Как распознать и лечить климактерический невроз: медицинские и народные методы лечения

Лечение климактерического невроза с вегето-сосудистыми нарушениями

Рано или поздно женщина среднего возраста сталкивается с проявлениями менопаузы. Это естественное состояние, при котором половые железы прекращают свою работу. Угасание детородной функции сопровождается различными недомоганиями. Некоторых пациенток изнуряет невроз при климаксе.

Причины нервозности при менопаузе

У многих дам климакс протекает с осложнениями. С медицинской точки зрения это легко объяснить. Организм зависит от гормонов. Эстрогены являются невидимыми защитниками психического и физического здоровья пациентки. Когда выработка их яичниками снижается, у дам возникают сбои менструального цикла. Через некоторое время он прекращается, и женщина утрачивает способность к деторождению.

Резкое уменьшение эстрогенов в крови становится серьезным стрессом для тела и нервной системы пациентки. Нередко у женщин развивается климактерический невроз с вегето-сосудистыми нарушениями.

Что происходит, когда выработка эстрогенов яичниками прекращается:

  • сосуды становятся менее эластичными;
  • у пациентки замедляется обмен веществ;
  • кожа теряет свою упругость.

Не все женщины могут философски относиться к увяданию своей красоты.

Впечатлительные и мнительные натуры могут впасть в длительную депрессию. Ранимая женщина с неприятием и горечью воспринимает старение своего тела.

Одна из причин возникновения неврозов у пациенток среднего возраста — изменения в гипоталамусе. Так называется отдел промежуточного мозга, регулирующий работу важнейших желез человеческого организма. Эта часть связана нервными путями почти со всеми отделами центральной нервной системы.

Гипоталамус регулирует такие реакции человеческого тела:

  • чувство голода и насыщения;
  • засыпание и бодрствование;
  • половое влечение.

Этот орган влияет на способность человека запоминать информацию, эмоциональное состояние пациента. Несложно догадаться, что возрастные трансформации гипоталамуса затрагивают работу важнейших органов женщины.

Проявления проблемы

Распространенные симптомы климактерического невроза у женщин:

  • усиленная потливость;
  • одышка;
  • шум в ушах;
  • резкие скачки артериального давления;
  • сердечные боли;
  • чувство нестерпимого жара, которое сопровождается покраснением кожи;
  • повышенная раздражительность;
  • апатия;
  • плаксивость;
  • резкое изменение настроения.

Женщина жалуется на постоянную утомляемость. Также у нее могут возникнуть проблемы со сном. Многих дам в эту пору жизни беспокоит онемение рук и ног. Это неприятное состояние развивается из-за нарушения кровообращения.

Климактерический невроз, проявляющийся вегето-сосудистыми патологиями, устраняют препараты с фитогормонами. Пациентке могут понадобиться седативные средства.

Окружающие могут заметить, что у женщины усилилась мнительность. В период менопаузы дама может преувеличивать свои недомогания, а также с болезненным вниманием воспринимать признаки старения (седину, морщины, пигментные пятна на коже). Дамы старше 45 лет нередко впадают в крайности, касающиеся их внешнего облика. Они бывают двух видов.

  1. Женщина перестала ухаживать за собой и следить за опрятностью своей одежды.
  2. Дама прибегает к смелым способам омоложения (делает инъекции ботокса, обращается за помощью к пластическим хирургам). Многие женщины одеваются слишком ярко, вызывающе.

Общительная женщина в период климакса может превратиться в строгую затворницу, которая всеми силами старается избегать посещения людных мест. Дамы, которые раньше были уверенными в себе, становятся обидчивыми и плаксивыми. Некоторые женщины в период менопаузы панически боятся одиночества. Их может изнурять боязнь появления молодой соперницы. Наиболее опасным проявлением невроза являются мысли о суициде.

Частые недомогания

Люди, далекие от медицины, могут подумать, что невроз при менопаузе — обычные капризы немолодых дам. Это мнение ошибочно. С тягостными симптомами климактерического невроза в той или иной мере сталкивается каждая вторая женщина.

Возникает опасная взаимосвязь между нестабильностью эмоционального состояния дамы и физическими недомоганиями. Ухудшение самочувствия вызывает у женщины вспыльчивость и плаксивость. Слишком бурные эмоциональные реакции становятся виновниками тахикардии (учащенного сердцебиения), отдышки и бессонницы.

Сильный дискомфорт дамам причиняет снижение функций вестибулярного аппарата. Как проявляются эти изменения:

  • женщину иногда беспокоит нарушение равновесия;
  • кружится голова.

Частыми спутниками менопаузы являются сосудистые патологии. Сердцу также приходится сталкиваться с повышенной нагрузкой.

Кашель при климаксе свидетельствует о том, что женщине не хватает кислорода. В этом недомогании виновата эмоциональная нестабильность. Пациентка настроена на негатив, поэтому слишком сильно волнуется по поводу своего внешнего вида, подозрительно относится к любой критике (даже к той, что не связана с внешностью). В результате частых волнений здоровые сердца начинают работать с перебоями.

Физическая слабость и невозможность нормально выспаться в ночное время также негативно влияют на общее состояние дамы. в т. ч. на ее внешний облик. У женщины исчезает желание поддерживать себя в хорошей форме. Если раньше она ежедневно уделяла время утренней гимнастике, в период менопаузы может махнуть на себя рукой.

Постоянное нервное напряжение может иметь такие опасные продолжения, как маточное кровотечение и глаукома.

Усложняющие ситуацию факторы

У двух дам-ровесниц могут обнаружиться разные по интенсивности проявления менопаузы. Климактерический невроз и его симптомы больнее всего бьют по женщинам, которые не слишком заботятся о своем здоровье. Течение климакса усложняют такие привычки:

  • курение;
  • частое употребление сахара, сдобных продуктов;
  • любовь к соленой и копченой еде;
  • снижение физической активности;
  • пристрастие к чаю и кофе.

Устранение невроза

Какие бы недомогания ни одолевали при климаксе, не стоит впадать в уныние. Обращение к доктору поможет избежать усугубления невротических симптомов. Некоторые женщины стесняются обратиться к невропатологу, игнорируют болезненные состояния. В итоге недуг может привести к расстройствам личности.

Не стоит закрывать глаза на имеющуюся проблему. Современная медицина вооружена действенными методами борьбы с менопаузальным неврозом. Пациентки, придерживающиеся рекомендаций врача, в скором времени отмечали, что их эмоциональный фон стабилизировался.

Избавиться от признаков невроза при климаксе поможет специальное лечение.

Восполнение нехватки эстрогена. Если женщина обратилась к специалисту на начальных стадиях невротического расстройства, доктор может посоветовать ей гомеопатические препараты. Добиться положительных изменений помогают лекарства с синтетическими эстрогенами.

  • Успокаивающий массаж — отличное средство приведения разбалансированных эмоций в порядок.
  • Антидепрессанты.
  • Успокоительные препараты.
  • Сеансы психотерапии.
  • Важным помощником в нормализации психологического благополучия женщины является лечебная физкультура.

Народные методы лечения

Чтобы климактерический невроз и его симптомы остались в прошлом, исцеление должно быть комплексным. Лечить народными средствами женщину можно, если недуг проявился недавно, но без консультации врача пациентка не сможет определить, в чем тело и нервная система нуждаются больше всего.

Проверенные способы устранения невротических проявлений рассмотрим подробно.

  • Эликсир из укропа. Нужно взять 3 ст. л. семян укропа и залить кипятком. Жидкость переливают в термос, где она настаивается полтора часа. Добавить к полученному настою нужно литр прохладной воды. Пьют укропную воду по столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения длится месяц.
  • Чай из листьев мяты. На литр кипятка берется ложка свежего или сушеного растения. Настой душицы: 2 ст. л. травы нужно залить 200 г кипятка и настаивать 5 часов. Пьют его трижды в день, за 10 мин до еды.
  • Лечебные ванны с травами. Лучше всего подойдут ромашка и чабрец.

Не последнюю роль в нормализации эмоционального фона женщины играет сбалансированное питание. Употребление свежих овощей, фруктов, орехов, изюма, кураги, отварной индюшатины и говядины поможет насытить организм полезными веществами. И в молодости, и в «осеннюю пору» женщинам не стоит отказываться от морской рыбы и молочных продуктов.

Заключение

Наступление менопаузы влияет не только на физическое самочувствие дамы. Климакс может серьезно пошатнуть эмоциональный фон пациентки. У многих развивается невроз. Причины заболевания — возрастные изменения, затрагивающие гипоталамус, а также дефицит эстрогена в крови пациентки. Потеря интереса к жизни, повышенная мнительность, беспричинный страх, головокружение, онемение рук — распространенные недомогания, которые приносят женщинам дискомфорт. Устранить симптомы недуга можно, если пациентка своевременно обратится к специалисту.

Для нормализации эмоционального состояния доктор назначит препараты с эстрогенами. Невропатолог может посоветовать антидепрессанты. Быстрее прийти в норму и ощутить прилив бодрости женщине помогут лечебная физкультура, массаж и правильное питание.

Особенности лечения климактерического невроза у женщин

Под климактерическим неврозом подразумевается общее состояние психики женщины с выражением нарушений вегетативно-нервного характера. Подобные изменения лишь отчасти связаны с изменением гормонального фона организма. Более значительное влияние имеют патологические изменения функционирования гипоталамических и других центров нервной системы.

Климактерический невроз – это серьезное заболевание, которое нуждается в своевременном диагностировании и лечении. Если на ранних стадиях процесс лечения проходит гладко, то в запущенной форме проявляются серьезные последствия, вплоть до изменения структуры личности человека.

Причины возникновения невроза во время климакса

Почти 60% женщин в период менопаузы страдают от климактерического невроза. Если раньше врачи связывали это заболевание с недостатком гормонов, то теперь специалисты все чаще обращают внимание на возрастные изменения в работе гипоталамуса.

Конечно, неприятные симптомы менопаузы, вызванные изменением гормонального фона, влияют на психологическое состояние женщины, но они выступают своеобразным усилителем симптомов климактерического невроза, а не основной его причиной.

Кроме этого, немаловажную роль играют такие факторы:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Характеристики личности человека.
  3. Стрессовые ситуации прошлого (настоящего).
  4. Слабый иммунитет.
  5. Постоянное перенапряжение организма.
  6. Неправильной образ жизни.
  7. Нехватка полезных веществ в организме.
  8. Хроническая переутомляемость.
  9. Нарушение сна (систематическое недосыпание).
Читайте также:  Причины появления скудных месячных коричневого цвета: диагностирование заболевания, лечение и профилактика

Климактерический невроз может быть вызван как одной причиной, так и совокупностью факторов. Установить точную картину заболевания может только специалист. Именно врач проанализирует ситуацию, подберет соответствующее лечение. Потому что под безобидными симптомами могут скрываться не только нарушения обменных процессов, но и вегетативно-сосудистые, а также серьезные психические расстройства.

Признаки климактерического невроза

У невроза при климаксе есть ряд характерных признаков:

  • хроническая усталость,
  • общая раздражительность,
  • потоотделение при климаксе,
  • внезапные пробуждения ночью (трудно заснуть),
  • гипертоническая болезнь,
  • резкие скачки давления,
  • сердечные недомогания,
  • резкие перепады настроения,
  • возникновение шума в ушах,
  • нестабильное эмоциональное состояние.
  • апатия,
  • негативное восприятие своей внешности,
  • головокружение при климаксе,
  • ухудшение аппетита.

Климакс и невроз не считаются взаимосвязанными понятиями, потому что у некоторых женщин расстройства психики при менопаузе не проявляются. Но все же некая связь есть, особенно если обратить внимание на поведение женщин в этот период жизни и их восприятие окружающего мира.

Стоит запомнить, что невроз при менопаузе может включать в себя один, несколько или все 4 вида следующих психических расстройств:

  1. Астеническое (ухудшение памяти, усталость, резкое снижение работоспособности).
  2. Депрессивное (изменение настроения в негативную сторону).
  3. Ипохондрическое (навязчивое, чрезмерное беспокойство о состоянии своего здоровья, приписывание «лишних заболеваний»).
  4. Истерическое (неустойчивость к малейшим стрессовым ситуациям, повышенное проявление обидчивости, капризности, плаксивости).

Своевременное лечение климактерического невроза защищает от большого количества негативных последствий, которые часто бывают необратимыми.

Гипоталамус отвечает за многие виды деятельности вегетативной нервной системы. Например, он влияет на стабильность обменных процессов, нарушение которых во время климакса может стать причиной такого серьезного заболевания, как остеопороз.

Этапы развития невроза при менопаузе

Невроз при климаксе проходит три стадии развития. Первая стадия характеризуется появлением предвестников невроза. В это время женщина ощущает первые признаки, которые могу проявляться нестабильно, поэтому редко серьезно обращает внимание на подобные изменения в поведении, списывая их на усталость. Вторая стадия – это разгар болезни. Женщины на этом этапе начинают серьезно беспокоиться о своем здоровье и отправляются к врачу. Если на этой стадии не организовать соответствующее лечение, то заболевании переходит в третью стадию хронического заболевания. Здесь наблюдаются характерные изменения в структуре личности, и даже правильно подобранная терапия может не исправить ситуацию.

С чего начинается лечение заболевания?

Характер лечения климактерического невроза зависит от запущенности заболевания. На ранних стадиях нет смысла прибегать к сильнодействующим препаратам, а стоит обратить внимание на:

  1. Правильный рацион. Диета на основе растительных, молочных продуктов, овощей, фруктов. Не допускается употребление богатых на холестерин продуктов. Полностью исключается алкоголь, обилие специй, крепкий кофе, чай.
  2. Полноценный отдых и сон. Если женщина не будет высыпаться, то лечение невроза не даст почти никаких результатов. Рекомендуется на протяжении дня устраивать небольшие перерывы.
  3. Регулярные прогулки на свежем воздухе. Постоянные прогулки благотворно сказываются на общем психологическом состоянии. Еще не помешает санаторно-курортное лечение.
  4. Лечебная физкультура, массаж. Благотворно сказываются не только на душевном состоянии, но и на физических показателях организма.

Что касается препаратов для лечения невроза при менопаузе, то они подбираются строго индивидуально. Без сущей необходимости нет смысла принимать сильнодействующие препараты, которые скорее навредят, чем помогут.

Врачи уверены, что на ранних стадиях невроз можно победить с помощью седативных препаратов, которые стабилизируют пульс, улучшают артериальное давление, положительно влияют на сон и снижают частоту и силу приливов.

Важно! Медикаментозная терапия возможна только после консультации с лечащим врачом и под его строгим наблюдением.

Восстановление гормонального фона для борьбы с неврозом

Невроз в период климактерия, как уже говорилось выше, может быть и не связан с изменениями гормонального фона. Но нельзя отрицать, что приливы и другие неприятные симптомы менопаузы не сказываются на психике женщины. Поэтому есть смысл назначения гормональной терапии.

Гормональные препараты делятся на две категории:

  • синтетические (искусственные),
  • гомеопатические (фитогормоны оказывают более мягкое влияние).

Подобная терапия не только улучшит состояние гормонального фона, но и стабилизирует психологическое состояние женщины.

Роль психотерапии при лечении заболевания

Лечить климактерический невроз нужно комплексно. Нельзя принимать только препараты, надеясь на быстрое и безболезненное улучшение. В основе возникновения невроза могут лежать серьезные психологические проблемы и травмы, побороть которые поможет только квалифицированный психолог.

Психотерапия при правильном подходе и честности пациентки способна решить сразу несколько проблем. Удивительно, но иногда психологам удается стабилизировать состояние женщины даже без приписывания серьезных нейролептиков и успокаивающих препаратов.

Регулярное посещение психолога во время климакса так же важно, как и поход к гинекологу. Ведь нарушения психологического здоровья очень часто провоцируют физиологические заболевания.

Профилактика психических расстройств при меностазе

Здоровье женщины во время климакса нуждается в постоянной поддержке. Организм уже немолод, поэтому ему труднее справляться с трудностями. Если взять климактерический невроз, то на первом месте стоит отношение женщины к самой себе.

Если вы принимаете изменения своего тела, систематически посещаете врачей и реагируете на малейшие недомогания (серьезное отношение, а не истерия), то ваш организм уже защищен. Преимущество в таком образе жизни кроется в своевременном лечении возникающих заболеваниях.

Основа профилактики климактерического невроза – это здоровый образ жизни, стабильный сон, правильное питание и позитивное отношение к жизни.

Как распознать и лечить климактерический невроз

Климактерический невроз – комплекс психических расстройств, которым страдает большая половина женщин после 45 лет. Гормональные перестройки в период менопаузы, согласно последним исследованиям, создают благоприятные условия для развития этого заболевания. Основной причиной считаются изменения функции гипоталамических центров. Кроме того, ослабленный образом жизни и стрессовыми ситуациями иммунитет очень вероятно даст о себе знать вегетативными отклонениями во время климактерия.

Как распознать климактерический невроз

Основные симптомы климактерического невроза связаны с возрастной перестройкой и изменениями функций гипотоламуса.

Симптомы, связанные с возрастной перестройкой

  1. Синдром дефицита внимания – появляется ощущение своей ненужности, непригодности. Обычно к этому возрасту дети взрослеют, заводят свои отношения, у них кипит жизнь, и это еще больше усиливает синдром. Внешние перемены приводят к ряду комплексов, из-за которых мужья подозреваются в именах. С целью привлечь к себе внимание, женщина начинает придумывать себе болезни, вести себя театрально и слишком много внимания уделять своей внешности.
  2. Часто меняющееся настроение, истеричность, плаксивость, склонность преувеличивать масштабы проблемы.
  3. Состояние депрессии: тревожность, уныние, апатия, безразличие к своему внешнему виду и ко всему происходящему. Связано это с тем, что женщина вынуждена признавать свое увядание и старение.

Связанные с изменениями функций гипоталамуса

  1. Повышенная утомляемость и низкая работоспособность.
  2. Нарушение ритма сна и бодрствования, бессонницы, с которыми зачастую помогают справиться только медикаментозные средства.
  3. Значительное ухудшение памяти.
  4. Потеря способности концентрироваться.
  5. Тремор и дрожь во всем теле.
  6. Головные боли.
  7. Повышенное потоотделение и приливы жара, которые длятся от 20 секунд до нескольких минут.
  8. Одышка.
  9. Тахикардия.
  10. Сбои работы пищеварительной системы: запоры, повышение газообразования в кишечнике.
  11. Боли в сердце.
  12. Повышение давления.

Характерной особенностью признаков невроза при климаксе считается их постепенность: они начинают появляться еще задолго до менопаузы, буквально каждая женщина в возрасте от 45 начинает замечать их проявления в той или иной мере. Чем больше они запущены, тем сложнее процесс лечения.

Климакс – это естественный процесс

С климаксом сталкиваются абсолютно все представительницы слабого пола. Это неизбежный физиологический процесс старения, сопровождающийся гормональной перестройкой. В этот период постепенно снижается выработка прогестерона яичниками, что влияет на работу буквально всех систем организма:

  • замедляется обмен веществ;
  • артериальное давление становится нестабильным;
  • качество и количество выделений меняется;
  • менструальный цикл увеличивается, поскольку яйцеклетки не успевает созревать;
  • эмоции выходят из-под контроля;
  • хронические заболевания обостряются.

Это далеко не все симптомы менопаузы. Женщины болезненно переносят все эти перемены, но они считаются абсолютно нормальными, и любой врач это подтвердит.

Почему эмоции стали неподвластны

Как и во все периоды, сопровождающиеся изменениями гормональной системы (половое созревание, беременность, лактация), во время менопаузы возникают психологические проблемы. Иногда они проходят вместе с адаптацией организма ко всем изменениям, а иногда усугубляются, трансформируясь в климактерический невроз. Так происходит тогда, когда женщину не поддерживают близкие, трактуя ее нестабильное эмоциональное состояние как капризы и плохой характер.

Кроме гормонов и непонимания окружающих, управлять эмоциями трудно по таким причинам:

  1. Дети, которым женщина посвятила всю жизнь, становятся самостоятельнее, покидают родительский дом. Внешность женщины меняется не в лучшую сторону. Тревога и тоска по детям, опасения потерять мужа трансформируются в страх одиночества.
  2. Жизненные итоги неутешительны – женщина понимает, что лучшие годы прошли, а того, к чему она так стремилась, не произошло: карьерные успехи, материальный достаток, творческая реализация, достойный досуг – всего этого как не было, так и нет в ее жизни.
  3. Из-за возраста и изменений функций гипоталамуса физическая и психологическая выносливость уменьшаются, это выливается в хроническую усталость, а на ее фоне нервные расстройства развиваются интенсивнее.
Читайте также:  Прием успокоительных препаратов при климаксе: как снизить приступы невроза народными и медицинскими средствами

Лечение климактерического невроза

Климактерический невроз женщина может распознать самостоятельно, но точно его диагностировать и назначить лечение может только специалист. Обычно терапия направлена на достижение 2 целей:

  1. Общее укрепление организма.
  2. Устранение причин и устранение симптомов нервных расстройств.

Для их достижения необходимо:

  • Наладить режим сна. Это главное условие успешного лечения невроза при климаксе. Чаще всего для того, чтобы сон стал здоровым, требуется прием снотворных успокоительных препаратов. Наиболее популярным седативным препаратом считается Резерпин, его дозы и особенности применения определяются исключительно врачом.
  • Во время менопаузы эффективными средствами при неврозе считаются гормональные препараты, которые помогают восстановить гормональный фон, а благодаря этому налаживается и психоэмоциональное состояние.
  • Соблюдать здоровую сбалансированную диету, дополнять питание употреблением витаминов для возрастной категории 45+.
  • Ввести в привычный способ жизни умеренную физическую активность: занятия йогой, дыхательные упражнения, медитации, длительные прогулки на свежем воздухе.
  • Посещение санаториев и курортных зон, причем как можно чаще. Процедуры, предлагаемые в реабилитационных оздоровительных учреждениях – массаж, фито-, ароматерапия и другие – благоприятно влияют на физическое и психическое здоровье.
  • Найти отдушину – хобби, которое будет отвлекать от проблем и занимать свободное время.
  • Работа с талантливым психотерапевтом, который поможет принять все происходящее и полюбить новый период жизни. Общение с психологом.

Для достижения максимального эффекта от лечения невроза при климаксе необходимо задействовать окружение женщины. Психолог или психотерапевт проводит работу с родственниками, дает указания и рекомендации, как вести себя с женщиной, как правильно ее поддержать. У представительниц слабого пола ярко выражена потребность выговориться и обсудить проблемы. Разговоры с близкими по душам способны дать больше результата, чем лекарственные препараты.

Что такое климактерический невроз и как с ним справиться?

Климактерический невроз — осложнение, возникающее у 45-60% женщин в период климакса. Возникает по разным причинам, имеет выраженные симптомы. Лечится медикаментами, сеансами психотерапии.

Причины возникновения и симптомы невроза во время климакса

Первоначально специалисты причиной данного состояния считали недостаток гормонов. Сегодня его возникновение связывают с проблемами с гипоталамусом и гормональным фоном у женщины.

Переменам в психологическом состоянии способствуют внешние факторы. Невроз может развиться из-за:

  • особенностей характера;
  • постоянного недосыпания;
  • наследственной предрасположенности;
  • слабой иммунной защиты;
  • стрессовых ситуаций;
  • хронического переутомления;
  • перенапряжения организма.

При климактерическом неврозе симптомы проявляются на разных уровнях (физическом, вегетативном). Они выражаются в:

  • запорах, метеоризме;
  • сердечных болях;
  • повышенной утомляемости;
  • зуде половых органов;
  • приливах жара;
  • болях, сопровождающих мочеиспускание;
  • тахикардии;
  • появлении шума в ушах;
  • повышенной хрупкости костей;
  • парестезии;
  • чрезмерном потоотделении;
  • проблемах с сердечно-сосудистой системой;
  • головокружении.

  • головная боль;
  • проблемы с засыпанием;
  • нестабильное настроение;
  • раздражительность;
  • обидчивость;
  • отрицательное, чрезмерно внимательное, безразличное отношение к своей внешности;
  • плаксивость;
  • сниженный аппетит.

Невроз опасен осложнениями: депрессией, замкнутостью в себе, апатией, паникой, манией. Такие признаки заболевания — результат внутреннего состояния женщины, которая утратила детородную функцию. Нередко у пациенток появляются суицидные настроения.

Из тяжелых осложнений, к которым может приводить гормональный сбой, развитие:

  • рака половых органов, молочных желез;
  • мастопатии;
  • остеопороза.

Среди симптоматики невроза — появление морщин. Вместе с этим может изменяться осанка, тело, увеличиваться/уменьшаться вес. Сложным является состояние, когда женщина страдает одновременно ВСД и климактерическими неврозом. Проявляемые при этом признаки:

  • скачки давления;
  • появление неприятного вкуса во рту;
  • учащенное мочеиспускание;
  • сильная головная боль;
  • страх, сопровождающийся истерикой, паникой;
  • боли в области сердца.

Лечение климактерического невроза

Процесс учитывает запущенность состояния. На ранней стадии не требуется сильнодействующих лекарств. Специалисты рекомендуют:

  1. Придерживаться правильного рациона. Нужно исключить алкогольные напитки, отказаться от чая, кофе. Под запретом — частое использование специй, продуктов с большим количеством холестерина. В диете используются овощи, молочные и растительные продукты, фрукты.
  2. Полноценно отдыхать, спать. Необходимы непродолжительные перерывы в течение дня.
  3. Регулярно выходить на улицу дышать свежим воздухом. Полезно санаторно-курортное лечение.
  4. Заниматься лечебной физкультурой, делать массаж. Это помогает сохранять хорошее душевное состояние, поддерживать физические показатели организма.

Психотерапия

Невроз чаще развивается на фоне психологических травм, проблем, потому его лечение невозможно без помощи психолога. Здесь важно регулярное общение со специалистом, быть честной в разговорах с ним. Нередки случаи, когда стабилизация состояния наступает после сеансов психотерапии, без использования успокаивающих медпрепаратов, нейролептиков.

Медикаментозное лечение

Подбор лекарств при менопаузе осуществляется врачом индивидуально. Предпочтение вначале отдается слабодействующим антидепрессантам, препаратам, которые меньше вредят организму. Среди них седативные успокоительные лекарства, с помощью которых:

  • стабилизируется пульс;
  • улучшается артериальное давление;
  • нормализуется сон;
  • снижается сила и частота приливов.

Для восстановления гормонального фона назначают терапию на основе гормонов. Препараты, используемые при этом, бывают:

Профилактика психических расстройств при меностазе

Климакс — период жизни женщины. Наступает в немолодом, возрастном периоде, когда организму сложнее справляться с проблемами. Появление расстройств в это время зависит от отношения женщины к себе. При незначительных недомоганиях, изменениях нужно обращаться к специалисту. Это помогает своевременно выявлять заболевания, лечить их, не затягивая.

Профилактика психологических расстройств, связанных с меностазом, заключается в здоровом образе жизни, правильном питании. Нужно позитивно относиться к жизни.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Почему во время климакса возникает невроз и как от него избавиться?

Климакс — это неизбежный период в жизни каждой представительницы прекрасного пола. Он сигнализирует об окончании репродуктивного возраста женщины. В организме дамы происходит гормональная перестройка, которая сопровождается различными проявлениями.

По данным медицинской статистики примерно у 50% женщин развивается невроз при климаксе. У дамы происходят изменения в психическом состоянии, сопровождаемые вегетативно-нервными нарушениями. В этой статье мы рассмотрим, какие симптомы имеет климактерический невроз и в каких случаях нужна медицинская помощь.

Почему при климаксе появляется невроз

Не так давно врачи считали, что во время климактерического периода у женщин развивается невроз из-за понижения уровня половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. Но были проведены исследования историй болезни пациенток климактерического возраста, имеющих диагноз невроз, которые опровергли существующее мнение и выдвинули новое.

Для начала ознакомимся с результатами проведенного исследования. Примерно у 15% женщин, у которых диагностировано невроз, имели регулярные месячные и нормальный гормональный фон. Почти у 40% дам невроз появился только через 5-15 лет после наступления менопаузы, когда в организме был стабильно низкий уровень гормонов.

У половины пациенток невроз начал развиваться одновременно с климактерическими симптомами: нарушением менструального цикла, приливами жара, повышенным потоотделением, раздражительностью и другими. Ученые пришли к выводу, что невротические проявления так же, как и климактерий, вызывают возрастные изменения гипоталамуса. Он находится в головном мозге и отвечает за эндокринные функции в организме дамы, а также за её поведение и эмоции.

Вот почему так часто к женщинам зрелого возраста одновременно приходит климакс и невроз. Но следует знать, что эти состояния не взаимосвязаны. Ведь, только у половины всех представительниц женского пола при менопаузе появляются симптомы невроза. Другая половина дам во время климакса не сталкивается с расстройствами психики.

Особенности невроза

Следует знать, что невроз имеет такие виды психических расстройств:

  1. Вегетативной системы.
    К ним относятся: быстрая утомляемость, ухудшение памяти, появление сложности с концентрацией внимания, нарушения сна вплоть до развития бессонницы. Как следствие, резко падает работоспособность.
  2. Истерические.
    У дамы существенно снижается стрессоустойчивость, и ей тяжело справиться даже с небольшим стрессом. Женщина становится капризной, плаксивой и склонной к истерикам. Это проявляется в повышенной обидчивости и предъявлении претензий к близким людям.
  3. Ипохондрические.
    Они проявляются в повышенном внимании к собственной персоне и состоянию своего здоровья. Женщина требует от окружающих постоянного внимания. Она ищет у себя симптомы болезней и находит несуществующие заболевания либо патологии.
  4. Депрессивные.
    У дамы часто меняется настроение. У нее появляется тревожный настрой и пропадает желание что-то делать.

Когда у женщины во время климактерического периода развивается невроз, то у нее может быть либо один вид рассмотренных расстройств, либо несколько, либо весь перечень.

Симптомы патологии

Рассмотрим, какие симптомы может иметь климактерический невроз:

  • резкая перемена настроения;
  • появление необоснованной раздражительности;
  • негативное восприятие своих внешних данных;
  • мнительность;
  • головокружения;
  • шум в ушах;
  • снижение аппетита;
  • ощущение хронической усталости;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушение сна: тяжело заснуть вечером, внезапное пробуждение ночью после которого трудно снова засыпать;
  • бессонница;
  • сердечные боли, не вызванные органическими причинами;
  • запоры или метеоризм;
  • излишняя забота о своём внешнем виде или наоборот, полное безразличие к нему;
  • отсутствие желания общаться, вплоть до развития социофобии.

Еще одним проявлением такого состояния является понижение самооценки. У женщины могут появиться навязчивые мысли, что она утратила свою привлекательность для мужа и её могут бросить. Она пытается стать более полезной для всех членов семьи и старается выполнять больше работы. Как следствие, дама больше устаёт и заболевание усиливается.

Как развивается болезнь

Развитие климактерического невроза во время климакса проходит 3 стадии:

  1. Первая стадия характеризуется периодическими нарушениями в работе вегето-сосудистой системы, а также быстрыми изменениями психоэмоционального состояния. Как правило, женщины списывают появившиеся признаки на усталость, последствия пережитого стресса или начало климакса.
  2. На второй стадии происходит интенсивное развитие болезни. Даму начинают тревожить симптомы невроза, которые могут проявляться с разной интенсивностью и продолжительностью.
  3. Третья стадия – болезнь перешла в хроническую форму. Происходят изменения в структуре личности.
Читайте также:  Можно ли не предохраняться после месячных и сколько дней это доступно: рекомендации специалистов по определению безопасных дней и отзывы

Лечение неврозов во время климакса

На первом этапе для проведения лечения не потребуются сильнодействующие лекарства. Иногда, достаточно внести коррективы в способ жизни и помочь женщине принять возрастные изменения, которые с ней происходят. На втором этапе важно обратиться за медицинской помощью.

Лечение климактерического невроза следует проводить только комплексно. Нужно пройти обследование у терапевта, гинеколога и эндокринолога. Если тревожат сердечные боли, то нужна консультация кардиолога для того чтобы не пропустить развитие болезней органов сердечно-сосудистой системы. На этом этапе часто достаточно седативных лекарств, которые успокаивают, стабилизируют пульс, нормализуют давление, устраняют проблемы со сном.

В таком случае, работа с психологом позволит стабилизировать состояние пациентки без применения успокоительных средств и нейролептиков.

Какие коррективы следует внести в способ жизни

Если женщина заметила у себя несколько признаков невроза, то ей сразу следует пересмотреть свой способ жизни. Нужно составить или отрегулировать имеющийся распорядок дня. Очень важно чтобы дама спала не менее 7-8 часов в сутки.

Причём ложиться спать предпочтительно в промежутке между 22 и 23 часом. Во время сна вырабатывается серотонин, который необходим для преодоления психических расстройств.

Ключевые пункты правильного распорядка дня

Необходимо уделить внимание таким аспектам:

  1. Пересмотреть рацион питания.
    Следует полностью исключить употребление продуктов, которые действуют возбуждающе на психику: кофе, чай, шоколад, какао, имбирь и специи. Желательно свести к минимуму употребление простых углеводов. Но нельзя полностью отказываться от употребления сладкого. С этой целью сахар, конфеты и выпечку заменяют медом и сухофруктами. Основу правильного питания составляют свежие овощи и фрукты. В меню должны быть цельнозерновые крупы, молочные продукты, разные виды орехов, жирные сорта рыбы и морепродукты.
  2. Каждодневно следует гулять на свежем воздухе.
    Важно это делать в парковой зоне. При каждой возможности нужно выбираться на природу. Красивые виды гор, водоемов, лесов оказывают сильный положительный эффект при лечении всех видов неврозов. Больным советуют начать фотографировать природу. Так женщина будет фокусировать свое внимание на красивых местах, и получать больше положительных эмоций.
  3. Обязательно в графике дня должно быть отведено время для физической активности.
    К ней относится лечебная физкультура, йога и плавание в бассейне. Очень хороший эффект при лечении неврозов дает массаж и ароматерапия.

Но пожалуй самым важным во время этого жизненного этапа будет полюбить свой возраст и перестать боятся стареть. Когда женщине не удается самостоятельно принять происходящие с ней события, то нужно обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту.

Мы рассмотрели симптомы и лечение неврозов во время климакса. Следует помнить, что отправной точкой в развитии любого вида невроза является отношение женщины к самой себе. Важно научиться любить и ценить себя в любом возрасте и состоянии. Принять, что вечной молодости не существует, и организм начинает постепенно стареть.

На первой стадии заболевания женщина может справиться самостоятельно . Для этого нужно придерживаться здорового способа жизни: нормализовать сон, правильно питаться, каждодневно гулять на свежем воздухе и позитивно смотреть на жизнь. Если с последнем пунктом возникают проблемы, то нужно обратиться за помощью к психотерапевту. Желаем вам крепкого здоровья!

А что вы знаете о развитии и лечении неврозов во время менопаузы?


Симптомы и лечение климактерического невроза

Климактерический невроз, симптомы которого довольно сложно устранить самостоятельно, является острой проблемой женщин средних лет. Такой период, как климакс, неизбежен для любой женщины. Чаще всего он наступает примерно в 45-55 лет. В том случае, если женщина курит и употребляет алкоголь, климакс может наступить намного раньше. В это время начинает уменьшаться количество вырабатываемых гормонов, обменные процессы в организме протекают медленнее, в результате чего клетки обновляются намного реже. Именно в такой период может развиться большое количество патологий, которые прежде не наблюдались.

Угасание гормональной деятельности яичников чаще всего происходит в течение 3-4 лет. Данный процесс может сопровождаться различными изменениями в женском организме, в том числе психического типа. После того как наступает менопауза, у женщин может развиться невроз климактерического происхождения.

Симптоматика

Невроз во время климакса развивается далеко не у каждой женщины. По статистике от неврозов такого характера страдают 30-60% представительниц женского пола. При этом вероятность развития такого недуга увеличивается в том случае, если ранее были замечены неврозы другого происхождения.

Ученые утверждают, что развитие психических нарушений при климаксе никак не связано с изменением уровня гормонов в организме. Главной причиной такого состояния считается усиленная активность гипоталамуса, который осуществляет контроль за симпатическим отделом нервной системы человека. Именно это объясняет появление симптомов, заключающихся в ознобе, дрожи в конечностях и вегето-сосудистой патологии.

Не у каждой женщины климакс проходит без неудобств. Вследствие увеличения количества мужских гормонов начинает набираться вес, избавиться от которого бывает очень сложно. Тонус кожного покрова снижается, возникают многочисленные морщины. Состояние волос и ногтей сильно ухудшается. Именно поэтому у женщины могут появиться психические расстройства, сопровождающиеся следующими симптомами:

  • резкие перепады настроения (смех, появляющийся сразу после плача или наоборот);
  • эмоциональная и психическая неустойчивость;
  • отсутствие сна или наоборот повышенная сонливость;
  • хроническое чувство усталости;
  • резкие скачки артериального давления, хроническая гипертония;
  • нарушения деятельности вегетативной и сердечно-сосудистой систем;
  • резко появляющееся чувство онемения или покалывания в верхних или нижних конечностей;
  • повышенная раздражительность, обидчивость;
  • регулярные приливы жара, резко перетекающие в приливы холода;
  • вегетососудистые отклонения.

Многие женщины в период климактерия стараются выглядеть лучше, покупают одежду, не соответствующую возрасту, избегают любых упоминаний о том, что они стареют. Другая половина женщин наоборот полностью теряет интерес к косметике и одежде. Они сосредотачивают свое внимание лишь на своих возрастных изменениях, сопровождающихся различными нарушениями. Оба эти состояния не являются нормой и могут быть главным признаком развивающегося невроза.

Лечение климактерического невроза

Симптомы и лечение связаны между собой, поскольку способ терапии напрямую зависит от выраженности проблемы.

Если менопауза сопровождается психическим нарушением слабой выраженности, лечение климактерического невроза не требуется. С окончанием данного периода такие отклонения пройдут самостоятельно.

Если при климактерическом неврозе имеют место серьезные нарушения, ухудшающие жизнедеятельность, лечить такое состояние просто необходимо.

Климактерический невроз, лечение которого должно быть комплексным, требует следующих терапевтических мероприятий:

  1. Необходимо соблюдение правильного питания и режима сна и бодрствования.
  2. Обязательно нужно полностью отказаться от употребления кофе и спиртных напитков. Кроме того, следует уменьшить количество пищи с высоким содержанием холестерина.
  3. Рекомендуется включить в меню больше молочных продуктов, свежих овощей и фруктов.
  4. Сон должен длиться не менее 8 часов в сутки. Если имеет место бессонница, можно принимать лекарственные средства, обладающие снотворным эффектом.
  5. Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут снять напряжение и улучшить состояние всего организма.
  6. В некоторых случаях может потребоваться фитотерапия и лечебный массаж.
  7. Хорошим эффектом при таких нарушениях обладает лечебная физкультура.
  8. В наиболее сложных случаях необходимо регулярное посещение психолога.
  9. При серьезных нарушениях внутри организма могут потребоваться лекарственные средства, восстанавливающие гормональный баланс, а также препараты, обладающие седативным эффектом, антидепрессанты.

Кроме того, рекомендуется регулярно заниматься спортом. Особенно полезными считаются утренние или вечерние пробежки на свежем воздухе. При наличии медицинских противопоказаний к серьезных физическим нагрузкам (заболевания сердечно-сосудистой системы, суставные болезни) можно ограничиться регулярными прогулками.

В обязательном порядке следует пересмотреть свое питание. Для улучшения состояния организма необходимо отказаться от продуктов, оказывающих возбуждающий эффект на нервную систему человека. К ним относятся крепкий чай и кофе, газированные сладкие напитки, алкоголь, мучные изделия, шоколад, продукты с большим количеством острых и пряных специй.

Для того чтобы быстрее справиться с неврозами, рекомендуется повысить количество употребляемой жидкости. Следует выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки.

Прогноз болезни

Если следовать назначенному врачом лечению, прогноз довольно благоприятный. Чаще всего болезнь удается полностью вылечить.

Наиболее важным во время борьбы с неврозом является отношение женщины к самой себе. Необходимо контролировать состояние своего организма, регулярно посещать гинеколога и сообщать ему о любых изменениях в организме, сопровождающихся неприятными симптомами. Это поможет противостоять климатическому неврозу.

Помимо всех перечисленных методов лечения, нельзя забывать о том, что обстановка внутри семьи очень сильно влияет на психическое состояние организма. Хорошие отношения с супругом, детьми, друзьями и близкими родственниками зачастую помогают лучше любых таблеток. Однако игнорировать медицинскую помощь не стоит, ведь в большинстве случаев самостоятельно справиться с проблемой очень сложно.

Ссылка на основную публикацию