптоматика раннего климакса;
  • желание здоровой женщины иметь ребенка.

Сокращение овуляций негативно влияет на женское здоровье. Половые органы прекращают свое обновление, начинаются процессы старения. Сюда относят:

  • заметное изменение состояния кожи;
  • отсутствие стрессоустойчивости;
  • повышенное потоотделение;
  • проблемы в сексе.

Вряд ли женщина захочет мириться с такими проявлениями, если климакс наступил раньше положенного времени.

Когда у пары еще нет ребенка, а у женщины пришел ранний климакс, врач также может порекомендовать терапию, предназначенную восстановить месячные и нормализовать менструальный цикл. При квалифицированном лечении и постоянном наблюдении пациентка способна забеременеть и родить здорового малыша.

Как восстановить месячные при климаксе

Возобновить месячные при климаксе допустимо несколькими способами:

  • народными средствами;
  • использованием негормональных препаратов;
  • нормализацией образа жизни.

Восстановить и продлить цикл реально благодаря гормональным таблеткам, однако, такое решение должен принимать только лечащий гинеколог.

Как продлить менструальный цикл гормонами

Срок наступления менопаузы заложен частично на генетическом уровне. Ускоряют его приход:

  • неправильный образ жизни;
  • курение;
  • прием алкоголя.

Оттянуть наступление климакса и восстановить цикл помогут гормональные медикаменты.

Таблетки для продления менструального цикла перед климаксом содержат женские половые гормоны. Когда пациентка принимает такой медикамент, гормоны приходят в норму, что позволяет наладить менструальный цикл и восстановить месячные. К таким препаратам относят:

Перечисленные препараты основаны на действующих веществах дезогестрел и этинилэстрадиол, которые повышают содержание женских половых гормонов и помогают продлить и восстановить цикл. Врач может назначить и любой другой препарат, который содержит эти гормоны. Назначение делается исходя из состояния здоровья пациентки и особенностей организма.

Можно ли вызвать месячные при климаксе негормональными медикаментами

Восстановление менструации после менопаузы уже вряд ли возможно, однако, вернуть месячные при раннем наступлении климакса вполне реально. Для этого на помощь приходят негормональные препараты, которые в своем составе содержат определенные действующие вещества.

В перечне медикаментов находятся те лекарства, в составе которых содержатся растительные вещества – они щадящим образом помогают восстановить цикл:

  1. «Бессер Альтер» – основан на натуральных алтайских травах, которые заставляют яичники функционировать. Препарат можно принимать на любом этапе климакса, но лучше это делать в пременопаузу – он поможет восстановить репродуктивность, устранит потливость, раздражительность.
  2. «Эстровел» – врачи назначают данный препарат для возобновления месячных при климаксе, а также для устранения симптомов его проявления. Он помогает нормализовать менструальный цикл, возвращая женщину к привычной жизни.
  3. «Феминал» – снижает проявления климакса и способствует устранению выделений в период между месячными. «Феминал» поможет постепенно восстановить цикл, если он был нарушен из-за раннего климакса.

Указанные лекарства необходимо принимать только после установления причин возникшего состояния. Их может прописывать только гинеколог, который будет контролировать состояние пациентки на протяжении периода приема.

Как вернуть месячные при климаксе народными средствами

Рецепты народной медицины часто оказываются эффективными, особенно если соблюдать регулярность их применения и пропорции. Например, существуют травы, вызывающие месячные при климаксе. Растения, помогающие восстановить цикл:

Растения необходимо употреблять в форме отваров. Для этого нужно:

  1. Подготовить 1 столовую ложку выбранного сырья.
  2. Залить 400 мл кипятка и поставить на огонь.
  3. Проварить на маленьком огне в течение 15 минут.
  4. Перелить в заварник и оставить настаиваться полчаса.
  5. Когда отвар остынет до комнатной температуры, его можно пить.

Неплохо себя показали и другие народные рецепты при восстановлении месячных в период менопаузы. К ним относят такие варианты:

  1. Петрушка. Данный вид зелени необходимо добавлять во все блюда. Полезно съедать свежую петрушку отдельно.
  2. Луковая шелуха. Готовят крепкий отвар, доводя жидкость до коричневого цвета. Пьют луковый отвар один раз в день, дожидаясь восстановления менструации.
  3. Настой из разных трав. По 2 столовых ложки крапивы, девясила, душицы, шиповника, тысячелистника и спорыша кладут в термос. Заливают горячей водой, закрывают и настаивают 3 часа. Настой употребляют на протяжении дня по половине стакана – такой метод поможет восстановить цикл и менструации.

Стоит отказаться от самых популярных методик «вызова» месячных вроде пижмы, йода с молоком и большого количества витамина C. Такая методика не принесет желаемого результата, навредив здоровью.

Подробнее узнать о методах народной медицины, чтобы восстановить цикл, можно из видеоролика:

Как продлить месячные после 45 лет

К сожалению, осуществить восстановление месячных после климакса уже не предоставляется возможным, однако, сделать это на первых его проявлениях вполне реально. Все, что необходимо – вести правильный образ жизни.

Пациентки, которые на протяжении всей жизни правильно питались, отказались от вредных привычек и постоянно находились в физической активности, менее подвержены наступлению раннего климакса. Позже, когда этот момент все же наступает, все климактерические проявления переносятся ими легче.

Чтобы отсрочить менопаузу и сохранить месячные, важно придерживаться таких условий жизни:

  1. Правильное питание. Залог восстановления менструаций – употребление малых порций еды с большой частотой. Кушать нужно понемногу, но с интервалами в 3 часа. Рацион должны составлять каши, фрукты, кисломолочные продукты. Сдобу и белый хлеб рекомендовано ограничить.
  2. Активность. Следует заняться спортом или записаться на фитнес. Умеренные физические нагрузки пойдут на пользу. Рекомендуется выделять выходной день, чтобы отправиться на природу и провести там время с пользой, активно.
  3. Психологическое состояние. Суета и спешка, стрессы на работе – все это не поможет восстановить менструацию и не отсрочит менопаузу. Стоит прислушаться к психологическому состоянию и при необходимости обратиться к доктору.

Три главных пункта здорового образа жизни дополняются обязательным отказом от вредных привычек. Соблюдать указанные условия необходимо постоянно, тогда климакс наступит позже.

Заключение

Чтобы вызвать месячные при климаксе, достаточно прислушаться к мнению лечащего гинеколога и следовать его указаниям. Народные методы, гормональная терапия и растительные препараты помогут восстановить менструальный цикл, если сочетать эти способы со здоровым образом жизни.

Месячные при климаксе: нормально ли это и нужно ли восстанавливать цикл?

В начале менопаузы месячные ещё идут, постепенно становясь всё реже. Однако в период климакса, когда работа яичников и созревание яйцеклеток останавливается полностью, любые кровянистые выделения должны насторожить. Итак, есть ли месячные при климаксе, как не спутать с ними признаки болезни и можно ли забеременеть при климаксе, если уже нет месячных?

Почему идут месячные при климаксе?

Во время менопаузы идёт гормональная перестройка в организме, в результате которой количество женских половых гормонов значительно снижается, работа яичников замедляется. Как результат — менструации становятся реже, цикл сбивается вплоть до полной остановки. Климактерический период в жизни женщины делится условно на три стадии:

  1. Пременопауза (около 45 лет). Именно в это время месячные ещё идут, но становятся всё реже и скуднее.
  2. Менопауза (около 50 лет). Полная остановка менструаций.
  3. Постменопауза (старше 50 лет). Яичники полностью прекращают свою работу.

В норме менструальные выделения в пременопаузе постепенно становятся реже и скуднее, перерыв может достигать нескольких месяцев. Любые неожиданные изменения чаще всего признак серьёзного заболевания, поэтому нужно обратиться к врачу, если:

  • месячные стали слишком обильными;
  • кровотечение наступает раньше привычной даты;
  • кровь во время или после полового акта.

Не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить собственному здоровью ещё больше.

Есть ли вероятность забеременеть?

Несмотря на прекращение месячных, шанс забеременеть есть, хоть и очень маленький. Некоторое количество яйцеклеток ещё остаётся в фолликулах и при правильной стимуляции можно спровоцировать их созревание.

Менструация при раннем климаксе — как вызвать?

Нередко женщины задаются вопросом: как вернуть и возможно ли восстановить месячные в начале климакса? Климакс — результат естественных возрастных изменений организма и предотвратить его невозможно. Но есть возможность отсрочить этот период на несколько лет, а при слишком раннем климаксе (до 40 лет) вернуть менструации. Причиной ранней менопаузы может стать наследственность, операции на внутренних половых органах, вредные привычки или некоторые заболевания.

Наиболее эффективной для восстановления цикла считается медикаментозная терапия, а вот к народным методикам врачи относятся скептически. Менструальный цикл очень зависим от гормонального баланса и самовольное вмешательство может повлечь серьёзные проблемы со здоровьем.

Кровяные выделения при климаксе — причины

Любые кровотечения после наступления климакса являются признаком патологических изменений в организме. Причин может быть несколько:

  • гормональный сбой;
  • заболевания половой системы;
  • онкология;
  • болезни внутренних органов (некоторые из них могут спровоцировать, в том числе, и маточные кровотечения).

Кровянистые выделения также могут быть побочным эффектом от приёма лекарств. Если кровотечение сопровождается болями, слабостью, выделения имеют тухлый запах или в них есть примесь гноя, это повод для срочного обращения к врачу. После получения результатов анализов специалист сможет установить точную причину и начать своевременное лечение.

Как самостоятельно восстановить месячные во время климакса?

Если климакс наступил слишком рано, в первую очередь необходима консультация врача.

В остальных ситуациях достаточно поддерживать организм гормональной терапией и принимать препараты, позволяющие убрать неприятные симптомы менопаузы.

Приобретать препараты без рекомендаций специалиста опасно, но можно помочь своему организму более безопасными способами:

  1. Сменить пищевые привычки. Жёсткие диеты и отсутствие белка негативно сказываются на менструальном цикле, слишком низкая масса тела приводит к остановке менструаций. Здоровое питание с достаточным количеством белков и жиров позволит поддерживать цикл в норме.
  2. Заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки вкупе с прогулками помогают поддерживать иммунитет и продлевают молодость организма.
  3. Хорошо спать. Полноценный сон очень важен для женского здоровья, хроническая усталость и постоянные стрессы могут быть причиной нарушений менструального цикла.

Не стоит забывать и о регулярных профилактических осмотрах у гинеколога и эндокринолога. Своевременная диагностика позволит предотвратить заболевание на самой начальной стадии и продлить репродуктивное здоровье.

Планирование беременности: что такое окно фертильности у женщин, и вообще означает фертильность?

О причинах зуда во влагалище до и во время месячных на следующей странице.

Медикаментозное восстановление цикла

Среди препаратов, использующихся для восстановления месячных при раннем климаксе у женщин, используют две группы:

  • синтетические гормоны;
  • фитоэстрогены.

Эти препараты искусственно восстанавливают в организме баланс женских половых гормонов, что позволяет продлить работу яичников. Единственным существенным недостатком такого лечения является продолжительность курса.

Среди самых распространённых синтетических препаратов выделяют:

  1. Клиогест. Содержит равное количество прогестерона и эстрогена, назначается для регулировки менструального цикла. Во время самой менопаузы позволяет смягчить её симптомы.
  2. Дивитрен. Поддерживает работу женских половых органов, искусственно имитируя нормальную гормональную активность.
  3. Цикло-прогинова. Позволяет восполнить недостаток эстрогена в организме, а также восстанавливает эндометрий.

Среди фитопрепаратов наибольшей популярностью пользуются:

Действенными считаются также препараты, в состав которых входят такие лекарственные травы как шалфей, клевер (красный), цимифуга и пр. При приёме препаратов с растительными эстрогенами важно помнить, что они не являются лекарственным средством. По большей части это обычные БАДы и перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Видео покажет, как вообще понять, что начался климакс:

Ссылка на основную публикацию