Солнечный удар у детей: что делать если ребёнок перегрелся, симптомы и действия родителей, Профилактика недуга и меры помощи

5 советов врача-педиатра по предотвращению солнечного удара у детей

Лето приносит солнце, жару и множество идей для активного отдыха. Но не забывайте, что воздействие солнечных лучей может иметь негативные последствия. Родителям следует заранее предпринять определённые действия, чтобы предотвратить солнечный удар, наслаждаясь летом.

Причины солнечного удара

Солнечный удар, или тепловой удар, — развивается, если организм ребёнка теряет слишком много жидкости, а температура тела поднимается выше 40,5 градусов. В этой ситуации внутренние системы начинают хуже функционировать и даже могут останавливаться.

О чём нужно помнить в жару?

  • младенцы и дети перегреваются и обезвоживаются в жаркую погоду очень быстро;
  • в жаркую погоду младенца следует чаще кормить грудью или смесью;
  • предлагайте детям дополнительные напитки в жаркую погоду, лучший напиток — это вода;
  • одевайте младенцев и детей в лёгкую одежду и защитите их от солнца с помощью шляп и солнцезащитного крема;
  • никогда не оставляйте ребёнка в закрытом автомобиле, даже на мгновение.

Жаркая погода может сильно повлиять на здоровье ребёнка, потому что его организм ещё не может приспосабливаться к изменениям температуры. Младенцы и дети вырабатывают больше тепла при физических упражнениях, чем взрослые, к тому же малыши потеют меньше, это снижает способность тела остывать. Следовательно, дети больше подвержены риску перегрева.

Причины теплового удара у детей

Как упоминалось ранее, тепловой удар является тем состоянием, которое угрожает жизни младенца.

Это происходит, когда тело человека перегревается и организм не способен самостоятельно регулировать собственную температуру. Тепловой удар чаще всего встречается у младенцев и маленьких детей. Это происходит, когда ребёнок очень долго остаётся на открытом воздухе в жаркую погоду.

Кроме того, поездка в горячей машине и пребывание ребёнка в закрытом автомобиле повышает угрозу развития теплового удара. Тепловой удар в горячей машине может возникнуть уже через несколько минут, так как температура в закрытом пространстве возрастает быстрее, чем в открытом.

Существует несколько путей перегрева организма.

Как правило, именно высокие температуры являются причиной тепловых ударов. Это особенно характерно, когда высокие температуры сочетаются с высокой влажностью и повышают температуру тела до угрожающих уровней.

Признаки солнечного удара

Дети в первую очередь проявят признаки умеренного теплового истощения. Вы также заметите, что ребёнок испытывает сильную жажду и выглядит усталым, а кожа становится влажной и прохладной. Если малыш может говорить, он, возможно, пожалуется на колики в животе и судороги в ногах.

Если тепловое истощение перерастает в тепловой удар, вы заметите любой из следующих симптомов:

  • признаки обезвоживания (жажда, сухость во рту, снижение количества мочеиспусканий);
  • горячая красная сухая кожа;
  • температура, превышающая 39,4 градуса Цельсия без потливости;
  • беспокойство;
  • частый пульс;
  • головокружение;
  • рвота;
  • головная боль;
  • быстрое и поверхностное дыхание;
  • ступор (отсутствие ответа при назывании по имени или щекотании кожи).

Что необходимо сделать, если ребёнок получил солнечный удар?

  1. Снизить температуру. Это должно быть первое, что вы сделаете. Попытайтесь как можно быстрее понизить температуру тела. Будьте очень внимательны, потому что тепловой удар очень легко приводит к бессознательному состоянию. Удалите лишнюю одежду. Убедитесь, что вы контролируете температуру тела на нормальном уровне.
  2. Переместите ребёнка в холодную зону и позвоните в скорую помощь. Вы можете переместить малыша в место с кондиционером или в прохладную тень. Если вы в состоянии самостоятельно доставить ребёнка в больницу, сделайте это как можно быстрее.
  3. Поговорите с младенцем и успокойте его. Поддерживайте разговор с ребёнком. Если малыш в сознании и способен пить, дайте ему немного попить прохладной воды.

Не давайте ребёнку понижающие температуру лекарственные средства, поскольку тепловой удар не может быть устранён этим способом.

  • Если ребёнок в бессознательном состоянии, положите его на бок и проверьте, что он может дышать должным образом. Для детей младше года требуется другая восстановительная позиция. Поднимите младенца на руки, наклонив голову вниз, чтобы удостовериться, что он не задыхается от западения языка или рвоты. Поддержите голову рукой.
  • Обеспечьте обильное питьё. Если грудной ребёнок демонстрирует симптомы теплового истощения, но до теплового удара ещё не дошёл, дайте много грудного молока или смеси и немного воды.
  • Поместить ребёнка в ванну с прохладной водой. Если проявляются симптомы теплового истощения, наберите малышу прохладную ванну, а затем оставьте его в прохладной комнате до конца дня.
  • Как предотвратить солнечный удар у детей?

    1. Обильное питьё. Убедитесь, что ребёнок в жаркую погоду выпивает дополнительный объём жидкости, особенно обычную воду. Грудным детям нужна дополнительная жидкость в виде смеси или грудного молока.

    Если вы являетесь кормящей матерью, необходимо увеличить потребление жидкости для предотвращения собственного обезвоживания.

  • Оставайтесь в помещении во время жары. Во время жары убедитесь, что ребёнок находится в хорошо проветриваемом помещении, желательно с кондиционером. На самом деле, кондиционирование воздуха является единственным способом предотвращения тепловых ударов.
  • Подготовьте ребёнка к выходу на улицу в жаркую погоду. Если необходимо выйти с малышом на улицу, оденьте его в яркую цветную лёгкую одежду. Вы должны нанести солнцезащитный крем на открытые участки кожи ребёнка, не забудьте о головном уборе. Это защитит кроху от солнечных лучей.
  • Не оставляйте ребёнка в автомобиле. Даже если вы оставите окна открытыми, автомобили нагреваются довольно быстро и могут достичь опасных температурных уровней всего за 10 минут.
  • Следите за метеорологическими прогнозами. Вы можете полагаться на национальную метеорологическую службу, которая делает предупреждения о жаре. Если вы живёте в зоне, в пределах которой ожидается повышенный уровень опасности, лучше держать ребёнка в прохладном и кондиционированном помещении.
  • Прогноз

    После того как ребёнок оправился от солнечного удара, он, вероятно, будет более чувствителен к высоким температурам на протяжении последующей недели. Поэтому лучше воздержаться от прогулок в жаркую погоду и чрезмерной активности, пока доктор не скажет, что возобновлять обычные действия безопасно.


    Тепловой и солнечный удар у детей – симптомы, лечение, профилактика

    Зачастую тепловой и солнечный удары отождествляются. И большой ошибки в этом нет. Тепловой удар – это развернутая клиника острого общего перегрева организма с развитием гипертермии. А солнечный – это перегрев, связанный с влиянием прямого солнечного света. Последний возникает в жаркий период года при высоком солнцестоянии: с 10 до 16 часов. А вот тепловой удар может произойти в любое время года и суток. Но принципы оказания первой помощи детям при солнечном и тепловом ударе практически одинаковы.

    Что же происходит в организме ребенка при перегреве или действии прямого солнца? Насколько это опасно? И как действовать, если появились симптомы теплового или солнечного удара у ребенка?

    Механизм теплового удара

    При общем перегревании организма, которое может начаться уже после 18°С окружающей среды, включаются два основных процесса: теплоизлучение и усиленное потоотделение.

    • Излучение тепла кожными покровами обеспечивается расширенными кровеносными сосудами. Оно будет продолжаться до тех пор, пока окружающая температура будет ниже температуры открытых поверхностей кожи (до 33°С). При более высоких цифрах или при повышенной влажности процесс излучения становится физически невозможным.
    • Усиленное выделение пота является первым признаком теплового удара у ребенка. Оно способствует испарению жидкости с поверхности кожи, в связи с чем происходит ее охлаждение. При блокировке излучения потоотделение остается единственным компенсаторным механизмом, на помощь которому приходят легкие. Гипервентиляция способствует, пусть и незначительному, испарению со слизистых оболочек органов дыхания. У детей до 3 месяцев потовой аппарат недоразвит, поэтому они спасаются только учащенным дыханием.

    Механизм солнечного удара

    В отличие от теплового нарушения со стороны ЦНС являются начальными признаками солнечного удара у ребенка. Они связаны с резким расширением сосудов, их полнокровием, повышением проницаемости и развитием отека мозговых оболочек под воздействием солнечного тепла. Гипертермия при солнечном ударе имеет уже центральное происхождение и обусловлена возбуждением центра терморегуляции.

    Повышение температуры подстегивает обмен веществ, что усиливает нагревание тела (развивается порочный круг). Естественно, имеет место и общий перегрев организма со всеми перечисленными реакциями.

    Причины теплового удара

    Причиной становится все, что может привести к общему перегреву организма ребенка:

    • неадекватно сильное отопление жилого помещения;
    • кутание и не по сезону теплое одевание ребенка;
    • синтетическая воздухонепроницаемая одежда у детей;
    • длительное пребывание в горячей воде во время купания;
    • неуместное для детей посещение парилки;
    • жаркая погода.
    Читайте также:  Причины появления жидких водянистых выделений у женщин: основные факторы, влияющие на патологию, когда это считается нарушением и следует обратиться к гинекологу

    Причины солнечного удара

    Действие прямого солнечного света на непокрытую голову ребенка. Сюда же присоединяется и окружающая жара.

    Группа риска

    Тепло и солнце не на всех действуют одинаково. Некоторые дети наиболее восприимчивы к негативному влиянию этих факторов.

    • Младенцы.
    • Ослабленные после болезни дети.
    • Подростки с началом гормональной перестройки.
    • Дети с ожирением.
    • Гипотрофики.
    • Дети с сердечной или дыхательной патологией, онкобольные или с другими хроническими истощающими заболеваниями.

    Симптоматика

    Схожесть симптомов теплового и солнечного ударов у ребенка позволяет объединить их в одну графу. Только следует помнить, что солнечный удар у ребенкав первую очередь проявляется симптомами раздражения оболочек головного мозга.

    Симптомы

    • Повышенное потоотделение.
    • Покраснение кожи.
    • Слабость и головокружение.
    • Сухость во рту.
    • Носовые кровотечения.
    • Повышение температуры.
    • Учащение ритма дыхания и сердцебиения.
    • Тошнота, позывы к рвоте, рвота.
    • Ослабление силы пульса на периферических артериях.
    • Возбуждение, сменяющееся угнетением ЦНС, потерей сознания, бредовыми состояниями. В терминальном периоде – судорожный синдром, галлюцинации и кома.

    Экстренные действия

    Принципы оказания неотложной помощи при перегреве и солнечном ударе практически не отличаются. Все начинается с вызова неотложки независимо от субъективного состояния ребенка. Только врач после физикального обследования определит тяжесть произошедших изменений.

    • При тепловом ударе у ребенка первая помощь заключается в постепенном охлаждении тела. Это и его помещение в прохладную комнату, и прикладывание ко лбу, голеням и подмышкам полотенец, смоченных в прохладной воде. Обеспечить охлаждение тела ребенка можно с помощью прохладного душа, вентилятора или обмахиваний. Обязательно необходимо избавить малыша от лишней одежды. При коллаптоидном состоянии его необходимо уложить на ровную поверхность и приподнять ноги (на подушке, валике). Что еще нужно делать при тепловом ударе у ребенка? Ликвидировать обезвоживание! Для этой цели используется чистая прохладная вода, чай, отвары шиповника или сухофруктов. Разрешены разведенные свежевыжатые соки и морсы. Поить ребенка необходимо постоянно, по нескольку глотков.
    • Первая помощь при солнечном ударе у детей оказывается аналогично: необходимо охладить тело и дать обильное питье. Причем прохладный компресс на лоб – обязательная процедура. Для снижения полнокровия головного мозга в отличие от простого перегрева под голову кладут подушку или валик, а ноги не приподнимают. При тошноте и рвоте ребенка поворачивают на левый бок во избежание аспирации рвотных масс. Но первое, что необходимо сделать при солнечном ударе, – отвести (отнести) ребенка в тень!

    Медикаментозная помощь

    Лекарственные препараты для поддержки детского организма назначает врач «скорой помощи», но, определив состояние ребенка как тяжелое, направляет его на госпитализацию.

    • При легкой степени теплового или солнечного удара у ребенка правильно проведенных вами мероприятий будет достаточно, и специального лечения не потребуется.
    • При средней тяжести проводится симптоматическая терапия: снижение температуры тела, нормализация дыхания и сердцебиения, коррекция гемодинамики. Терапия назначается участковым врачом или проводится на дневном стационаре.
    • При тяжелом солнечном или тепловомударе у ребенка лечение осуществляется в отделении интенсивной терапии, где проводится ликвидация псевдоменингеальных симптомов, парентеральная коррекция водно-солевого баланса, а при коме – снятие отека головного мозга.

    Профилактика солнечного и теплового удара у детей

    Ребенка легче уберечь, чем потом с трясущимися руками оказывать ему первую помощь. А принципы профилактики достаточно просты и всем доступны.

    • Не перегревайте ребенка: покупайте натуральную одежду, одевайте по погоде, в жару заставляйте носить панаму или кепку, а еще лучше – пусть играет в тени.
    • Постарайтесь утихомирить излишнюю активность ребенка в жаркую погоду, обеспечьте ему адекватное питье. Хотя питьевой режим должен соблюдаться всегда.
    • Старайтесь не появляться на улице с ребенком в период высокого солнцестояния.
    • Если вы на курорте – обзаведитесь зонтиком и загорайте с умом: первые выходы ребенка на солнце должны длиться не более 5 минут, в дальнейшем – до 10 минут. В полдень пляж необходимо покинуть.
    • В жару кормите ребенка легкой, не агрессивной пищей, не абсорбирующей воду из тканей.
    • Не перетапливайте дом, температура комфорта – 18°С. Следите за влажностью и регулярным проветриванием жилых комнат.
    • Не пытайтесь приучить маленького ребенка к такой «полезной процедуре», как баня. В нас, взрослых, содержится 70 % воды, а в детях – до 80 %. В условиях парилки им гарантирован перегрев.
    • Не доводите ребенка до состояния, в котором он не сможет нормально переносить нагрузки, в том числе и тепловые: до ожирения, истощения, авитаминоза.
    • Не выводите на солнце больного или выздоравливающего ребенка.

    Посимптомная диагностика – видео

    Для правильной дифференцировки предлагаем 2 видео.
    Солнечный удар: как проявляется и эффективно ли лечить гипертермию у ребенка жаропонижающими препаратами.

    Тепловой удар: отличия и характерные симптомы.

    Что делать, если ребенок перегрелся на солнце?

    Детский организм чрезвычайно чувствителен к влиянию окружающих факторов. К сожалению, мы часто забываем об этом и подвергаем любимое чадо совершенно неоправданному риску. Одним из таких мест может стать пляж, где чаще всего случаются случаи теплового удара у детей. Что же делать, если Ваш ребенок перегрелся на солнце и какую первую помощь ему оказать?

    Степени тяжести перегрева

    Симптомы теплового удара могут различаться в зависимости от его тяжести. Первым признаком того, что ребенок перегрелся на солнце является его капризное поведение. Он становится вялым, постоянно плачет и капризничает. Если при перегреве у ребенка наблюдаются такие симптомы, как высокая температура, рвота и головная боль то следует бить тревогу – возможно, это солнечный удар. При таких симптомах нужно немедленно обращаться в ближайший медпункт или вызывать скорую помощь.

    При диагностике перегрева следует немедленно увести ребенка в помещение. Хорошо поможет ванна с прохладной водой и компрессы. В комнате желательно включить на малую мощность кондиционер или вентилятор. Не стоит создавать резких перепадов температур.

    После теплового удара организм ребенка требует значительного количества влаги. Если он отказывается кушать – ничего страшного, лучше предложите ему выпить минеральной воды, прохладного каркаде или сока.

    Правила защиты ребенка от перегрева на солнце

    Для защиты от перегрева, солнечного или теплового удара необходимо соблюдать простые правила защиты от солнца. Причем это касается как самых маленьких представителей человечества, так и взрослых.

    1. Не допускать нахождения малыша на открытом пространстве в период наибольшей солнечной активности. Начиная с 11 часов дня и до 4-ех часов вечера, ребенка нужно увести в тень.

    2. Не забывать о ношении головного убора. Как бы не противился Ваш ребенок кепке или панаме, следует убедить его не снимать ее на всем протяжении игры, на пляже или во дворе. Кроме защиты от солнца, козырек кепки убережет глазную сетчатку от яркого солнца. Когда ребенок купается невдалеке от берега, головной убор с головы можно и не снимать. Желательно использовать и детские солнцезащитные очки с хорошим ультрафиолетовым фильтром.

    3. При долгих прогулках под солнцем нужно защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Предпочтительнее для этого использовать легкую светлую одежду с длинным свободным рукавом. Следует помнить, что яркая одежда защищает кожу от солнца лучше, чем одежда в пастельных тонах.

    4. Не забываем вытираться после купания – всем известно, что каждая капля воды на теле действует наподобие линзы, многократно увеличивая действие солнечных лучей.

    Использование солнцезащитных средств

    Для ребенка лучше всего подойдут крема с самой сильной степенью защиты. Это крема с маркировкой SPF 40 и SPF 50. Если Вы находитесь около водоема или бассейна, то крем нужно наносить после каждого купания. При использовании защитного крема обязательно проконтролируйте срок истечения его годности. Просроченный крем с ультрафиолетовой защитой является очень опасным и может привести к возникновению рака кожи.

    Солнечный удар

    Солнечный удар — это следствие длительного воздействия солнечных лучей на непокрытую часть головы. При его проявлении, ребенок может испытывать рвоту, головную боль и даже потерять сознание. Даже если Вы знаете, что делать если ребенок перегрелся, лучше будет вызвать карету скорой помощи.

    Важно не допускать появления у детей солнечного удара. Для этого всегда нужно надевать головной убор на малыша, когда планируется отпустить его гулять на улицу в летнее время.

    Что предпринять при возникновении симптомов солнечного удара

    Солнечный удар обладает следующими симптомами:

    • Головокружение, слабость, головная боль и частичная потеря ориентации в пространстве

    • Тошнота, рвота и резкое повышение температуры

    Читайте также:  Причины розовых выделений у женщин: что это значит, какие могут быть заболевания, нужно ли обращаться к врачу

    • Частый неровный пульс и кровотечение из носа

    При появлении вышеописанных симптомов, ребенка необходимо тут же увести в тень и полить голову прохладной водой. Можно сделать холодный компресс из марли или любой другой ткани. При возможности положить ребенка на кровать или покрывало и вызвать врача.

    Чтобы ребенок не перегрелся и не получил солнечного удара необходимо помнить о постоянном ношении головного убора и не забывать про питье во время прогулок.

    Солнечные ожоги

    Определить обгорел ваш ребенок на солнце или нет можно не сразу. Солнечные ожоги коварны и проявляются на теле в течение нескольких часов. Чаще всего, дети обгорают на различных водоемах, когда плавают на надувных матрасах. Нужно помнить, что солнечный ожог можно получить даже при сильном ветре.

    Детская кожа очень чувствительна, и получить солнечный ожог ребенку значительно проще, чем взрослому. На коже появляются покраснения, ребенок испытывает на поврежденных участках боль и жжение.

    Поэтому, прежде всего, необходимо смочить поврежденные участки водой. Вода должна быть прохладной, но, ни в коем случае не холодной. При испарении влага будет охлаждать кожу, и снимать болевые ощущения. На плечи можно положить компресс из смоченного прохладной водой полотенца, после чего нужно обработать ожог “Пантенолом” или другими специальными лекарственными средствами.

    Как видно из вышеприведенных примеров, самой главной защитой ребенка от перегрева является постоянная опека за своим малышом. Поэтому будьте внимательны, и будьте здоровы!

    Скорая помощь ребенку: тепловой удар (+аудио)

    • Total: 11
    • 1
    • 1
    • 6
    • 3

    Что может привести к тепловому и солнечному ударам, чем помочь ребенку в жару и как одевать летом, в каком возрасте можно применять солнцезащитные средства, Здоровым людям рассказали Александр Свирский и Татьяна Гнедько.

    Причины теплового и солнечного ударов

    Все слышали о тепловом или солнечном ударе, но не каждый реально представляет, насколько они опасны для детей.

    Так, солнечный удар — это болезненное состояние и расстройство работы головного мозга из-за продолжительного и интенсивного

    воздействия солнечного света на поверхность головы.

    Тепловой удар – это болезненное состояние, возникающие вследствие длительного воздействия высоких температур.

    Так как система терморегуляции у детей развита слабее, чем у взрослых, у малышей еще нет способности быстро реагировать на перепады температуры. Именно поэтому дети быстрее перегреваются в жару и замерзают на холоде.

    Родителям важно помнить, что тепловой удар у ребенка может произойти и в условиях, вполне комфортных для взрослого человека. Чтобы этого не случилось, нельзя допускать следующих ошибок.

    Что может привести к тепловому удару у ребенка:

    1. Слишком теплая одежда. В жаркую погоду хватит одного слоя одежды из натуральных тканей.

    2. Отсутствие головного убора. Идеально подойдет легкая панама с широкими полями для создания дополнительной тени.

    3. Одежда из синтетических тканей. Подобные материалы очень плохо пропускают воздух и задерживают испарения с кожи, в результате нарушается работа естественной системы охлаждения организма ребенка и он быстрее перегревается.

    4. Обезвоживание. Потоотделение в теплое время года происходит очень активно, и, если вовремя не восполнять потери жидкости в организме ребенка, это может привести к проблемам со здоровьем. Особенно важно следить, чтобы ребенок чаще пил воду, если прогулка сопровождается активными играми или физическими нагрузками.

    5. Душное помещение. Если своевременно не проветривать комнату и не следить за уровнем влажности в ней, шансы обеспечить малышу тепловой удар повышаются. Оптимальная температура в детской должна составлять: в первые полгода жизни +22°С, после 6 месяцев — 19-20°С. Границы нормальной влажности для новорожденного — в пределах 50-70 %, а для детей 10-12 месяцев — 40-65 %.

    6. Открытые солнечные лучи. Если ребенок долгое время находится на улице под палящим солнцем, он может получить не только тепловой и солнечный удары, но и ожоги кожи.

    Симптомы теплового и солнечного ударов

    Определить тепловой удар у ребенка можно по следующим признакам:

    • пересохшие губы, сухая и горячая кожа (слишком румяная и покрасневшая, а потом бледная),
    • холодные руки и ноги,
    • капризность, крикливость, перевозбуждение ребенка (как реакция нервной системы на повышение температуры тела),
    • слабость, сонливость, апатичность (как одна из стадий обезвоживания организма, следующая стадия — потеря сознания),
    • головокружение, головная боль, тошнота, рвота, учащение стула,
    • повышение температуры тела ребенка до 38°С и выше (возможно через 2-3 часа после пребывания на улице),
    • отсутствие мочеиспускания в течение 12 и более часов, при этом цвет мочи темно-желтый или светло-коричневый (особенно хорошо это заметно у младенцев) — признак очень сильного обезвоживания,
    • холодный пот,
    • судорожные подергивания мышц лица и конечностей.

    Солнечный удар у ребенка проявляется обычно через 6-8 часов после пребывания на солнце, но некоторые симптомы могут возникнуть и раньше.

    Основные признаки солнечного удара:

    • вялость, недомогание,
    • капризы и плач,
    • отказ от еды,
    • покраснение лица,
    • тошнота, рвота,
    • головная боль, потемнение в глазах,
    • учащенное сердцебиение,
    • одышка,
    • повышение температуры тела до 39-40°С.

    Если же ребенок продолжает оставаться на солнце, то далее к перечисленным симптомам солнечного удара могут присоединиться нарушение сердечного ритма, галлюцинации, бред, бледность и синюшность кожных покровов, кожа может покрыться липким потом.

    Что делать родителям при тепловом или солнечном ударе у ребенка?

    Если вы заметили упомянутые изменения, то:

    1. Отнесите ребенка в тень (прохладное, хорошо проветриваемое место). Если сквозняка нет, можно обмахивать малыша веером, газетой, книгой и т.п.
    2. Дайте попить воды. Можно обтереть кожу прохладной водой (влажным полотенцем или салфетками). Затем для профилактики обезвоживания давайте питье каждые 20-30 минут небольшими порциями (большой объем выпитой жидкости может вызвать рвоту). Если добавить в воду немного соды или соли (половина чайной ложки на 0,5 литра воды), то она быстрее усвоится организмом. Также можно развести в воде порошок “Регидрон” (не использовать дольше суток, и не давать более 50 мл на один килограмм массы тела в первые 10 часов).
    3. Следите за температурой тела ребенка. Следует помнить, что клинические признаки солнечного или теплового удара могут проявиться через несколько часов, так что, если вы провели целый день на улице, наблюдайте за состоянием малыша по возвращении домой. Если тепловой удар у ребенка сопровождается повышением температуры тела, не стоит давать ему жаропонижающие средства. В данном случае они будут неэффективны. Если вы следуете ранее перечисленным инструкциям, а состояние ребенка не улучшается, обратитесь к врачу.

    к содержанию ↑

    Когда вызывать “скорую”?

    Чаще всего помощь специалистов требуется маленьким детям, которые легко перегреваются из-за несовершенной системы терморегуляции. Если у ребенка появилась температура выше 38°С, озноб и водянистые волдыри, а состояние ухудшается, звоните 103 незамедлительно.

    Кроме того, медицинская помощь может понадобиться ребенку, если появились следующие симптомы:

    • посинение губ, бледность кожных покровов,
    • частый пульс (выше 140 ударов в минуту у детей до года; выше 132 — у ребенка от 1 до 12 месяцев; выше 124 — от 1 до 2 лет; выше 115 ударов — у детей от 2 до 4 лет; выше 106 — от 4 до 6 лет; выше 98 — от 6 до 8 лет),
    • наличие судорог,
    • одышка, потеря сознания,
    • отсутствие мочеиспускания в течение 12 часов.

    При тяжелом тепловом или солнечном ударах ухудшение состояния здоровья ребенка наступает резко и проявляется галлюцинациями, бредом, коматозным состоянием и гипервысокой температурой (выше 42 °С). В этом случае без помощи врачей не обойтись.

    Как защитить ребенка от теплового и солнечного ударов?

    Подытожим написанное. Если вы собрались на прогулку с ребенком жарким летним днем, то:

    • запаситесь питьевой водой и почаще предлагайте малышу пить. Лучше, если это будет обычная питьевая вода, не сладкая и не слишком теплая. Для детей постарше можно взять минеральную воду;
    • не укутывайте ребенка, просто возьмите с собой вещи потеплее на случай изменения погоды;
    • головной убор должен быть из натуральной ткани, чтобы хорошо пропускал воздух;
    • старайтесь не планировать долгие поездки с ребенком на общественном транспорте или машине в жаркую погоду: риск теплового удара в небольшом пространстве при отсутствии хорошей вентиляции повышается;
    • выбирайте для прогулок утреннее время до 11 часов или вечернее после 17;
    • старайтесь держаться зеленой зоны или тени на крытых площадках.

    Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

    Читайте также:  Как бороться с депрессией при ПМС: причины расстройства, распространенные симптомы, рекомендации врачей, лечение медикаментозной терапией и народными средствами

    Солнечный удар. Что делать, если ребёнок перегрелся?

    Слово – старшему педиатру оперативного отдела Станции скорой и неотложной медицинской помощи им. А. С. Пучкова г. Москвы, врачу высшей категории ­Ларисе Аникеевой.

    Что это с ним?

    Это патологическое состояние может наступить непосредственно на улице или через несколько часов после прогулки и узнаётся по таким симптомам: головная боль, головокружение, слабость, разбитость, тошнота, рвота. Лицо ребёнка становится красным, повышается температура до 39–40 оC, увеличивается потоотделение, присоединяются сердцебиение и одышка, иногда возникает носовое кровотечение. В тяжёлых случаях могут появиться галлюцинации, бред. Если ребёнку вовремя не оказать помощь, могут возникнуть судороги с потерей сознания вплоть до развития комы.

    Особенно тяжело переносят солнечный удар малыши до 3 лет, у которых обменные процессы идут активно, а терморегуляция ещё несовершенна, поэтому они быстро перегреваются и обезвоживаются из-за повышенного потоотделения и недостаточного поступления воды в организм.

    Алгоритм действий

    Солнечный удар требует немедленного оказания помощи.

    Перенесите ребёнка в тень или прохладное помещение, уложите, приподняв ему голову, освободите от стесняющей одежды.

    Оботрите его тело мокрым полотенцем или заверните в мокрую простыню. На лоб положите холод, дайте вдохнуть пары нашатырного спирта.

    Обильно поите прохладной водой, соком, компотом, чаем со льдом. Или предложите в качестве питья глюкозо-солевые растворы – регидрон, гидровит: при потоотделении ребёнок теряет не только жидкость, но и необходимые для организма соли и микроэлементы.

    Если у ребёнка возникла рвота, поверните его голову набок, чтобы он не захлебнулся.

    Давать жаропонижающие препараты нет смысла, так как повышение температуры не связано с инфекцией.

    Наученные опытом

    Впредь не выпускайте ребёнка на яркое солнце без головного убора, одевайте его в светлую просторную одежду из натуральных тканей.

    Установите на дачном участке ёмкость с водой, чтобы малыш мог поплескаться в ней. Хорошо, если есть возможность искупаться в естественном водоёме или в бассейне.

    В условиях города, придя с прогулки, поставьте малыша под прохладный душ или оботрите его влажным полотенцем.

    В душном помещении устраивайте сквозняк, пользуйтесь вентилятором, кондиционером.

    Чаще поите ребёнка прохладными напитками. В жаркую погоду берите с собой на прогулку бутылочку с водой и время от времени предлагайте малышу приложиться к ней.

    Кстати

    Пострадать от перегревания ребёнок может не только на солнце, но и при длительном пребывании в помещении с высокой температурой и повышенной влажностью. Такое состояние называется тепловым ударом.

    Нередко молодые мамы ввергают младенца в тепловой удар чрезмерным укутыванием, располагая его кроватку рядом с батареей или печкой…

    Любители банных удовольствий, стремясь приобщить малыша к парилке с младых ногтей, иногда забывают о постепенности и осторожности процесса, что приводит к перегреванию и тепловому удару.

    Нередко родители оставляют спящего ребёнка в автомобиле («Жалко будить, только что уснул!»), а сами идут «на минуточку» в магазин. «Минуточка» затягивается надолго, а ребёнок получает тепловой удар в оставленной на солнце машине.

    Тепловой удар по клиническим проявлениям не отличается от солнечного, но причина его заключается в нарушении теплоотдачи, в то время как теплопродукция остаётся на прежнем уровне. Первая помощь – такая же, как при солнечном ударе.

    Что делать, если у ребенка солнечный или тепловой удар

    Перегрев — это нарушение баланса между процессами теплопродукции и теплоотдачи в организме. Больше всего перегреву подвержены дети, а среди них особенно груднички и подростки.

    У младенцев потовые железы и их выводные протоки не успевают до конца сформироваться во внутриутробном периоде и продолжают анатомически развиваться уже после рождения. Несформированная система теплообмена препятствует процессам потоотделения, способствует избыточному накоплению тепла в организме.

    Подростки же склонны к перегреву вследствие своей гормональной перестройки, а также из-за влияния усугубляющих нарушение теплообмена факторов (диет, употребления алкоголя, стрессов и т. д.).

    Тепловой удар

    Этот вид перегрева развивается при воздействии высоких температур на организм ребёнка. Как правило, тепловой удар возникает при высокой относительной влажности воздуха.

    Часто он случается во время посещения ребёнком бани (поэтому педиатры не рекомендуют выбирать это место для проведения гигиенических процедур детям), после купания в горячей ванне, в период межсезонья, когда родители отапливают детские комнаты электроприборами и при этом плохо проветривают жилые помещения.

    Солнечный удар

    Развивается в результате перегрева ребёнка под действием прямых солнечных лучей. Характерен для летнего времени года, однако некоторые случаи регистрируются уже с периода майского потепления и до самой середины осени.

    Клинические проявления

    Симптомы теплового и солнечного ударов существенно различаются в зависимости от возраста. Ребенок первого года жизни реагирует на перегрев резким повышением температуры тела, вялостью. Часто у грудничков нарушаются процессы сна: они долго не могут уснуть, капризничают, а, уснув, постоянно просыпаются.

    У детей старше 3_х месяцев на лбу и спине могут проступить капли пота. Но чаще малыши не потеют вовсе, они сразу становятся равномерно горячими, кожа у них резко бледнеет, пульс становится нитевидным (еле прощупывается).

    Если вовремя не оказать помощь, у младенца могут начаться судороги, развиться угнетение сознания.

    У детей старшего возраста и подростков проявления перегрева более разнообразны.

    Характерные признаки теплового/солнечного удара у подростков

    ЧастыеРедкие
    • гипертермия (повышение температуры тела),
    • слабость,
    • звон в ушах,
    • головная боль,
    • потемнение в глазах,
    • головокружение,
    • тошнота,
    • рвота
    • потеря сознания,
    • бред,
    • галлюцинации,
    • носовые кровотечения,
    • судороги,
    • кома

    Тепловой и солнечный удары у ребенка не всегда сопровождается повышением температуры тела. Температура может оставаться нормальной, однако из-за прекращения потоотделения, пострадавший чувствует слабость, приливы тошноты и др.

    Лечебные мероприятия при перегреве

    Первая помощь

    При солнечном ударе необходимо доставить ребёнка в тень, при тепловом — поместить пострадавшего в более прохладное помещение и обеспечить ему приток свежего воздуха (открыть форточку или поставить рядом вентилятор).

    Перегревшегося малыша нужно обтереть прохладными влажными салфетками, на лоб ему положить полотенце, смоченное в холодной воде. Снять с пострадавшего лишнюю одежду, если таковая имеется. Дать попить.

    В большинстве случаев этой помощи ребенку при тепловом и солнечном ударах оказывается достаточно.

    Медикаментозная терапия

    При температуре у ребёнка выше 38,5°С (а у пациента до года выше 38°С) может потребоваться приём жаропонижающих лекарственных препаратов: Парацетамола, Нурофена или др.

    При необходимости, пострадавшему проводится симптоматическая терапия (при развитии судорог оказываются противосудорожные мероприятия, при снижении артериального давления принимаются меры по его восстановлению и дальнейшей стабилизации).

    В тяжёлых случаях, выраженном обезвоживании при обильной рвоте, высокой температуре, резком снижении давления, показана госпитализация в стационар, где ребёнку должна быть проведена инфузионная терапия (внутривенно-капельное введение солевых препаратов).

    При потере сознания с остановкой дыхания и сердцебиения ребёнку требуется комплекс реанимационных мероприятий.

    Факторы, способствующие перегреву

    • не по сезону тёплая одежда,
    • синтетическая, воздухонепроницаемая ткань, из которой сшита одежда,
    • чрезмерная двигательная активность на солнце или в душном, плохо вентилируемом помещении,
    • высокая температура окружающего воздуха,
    • отсутствие головного убора при нахождении на открытой местности,
    • длительное пребывание на солнце или в условиях высокой температуры,
    • недостаточный питьевой режим,
    • ожирение,
    • пониженная масса тела,
    • несбалансированное питание,
    • пребывание на открытом солнце в обеденные часы с 12.00 до 16.00.

    Развитию теплового и солнечного ударов у детей способствуют высокие психо-эмоциональные и физические нагрузки, алкогольное опьянение (у подростков), острые заболевания, обострение хронической патологии, а также наследственность — предрасположенность близких родственников к перегреву.

    Профилактика солнечного и теплового ударов

    Существует 2 комплекса профилактических мер.

    1. Оптимизация внешних факторов. К этому комплексу относится правильный подбор одежды (по сезону и по погоде), своевременное проветривание жилых помещений, пребывание в головном уборе на солнце, ношение одежды из натуральных тканей, адекватная двигательная активность в теплую, солнечную погоду. В целях профилактики перегрева пребывание на открытом солнце с 12.00 до 16.00 запрещено. Проведение гигиенических мероприятий рекомендуется при температуре воды не выше 37,5°С.
    2. Оптимизация внутренних факторов. Сбалансированное и регулярное питание, закаливание, борьба с избыточной массой тела/с дефицитом веса, своевременное и корректное лечение острых и хронических заболеваний, достаточный питьевой режим.

    К перегреву ребенка важно относиться предельно внимательно. Это опасное состояние, которое при отсутствии помощи может повлечь за собой опасные последствия.

    Автор: Базажи Дарья Александровна, педиатр

    Ссылка на основную публикацию