Почему месячные то идут, то не идут: основные причины, что делать, как восстановить нормальный цикл, как избежать проблем, лечение и профилактика

Как восстановить и нормализовать менструальный цикл

автор Гульнара Кливленд обновлено 15 января 2019 вопросы и ответы 9 комментариев

Одна из деликатных особенностей женского организма — это менструация. Само это явление уже доставляет хлопоты. Хуже, если механизм женской половой системы дает сбой и преподносит неприятные сюрпризы тогда, когда этого меньше всего ожидают. Почему это происходит и, как восстановить месячные? Давайте разбираться.

Норма менструального цикла

Наличие стабильных менструаций у женщины означает, что она находится в фертильном возрасте, а значит способна иметь детей. Первый день месячных — это начало менструального цикла. В норме его период составляет 21-35 дней. Это на неделю раньше и на неделю позже средней продолжительности, которая составляет 28 дней, и встречается чаще всего.

Женщины, живущие в более холодных регионах, могут иметь менструальный цикл превышающий средний показатель, а дамы с жарких континентов, наоборот, меньше средней нормы. Какова бы ни была продолжительность, самым важным показателем остается её стабильность. Допускаются лишь нечастые отклонения в 1-2 дня.

Норма продолжительности менструации — 3-6 дней. Объем кровянистых выделений на этот период не должен быть больше 100 мл. При отсутствии патологий начало месячных и их протекание не сопровождается сильными болями, схватками, тошнотой и рвотой.

Виды отклонений

Скачки продолжительности менструального цикла, обильность или скудность выделений, сильные боли — это признаки отклонений от нормы. Каждое нетипичное для вас отклонение имеет свой термин:

  • Альгодисменорея — это общее нарушение менструального периода, которое сопровождается болями, схватками, рвотой и диареей;
  • Аменорея — это термин, характеризующий отсутствие месячных более 6 месяцев;
  • Гипоменорея — скудные выделения. Объем выделенной крови за весь период месячных составляет менее 50 мл;
  • Гиперменорея — сильные выделения. Объем выделяемой менструальной жидкости может быть больше 400 мл;
  • Метроррагия — патологические маточные кровотечения, начавшиеся после месячных;
  • Олигоменорея — отклонение, при котором период менструального цикла зашкаливает за 40 дней, а сами месячные идут 1-2 дня;
  • Опсоменорея — это удлинение цикла, продолжительность месячных может изменяться незначительно;
  • Пройоменорея — укорочение менструального цикла, который становится меньше 21 дня;
  • Полименорея — удлинение продолжительности месячных от 7 дней и более.

Причины досаждающих сбоев

Повлиять на менструальный цикл могут, как сбои в работе внутренних органов, так и внешние возбудители. Беременность, период грудного вскармливания, климакс — это естественные причины задержки критических дней. Менструальный период может нарушаться по следующим причинам:

  • Аборт;
  • Побочное действие от приема лекарств;
  • Эндокринные нарушения;
  • Инфекционные и вирусные заболевания;
  • Болезни органов малого таза;
  • Резкая смена климата;
  • Анорексия;
  • Патологически быстрый набор веса;
  • Стрессы и переутомление.

Посещение врача

Визит в гинекологию — важный шаг к выяснению точной причины перебоев в цикле. И отбросьте страхи. Цель квалифицированного врача — помочь вам определить причины вашего недуга.

Только после проведения определенных манипуляций специалист сможет установить точный диагноз и понять, как нормализовать менструальный цикл и привести в норму весь организм.

Опрос

Для начала врачу нужно выяснить, что могло поспособствовать сбою в менструальном цикле. Ему необходимо знать, когда пропали месячные, были ли у вас беременности, роды, аборты или выкидыши. Расскажите, как часто вы сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, соблюдаете ли диету, какие лекарства принимаете, каким средством контрацепции пользуетесь. Если незадолго до появления проблем с месячными вы куда-то выезжали из того региона, где постоянно проживаете, то обязательно упомяните и об этом.

Осмотр

Следующий обязательный шаг — это осмотр. Врачу необходимо оценить состояние половых органов. Он прощупывает матку, маточные трубы и яичники, обращает внимание на цвет слизистой и выделения. На этом этапе уже можно выставить предварительный диагноз, если причиной сбоев являются все-таки гинекологические заболевания.

Сдача анализов

Во время осмотра врач возьмет мазки на различные инфекции. Также вам предстоит сдача крови на гормоны, показатель свертываемости и TORCH-комплекс. Пробы обязательно сдавайте натощак. Узнайте у своего врача, в какой именно период цикла нужно сдавать кровь на гормоны.

При несоблюдении некоторых правил сдачи анализов картинка может быть неточной. В таком случае существует риск, что вам неправильно поставят диагноз.

УЗИ и МРТ

Если при первичном осмотре врач обнаружит кисту, миому или другие патологические изменения половых органов, то выпишет вам направление на УЗИ. Аппаратура сможет дать полную картинку и измерить новообразования. При подозрении на изменение гормонального фона потребуется УЗИ щитовидки, почек и печени. С помощью МРТ следует провести исследование гипофиза и гипоталамуса, чтобы исключить их опухоли.

Препараты для восстановления менструального цикла

После полного обследования врач устанавливает причину, из-за которой мог нарушиться цикл. В ряде случаев, если женщина не планирует в ближайшее время заводить детей, он прописывает противозачаточные препараты. Их цель — восстановление менструального цикла, который сбился из-за стрессов, смены климата и других внешних факторов. Назначаются они индивидуально для каждой пациентки.

В период менопаузы в женском организме происходит гормональная перестройка. Могут пропадать месячные и ухудшаться самочувствие. Как наладить менструальный цикл, так и облегчить протекающие симптомы поможет заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Что делать, если месячные пропали из-за простуды или какого-либо другого инфекционного заболевания? Справиться с болезнью помогут антибиотики, а менструация восстановится сама собой.

При обнаружении опухолей в половых органах (миомы, кисты и т. д.) назначают прием гормональных препаратов. Все лечение направляется на попытки возобновить менструации. Постепенно восстанавливая функционирование половых органов, одновременно следят за тем, какие изменения претерпевают уплотнения. Если никаких положительных сдвигов не происходит, прибегают к операции.

Важно помнить, что самолечение может привести к плачевным последствиям. Поэтому любой прием гормональных препаратов должен строго контролироваться вашим лечащим врачом.

Восстанавливающие препараты, которые назначаются для нормализации цикла:

  • «Дивигель», «Прогинова», «Эстрофем», «Фолликулин» содержат в себе гормон эстроген, нехватка которого вызывает аменорею;
  • «MenoFix» — препарат на основе фитоэстрогенов. Оказывает более мягкое влияние на организм в отличие от препаратов с искусственными гормонами. Имеет в своем составе комплекс витаминов, микроэлементов и антиоксидантов;
  • «Дюфастон«, «Норколут», «Прегнин», «Утрожестан» — прогестины — это группа стероидных гормонов, которые необходимы для нормального функционирования женской репродуктивной системы
  • «Кломифен», «Меногон», «Клостилбегит» — препараты, которые помогают как наладить цикл, так и вызвать овуляцию;
  • «Климофен» лечит от бесплодия и провоцирует гиперстимуляцию яичников;
  • «Ременс», «Климадинон», «Мастодинон» — фитопрепараты с гомеопатическими свойствами. Они помогут как вернуть месячные, так и положительно повлиять на нервную систему. Не вызывают привыкания и не имеют ярко выраженных побочных эффектов. Не являются гормональными препаратами.

Витамины для восстановления цикла

В начале полового созревания, когда только происходит становление менструальной функции, аменорея встречается часто. Это происходит из-за слабой выработки яичниками собственных гормонов. Для нормализации менструального цикла в такой ситуации прописывают прием витаминов.

На первой фазе менструального цикла назначаются витамины В1 и В6, либо В-комплекс. Во второй фазе принимают «Аевит», витамин С и фолиевую кислоту (В9). Альтернативой может послужить витаминно-минеральный комплекс «Цикловита», который имеет два вида таблеток отдельно для каждой фазы менструального цикла.

Частые причины нарушенного месячного цикла — диеты. Во время голоданий организм испытывает стресс и расходует все свои витаминные запасы.

Это часто приводит к анемии (малокровию), авитаминозу и избыточной выработке гормона пролактина. Такие явления встречаются при анорексии. Восстановить менструальный цикл, так и улучшить самочувствие, поможет витаминный комплекс «Прегнотон».

В него входят витамины Е, С и группы В, минералы — магний, йод, селен, цинк, а также L-аргинин и экстракт витекса священного. Этот экстракт помогает отрегулировать уровень пролактина и восстановить менструационный цикл без гормонов.

Народная медицина для восстановления цикла

Любые химические и гормональные препараты имеют свои противопоказания. К тому же большинство женщин с опаской относятся к приему гормонов. Есть риск значительно прибавить в весе, а это не каждую даму может устроить. В качестве альтернативы традиционной медицине используйте советы по тому, как восстановить месячные народными средствами.

Ножные ванночки

Для возобновления месячных полезно делать горячие ножные ванны два раза в день до 20 минут. Температура ванн — 42-45 0 С. В воду для ванн хорошо добавить морскую соль или 2-3 ст. л. 9% уксуса, 1-2 горчичного порошка.

Отвар луковой шелухи

При слабых месячных или их отсутствии принимайте в течение 2 дней утром натощак по 0,5 ст. лукового отвара. Для этого шелуху одной средней луковицы нужно залить 2 ст. кипятка, варить ее на слабом огне 15 минут, остудить, процедить. Нормализующий отвар готов.

Настой корня полыни

Для восстановления цикла сделайте настой из корня полыни обыкновенной. Свежий или высушенный корень нужно порезать на мелкие части, залить 0,5 л воды, кипятить 1 час, процедить. Пить по 100-150 г отвара 3-4 раза в день. Курс не должен превышать двух недель.

Особый ромашковый чай

Чтобы урегулировать цикл, пейте отвар из семян льна и цветков ромашки. Семена предварительно обжарьте до кофейного цвета. По 2 ст. л. каждого растения залейте 1 л кипятка. Получившуюся смесь варите на слабом огне в закрытой кастрюле 10 минут, охладите и процедите. Добавьте в чай дольку лимона, мед или сахар.

Как лучше нормализовать месячные, узнайте у своего лечащего врача. Своевременное обращение к специалисту поможет избежать неприятных осложнений. Побольше гуляйте, занимайтесь бегом, принимайте витамины в периоды эпидемий простудных заболеваний. Не давайте ослабнуть своему иммунитету. Берегите себя и следите за своим здоровьем!

Образование высшее медицинское, специальность акушерство и гинекология, училась в Казанском государственном медицинском университете. Соавтор научных публикаций.

Здравствуйте. В АВГУСТЕ БЫЛА ЗАМЕРШАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ, ЧИСТИЛИ. МЕСЯЦ ПРОПИЛА ГОРМОНАЛЬНЫЕ РЕГУЛОН, БОЛЬШЕ НЕ СТАЛА ПИТЬ ПОПРАВИЛАСЬ ПОСЛЕ НИХ. ЦИКЛ 2 МЕСЯЦА БЫЛ 28 ДНЕЙ. 1 НОЯБРЯ НАЧАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ ВСЕ НОРМ БЫЛО НА 5 ДЕНЬ ЗАКОНЧИЛИСЬ. Несколько раз был не защищённый па. ВЧЕРА ОПЯТЬ НАЧАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ. ПОЧЕМУ ТАКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ? НИЧЕГО НЕ БОЛИТ И НЕ БЕСПОКОИТ. ПЛАНИРУЕМ МАЛЫША

У меня низкий гемоглобин может ли это как то повлиять

Добрый утро у меня год не было месячный я сделала укола депо прорвера чтобы не забыреминит сейчас идёт месячный 16дней как восстановить или прикрепить этот месячный я не знаю если есть нарушение может забыреминит педахраняем

здравствуйте.у меня такой вопрос,меня мучают маточные кровотечения.делала узи хронич.эндометрит первой степени,хронический цирвистит,аналихы на гормоны норма,остальные тоже все в норме,кроме гемоглобина,низковат.прописали цикллвиту пью одиннадцатый день,месясные также идут,довольно таки обильно.что делать

Здравствуйте, у меня постоянные задержки были с первого дня их появления, после родов начала пить димию, сейчас проблемы со спиной,невролог запретила принимать гормональные препараты. Сново пошла задержка, есть ли препараты не гормональные для нормализации цикла?

Здравствуйте месячные вызывала уже два раза была у врача все нормально а их нет что делать что по пить что бы пришли и нормализовались

Гульнара Кливленд

Добрый день! В этой ситуации очень важно уточнить длительность отсутствия менструаций. Вы живете половой жизнью? Рекомендуется купить в аптеке тест на беременность и сделать его, для получения достоверного результата – пройти его дважды. Если беременность есть, то задержка цикла для нее характерна, все в порядке.

Помимо беременности, нарушения менструального цикла вызывают различные стрессовые ситуации, смена климатических условиях, отсутствие физической нагрузки, лишний вес и многие другие причины. Гормональные нарушения лежат в основе сбоя менструального цикла: требуется сдать кровь для определения количества половых гормонов. Восстановить цикл в этом случае можно только с помощью приема гормональных препаратов: никакие народные средства в этом случае не помогут – наоборот, они иногда оставляют после себя печальные последствия.

Терапию гормонами должен подбирать врач-гинеколог после осмотра и беседы, при необходимости назначаются дополнительные обследования.
Не нужно приобретать в аптеке первые попавшиеся гормоны: доверьте их назначение врачу, ведь женское здоровье очень легко разрушить неправильно назначенной терапией.

Доброго времени суток!
44 года,замужем не была с лета нарушен цикл менстр.Отклонение может быть больше месяца.
Сдала анализы на ФСГ -8,7
ЛГ-6,2
Что делать и что пить? Хотелось бы продлить детородный период )

Гульнара Кливленд

Показатели содержания гормонов ФСГ и ЛГ в вашем случае соответствуют норме. Периодический сбой в менструальном цикле не связан с наступлением климакса. ФСГ и ЛГ у женщин в период менопаузы имеют несколько иные значения. Чтобы установить причины нарушения цикла, обратите внимание на качество питания, степень психологического и физического утомления. Для исключения развития миомы (в период предменопаузы она часто возникает) посетите гинеколога.

Чтобы продлить репродуктивный период, нужно:

1. Избегать стрессов, нормализовать питание – голодание угнетает активность гипоталамуса и гипофиза. Эти центры головного мозга напрямую связаны с деятельностью яичников, влияют на своевременность наступления месячных.
2. Отказаться от приема кортикостериодов, анаболических стероидов, противосудорожных лекарств – они угнетают активность яичников.
3. Курсом пропить Токоферол (витамин E) и фолиевую кислоту. Препараты благоприятно отражаются на репродуктивной функции, повышают степень кровоснабжения яичников.
4. Ежедневно принимать отвар шалфея или красного клевера. Эти лекарственные растения содержат фитоэстрогены, необходимые для поддержания детородного статуса женщины.

Чтобы отсрочить наступление климакса, не применяйте таблетированные противозачаточные препараты. При необходимости выполнить контрацепцию, используйте только барьерные средства. Такие препараты, как Жанин, Ярина, Регулон, а также их аналоги способствуют сокращению выработки ФСГ. После резкого прекращения приема этих контрацептивов в вашем возрасте будет уже сложно восстановить активность яичников и продлить детородный период.

Почему происходит сбой менструационного цикла

Многие девушки и женщины испытывали сбой менструационного цикла хотя бы один раз в жизни. Такие нарушения могут проявлять себя в виде избыточного или недостаточного кровотечения, замедления или ускорения процесса менструации, уменьшения или увеличения месячного цикла. Существует множество причин появления этих нарушений, о которых необходимо знать каждой представительнице прекрасного пола.

Нормальный месячный период

Менструация или месячные возникают у девочек, которые достигли возраста 12−15 лет. Если она появляется раньше, то медики говорят о раннем созревании, если позже, тогда речь идет о позднем созревании.

Кровяные выделения говорят о том, что месячный период у девушки подошел к своему концу. Продолжительность цикла начинают считать с первого дня появления кровяных выделений, как правило, следующие выделения начинаются через 25−31 день. Сама кровь из влагалища выделяется в течение 4−5 дней, за это время женщина теряет 50−150 мл крови. Больше всего выделений во второй день цикла. Если какой-либо из процессов, происходящих за этот период, не попадает в указанные пределы, тогда говорят о нарушениях или аномалиях месячного цикла.

Читайте также:  Можно ли использовать тампоны девственницам: как правильно применять гигиенические средства, пошаговая инструкция и рекомендации докторов

Типы нарушений менструального цикла

Любой сбой менструального цикла можно отнести к одной из двух больших групп: изменение периода между соседними циклами и изменения интенсивности кровотечения. К нарушениям первой группы относятся следующие:

  • Аменорея или отсутствие месячных. Такая ситуация характеризуется полным отсутствием кровотечения в течение нескольких месяцев.
  • Олигоменорея или длинный месячный цикл. Он характеризуется нормальным прохождением самой менструации, но временной промежуток между ними составляет более 45 дней.
  • Полиминорея или уменьшение длительности цикла. В этом случае менструация повторяется каждые 21 день или даже раньше.

Что касается второй большой группы изменений, то здесь следует назвать следующие наиболее распространенные:

  • Гиперменорея. Она характеризуется большим количеством выделяемой крови, в которой появляются сгустки.
  • Гипоменорея. Это нарушение чаще всего является предвестником менопаузы у женщины либо возникает у нее при значительном избыточном весе тела. Продолжительность кровотечения в этом случае составляет 1−2 дня или даже несколько часов.
  • Меноррагия — длительный период кровотечения, который может продолжаться дольше 8 суток и является очень интенсивным.
  • Метроррагия или нерегулярное кровотечение, которое изменяет свою продолжительность от 6 до 10 дней.
  • Дисменорея — нарушение менструации, при котором происходит болезненное кровотечение и возникают судороги.

Для лечения всех этих нарушений необходимо четко установить причину их возникновения, а также нужно учитывать желание самой пациентки быть матерью.

Причины сбоя периода у женщин

Причины нарушения менструального цикла могут быть самыми разнообразными начиная от функциональных и гормональных изменений в организме и заканчивая наследственными причинами или болезнями половых органов, щитовидной железы, печени, почек или иммунной системы.

Кроме того, нарушения месячного периода могут произойти по причине стресса, психологических изменений, неправильного режима питания, больших физических нагрузок.

Аменорея — отсутствие месячных

Причины нарушения цикла месячных в большинстве случаев имеют наследственный характер, первичная аменорея является как раз таким случаем. Проявляет она себя после того, как девушке исполнилось 16 лет, и у нее еще не появились первые месячные. Причиной первичной аменореи является какое-либо нарушение в формировании половых органов.

Помимо первичной, существует также вторичная аменорея. В этом случае возникают нарушения нормального цикла, которые приводят к отсутствию месячных на период 6 месяцев и дольше. Причиной вторичной аменореи могут быть гормональные изменения, которые возникают из-за нарушений функции гипоталамуса, а также из-за стресса или психологических проблем.

Отсутствие цикла может быть связано также с болезнями инфекционного характера или раковыми опухолями у этой женщины. Кроме того, употребление некоторых лекарственных препаратов также может быть причиной отсутствия менструации. К таким препаратам относятся психотропные вещества, лекарства от гипертонии или какие-либо гормональные препараты.

В дополнение к названным причинам, следующие действия тоже могут вызвать:

  • вторичную аменорею
  • резкие изменения веса тела;
  • частое участие в спортивных соревнованиях;
  • серьезные нарушения нормального процесса питания, например, нервная анорексия;
  • прием противозачаточных таблеток;
  • беременность и роды, после родов менструация может отсутствовать в течение нескольких месяцев.

Если нарушения в цикле являются периодическими, и длительные периоды чередуются с более короткими, тогда причиной являются гормональные изменения в организме.

В таких случаях говорят об олигоменореи либо полименореи, которые чаще всего возникают после первой менструации у девочки или перед менопаузой у взрослой женщины.

Гиперменорея, гипоменорея и меноррагия

Почему нарушается менструальный цикл, если наблюдается интенсивное и продолжительное кровотечение, ответ на этот вопрос кроется в проблемах с работой половых органов, например, миома матки, появление полипов или хроническое воспаление. Гиперменорея и меноррагия могут быть связаны с гипертонией и другими болезнями сердечнососудистой системы.

Гипоменорея или незначительные кровяные выделения во время менструации часто связаны с нарушениями функции работы яичников, но также следующие факторы могут привести к данному типу нарушений цикла:

  • близкое наступление климакса у женщины;
  • нарушения в слизистой оболочке матки из-за искусственного аборта методом скобления;
  • ожирение;
  • прием гормональных противозачаточных средств на основе гестагена.

Ненормальные выделения крови

Если у девушки наблюдается выделение крови из влагалища в середине цикла, тогда причиной такой ситуации, скорее всего, будут сильные гормональные сбои в ее организме. Обычно такие процессы происходят в раннем возрасте, когда у девушки только начинаются месячные, либо у взрослых женщин, когда они близки к менопаузе. Именно в эти два периода происходят самые сильные изменения в организме за счет влияния гормона эстрогена.

Появление выделений в середине цикла также может произойти по причине таких серьезных болезней, как миома, воспаление матки или ее рак, рак влагалища.

Во время менструации могут появляться сильные болезненные ощущения и судорожные сокращения мышц в области таза. Если эти болевые ощущения возникают с самого начала у девочки-подростка, тогда основными причинами являются следующие:

  • ненормальное расположение матки;
  • нарушение гормонального баланса между эстрогеном и гестагеном;
  • нарушение работы гормона простагландина в слизистой оболочке матки;
  • факторы, имеющие психологический характер.

Если у девушки постоянно были нормальные кровяные выделения при менструации, но затем появились болезненные ощущения, тогда это связано с одним или несколькими следующими факторами:

  • миома — доброкачественная опухоль в матке;
  • полипы в слизистой оболочке матки;
  • воспаление половых органов;
  • чрезмерный рост эндометриальной ткани;
  • сужение маточного канала.

Развитие нарушений

Изменения месячного цикла у женщин могут нормализоваться без какого-либо дополнительного вмешательства через некоторое время в случаях, когда их причины носят временный характер, например, стресс. Однако не все случаи сбоев периода являются безобидными, поэтому обследовать необходимо каждую женщину.

Если в корне проблемы лежит причина органического характера, тогда под угрозу попадает фертильность этой женщины и качество ее жизни в целом.

В связи с этим рекомендуется каждой представительнице прекрасного пола при первом обнаружении сбоев в ее месячном цикле обращаться за соответствующей консультацией к врачу. Врач осмотрит пациентку, выявит конкретную проблему и назначит соответствующее лечение.

Проведение диагностики

Чтобы точно определить диагноз того или иного сбоя в месячном цикле, врачу необходима определенная информация о пациенте. Следующие данные нужны для установления диагноза и причин нарушения периода у женщины:

  • возраст, при котором появились первые месячные;
  • протекание месячного цикла после первой менструации;
  • вероятность возникновения наследственных болезней;
  • информация о лекарственных препаратах, которые принимал пациент, и о лечении, которому он подвергался;
  • возможные психические отклонения;
  • данные об изменении метаболических процессов;
  • тенденция членов семьи к похудению или набору лишнего веса.

В процессе обследования гинеколог осматривает влагалище, матку и яичники. Иногда может потребоваться сделать ультразвуковое исследование (УЗИ). Для установления возможного влияния гормонов на обнаруженные нарушения в цикле женщины, может быть проведен анализ крови и мочи на уровень содержания в них эстрогена, гестагена, андрогена и пролактина.

Способы лечения

Чтобы назначить тот или иной способ лечения нарушений в месячном цикле, необходимо выяснить, какая цель этого лечения: нормализовать временной период между менструациями и сам процесс кровяных выделений или решить проблему бесплодия, которая возникает по причине возникших сбоев в циклах.

Если существует нарушение гормонального фона, тогда лечение направлено на его нормализацию. Если же обнаружены проблемы с половыми органами, тогда, возможно, потребуется хирургическое вмешательство. Что касается причин психологического характера, тогда могут помочь техники расслабления, медитации, йоги и психотерапии.

После того как точно установлен диагноз сбоев в женском цикле, назначают соответствующее лечение:

  • В случае аменореи обычно назначают курс гормональной терапии.
  • Если речь идет об олигоменореи или полименореи, то есть сам цикл проходит нормально, но его продолжительность либо слишком большая, либо слишком маленькая, тогда не требуется никакого лечения, если эта женщина не собирается забеременеть. В некоторых случаях врач может прописать гормональные препараты для регулирования продолжительности цикла.
  • При гиперменореи и меноррагии медицинское лечение должно быть сфокусировано на устранении причины указанных нарушений. Например, если она заключается в наличие миомы или полипов, тогда прибегают к хирургическим методам, если же все органы половой системы находятся в полном порядке, тогда врач назначает гормональные лекарства.
  • Для гипоменореи в общем случае не существует никакого специального лечения. Причиной гипоменореи часто является слабость яичников, поэтому в случае желания женщины забеременеть, врач может назначить препараты, которые провоцируют появление процесса овуляции.
  • При метроррагии назначается лечение, устраняющее конкретную причину этой проблемы.
  • Если менструация сопровождается сильной болью и не найдена ни одна разумная причина, объясняющая данную ситуацию, женщине назначают обезболивающие и противовоспалительные медикаменты, чтобы смягчить болевые ощущения.

Таким образом, гормональный фактор является одним из основных причин, вызывающих нарушения в нормальном течение месячных, поэтому всем девушкам и женщинам в качестве профилактики рекомендуется вести здоровый образ жизни, избегать стресса, достаточное количество времени уделять сну и физическим тренировкам.

Почему месячные то идут, то не идут: основные причины

При нормальном функционировании женского организма менструации наступают ежемесячно. Налаженный цикл позволяет контролировать состояние и своевременно реагировать на любой сбой. Одним из распространенных нарушений репродуктивного здоровья являются прерывистые месячные. Женщинам сложно понять, почему выделения идут с промежутками и каковы последствия таких отклонений. Многие надеются, что скудные и нестабильные регулы с интервалом в 1 день связаны с обычным переутомлением или гормональным дисбалансом. Эти факторы действительно влияют на течение цикла, но есть масса других причин, более серьезных и опасных для здоровья.

Какими должны быть критические дни

У здоровой женщины менструальный цикл отличается регулярностью. Его длительность рассчитывается индивидуально и в идеале цикл регул составляет 28 дней. В норме кровотечения идут 5–7 суток, количество выделяемого варьируется от 50 до 180 мл.

Нормальные месячные имеют однородную консистенцию, не пахнут и не доставляют дискомфорта. В выделениях могут появляться сгустки. Это частички отторгнутого после овуляции эпителия матки.

Кровотечения могут менять цвет. В начале и в конце критических дней наблюдается коричневый оттенок регул. Это объясняется тем, что крови в этот период выходит мало. Под воздействием микрофлоры влагалища и кислорода она просто не успевает свернуться.

Периодичность и характер месячных нужно контролировать. По разным причинам стабильность может нарушаться. Иногда женщины наблюдают прерывистые месячные, когда кровотечения идут пару дней, прекращаются и снова возвращаются. Такое странное, нетипичное «поведение» провоцируют физиологические и патологические причины. Чаще всего отклонение является симптомом гормонального дисбаланса и воспалительных процессов.

Иногда можно наблюдать короткий цикл месячных, поэтому рекомендуем более подробно прочитать информацию по этой теме.

Беременность как вероятная причина

Прерывистый характер выделений крови во время месячных является одним из признаков наступившей беременности. Во время закрепления в полости матки эмбрион вторгается в утолщенный эндометрий.

Имплантация длится не менее 40 часов и сопровождается повреждением кровеносных сосудов. Это становится причиной небольших и непродолжительных кровотечений.

Другие причины прерывистых месячных

Гипоменорея у взрослых женщин (прерывистое течение месячных) может быть физиологической и патологической. Первая связана с естественными состояниями (кормление грудью, беременность) и возрастными изменениями (детство или менопауза). Вторая обусловлена наличием заболеваний.

Опаздывающая и прерывистая менструация не всегда связана с гинекологическими патологиями. Известны случаи, когда сбои цикла вызывают нарушения центральной нервной системы. К характерным симптомам патологических состояний ЦНС относят постоянные головные боли, мигрень, несогласованность движений, потерю или снижение тактильной чувствительности, нарушение сна, быструю утомляемость, расстройства речевой и опорно-двигательной функций.

Нестабильные кровотечения, когда месячные задерживаются и идут с перерывом 2–3 дня, могут быть связаны с нарушениями в формировании половой системы. Нередки случаи, когда у женщин выявляется аномальное строение детородного органа. Патология может быть врожденной и приобретенной. Форма и размер матки меняются из-за плохой свертываемости крови, гормонального дисбаланса, послеродовых осложнений и под влиянием оральных контрацептивов.

Регулярные задержки и прерывистые кровотечения с промежутками до двух дней часто диагностируются у женщин с заболеваниями эндокринной системы. Среди них болезни надпочечников, щитовидной железы и гипоталамо-гипофизарной системы.

Физиологические

В возрасте 12–15 лет начинаются первые месячные у девочек. Гормональный дисбаланс в этот период может стать причиной нестабильных менструальных выделений. В переходном возрасте допустимы небольшие задержки и прерывистый характер кровотечений. Это нормально, когда баланс гормонов восстановится, кратковременная менструация прекратится.

Отклонения, связанные с паузами во время критических дней и прерывистыми выделениями, встречаются и у женщин 40–45 лет. Прекращение и возобновление месячных в таких случаях является одним из симптомов болезней при климаксе.

Физиологические причины не связаны с патологическими нарушениями и заболеваниями. Кроме возрастных изменений сюда входят:

  • послеродовое состояние;
  • аборты;
  • прием гормональных препаратов;
  • слабый иммунитет;
  • перенесенные простудные и вирусные заболевания;
  • обострения хронических болезней.

Во всех случаях менструация восстанавливается самостоятельно. Если на протяжении долгого времени месячные не приходят в норму и сопровождаются болезненными симптомами, посетите гинеколога.

Патологические

Цикл у женщин зависит от гормонального фона. Баланс часто нарушается, менструация преподносит сюрпризы: начавшиеся месячные приостанавливаются, идут с промежутками, меняют цвет, консистенцию.

Гормональная перестройка – не единственная причина, вызывающая непривычное течение кровотечений. Стабильные промежутки во время месячных отмечаются у женщин с выявленной дисфункцией яичников. Эти органы отвечают за выработку эстрогенов, прогестинов и андрогенов. Если отклонений нет, важнейшие гормоны участвуют в оплодотворении яйцеклетки.

Неправильная работа яичников становится причиной прерывистых кровотечений и длительных задержек месячных. Сбивается график менструации, нарушается развитие и рост фолликула, что делает оплодотворение невозможным. Подобные явления наблюдаются при миоме, эндометриозе, наличии опухолей, полипов, спаек и кист в матке.

К патологическим относят и аномалии, не связанные с репродуктивной сферой. Это могут быть болезни крови, авитаминоз, сахарный диабет. Если после гинекологического обследования нарушения не выявлены, есть смысл провести более обширную диагностику с участием других врачей.

Внешнее воздействие

Если месячные шли один день и резко прекратились, высока вероятность влияния внешних факторов. Самым распространенным является стресс. Нервное истощение и эмоциональные переживания, как любая патология, пагубно влияют на репродуктивное здоровье.

Кроме стрессовых состояний на течение месячных влияют:

  1. Изменения в рационе питания.
  2. Резкая смена климата.
  3. Повышенные физические нагрузки на организм.
  4. Плохая экологическая обстановка.
  5. Интоксикация.
  6. Злоупотребление алкоголем.
Читайте также:  Какими бывают выделения при беременности на раннем сроке, во втором и третьем триместрах: норма и отклонения, профилактика

Пережитые стрессы, диеты, вредные привычки очень часто, но не всегда являются причиной прерывистых кровотечений. Чтобы исключить наличие гинекологических патологий и подтвердить влияние на характер менструации внешних признаков, обратитесь к специалисту.

Диагностика

При первом визите и обращении к врачу изучаются жалобы женщины. Для выявления основной причины состояния, когда месячные регулярно прерываются и снова начинаются, специалист анализирует всю симптоматику. Помимо нетипичного течения менструации и нарушения цикла, женщины часто жалуются на скачки артериального давления, невозможность зачатия, резкое похудение или, наоборот, прибавление в весе, слабость, повышенную утомляемость.

Диагностика в обязательном порядке предусматривает осмотр наружных половых органов. При необходимости проводится УЗИ, позволяющее выявить аномальное расположение и пороки развития. Кроме того, ультразвуковое обследование дает возможность определить состояние эндометрия, фолликулярного аппарата, матки.

Чтобы определить причину и выяснить, почему месячные идут с промежутками, женщина должна сдать анализы. Диагноз подтверждают после того, как в распоряжении врача будет полный набор результатов и заключений всех проведенных исследований.

Лечение гипоменореи

Лечение любого гинекологического заболевания, включая гипоменорею, направлено на устранение провоцирующих факторов. Благодаря современным препаратам и процедурам, менструальный цикл восстанавливают и приводят в норму. Врачи используют консервативные и оперативные методы коррекции. Большое значение имеют заинтересованность и участие самой женщины в процессе выздоровления.

Прерывистость ежемесячных выделений, вызванная воспалительными и инфекционными процессами, требует обязательного соблюдения врачебных рекомендаций. Не игнорируйте назначенные процедуры и вовремя принимайте медикаментозные препараты.

Если кровотечения резко прекращаются и снова начинаются по причине психоэмоциональных расстройств, оградите себя от стрессовых состояний или сходите к психологу, чтобы привести нервную систему в порядок. Пересмотрите рабочий график, не допускайте недосыпания и переутомления. Следите за весом, в этом поможет сбалансированное питание. Если не представляете своей жизни без спортивных тренировок, занимайтесь без фанатизма и не злоупотребляйте физическими нагрузками. Эти меры помогут решить проблему прерывистых месячных и избавят от серьезных осложнений.

Как восстановить менструальный цикл

Стабильный менструальный цикл говорит о здоровье репродуктивной сферы и высоком качестве жизни женщины. Если критические дни неоднократно приходят не вовремя, сопровождаются болью, ломотой в теле и повышением температуры, важно вовремя обратиться к врачу и выяснить причину нарушений. Как восстановить цикл месячных и необходимы ли для этого гормональные препараты или хирургические манипуляции, сможет определить только специалист после проведенного обследования.

Какой цикл является нормальным

Цикл месячных для каждой женщины индивидуален, составляет от 21 до 35 дней. В норме продолжительность критических дней не дольше 7 суток, женщина должна терять не больше 250 мл крови за указанный период.

Признаки нормальных месячных:

  • объем – от 40 до 200 мл (в среднем 80–120 мл);
  • оттенок – от светло красного до коричневого;
  • консистенция – не густая, с включением сгустков небольшого размера;
  • запах – отсутствует;
  • болевые ощущения – могут присутствовать тянущие, в области поясницы, низа живота.

О том, что произошло нарушение цикла, сигнализирует укорочение или удлинение промежутков между месячными, болезненность критических дней, изменение их цвета, запаха и консистенции.

Основные типы сбоев

  1. Гиперменорея – во время месячных выделяется более 400 мл крови.
  2. Гипоменорея – выделения составляют меньше 40 мл.
  3. Полименорея – менструация длится более недели.
  4. Олигоменорея – продолжительность снижается до 2-3 суток.
  5. Альгодисменорея – слишком болезненные месячные с дополнительными симптомами в виде тошноты, рвоты, резких скачков кровяного давления, нарушений стула.
  6. Аменорея – отсутствие менструации более полугода без климакса, беременности и грудного вскармливания.
  7. Метроррагия – проявляется мажущими выделениями в середине цикла.
  8. Опсоменорея – кровотечения появляются не чаще раза в 31-35 дней.
  9. Пройоменорея – менструации приходят чаще, чем каждые 21 сутки.

Для определения типа нарушения и его причины необходимо обратиться к гинекологу, а не игнорировать постоянные болезненные месячные, приходящие слишком редко или часто.

Причины сбоев цикла

Как восстановить месячные? Перед тем, как подобрать средства, необходимо выяснить причину сбоев, ведь женский цикл лабилен, зависит от внешних негативных факторов и наличия внутренних системных заболеваний. Нарушения могут проявиться однократно или появляться регулярно. При временных причинах сбоев откорректировать цикл легче, без применения гормональных препаратов, применяющихся в большинстве случаев.

Факторы, влияющие на регулярный приход критических дней:

  1. Гормональный дисбаланс – часто его диагностируют в период полового созревания у девушек и женщин перед наступлением климакса, но сбой гормонального фона может наблюдаться и у пациенток репродуктивного возраста. Если после начала первой менструации прошло 2-3 года, а цикл так и не восстановился, следует пройти обследование у гинеколога. Женщинам в предклимактерическом периоде назначают препараты с повышенным содержанием эстрогенов.
  2. Чрезмерная выработка эстрогенов – на его фоне промежутки между менструациями становятся длиннее, а сами критические дни болезненными. Данное явление отмечается у полных женщин, поскольку в жировой ткани содержится большое количество эстрогенов, с сопутствующими нарушениями репродуктивной функции.
  3. Резкая перемена климата – у многих женщин нарушения менструального цикла проявляются весной и осенью, на фоне резкого перепада внешних температур. Так же преждевременный приход регул или удлинение промежутков между месячными может отмечаться при перелете из привычного места проживания в жаркую страну.
  4. Длительный прием лекарств – сбои месячных наблюдаются при долгом приеме оральных контрацептивов (ОК), если они подобраны самостоятельно и не подходят в конкретном случае. Также нарушения диагностируются у женщин, проходящих подготовку к ЭКО препаратами для стимулирования овуляции.
  5. Стрессы – нормальное время прихода менструации контролируется гипоталамусом и гипофизом, железами, продуцирующими фолликостимулирующий, лютеиниризующий и другие гормоны. На фоне стрессов и эмоциональных перегрузок нарушается передача импульсов от головного мозга к яичникам, из-за чего промежутки между месячными сокращаются или удлиняются.
  6. Системные патологии – сахарный диабет, гипертиреоз, гипотиреоз, гиперплазия и опухоли надпочечников. В 70% случаев на фоне данных заболеваний возникают нарушения месячного цикла с обильным выделением крови, наличием сгустков, сопровождающиеся полипами в матке, формированием миомы, ростом кисты.
  7. Заболевания гинекологической сферы – гиперплазия эндометрия, сальпингит, эндометриоз, миома, кисты придатков, полипы. Все перечисленные патологии могут вызывать нарушения цикла месячных.
  8. Инфекции, передающиеся половым путем – хламидиоз, гонорея, трихомониаз, уреаплазмоз, микоплазмоз.

Часто менструационный цикл сбивается после проведения абортов, выскабливаний матки и приема препаратов для экстренной контрацепции – Постинор, Эскапел, медикаментозных абортов путем приема Мифепристона и Мизопростола.

Диагностика нарушений

Нельзя начинать самостоятельную терапию нарушений менструации, пока не выявлен провоцирующий фактор. Если сбился цикл месячных, как его правильно восстановить – подскажет гинеколог после прохождения пациенткой обследования и постановки диагноза.

Перечень рекомендуемых исследований включает:

  • сбор анамнеза – гинеколог выясняет, как давно появились симптомы нарушений, сколько было у женщины родов и абортов, переносила ли она операции, сильные стрессы, выезжала ли в другие климатические пояса;
  • осмотр – включает пальпирование матки, придатков, оценку состояния шейки матки, выделений из половых путей (их цвет, консистенцию, запах);
  • анализы крови – на биохимию, гормоны, общий клинический анализ;
  • изучение мазка из влагалища – проводится методом ПЦР для выявления инфекций, передающихся половым путем;
  • УЗИ органов малого таза – для выявления воспалительных процессов яичников, миомы, кисты и прочих патологических изменений.

При подозрении на системную этиологию сбоев цикла рекомендуется провести магнитно-резонансную томографию почек и надпочечников, гипофиза и гипоталамуса (на предмет опухоли), УЗИ щитовидки.

Медикаментозная коррекция нарушений

Многие женщины опасаются принимать гормональные препараты при возникновении проблем с менструацией. Поэтому возникает вопрос, что пить из лекарств при резком нарушении менструационного цикла. Понадобятся ли медикаменты, зависит от этиологии сбоя – вызван он функциональными или органическими нарушениями. Если причина укорочения или удлинения промежутка между критическими днями в опухоли надпочечника или гиперплазии эндометрия, обойтись без гормонов и длительной терапии не удастся.

Гормональные средства

Противозачаточные препараты применяются для восстановления цикла. С помощью ОК его можно контролировать, назначив женщинам, не планирующим в ближайшее время беременность.

Подбором ОК должен заниматься гинеколог, в зависимости от содержания различных гормонов в крови пациентки.

Несколько самых популярных, безопасных и действенных ОК:

Если восстанавливающие гормональный дисбаланс таблетки не приносят эффекта, а состояние женщины не улучшается, проводят повторное обследование на наличие кисты и миомы. Подбираются другие препараты с содержанием гормонов, чтобы цикл месячных восстановился без оперативного вмешательства. При отсутствии эффекта проводят операцию.

Отрегулировать гормональный фон и возобновить нормальные месячные позволяют следующие лекарства:

  • Фолликулин, Дивигель, Прогинова – каждый из этих препаратов регулирует уровень гормонов и выравнивает промежутки между менструациями, налаживает и приводит их к норме благодаря содержанию эстрогенов;
  • MenoFix – таблетки растительного происхождения, в составе которых присутствуют фито-эстрогены. Их назначают в период менопаузы, когда сбои цикла обусловлены недостаточной выработкой веществ в женском организме;
  • Дюфастон, Утрожестан, Норколут – сильные, эффективные средства на основе стероидных гормональных веществ, стабилизирующие цикл и выравнивающие работу репродуктивной системы;
  • Кломифен, Клостилбегит, Меногон – таблетки с функцией восстановления месячных и стимулирования овуляции.

Препараты, назначаемые при нарушениях менструального цикла, важно принимать под контролем лечащего врача и сразу сообщать специалисту о возникающих побочных действиях.

Так удастся вовремя поменять лекарство, если оно не подходит или не помогает конкретной женщине, либо добавить к терапии дополнительные медикаменты для усиления действия.

Гомеопатические препараты

Средства на растительной основе воздействуют на конкретные органы и системы, связанные с репродуктивной функцией женщины, благодаря чему позволяют стабилизировать нарушенный цикл месячных. Их назначают пациенткам с сопутствующими системными заболеваниями и при наличии прямых противопоказаний к приему гормонов:

Лучше, если гомеопатические средства будут назначены врачом, а не посоветованы провизором в аптеке, ведь каждое из них может дать побочное действие, и обладает собственным списком противопоказаний.

Витаминотерапия

Если у девушки в возрасте 14–16 лет нет месячных из-за гормонального сбоя, восстановить их без применения сильнодействующих лекарств можно при помощи курса витаминов, восстанавливающих функции органов репродуктивной сферы.

Терапия предусмотрена двухфазная. В первой фазе назначают комплекс витаминов группы В, во второй – Аскорутин, Аевит и фолиевую кислоту. Препарат, предназначенный для подобного лечения – Цикловит. Таблетки в нем распределены в зависимости от фазы цикла, благодаря чему его удобно принимать.

Одновременно врач может назначить препараты Викасол, Дицинон (при обильных, нерегулярных кровотечениях) и таблетки с содержанием железа. Они необходимы для восполнения запасов вещества в организме, поскольку почти у всех женщин с обильными менструациями постепенно развивается анемия.

Способы народной медицины

Если сбой критических дней вызван не серьезными системными заболеваниями и гормональными нарушениями, для восстановления менструационного цикла можно применять народные средства. Перед употреблением внутрь любых трав и растений необходимо проконсультироваться с доктором и не превышать допустимых дозировок, иначе от лечения будет больше вреда, чем пользы.

Часто для восстановления цикла применяются следующие травы:

  1. Петрушка – можно приготовить чай на основе растения, взяв 50 г сырья и вскипятив листья в стакане кипятка, принимать процеженный отвар нужно по стакану дважды в день.
  2. Куркума – корень оранжевого цвета, который рекомендуется добавлять в виде приправы во все блюда, кроме десертов. Чай из куркумы готовится путем добавления в кипяток ложки сырья, можно сдобрить медом для вкуса.
  3. Пустырник – вызывает активные маточные сокращения, налаживает своевременное начало месячных, пить по столовой ложке 2–3 раза в день.
  4. Отвар луковой шелухи – кожуру с одной крупной луковицы необходимо проварить четверть часа в двух стаканах кипятка, пить дважды в день.
  5. Корень полыни – высушенный корень мелко порубить, варить в течение часа в половине литра воды, процедить. Употреблять по 1/3 стакана трижды в сутки не дольше двух недель.
  6. Водяной перец – 200 г сырья настоять с половиной литра водки три недели (в темном месте), принимать по 15 капель трижды в день.
  7. Отвар дубовой коры и тысячелистника – чтобы снизить количество выделяемой во время месячных крови, необходимо принимать по 400 мл состава ежедневно с 3–4 дня цикла.
  8. Сбор трав фенхеля, петрушки, полыни и шиповника – смешать в равных пропорциях, проварить 20 минут в 0,5 литра воды, пить по стакану состава каждый день 2–3 месяца.

Не стоит думать, что если пить почаще травяные составы, это быстрее поможет для более быстрого возобновления месячных – многие из них содержат малые дозы ядов, опасные в больших объемах.

Важно в случае задержки критических дней сделать тест на беременность и убедиться в ее отсутствии. Поскольку при произошедшем зачатии травы с сократительным эффектом могут спровоцировать выкидыш.

Изменение образа жизни

Во многих случаях сбой регул обусловлен моральными и физическими перегрузками, стрессами – поэтому женщинам, задумавшимся, как без применения гормонов восстановить цикл месячных, следует, в первую очередь, откорректировать образ жизни. Для этого необходимо:

  1. Оградить себя от стрессов, полноценно отдыхать и высыпаться. Если есть возможность, важно взять отпуск, выспаться, отправиться на экскурсию, в театр или кино, принять теплую ванну дома, послушать расслабляющую музыку. Известно, что немаловажной причиной сбоя менструального цикла является перегрузка гипоталамуса – части головного мозга, отвечающего за выработку гормонов и регулярность месячных.
  2. Сбалансировано питаться. Важно не только похудеть если есть лишнего веса, но и поправиться, если масса тела ниже, чем на 10% от нормального уровня. Анорексия (чрезмерная худоба) часто диагностируется у женщин, имеющих проблемы с питанием. Следует исключить из меню фастфуд, жирное, копченое, пересоленное. Ввести в рацион больше фруктов, овощей, клетчатки, мяса и рыбы нежирных сортов. Это способствует тому, чтобы нормализовался вес при его недостатке и переизбытке.
  3. Не перегружать организм физическими нагрузками. Чрезмерное утомление после занятий спортом спустя месяц или два приводит к тому, что происходит нарушение месячного цикла из-за недостаточной выработки эстрогенов.
  4. Посетить психолога или психотерапевта, если это необходимо для восстановления нормального цикла, а его сбой вызван негативным психоэмоциональным состоянием пациентки, сильным стрессом. При отсутствии такой возможности нужно почитать статьи, как самостоятельно избавиться от психологических проблем и восстановить душевное равновесие.
  5. Не курить и не злоупотреблять крепкими спиртными напитками. Под воздействием никотина и этилового спирта сосуды теряют тонус, кровеносная система не может полноценно выполнять свои функции, меняется гормональный фон. Вредные привычки влияют на состояние всех органов и систем, в том числе, репродуктивной сферы, вызывая негативные изменения и в регулярности цикла.
Читайте также:  Можно ли забеременеть при хроническом эндометрите: причины, симптомы, схема лечения и отзывы женщин

Хорошо помогает для восстановления сбившегося менструационного цикла по причине стрессов и моральных перегрузок ежедневный прием теплых ванн с добавлением эфирных масел – апельсина, лаванды, бергамота, персика. Рекомендуется массировать голову, шею, туловище с применением тех же масел, разведенных напополам с водой.

Как восстановить менструационный цикл при функциональных нарушениях? Нужно соблюдать диету, проводить тепловые процедуры (ванночки для ног), заниматься щадящими видами спорта и больше отдыхать. При органических поражениях разработкой терапии занимается врач – могут быть назначены витамины, гормоны, при отсутствии эффекта от их приема принимается решение о хирургическом вмешательстве (выскабливание, лапаротомия, лапароскопия). Самостоятельное лечение без выяснения причин сбоев цикла запрещено, идите к гинекологу при первых симптомах нарушений.


Эффективные способы, как восстановить месячные без гормонов 1

Практически каждая женщина в своей жизни хотя бы раз сталкивается с нарушением менструального цикла. Иногда это незначительные колебания, а порою и существенные отклонения. Причины подобных дисгармоний разнообразны – от смены климата и массы тела до серьезных эндокринных заболеваний. В каждом конкретном случае наиболее действенное лечение может назначить только врач. Как понять, что сбой произошел? Как можно попытаться восстановить месячные без гормонов?

Читайте в этой статье

Причины дисгармонии

Менструальный цикл женщин очень лабилен, и даже незначительные изменения внешней среды или какие-то заболевания могут привести к сбою. Нарушения могут проявляться только в одном месяце или постоянно присутствовать в организме. Если причины временные, то легче откорректировать цикл, не используя гормональные препараты.

Нарушение баланса половых гормонов

Это наиболее распространенная причина, которую не всегда можно легко исправить. Нарушение гормонального профиля может происходить в любом возрасте, однако в период становления менструальной функции и в предклимактерический промежуток они встречаются чаще.

Также нарушения встречаются за 2 — 3 года до менопаузы. Это могут быть как функциональные причины, так и органические, например, киста на яичнике. В большинстве случаев менструации становятся обильными, часто со сгустками.

Гиперэстрогенемия

Менструальный цикл женщины напрямую зависит от уровня половых гормонов в крови. Повышение количества эстрогенов может вызывать сбои, чаще происходит удлинение промежутка между критическими днями. Жировая ткань – источник именно этих гормонов. Не важно, в какой области происходит избыточное ее отложение – на бедрах, в области живота и т.п. У всех женщин с повышенной массой тела уровень эстрогенов в крови выше нормы. А это влечет за собой нарушение цикла, образование кист на яичниках и другие дисфункции.

Также и резкий набор массы тела приведет к подобным изменениям, и стремительный сброс веса будет выражаться в недостатке гормонов, к которым организм уже привык. Поэтому тоже понадобится некоторый промежуток для восстановления полноценных функций.

Смена климата

Многие женщины отмечают сбои менструального цикла даже при смене сезонов года, чаще это лето-осень. Связано это в первую очередь с уменьшением светового дня, а также с похолоданием. Замечено, что переезд даже на короткий период в «теплые страны», особенно при резком переезде, например, на Новый год или рождество, когда у нас разгар зимы, может вызвать задержку или, наоборот, преждевременное начало критических дней.

Применение лекарственных средств

Медикаментозные средства также могут влиять на цикл, особенно если это стимуляция с целью увеличения шансов беременности или в процессе ЭКО. После неудачных попыток цикл может еще продолжительное время заново устанавливаться.

Стрессы

Как ни парадоксально, но «все болезни от нервов». Время наступления месячных зависит от уровня ФСГ, ЛГ и некоторых других активных веществ, которые вырабатываются в особых структурах головного мозга – гипофизе и гипоталамусе. Они являются «дирижерами» функционирования многих органов, в том числе половых.

Постоянные перегрузки, стрессы, переживания, зацикленность на чем-то вызывают нарушение передачи нервных импульсов, в результате чего нарушается связь гипоталамус-гипофиз-яичники. Отсюда и сбои менструального цикла. В подобных ситуациях нормализовать месячные без гормонов можно с высокой долей вероятности.

Заболевания других органов

Состояние репродуктивной системы во многом зависит и от функционирования других органов. Важное место занимает деятельность щитовидной железы. Часто при гипотиреозе наблюдаются изменения яичников с нарушением цикла.

Надпочечники участвуют в синтезе мужских половых гормонов. Их функциональные нарушения, гиперплазия, опухоли вызывают дисбаланс в организме женщины и повышение андрогенов. Это ведет к таким проявлениям, как избыточное оволосение на лице, внутренней поверхности бедер и т.п. В том числе в 70% случаев возникают различные сбои менструального цикла: месячные становятся нерегулярными, обильными, часто со сгустками, нередки полипы в полости матки и др.

Сегодня несложно найти женщину, которая отмечает постоянное или периодическое повышение давления. Если терапия подобрана неадекватна, а также присутствует слабость сосудистой стенки, клинически это может проявляться в нерегулярных мажущих выделениях, особенно при кризах.

Отдельное место занимают гормонозависимые опухоли, например, в яичниках, щитовидной железе и т.п. Выделяя дополнительную порцию эстрогенов и других веществ, заболевания провоцируют нарушения менструального цикла.

Гинекологические заболевания

Иногда нарушение цикла связано с органической патологией в полости матки, например, полипы или гиперплазия эндометрия, миома матки, особенно с субмукозным ростом. Поэтому при любых дисфункциям следует изначально пройти обследование у врача.

Что считать нарушением регулярности

В норме продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 35 дней. Нерегулярными считаются месячные, которые не вписываются в этот промежуток. Причем если в одном месяце длительность была 25 дней, а в следующем – 34, в принципе, это нельзя назвать сильным нарушением, хотя в таких ситуациях лучше подходить индивидуально в каждом случае. Наиболее частые изменения:

  • аменорея – отсутствие месячных в течение более чем шесть месяцев;
  • пройоменорея – укорочение цикла, менее 21 дня;
  • олигоменорея – при регулярности критических дней раз в три-четыре месяца.

Небольшие нарушения обычно называются просто задержками.

Рекомендуем прочитать статью о месячных раньше срока. Из нее вы узнаете о причинах преждевременной менструации, физиологических и патологических проблемах, необходимости обращения к врачу и сдачи анализов, а также нормализации цикла.

Способы восстановления

Многие женщины очень скептически относятся к любым лекарственным препаратам, особенно к контрацептивам. И тогда при нарушении цикла возникает вопрос, как восстановить цикл месячных без гормонов. Однако следует понимать, что народные методы, гимнастика и т.п. могут помочь только в случаях функциональных нарушений. Если причина – органическая патология, например, опухоль надпочечников или гиперплазия эндометрия, то без полного обследования и серьезного лечения, часто гормональными препаратами не избавиться от недуга.

Основные способы, которыми можно попытаться восстановить менструальную функцию:

  • Регулярные физические упражнения, в том числе гимнастика. Необходимо обратить внимание на свою массу тела. При недостатке килограммов – набрать парочку, при лишних –сбросить. Также занятия спортом будут улучшать кровообращение в малом тазу. В йоге даже есть специальные комплексы для женского здоровья. Немаловажным является и регулярная половая жизнь. Во время секса в организме женщины выделяются вещества, аналоги половых гормонов, окситоцин, эндорфины и энкефалины. Они налаживают работу нервной системы, а также участвуют в профилактике развития гинекологических заболеваний. Секс – своего рода гинекологический «массаж», который так часто предлагают в различных центрах для лечения.
  • Грамотно подобранные комплексы витаминов также могут помочь откорректировать цикл. Особенно эффективна эта методика у молодых девушек. Существуют специальные комплексы (например, «Тайм-фактор» и др.), так же можно принимать и отдельные витамины (в первую половину цикла – фолиевая кислота, витамин Е, А, во вторую – аскорутин).
  • Существует множество способов восстановления цикла с помощью трав, из которых можно приготовить настои и отвары. Наибольшую эффективность показали боровая матка, красная щетка, которые рекомендуется принимать вместе, а также шалфей. Один из рецептов: 25 г боровой матки и столько же красной щетки настоять в течение 2 недель на спирту. После процедить раствор и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
  • Полезно принимать БАДы и гомеопатические препараты. Однако лучше, если их назначает специалист, а не рекомендует провизор в аптеке.

Как без гормонов вернуть месячные? К сожалению, не всегда это возможно. Но комплексное лечение, включающее изменение образа жизни, физической активность, привычек на фоне витаминотерапии, гомеопатических препаратов и БАДов все-таки могут в какой-то степени привести функционирование половой системы в норму. Но это требует много сил, терпения и самообладания, а это не каждый может себе позволить.

Ре комендуем прочитать статью о восстановлении месячных без гормонов. Из нее вы узнаете о причинах дисгармонии, влиянии смены климата, лекарственных средств, стрессов на менструальный цикл, способах восстановления выделений.

Во время предменопаузы происходит уменьшение выделения женских половых гормонов, что тоже может привести к укорочению или даже периодическому исчезновению месячных у женщины.

Как восстановить месячные без гормонов, вернуть. Витамины для менструального цикла, восстановления. Упражнения, вызывающие месячные: какие эффективные.

Недостаток гормонов. Как особый вид выделяется гормональная аменорея. . Как восстановить месячные без гормонов, вернуть. Дни зачатия перед и после месячных.

А во время месячных менструальная кровь будет создавать давление и, соответственно, вызывать боль. . лаконично воздействуют на работу центральной нервной системы в регуляции выработки половых гормонов, восстанавливая их.

Восстановление менструальной функции зависит от того, кормит женщина грудью ребенка или нет. . Месячные во время кормления грудью: как идут, вовремя. Как восстановить месячные без гормонов, вернуть.

Ранее спрашивали:

Здравствуйте.у меня сбой уже два года.два раза делали диагностическое выскабливание.полгода небыло после этогозатем непрерывная мазня.что мне делать?мне 40лет

Похожие статьи

Ре комендуем прочитать статью о восстановлении месячных без гормонов. Из нее вы узнаете о причинах дисгармонии, влиянии смены климата, лекарственных средств, стрессов на менструальный цикл, способах восстановления выделений.

Во время предменопаузы происходит уменьшение выделения женских половых гормонов, что тоже может привести к укорочению или даже периодическому исчезновению месячных у женщины.

Как восстановить месячные без гормонов, вернуть. Витамины для менструального цикла, восстановления. Упражнения, вызывающие месячные: какие эффективные.

Недостаток гормонов. Как особый вид выделяется гормональная аменорея. . Как восстановить месячные без гормонов, вернуть. Дни зачатия перед и после месячных.

Как восстановить менструальный цикл

Необходимо отслеживать продолжительность цикла. Для этого рекомендуется отмечать в календаре или специальном приложении в телефоне дни начала и продолжительность менструации, что позволит через пару месяцев сделать выводы о регулярности месячных.

Установление причин сбоя менструального цикла

Упорядоченность менструального цикла – свидетельство того, что женский организм функционирует правильно. Появившиеся проблемы не всегда свидетельствуют о возникновении заболеваний. Менструации прекращаются с наступлением беременности. Тест на беременность либо подтверждает, либо опровергает это событие. У женщин зрелого возраста нарушения вызывает наступающий климакс. Это естественные процессы, но и в том, и в другом случае необходимо обратиться к доктору.

Сбой может быть вызван и другими причинами:

  • прием таких лекарств, как антидепрессанты, антикоагулянты, заместительная гормональная терапия;
  • инфекционные болезни;
  • переезд и смена климата;
  • жесткая диета, истощение;
  • стремительный набор веса;
  • большие физические нагрузки;
  • несоблюдение режима дня;
  • заболевания щитовидной железы;
  • болезни органов малого таза;
  • стресс, переутомление.

Нарушение цикла не болезнь, но оно предупреждает о возможных проблемах со здоровьем. После установления и устранения причины можно понять, как восстановить менструальный цикл.

Обратившись к гинекологу, женщина проходит обследование, направленное на выявление первопричины нарушений. Сначала доктор выясняет, когда приходили месячные, была ли беременность, какие препараты принимает пациентка, как питается, какие нагрузки испытывает. Оказывается, недосып, которым страдают люди при ненормированном рабочем дне, интенсивные физические нагрузки, провоцируют недостаточную выработку половых гормонов. Это в свою очередь влияет на регулярность месячных. Следующий этап предусматривает осмотр и взятие анализов.

Гормональный сбой вызывают некоторые лекарства и заболевания щитовидной железы.

Если эти действия не помогли выявить причину, доктор дает направление на УЗИ малого таза, щитовидной железы, брюшной полости. Важно на этом этапе выявить уровень гормонов. Для этого анализы сдают в разные дни цикла.

Разновидности нарушений менструального цикла

В зависимости от симптоматики выделяют несколько видов нарушений цикла менструаций:

  1. Гипоменорея – скудные, но регулярные месячные.
  2. Гиперменорея – регулярные, но обильные выделения.
  3. Аменорея – отсутствие менструаций больше трех месяцев.
  4. Полименорея – месячные длятся больше недели.
  5. Опсоменорея – редкие менструации (периодичность от 40 дней до 3 месяцев).
  6. Олигоменорея – регулярные, но длятся меньше 3 дней.
  7. Пройоменорея – цикл короче 21 дня.
  8. Метроррагия – кровотечение вне дней менструации.

Восстановление менструального цикла

После того, как были выявлены факторы, из-за которых сбился цикл, врач назначает лечение. Если нарушение вызвано инфекционным заболеванием, прописываются антибиотики. Проблемы с весом поможет решить диетолог, в сложных случаях подключается психолог. Устранив первопричину, гинеколог переходит к восстанавливающим мероприятиям.

Восстановление цикла месячных обычно начинают с укрепляющей терапии. Рекомендации доктора включают:

  • прием витаминов;
  • диету;
  • коррекцию уровня физических и психических нагрузок.

Если не помогли все перечисленные мероприятия, то переходят к гормональным препаратам.

Народные средства

Посоветовавшись с доктором, в качестве сопутствующей терапии используют средства народной медицины.

Чай из петрушки

Вещества, содержащиеся в петрушке, вызывают сокращение матки, помогают вернуть месячные и восстанавливают их цикличность. Для приготовления чая берут свежую петрушку, моют проточной водой, измельчают. Стакан наполняют сырьем на четверть объема и заливают кипятком на 5 мин. Перед употреблением рекомендуется процедить. Суточная доза: 1 стакан.

Пряность помогает, как нормализовать цикл, так и снизить боль во время критических дней. Добавляют по щепотке в разные блюда. Для приготовления напитка из куркумы берут чайную ложку пряности на стакан горячей воды. Для большего эффекта добавляют мед и лимон. Пить теплым.

Если есть малейшая вероятность беременности, вызывать месячные искусственно не нужно. Сначала необходимо провести тест.

Профилактика нарушения менструального цикла

Болезни легче предотвратить, чем лечить. Для профилактики менструальных сбоев, нужно выполнять простые правила:

  • вести календарь месячных;
  • соблюдать режим дня;
  • меньше нервничать;
  • не переусердствовать при физических упражнениях;
  • применять восстанавливающие и расслабляющие процедуры;
  • следить за весом;
  • не злоупотреблять диетами.

Любые нарушения в организме имеют причины. Не лечитесь сами, советуйтесь со специалистами.


Ссылка на основную публикацию